Entspannter tragen durch die richtige Atmung?

3.7.2023

Die Tuchtanten

0:00

42:05

...atmet ihr noch durch den Mund oder nutzt ihr schon bewusst euren Atem? Wie ihr in stressigen Situationen die Nerven behalten könnt, erklärt uns Janine im Interview.

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7.10.2024
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Hilfe! Ich habe bisher komplett falsch getragen!
17.7.2023
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