De Jogclub Projects #5 - Waarom een hoge VO2max geen garantie is op succes

Onze verloren zoon is terug, eindelijk kregen we Hendrik nog eens in de studio. We hebben het over zijn nieuwe job in het Aeroperformance lab, vragen wat tips over hitte training.Seppe ging bevriezen in Spanje en Bobby ging naar d'oeren en werd kapot gereden op de Flèche Belge.

Het EK Roadrunning 2025 is achter de rug en het heeft niet ontgoocheld. Een zoveelste sport hoogdag in Leuven waar buiten het EK ook gestreden werd voor het clubkampioenschap van de Brokkenlopers. Seppe had de ambitie om Europees kampioen te worden bij de vrouwen, Stijn Baeten vertolkte perfect de rol van bodyguard en Joris Keppens haalde een zilveren team medaille.

Deze zijn we er live in aanloop naar het EK Marathon in Leuven volgende week.Schuiven bij ons aan tafel: John Heymans, Prof. Geert Molenberghs en Michael Somers.John doet zijn economisch en sportief plan uit de doeken.Met Prof. Geert Molenberghs hebben we het over zijn loopervaring en zijn voorbereiding op de halve marathon van Leuven.Michael Somers komt vertellen over de hectische periode die hij doormaakt en hij heeft een fantastisch verhaal van een marathon training waar een boswachter, een hond en PJ bij betrokken zijn.

We zijn er deze week met een heel laat maandoverzicht. Pj heeft een nieuw singlet gaan halen in Zwitserland.Seppe smeet zijn stenen in de pot.

Ongeveer een maand geleden trokken David en Bobby naar Marokko voor de Atlas Mountain Race te rijden. Een tocht van ongeveer 1300 km met 23000 hoogtemeters.

Deze week komt ` Thomas Van Der Plaetsen langs. We hebben het met Thomas over het einde van zijn carrière, het leven na de topsport en zijn aankomende nieuwe project waar hij van het meest zuidelijke punt van België naar het meest westelijke punt zal kajakken.

We waren te gast op het WK indoorroeien waar de gebroeders Lemmelijn met wat krachtpatserij uitpakten. Ward werd voor de 7e keer Wereldkampioen en Lode roeide naar een PR in de finale. De Jogclub deed de voorbeschouwing en Lode en Ward kwamen achteraf nog langs met een eerste reactie.

We zijn terug met een week vertraging wegens ziekte. Bijbenen doen we met een inhaalmanoeuvre over de marathon van Valencia, Egmond Pier Egmond en bijvoeding gewonnen op de cross.

Ondertussen een jaarlijkse traditie om terug te blikken op het jaar met de collega's van The Running Crew. We overlopen onze hoogtepunten, kozen elk een sportman en sportvrouw van het jaar en we blikken vooruit op 2025. Tussendoor smaaktesten van exotische Fanta's en gellekes.

Alles van De Panne panne tot Kasterlee incl. Marathon Maniacs.