Ciência Pop podcast

Aprender a Comer. E se o seu cansaço emocional vier do prato?

24.2.2026
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Hoje assinala-se Dia da Saúde Emocional. Será que a sua alimentação está ajudar ou prejudicar o seu cérebro? A nutricionista Mariana Chaves explica como reduzir a névoa mental e estabilizar o humor.

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