cancer&co

Samtalepodcasten cancer&co opstod ud af en fælles undren: Hvordan kan den samme diagnose føles så forskellig?I oktober 2025 var jeg så heldig at få lov til at introducere podcasten til en støttekoncert og i dette særafsnit fortæller jeg, hvorfor behovet for at dele personlige erfaringer voksede frem – og hvorfor det blev vigtigt at skabe et sted, hvor der ikke findes rigtige eller forkerte forløb.Det er en fortælling om, ikke at føle sig alene med oplevelser, man ikke kan læse sig til, og om ønsket om at give andre den samme indsigt og spejling, som Anne og jeg selv fandt i hinanden.Hør om vejen til den samtalepodcast, som cancer&co er i dag, hvor jeg typisk tager gæster med på en walk&talk for at høre om deres tanker omkring det, der følger med en brystkræftdiagnose.Jeg hedder Mette FalkVelkommen til fællesskabet 💖Web: cancerogco.dk ·· Facebook/insta: @‌cancerogco ·· Mail: [email protected]

Jeg træder nye stier ved Nykøbing fjord sammen med Susanne, der har en lidt anden historie at byde på, end så mange andre. Hun er blandt andet gået all in på alternativer som bioidentiske hormoner – men svampe holder hun sig fra 🍄‍🟫😄(0:00) Intro – anti-antihormonbehandling – Det, der blev en inspiration for undertegnede(1:45) Præsentation af Susanne – Om det, at få kræft uden et netværk(5:07) Når sundhedspersonalet får det der blik – Og man forstår, at det er alvor.(6:58) Valg på 5 minutter: Én eller to operationer? – Det vilde tempo i kræftforløb.(8:26) kirurgen stopper midt i forberedelsen: “Det her dur ikke” – Den dramatiske omrokering i operationsplanen.(15:55) Beskeden, der kommer bag på hende: “Du skal have kemo” – Den kolde levering – og bekymringen, der følger.(18:50) “Jeg stod med det ene ben i graven” – Kemoens hårdeste dage.(22:20) Modet til at sige stop – Den svære beslutning om at afbryde behandlingen.(25:00) Antihormoner: Overgangsalder – den skjulte lidelse – Nattesmerter, stivhed og en krop i chok.(26:36) Bioidentiske hormoner: En vej ud af mørket – En længere snak om de vigtige hormoner.(33:22) Hvor er jeg så nu? – Føleforstyrrelser, to års tynd mave og manglende hår i næsen …(36:17) Naturens medicin mod HelvedesildP – Perikon, urter og om at lytte til sig selv.(39:00) Når økonomien smuldrer i kræftforløbet – Udfordringen på arbejdssiden og redningen.(42:38) Svært at forstå udefra – Du er jo rask nu ik’?(44:52) – Boganbefalinger: Kræftforskning, immunforsvar & skyldfølelse – De vigtigste bøger, der gør kræftforståelsen mere menneskelig – og fjerner skylden fra patienten.(50:28) Skildpadder, kunst, klima og kræftens urhistorie – En 500.000 år gammel sandhed om kræft.

Jane troede, hun skulle have en rutinemæssig mammografi – men så begyndte en rejse, der kom til at handle om meget mere end kræft. Om mod, nysgerrighed, frygt, humor og børnebørn med en saks i hånden.Hør Janes historie – og lidt af Annes fra S2E04 – og hvorfor det faktisk kan hjælpe at finde “den lille bakke” i sit liv.OBS – En lille disclaimer: Jeg fik ikke tændt den ene mikrofon – heldigvis min egen – så “min lyd” er altså so so denne gang 🫣⏱️ T I M E S T A M P S ⏱️(0:00) Intro(2:00) Præsentation og opdagelse(4:11) Operationer(7:10) Kemo(10:34) Hjertesvigt og pulsslag(17:48) Advarsel om en voldsom historie – reaktion på kemo(21:09) Voldsom hoste og panik(23:06) Find dig en test-bakke(24:48) Stråler og prøveklud(29:00) Hormon-ubalancer og overgangsalder(34:39) Den mentale tilgang(39:15) Søde sygeplejersker og svære stik(41:00) Færdigbehandlet, fest og fejringer(47:15) Flere operationer(50:50) Ømme led og tilbage til hormonsnakken(56:08) Kramper og aha-oplevelser

Sæson 3 afrundes på sin helt egen måde med en opsamling fra et spændende besøg helt tilbage i marts måned 2025. Hos Prop & Pearls på Nicolaj Plads 23 i centrum af København – en sundhedslounge for kvinder – men også meget mere end det!(00:00) – Intro & ankomst hos Props & Pearls(01:38) – Brugerrejsen og fokusområderHvad er konceptet og hvad sker der, når man kommer på besøg? Bryst- og underlivskræft, Inkontinens, prolaps, gener før og efter fødsel, vaginisme, vulvodyni, lichen sclerosus og vaginal tørhed, arvæv. Props & Pearls lytter, samler på erfaringer, rådgiver og tilbyder produkter tilpasset den enkeltes behov.(04:45) – Brystopereret, brystproteser og behovHvad sker der efter en operation? Fra første besøg til tilpasning af BH’er og proteser – og hvorfor det er vigtigt at føle sig genkendelig i spejlet.(06:06) – Senfølgegener, vaginal tørhed og anti-østrogenbehandlingHvorfor, det er et stort tema blandt kvinder i brystkræftforløb, og hvordan Props & Pearls hjælper med hormonfri produkter.(07:54) – Både sundhedsfagligt og personligt fokus med vidensportalerOm Props&Pearls mange fokus-hjemmesider som http://minebivirkninger.dk , http://foobsandfipples.com , http://betterbirth.dk og When Love Hurts – og hvorfor Props & Pearls indsamler og deler viden på denne måde.(13:05) – Kampagnen Boobtjek og tæt brystvævBaggrund for kampagnen og samarbejdet med eksperter. Hvorfor det er vigtigt at kende sin egen brystvævstype og insistere på bedre screening.(20:44) – Baggrund og drivkraftHvad er Birgittes og Rose Maries baggrund og hvad satte gang i idéen om Prop&Pearls. Om at søge midler, udvikle egne produkter og kombinere butik med NGO-arbejde.(23:04) – Tabuer, knibeøvelser og Knib nu-kampagnenOm projektet “Knib nu”, inkontinens, underlivssygdomme – og hvordan man med humor og viden bryder tabuer.(27:10) – Kendskabsgrad og kundetyperHvor finder med Prop & Pearls og hvem er de til for.(29:42) – Egen erfaringBirgitte deler, hvordan hendes viden fra Props & Pearls hjalp hende til tidlig opdagelse af brystkræft.(31:42) – Husk at tjekkeMammografi fanger ikke alt. Derfor skal du huske dit “boobtjek”. Jo tidligere opdagelse desto mindre behandling og mindre risiko for bivirkninger og senfølger.(34:04) – Inkontinens er stadig det største tabuEn meget sigende, lille historie og lidt om løb & læk.(37:45) – Bøger for kvinderProp & Pearls bogreol. Afsnittet, hvor jeg også pusher Toril Bækmarks bog “Senfølger” …(40:22) – Det magiske prøverumMed blødt lys, brystproteser, BH’er og badetøj. Med kompressionsmidler og ikke mindst samtaler med mange grin. Og lidt om mændene.(44:53) – Den søde sygeplejerskeEndnu et eksempel på, at den gode samtale er guld værd og enormt vigtig.(46:14) – Forskning og fremtiden for kvindesundhedBehovet for mere forskning, et nationalt videnscenter – og hvorfor yngre kvinder også skal tage brystkræft alvorligt.(47:18) – Tak for i dag & opsummeringHusk at du kan finde links på cancerogco insta og facebook.

Mette Falk 19 Apr 2025, 19:03IntroCamillas historie starter voldsomt …Hendes mor har haft brystkræft og i denne episode fortæller Camilla, om hvordan hun selv, midt i en personlig krise – med tabet af sin far og angstanfald – får konstateret brystkræft. Hun fortæller åbent om at navigere i et kaos af sorg, diagnose og behandling, og om hvordan hun fandt sin kampgejst, sin humor og sin styrke undervejs.Det her er en fortælling om at finde fodfæste midt i det hele – om arbejdslivets udfordringer og om hvordan man skal vænne sig til en ny normal. Velkommen til Camillas historie. Velkommen til fællesskabet.⏱️ T I M E S T A M P S(0:00) Teaser: "Tina Turner og parykken"(2:07) Introduktion & baggrund– En drømmeorlov og et pludseligt dødsfald(3:37) Sorg og første tegn på sygdom– Knuden i brystet og mammografien(5:56) Diagnosen og chokket– Biopsi og følelsen af, at noget er galt(9:02) Operation og mastektomi– Farvel til brystet og lægens ord(10:00) Angstanfald og betændelse– Og om at give slip på endnu en drøm(13:35) At tage kontrol og finde styrken– Kampgejst og følelsen af at ville videre(16:20) Kemo og beslutningen om at være skaldet– Håret ryger – og protesen får personlighed(20:45) Kropsbillede og rekonstruktion– Fra brystprotese til rekonstruktion(35:38) Arbejdsidentitet– Sygemelding, fleksjob og kognitive udfordringer(41:26) Familie, støtte og fællesskab– Børns reaktion, ægtefællens støtte(46:56) De pokkers senfølger– og håbet om at vende tilbage til før-normalen(49:38) Eftertanker og ny livsforståelse– Taknemmelighed og en ny normal(50:32) Nye fællesskaber– Om fællesskabsplatformen http://Boblberg.dk

At være pårørende kan virkelig være en svær ting! For hvordan skal man vide, hvad der er brug for, og hvad,man kan byde ind med, når den brystkræftramte ikke engang selv ved det?Denne samtale giver ikke en guide med ti ting, du kan gøre – og så lidt alligevel. Først og fremmest er det en fortælling om et unikt venskab. Som tæt veninde blev Sigrid nemlig nærmeste pårørende til Line, som du måske allerede har “mødt” i denne her podcast. Og har du ikke, så finder du  den i S2E02. Vi hører Sigrids oplevelse af forløbet og reflekterer over det at være tæt pårørende. Og så kommer der også inspiration til en række små ting, som Sigrid fandt på at gøre undervejs, der gav Line små positive oplevelser midt i alt det svære. Dem vil vi også præsentere på Insta og facebook.Og igen er vi forbi skraldemænd, den brusende fisketrappe og en meget kontaktsøgende, meget sød lille hund – altsammen noget, jeg håber, du kan abstrahere fra.Ellers kan jeg bare sige, at jeg ville ønske, alle havde mulighed for en Sigrid ved deres side i et brystkræftforløb – velkommen til en pårørendes historie i cancer&co. ** T I M E S T A M P S **(0:00) Intro(3:27) Præsentation af Sigrid(5:57) Diagnosen og det at være med på sidelinjen (12:15) At være eller ikke være – familie som pårørende(20:45) De små ting, der gør en forskel(23:45) De vigtige billeder(26:08) Venindeforholdet og et bevægende øjeblik(28:49) At være der for børnene(30:07) Ville du ha’ gjort noget anderledes(32:52) Barnets perspektiv(36:10) Appen Sammenholdet og presset på partnerrollen(42:53) Sigrids egne tanker og behov(45:40) Pointer til pårørende (48:04) Børn som pårørende (49:06) TaknemmelighedDin vært: Mette FalkFB/insta: @‌cancerogco ·· [email protected] til fællesskabet 💖

Det er ret vildt. Mette Elsig er nok den første gæst i cancer&co, der er kommet gennem en brystkræftbehandling uden at få senfølger 🙌 Hurra for også at kunne dele den slags historier.📖 Og at dele sin historie omkring kemobehandling er netop Mettes mission. Hun har skrevet en bog, der hedder 16 gange kemo. Ambitionen og håbet er at give indblik og dermed gøre den til en slags samtalestarter mellem den ramte og omverden.Vi skal naturligvis også lige høre om Mettes historie, hvad der har fyldt undervejs og hvad hun tager med sig. Selv hepper jeg på gode chefer, der har flair for at se, hvad man præcis har brug for fra sin arbejdsplads ⭐️⏱️ TIMESTAMPS(0:00) Intro(1:50) Mettes bog “16 gange kemo”(9:46) Introduktion af Mette(10:54) Fund og diagnose(16:40) At fortælle nyheden(24:41) Arbejdet, sygemeldingen og chefen(32:05) Status – ingen senfølger (35:40) Den fysiske form(37:50) Kølemuffer under kemo(39:11) Mastektomi og primær rekonstruktion(42:51) Vigtigt med selskab(44:08) Identiteten – at miste kontrollen som patient(49:27) Læringen i det hele(51:05) Hvor tog det kærligheden hen(55:40) Hvad er det vigtigste budskab og formålet med bogen(59:46) Den søde sygeplejerske(1:04:07) Appen Sammenholdet(1:04:53) Krop & kræft – ja tak til det fysiske, nej tak til andres historie(1:10:00) Resultatet af forskning og udvikling(1:11:44) AfslutningHusk, du kan også finde cancer&co på facebook og insta. Du kan desuden støtte podcasten på 10er.com. Donationer eller ej, så fortsætter jeg med at samle på jeres historier. Så har du noget på hjerte omkring brystkræft eller podcasten i sig selv, så skriv til mig. Tak fordi, du lytter 💖

Sanne har en lidt vild indledning på sin historie og en masse interessant at fortælle. Om at tredje gang er (u)lykkens gang – hvorfor skulle der mon gå fire år i uvished? Om den store overraskelse (som mange af os har oplevet): Senfølger. Om at have manden med på senfølgekursus. Om den nye arbejdssituation. Om den søde sygeplejerske (endnu engang ). Om mastektomi og det at lægge forfængeligheden bag sig. Om det at synge kor. I det hele taget om netværk, facebookgrupper og meget mere. TIMESTAMPS (0:00) Intro (2:18) Introduktion af Sanne (3:11) Fund og diagnose (alle “gode” gange tre) (7:11) Operation (14:38) Antihormonpiller og senfølger ved overgangsalder (19:03) Opbakning på hjemmefronten – jeg hører, hvad du siger, men jeg forstår det ikke (19:37) Senfølgekursus i Kræftens Bekæmpelse (24:45) Den nye arbejdssituation (28:28) Mastektomi er mega besværligt (35:19) Hvor er familien i det hele nu (41:36) Copingstrategier? (42:45) Kunsten at lytte (som pårørende) (45:00) Tip til den pårørende (46:27) Udmeldingen i bekendtskabskredsen (47:40) Forfængeligheden (49:23) Netværksgrupper og facebookgrupper (51:55) Billeder af bryster (54:47) Sygemeldingen på jobbet Husk, du kan også finde cancer&co på facebook og insta – og som noget nyt kan du støtte podcasten på 10er.com. Donationer eller ej, så fortsætter jeg med at samle på jeres historier. Så har du noget på hjerte omkring brystkræft eller podcasten i sig selv, så skriv til mig. Tak fordi, du lytter 💖

✨ Det er vildt at tænke på, at det nu er et år siden (Januar 2024), min barndomsveninde Anne og jeg åbnede ballet ved at dele oplevelsen af vores egne brystkræftforløb. Om alt det, der fyldte. Podcasten er til dig, der bare gerne vil forstå, hvordan det føles at stå midt i orkanens øje og ikke mindst, hvad der kommer efter.  cancer&co er gratis og kan høres der, hvor du ellers hører podcast. Har du lyst til at bidrage til at udvikling af podcasten, så er du velkommen til at bidrage med en skilling via 10er.com. QR-kode sidst i velkomstvideoen.  Jeg, Mette Falk, er din vært og samler på jeres personlige historier omkring brystkræft. Du kan skrive til mig på [email protected] eller svinge forbi insta eller facebook @cancerogco. Skriv til mig, hvis du har noget på hjerte 💖

Det er sparsomt med information fra sundhedsvæsnet, når det kommer til tiden efter endt behandling. Og måske kan man heller ikke rumme det, når man er midt i forløbet. Hør Anne Borch Dissing historie om, hvad der virkelig er kommet bag på hende og få et par tip med på vejen omkring forsikring, hovedpuder, kornpuder og tasker til dræn. Vi er for en gang skyld trukket indenfor på grund af dårligt novembervejr, så glæd dig til at høre hendes tanker omkring flexjob, Dovne-Robert og kommunens sagsbehandler – uden forstyrrende måger og visne blade. Velkommen til fællesskabet 💖 Vært: Mette Falk, cancer&[email protected] *T I M E S T A M P S* (0:00) Intro (1:57) Hej Anne (2:55) Fund af knude (4:29) Diagnose og biopsi (7:12) Breaking the news (9:57) Kemo (11:58) Færdig – alt er godt – not (14:54) Træthed (16:02) Hvad jeg gerne ville ha' vidst (jobsituation) (19:44) Et slag for flexjobbere (23:44) Omverdenens syn (26:38) Hvad giver energi (28:41) Håret ER et issue (30:47) At miste kvindelighed (33:31) Efter operation, dræn og kompression (37:18) Information om senfølger (38:22) Frossen skulder (40:41) Fremtiden og forsikring (43:38) Andre gode råd