Jak przestać się porównywać?
Nie da się nie porównywać 🤷♀️ Nasz mózg to maszyna do porównań i robi to cały czas – i czasem wcale tego nie zauważamy.Jest taka klisza, że porównywanie to złodziej radości (podobno powiedział to Roosevelt, choć nie ma na to dowodów – ale z jego nazwiskiem brzmi bardziej wiarygodnie ;)). Możemy jednak sprawić, że będzie nas ono rozwijać, a nie dołować.W tym odcinku usłyszysz, czym się różni zdrowe porównywanie od toksycznego, po czym poznać, że wpadasz w spiralę, i jak porównywać się tak, żeby Ci to służyło. Opowiadamy, dlaczego brązowi medaliści są szczęśliwsi od srebrnych, czemu kolarze jadą szybciej w grupie i jak ogórek dla kapucynki traci na wartości, jeśli jej sąsiadka dostanie winogrono.Posłuchaj, jeśli zdarza Ci się zestawiać swoje zaplecze z cudzą witryną. A jeśli to nie pomoże, Bartek ma jeszcze jedno, dość radykalne ćwiczenie ;)Wspomniany odcinek: „Nie tylko liczby się liczą”https://open.spotify.com/episode/52uHcBOS2vyL6b8O4Qc0NO?si=b5bf919213884ab7Bibliografia:• Brosnan, S. i de Waal, F. (2003). Monkeys reject unequal pay. Nature.• Dunbar, R. I. M. (1998). The social brain hypothesis. Evolutionary Anthropology.• Festinger, L. (1954). A theory of social comparison processes. Human Relations.• Lockwood, P. i Kunda, Z. (1997). Superstars and me: Predicting the impact of role models on the self. Journal of Personality and Social Psychology.• McGraw, A. P., Mellers, B. A. i Tetlock, P. E. (2005). Expectations and emotions of Olympic athletes. Journal of Experimental Social Psychology.• Solnick, S. J. i Hemenway, D. (1998). Is more always better?: A survey on positional concerns. Journal of Economic Behavior & Organization.• Triplett, N. (1898). The dynamogenic factors in pacemaking and competition. American Journal of Psychology.• van de Ven, N., Zeelenberg, M. i Pieters, R. (2009). Leveling up and down: The experiences of benign and malicious envy. Emotion._Pomagamy świadomym przedsiębiorcom, liderom, managerom i działom HR dostrzegać i rozwijać mocne strony – własne, zespołów i całych organizacji – tak, aby przekładały się na realne wyniki biznesowe, lojalnych klientów, dobrostan ludzi i kulturę odporną na kryzysy.Jeśli szukasz partnera, który pomoże Ci w przełożeniu potencjału na efekty – skontaktuj się z nami na https://www.woopa.pl/Po więcej treści i do pogadania w wiadomościach, zapraszamy na Instagram: https://www.instagram.com/woopa.pl/
