Anouk Corolleur

Pour ce premier épisode en format vidéo, je reçois Marie-Line Gauthier, une entrepreneuse de folie, fondatrice de l’ERA Club : un mouvement qui réunit des femmes ambitieuses, entrepreneuses, salariées et dirigeantes.Coach, puis thérapeute holistique, puis de nouveau coach : Marie-Line nous raconte sans filtre son parcours. Un business en ligne à plus de 100 000 € de chiffre d’affaires, une vie de nomade entre Bali et l’Asie, un retour en France difficile, un burn-out… puis la renaissance avec l’ERA Club, lancé il y a seulement six mois.Dans cet épisode, on parle de :✨ Son passage de thérapeute à coach, et pourquoi il était nécessaire✨ D’où vient son ambition XXL✨ Les 3 grands défis des femmes entrepreneures : légitimité, valeur, visibilité✨ Ses croyances sur l’argent, et celle qu’elle a laissée derrière elle✨ Pourquoi s’entourer et rester une éternelle élève change tout✨ L’ERA Impact Experience, l’événement qu’elle a créé en deux mois📍 ERA Impact Experience, les 28 et 29 novembre à ToulouseDeux jours, 30 intervenantes aux parcours inspirants, une soirée, et surtout du vrai networking. Les bénéfices seront reversés à Hello School, une école pour enfants défavorisés au Cambodge.👉 Infos et billets🔗 Suivre Marie-Line et l’ERA Club : https://www.instagram.com/era.club_?obrf=MTNjaHFiOXYwZ3Jobw==Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un commentaire ou 5 étoiles ⭐ et partage-le à une femme qui a besoin de l’entendre !Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu rêves d’images qui te ressemblent vraiment, qui inspirent et qui donnent envie de te suivre ? Alors voici l’épisode pour t’aider à t’y retrouver.Une photo, c’est comme de l’art. Elle transmet une énergie, des valeurs, et elle met en lumière ta marque personnelle. Et tu le sais, c’est quand une femme déploie sa marque personnelle que les opportunités s’ouvrent. Mais un photoshoot, c’est bien plus que du contenu : c’est aussi une vraie occasion de prendre confiance en toi et en ton image. Se laisser voir, s’autoriser à briller dans le regard de l’autre, dépasser cette petite gêne qu’on nous a appris à garder pour “rester safe”… c’est un acte de puissance.Dans cet épisode, je te partage ma méthode, de la préparation jusqu’au jour J :Au programme :→ Pourquoi un photoshoot est un vrai levier pour ta marque personnelle (et pour ta confiance)→ Comment choisir ton ou ta photographe, ton lieu, tes tenues et tes postures→ Le budget à prévoir pour démarrer et les questions à poser→ Le moodboard, ton meilleur allié pour préparer tes idées→ Se sentir à l’aise devant l’objectif : tester tes postures devant le miroir, respirer, oser→ Mes petits tips pour des photos naturelles et puissantesLes photographes :https://www.instagram.com/aurelgn_/https://www.instagram.com/manon.valls.photographe/https://www.instagram.com/leaprevt/https://www.instagram.com/luciefrancini/https://www.instagram.com/wittsarah.photos/https://www.instagram.com/ellaleroy_/https://www.instagram.com/evabigeard/Pour t'inscrire à la retraite Femmes Ambitieuses, c'est ici : https://anouk-corolleur.mykajabi.com/femmes-ambitieusesTu veux recevoir la ressource "Photoshoot" gratuit d'Anouk ? : INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER (la ressource sera envoyé dès cette semaine !) Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu avais le droit de quitter un projet qui marche ? Après 11 ans à bâtir l'une des plus grosses entreprises de retraites de surf pour femmes en Amérique latine, Erika vient de vendre ses parts. Elle n'a pas de plan B, pas de nouveau projet tout prêt. Elle a juste une conviction profonde : à un moment, le désir de nouveauté devient plus grand que la peur de perdre ce qu'on a construit.Si tu sens qu'un chapitre se termine, si ton business ne te fait plus vibrer comme au début, ou si tu te demandes qui tu es sans ton projet, cet épisode va te faire du bien. Erika nous montre qu'on peut tourner la page avec élégance, sans renier tout ce qu'on a accompli. Elle partage aussi sa vision rafraîchissante des réseaux sociaux, de l'IA, de la longévité, de la vie sans enfant… et son secret de beauté inattendu.Au programme :→ Pourquoi Erika a vendu ses parts après 11 ans, alors que tout fonctionnait→ Comment vivre une transition identitaire quand ton business fait partie de toi→ Partir sans plan : pourquoi créer de l'espace est parfois la meilleure stratégie→ « Tu ne dois rien à Internet » : son approche intuitive des réseaux sociaux→ Pourquoi il y a de la place pour toutes les femmes, même quand tout semble déjà fait→ L'IA : comment l'utiliser sans perdre sa voix (et l'anecdote de sa salle de bain)→ La force musculaire, une armure pour la trentaine et la quarantaine→ Son secret de beauté et sa gestion de l'énergie d'entrepreneure ambitieuse→ Une vie épanouie sans enfant : s'accomplir autrementSon InstaSon LivrexxxBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Anne-Laure Laclau, guide et initiatrice de la polarité et de la puissance des femmes.Depuis sept ans, Anne-Laure accompagne les femmes dans leur guérison et leur éveil — non pas depuis la théorie, mais depuis la vérité du corps, de l'amour et de la dévotion. Dans cet épisode, elle nous raconte son propre chemin : comment elle est passée d'un accompagnement centré sur les émotions à un accompagnement centré sur l'empuissancement et l'incarnation de la sexualité féminine.Elle revient aussi sur son accouchement, et sur tout ce que cette expérience a révélé en elle — une porte d'entrée inattendue vers une transformation profonde. On parle enfin d'équilibre entre énergie masculine et féminine, et de ce que ça veut vraiment dire d'habiter pleinement les deux.Au programme :→ Le passage d'un coaching émotionnel à un accompagnement de l'empuissancement féminin→ Ce que son accouchement a révélé et transformé en elle→ Incarner sa sexualité comme chemin de guérison et de puissance→ Équilibrer ses énergies masculine et fémininePour connecter avec Anne-Laure : https://www.anne-laurelaclau.com/a-proposBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo un peu spécial, Anouk te raconte sans filtre ses deux premières semaines à Paris. Après avoir quitté sa vie sur la côte basque pour suivre son intuition et se rapprocher d'une communauté entrepreneuriale ambitieuse, elle partage les hauts et les bas de cette nouvelle aventure : la découverte de son appartement dans le 19e, le choc du bruit et du rythme parisien, un moment de désorientation et de solitude un samedi soir, et la façon dont le yoga et le breathwork l'ont littéralement sauvée cette semaine-là.Au-delà de l'anecdote, c'est une réflexion sur ce que ça veut dire de se réinventer, de faire confiance au processus et de lâcher prise dans une période de transition — que tu sois toi-même en plein déménagement, en reconversion, ou juste face à une nouvelle étape de vie qui te fait peur.Au programme :→ Pourquoi Paris, et pourquoi maintenant→ Le choc culturel entre vie citadine et vie sur la côte→ Le moment de solitude et de désorientation (et comment elle l'a géré)→ Le yoga et le breathwork comme refuge anti-stress→ Deux ressources concrètes pour gérer le stress : la cohérence cardiaque et un podcast sur les crises d'angoisse→ Comment elle crée des rencontres IRL dans une ville inconnue→ Le sentiment d'être guidée dans cette période d'incertitude→ Les prochaines étapes : retour au Pays Basque, nouveau site, et une retraite dans les Landes fin marsBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Yasmine, alias @bonjourlasmala, chargée de communication chez Tajine et Banane et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux. Yasmine est aussi la co-fondatrice du collectif Meufs Mortelles, un collectif de danse qui rassemble et libère les femmes à travers le mouvement.Dans cet épisode, Yasmine se confie sans filtre sur son dark night of the soul : comment elle a traversé son divorce avec deux enfants, comment elle est passée d'entrepreneure à salariée, et son chemin pour élever ses standards, retrouver l'amour et fonder une famille recomposée avec un nouveau bébé à 39 ans.Au programme :→ Le dark night of the soul de Yasmine et le déclic qui a tout changé→ Traverser un divorce avec deux enfants : la reconstruction pas à pas→ Passer d'entrepreneure à salariée : un choix assumé→ Élever ses standards et redéfinir ce qu'on accepte dans sa vie→ Retrouver l'amour et fonder une famille recomposée→ Devenir maman à 39 ans, un nouveau chapitre→ Le collectif Meufs Mortelles : se libérer et se reconnecter à son corps par la danseBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça fait plus de 12 ans que je suis prof de yoga… et aujourd'hui, je rends ma casquette. 👋Je suis officiellement... COACH !! Mais pas n'importe quelle coach (tu vas comprendre en écoutant cet épisode 👀).Dans cet épisode ultra spécial et 100% brut, Anouk te partage les grands changements qu'elle traverse depuis quelques mois : pourquoi elle n'est plus "prof de yoga", comment elle est née en tant que coach d'empuissancement personnel, et toutes les news qui arrivent (spoiler : direction Paris pour un mois 🥐).Au programme :→ Pourquoi Anouk quitte l'étiquette "prof de yoga"→ Sa transformation en coach d'empuissancement personnel→ Les retraites et ateliers signatures à venir (Vinyasa Shamanic, Yogi Queen...)→ Son grand départ pour Paris en septembre→ Le festival Bliss de Bordeaux en novembreBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Nina Ramen, entrepreneuse à succès qui a créé plusieurs business ayant généré des millions de CA.En seulement 3 ans d'entrepreneuriat, Nina a multiplié son chiffre d'affaires par 3, construit une audience de 200 000 abonnés sans jamais faire de publicité, et bâti une équipe de plus de 4 personnes. Mais au-delà des chiffres, c'est surtout une femme incroyablement smart qui vient te donner les clés pour créer un business à croissance saine et tenable — parce qu'en tant que femmes, on a trop souvent tendance à se faire passer après tout le reste. Si tu es entrepreneure, cheffe d'entreprise et que tu es épuisée, cet épisode est pour toi.Nina revient sur sa transition de salariée (chimiste dans un job qui ne lui parlait pas) à femme qui a créé plusieurs boîtes, sur les blocages et les challenges les plus fréquents des entrepreneurs à différents niveaux, et sur l'art de déléguer sans culpabiliser. On parle aussi cash : fixer ses prix, gérer son rapport à l'argent, et comprendre où investir son temps en priorité pour vraiment profiter de son business. Un épisode dense en mindset de succès, à écouter jusqu'au bout pour capter toute cette énergie.Au programme : → Sa transition de salariée à entrepreneuse multi-business → Les challenges fréquents à chaque étape de l'entrepreneuriat → Comment déléguer (et pourquoi ça bloque si souvent) → Le premier investissement à faire quand tu es entrepreneure → De quoi est constituée son équipe aujourd'hui → Comment fixer ses prix → Son rapport à l'argent et les injonctions à déconstruire → Pourquoi elle a choisi d'accompagner les femmes, et son engagement → Les différents types de coaching pour t'aider à choisir le bonTu es une queen, my love 👑NINA RAMENBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Monday Motivation, Anouk t'invite à renforcer ton diamant intérieur grâce à un discours bienveillant et positif ! Ce n'est que comme cela que tu pourras t'épanouir pleinement et recevoir !Are you ready ? Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Ophélie Melchior qui est doula et spécialiste en drainage lymphatique, kobido et rebozo.Ophélie nous ouvre les portes de son parcours pas comme les autres : celui d'une femme qui a osé créer son activité à contre-courant de ce qu'on attendait d'elle. Entre le bore out qu'elle a traversé et la décision de faire confiance à sa propre boussole intérieure, elle nous raconte comment elle a appris à naviguer selon ses propres règles, loin des sentiers battus.Dans cet échange plein de vérité, Ophélie se livre aussi sur sa vie de femme et de mère : sa relation avec son mari et ce qui la rend aujourd'hui épanouie, à deux enfants. Elle revient sur la naissance de ses enfants, les étapes qui l'ont menée vers la maternité, et les croyances qu'elle a dû déconstruire pour se créer une activité et une maternité alignées avec qui elle est vraiment. On parle aussi des réseaux sociaux, et de ce qui l'a propulsée à s'exprimer et à se montrer.Au programme :→ Le bore out et le déclic vers un parcours hors des sentiers battus→ Créer son activité à l'encontre de ce qu'on lui indiquait→ Apprendre à te faire confiance dans la manière dont tu navigues→ Sa relation avec son mari et ce qui rend leur couple épanoui aujourd'hui→ Les réseaux sociaux et ce qui l'a propulsée→ La naissance de ses enfants et son chemin vers la maternité→ Les croyances à déconstruire pour une activité et une maternité épanouiesUn épisode rempli d'authenticité et d'inspiration, à écouter sans attendre. Tu es une queen, my love. 👑Son Instagram :Les ressources partagées dans l'épisode :THE RED TENTBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.