Alvaro Soler: Meditation hilft mir immer!

1LIVE Moderatorin Freddie Schürheck versucht, aus Selbstschutz in dieser Folge das Thema Dunkelheit nicht allzu sehr zu thematisieren und lenkt sich ab, indem sie ihren beruflichen Werdegang offenbart und wie sie über einen Umweg als Lehrerin zum Radio gekommen ist. Außerdem appelliert sie an alle Frauen in der Medienbranche mehr gegenseitigen Support zu zeigen und sich auch mal selbst für das Erreichte auf die Schulter zu klopfen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es auch um das Thema Tod. 1LIVE Moderator Benni Bauerdick offenbart eine ganz andere Seite von sich, als die meisten es aus seiner Morning-Show gewohnt sind. Er möchte mit dem Vorurteil, dass Scheitern, Ängste oder Therapien häufig mit Schwäche in Verbindung gebracht werden, abschließen. Deshalb spricht er in dieser Woche ganz offen über einschneidende und tragische Erlebnisse in seinem Leben, die ihm noch heute wahnsinnig nahegehen und bricht mit Tabus. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Judith Holofernes war ihr ganzes Leben ein "Singe-Mensch", bis ihr ihr Körper, aufgrund von zu viel Stress und Druck einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aktuell befindet sie sich auf einer Reise zu ihrer neuen Stimme und greift dabei auch auf professionelles Training zurück. In Anlehnung daran nutzt die (paradoxerweise) heisere Judith ihre Zeit im dunklen Raum dafür, ein Medley aus Schlafliedern zu performen und findet auf therapeutische und magische Weise ihre Kopfstimme wieder. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Wenn Menschen Selbstgespräche führen, gelten sie als intelligenter – dieses Ergebnis aus einer Studie nimmt sich Komiker Torsten Sträter zu Herzen, denn er liebt es, Monologe zu führen. Dass er dies selbst in der Fußgängerzone seines Heimatorts tut und als Folge dessen von vielen Menschen dort als "Der Bekloppte" bezeichnet wird, nimmt er gerne so hin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Mirella spart sich heute das Geld für ihre Therapiestunde, verlegt sie schnurstracks in unseren dunklen Raum und fragt sich, ob der Anspruch, immer glücklich und erfüllt sein zu wollen, das Nonplusultra ist oder warum es nicht manchmal auch reicht, "okay" mit seinen Lebensumständen zu sein. Die Creatorin versucht aktuell, einige Situationen entspannter anzugehen und lässt sich dabei stark von ihrer Mama inspirieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Für Phenix ist das Erlebnis im Raum zu einem Auf und Ab an Leichtigkeit und Tiefgang geworden. In diesem Sinne spricht die LGBTQIA-Aktivistin zum einen darüber, wie sie als Teenager in ihrem Elternhaus laut und mit extrem falschen Lyrics zu Kesha perfomt hat. Zum anderen erzählt sie von einem sehr angsteinflößenden Übergriff, der ihr auf den Straßen Neuköllns widerfahren ist. Außerdem gibt uns die Autorin mehrere Eindrücke in ihr Buch "Eine Frau ist eine Frau ist eine Frau". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Vincent ist in der mega Provinz aufgewachsen. Viel Langeweile, wenig Action, alte Nachbarn, lange Sommer in denen er nur draußen rum lief, zum See fuhr und Freunde traf, Sommer in die er uns in dieser Folge eintauchen lässt. Kurz: Sommer für jede Menge Kreativität. In denen aus einer zusammengewürfelten Gruppe eine Straßenband und später eine erfolgreiche Band wurde, die gerade ihren ersten Festivalsommer spielt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Nicolette möchte ihr Publikum nicht nur zum Lachen bringen, sondern auch zum Nachdenken. Deshalb sind ihre Shows Therapiestunde und Comedy-Veranstaltung zugleich. Über Dinge Reden, das hilft nicht nur ihrem Publikum, sondern auch Nicolette. Sie will Menschen für ihre Verletzlichkeit und ihre Emotionen öffnen, denn das fällt vor allem Männern unheimlich schwer. Warum wir emotionaler werden und mehr über unsere Schwächen sprechen sollten, erzählt sie in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

RobBubble (aka Robin Blase) war einer der ersten "Influencer" auf YouTube, hatte einen Podcast, bevor alle einen hatten und war schon mit Anfang zwanzig ziemlich erfolgreich! Irgendwann kam in ihm das Gefühl auf: Wie kann man sich noch steigern, wenn schon alles erreicht ist? Er spricht von diesem Suchen nach dem eigenen Weg mit Mitte zwanzig, darüber was ihn wirklich glücklich macht und wie "berühmt werden" plötzlich Normalität wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

In den bisher 32 Jahren seines Lebens hat Simon Gosejohann viele Nächte wachgelegen, sein Leben reflektiert und über Vergangenes gegrübelt. Am nächsten Morgen schienen all diese Gedanken, Gefühle und Sorgen plötzlich völlig unwichtig. Die Dunkelheit in unserem Raum hat eine ähnliche Wirkung auf den Comedian und lassen ihn in dieser Folge unter anderem über Therapien, Ängste und psychische Belastungen philosophieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.