Endring med Amalie Espedal

Finn meg på instagram: http://instagram.com/amalieespedal

I dag snakker vi om første del av det å bli en skaper, nemlig å bli klar over kvantefeltet! Når du oppdager at det fins en kraft i universet som har skapelse som sitt ekspertfelt - så kan du utnytte dette til din fordel.Du finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Eller på TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/Innspill til tema, gjester eller spørsmål?Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

En oppdatering fra meg til dere!

Du finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Eller på TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/Innspill til tema, gjester eller spørsmål?Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

I dag svarer jeg på et lytterspørsmål! Det er mye snakk om å bryte gamle mønstre, men hvordan gjør man det faktisk i praksis? Denne episoden er stappfull av informasjon, og en du bør høre flere ganger – her får du hele nøkkelen til hvordan du bryter mønstrene dine.Ønsker du å ta et program som hjelper deg å gjennomføre en reprogrammering, bryte gamle mønstre og bygge opp en ny hverdag? Ta «Endring på 21 dager» her:https://www.endringmedamalie.noDu finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Eller på TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/Innspill til tema, gjester eller spørsmål?Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

I dag starter vi med å diskutere Mette-Marit og hvordan vi kan koble de siste medieoppslagene til det vi kaller for "programmeringen" innenfor selvutvikling. Ønsker du å hoppe forbi dette, kan du gå til minutt 14! Ellers snakker vi om klær og hvilke frekvens ulike stoff har. Hvilke frekvens har lin, bomull og polyester? Og kan det øke vibrasjonen vår når vi bytter ut plagg?Ønsker du å endre livet, bryte gamle mønstre og bygge opp en ny hverdag? Ta programmet mitt «Endring på 21 dager»:https://www.endringmedamalie.noDu finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Eller på TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/Innspill til tema, gjester eller spørsmål?Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

Ta mitt program "Endring på 21 dager": https://www.endringmedamalie.noDu finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Eller på TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/Innspill til tema, gjester eller spørsmål?Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ 

Du finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Ta programmet mitt «Endring på 21 dager», og få alt du trenger for å starte et transformerende år:https://www.endringmedamalie.noMin TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Det er et nytt år, og av en eller annen grunn kribler det alltid i fingrene etter å ordne og skape harmoni i hjemmet rundt denne tiden. Så hvordan kan vi skape et hjem som støtter oss og målene våre? Kan i gjøre huset vårt om til et levende visionboard?I dag får jeg besøk av Maria Tverri som er feng shui-konsulent, og hjelper folk å manifestere ved hjelp av hjemmene sine. Hun lærer oss om tre viktige områder som kan støtte oss i målene våre, og akkurat hvilke endringer vi kan gjøre i vært rom!Her finner du alle Marias relevante lenker: https://linktr.ee/mariatverrli?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAPUModleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaeo12GUTHNZHFZJCt5YrfUzkVpR659CmmoQog3DAo2L_NEZf8QPMyPkQdVAzA_aem_-Zo9EW46iHU5Jep7PA2OFQOg her finner du Maria på Instagram:https://www.instagram.com/mariatverrli/ Du finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Ta programmet mitt «Endring på 21 dager», og få alt du trenger for å starte et transformerende år:https://www.endringmedamalie.noMin TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/

I dag skal vi sette oss mål for året som er begynt – sammen! Jeg snakker om A, B og C-type mål; hva som skiller de, hvordan de gir effekt på hver sin ulike måte og hvordan du setter A, B og C-mål med suksess. Jeg deler også mine egne mål for året!Programmet mitt Endring på 21 dager:https://www.endringmedamalie.noDu finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Eller på TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/Innspill til tema, gjester eller spørsmål?Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!