ZWOzuEINS

Wie kommt man zum Wasserball und was macht den Sport aus? Sarah Bauer, Mija Ehlers und Jesko Friedrichs erzählen in dieser Folge von „ZWOzuEINS“, wie sie ihren Weg ins Becken gefunden haben und was sie am Wasserball begeistert.

In der aktuellen Folge von „Zwo zu Eins“ sind Hanko Ahlhausen und Wolfgang Ehlers zu Gast. Sie sprechen über ihre Fußballkarrieren, den Heider SV, besondere WM-Momente und die Frage: War früher wirklich alles besser?

Hyrox boomt – aber was treibt Athletinnen und Athleten an, sich freiwillig durch dieses knallharte Crossover aus Kraft- und Ausdauersport zu quälen? In dieser Folge von ZWOzuEINS begrüßt Moderator Magnus Ehlers gleich drei spannende Gäste am Mikrofon: Nick Rinck, Laura Lorenzen und Manuela Krebs. Die drei geben einen tiefen und sehr persönlichen Einblick in ihre sportliche Reise. Es geht nicht nur um Bestzeiten und Trainingspläne, sondern vor allem um das, was sich zwischen den Ohren abspielt. Wie geht man mit dem extremen mentalen Druck um? Woher kommt die Motivation, wenn der Körper eigentlich „Stopp“ sagt? Und wie sieht der ganz persönliche Werdegang im Hyrox-Kosmos aus?

Celine Herbst und Svea Holst sprechen in dieser Folge über den Cheersport Tide, wie sie zu dieser Sportart gefunden haben und was sie besonders macht. Außerdem geht es um die Trainingsbedingungen, die Möglichkeiten in Dithmarschen und den nötigen Aufwand im Training.

Magnus Ehlers spricht in dieser Folge des Podcast „ZWOzuEins“ mit seinen Gästen Finn Göttsche und Richard Treichel über ihre Aufgaben beim Heider SV und ihren Weg in den Verein. Zudem geht es um ihre fußballerische Laufbahn und ihre Ziele. Den Podcast hören Sie unter anderem kostenfrei hier.

Magnus Ehlers spricht diesmal mit Nick Rinck und Kathrin Bruhn. Sie vertraten den Post SV Heide in Berlin beim Wettbewerb „Sterne des Sports“ und setzen sich für Jugendintegration und Antiaggression ein. Beim Bundesfinale der „Sterne des Sports“ in Berlin beeindruckte der Post Sportverein Heide mit seinem Projekt „Jugendintegration & Antiaggression durch Sport“. Das Konzept, Kinder und Jugendliche mit sozialen, emotionalen oder kognitiven Herausforderungen durch gezielte Sport-, Bewegungs- und Entspannungseinheiten zu fördern, überzeugte die Jury und sicherte dem Verein die Teilnahme am Bundesfinale. Auch wenn am Ende der vierte Platz heraussprang, war der Auftritt in der Hauptstadt ein großer Erfolg für die Heider Initiatoren Nick Rinck und Kathrin Bruhn.

Die Zwillinge David und Julian Schillinger blicken zurück auf ihre Entscheidung für die Leichtathletik, berichten von Erfahrungen auf und neben der Bahn und über jene familiären Duelle, die selten jemand sieht. Passt ?

Louis Ruhnke und Fabio Sacht sind auf Zweirädern unterwegs. Der eine zeigt beim Trial sein können, der andere beim Speedway. Obwohl sie beide ihren Sport auf dem Motorrad ausführen sind beide Sportarten nicht zu vergleichen.

Kaddi und Martin Sampel geben in dieser Folge von Zwo zu Eins einen spannenden Einblick in ihren Weg zu den Deutschen Meisterschaften im Bodybuilding. Erfahre, wie ihr Training aufgebaut ist und welche Herausforderungen sie auf dem Weg meistern mussten.

Marco Peetz (TuRa Meldorf) und Sven Bielenberg (TSV Friedrichskoog) sprechen über den gemeinsamen Aufstieg in die Fußball-Verbandsliga, wie ihre Teams die neue Herausforderung annehmen und einen Blick zurück auf ihre erfolgreiche Vergangenheit werfen.