Würdeweib® Der Podcast von Marietta Ullmann

Wie kann ein integeres Leben in der nicht artgerechten Struktur Kleinfamilie gelingen? Was stärkt Eltern? Wie hat Moritz es als Papa von vier Kindern gelöst, als seine Frau (meine Freundin) ihm vor ein paar Jahren sagte: „Ich kann so nicht mehr. Es macht mich unglücklich, wie wir Familie leben. Ich bin überfordert. Wir brauchen eine Veränderung.“ Moritz hat hingehört. Da wir befreundet sind und er mein tiny House gebaut hat, wir viele Gespräche zwischen Akkuschrauber, Ofenrohr und Kindertoben geführt haben: ist diese Podcastfolge eine unter Freunden entstandene Einladung, das Ding mit den Schatten der ach so heiligen Kleinfamilie viel konsequenter ehrlich offen zu thematisieren. Moritz Podcast: https://alfima.com/moritzknauf @moritz_knauf Das Workbook zur Folge: „Die Liste, die keiner sieht" von Moritz Knauf (@moritz_knauf) Du trägst so vieles allein und wünschst dir, dass er sieht, was zu tun ist, ohne dass du es ihm sagen musst. Das Heft zeigt dir, warum das bisher nicht passiert, was dabei in ihm vorgeht und wie du ansprechen kannst, was du brauchst. So, dass es dir Klarheit bringt, auch wenn er nicht sofort mitzieht. https://alfima.com/moritzknauf/die-liste-die-keiner-sieht --- Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21 Deine Würde spürbar machen: Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19 Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website: https://mariettaullmann.de → Zu meinen Kursen: https://mariettaullmann.de/kurse/ Mehr von mir: Newsletter: https://mariettaullmann.de/#newsletter Instagram https://www.instagram.com/marietta_ullmann YouTube https://www.youtube.com/@Marietta_Ullmann Impressum: https://mariettaullmann.de/impressum/ Datenschutzerklärung: https://mariettaullmann.de/datenschutzerklaerung/

In dieser Podcastfolge bekommst du eine Audio aus meinem aktuellen und jetzt schon innig geliebten Raum YAGA WÜRDE. In diesem Raum geht die wilde Post ab und ich möchte, da mir das Thema Schamabwehr und Wildnatur und all das drum herum irre am Herzen liegt, heute eine Audio daraus teilen. Wie viele Frauen habe ich sagen hören: ich habe Angst, meine Wildnatur und Würdekraft zuzulassen- ich habe die Befürchtung, alles zu zerstören oder komplett mein Leben zu zerhauen. Und dann noch diese Scham dafür, so zu fühlen… Eine Podcastfolge voller Inbrunst für die Kraft der wilden Baba Yaga in uns. Hier geht es zu Yaga Würde: https://www.checkout-ds24.com/product/726308?ds24tr=podcast --- Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21 Deine Würde spürbar machen: Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19 Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website: https://mariettaullmann.de → Zu meinen Kursen: https://mariettaullmann.de/kurse/ Mehr von mir: Newsletter: https://mariettaullmann.de/#newsletter Instagram https://www.instagram.com/marietta_ullmann YouTube https://www.youtube.com/@Marietta_Ullmann Impressum: https://mariettaullmann.de/impressum/ Datenschutzerklärung: https://mariettaullmann.de/datenschutzerklaerung/

Unsere Gesellschaft kontrolliert gern alles. Wildkräuter stören, der Wald ist quadratisch, Monokultur, und sehr oft gar kein Wald mehr. Kinder sitzen in Reihen nach Alter sortiert, Menschen takten sich nach Uhrzeit. Wo hat da die Wildnatur in uns Raum? Wo hat Lebendigkeit Raum, wenn unsere Art, zu leben, mehr und mehr rigide wird? Frauen haben aus meiner Erfahrung Kraft. URIGE Kraft. Frauen haben im Allgemeinen nicht zu wenig Kraft, sie haben nur gelernt, sie zu deckeln. Weil es stört ja, wenn das ungezähmte Wildkraut auch in mir wächst. Und wie soll ich lernen, meine volle Ladung Urkraft zu halten, wenn ich gelernt habe, sie zu deckeln? Feminine Würdekraft zu halten ist nicht ohne! Es bedeutet die Begegnung mit dem Leben selbst und all seinen Ungezähmtheiten. BABA YAGA höchstpersönlich... YAGA WÜRDE: https://www.checkout-ds24.com/product/726308?ds24tr=podcast --- Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21 Deine Würde spürbar machen: Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19 Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website: https://mariettaullmann.de → Zu meinen Kursen: https://mariettaullmann.de/kurse/ Mehr von mir: Newsletter: https://mariettaullmann.de/#newsletter Instagram https://www.instagram.com/marietta_ullmann YouTube https://www.youtube.com/@Marietta_Ullmann Impressum: https://mariettaullmann.de/impressum/ Datenschutzerklärung: https://mariettaullmann.de/datenschutzerklaerung/

Catherina ist zum zweiten Mal zu Gast in meinem Podcast! Mit ihr zu reden ist wunderbar, da alle Themen offen auf den Tisch kommen und Scham zu enttabuisieren mit Catherina ziemlich wunderbar geht! Wir reden über schulfreies Leben, wir reden über Beschämung von Müttern und darüber, wie es ist, ein erfolgreiches Business als Frau zu führen und die Abwertungen im außen zu halten. Weil: Mütter werden beschämt wenn sie arbeiten und sie werden beschämt, wenn sie nicht arbeiten und "nur" zuhause sind. Auf die feminine Würde und die Enttabuisierung der Scham unter Müttern! Aber so was von!

Chronische Scham verklebt unsere Verbindungen - das kann ich nach 20 Jahren Frauen begleiten sagen. UND: dass wir mehr und mehr Scham enttabuisieren ist ein wesentlicher Schritt - bei dem wir eines unbedingt in unseren Perspektiven verankern können: Scham hat einen guten Grund. Und nicht jede Scham ist chronisch. Ein Gewahrsein zu etablieren für die eigene Scham und körperlich spürbar wahrzunehmen: AH! DAS IST SCHAM! bringt unglaublich kraftvolle Gelassenheit und stärkt so was von unser würdevolles Miteinander. Denn nicht selten sind all die Muster wie Missgunst und Tratsch versteckte Schamabwehr... --- Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21 Deine Würde spürbar machen: Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19 Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website: https://mariettaullmann.de → Zu meinen Kursen: https://mariettaullmann.de/kurse/ Mehr von mir: Newsletter: https://mariettaullmann.de/#newsletter Instagram https://www.instagram.com/marietta_ullmann YouTube https://www.youtube.com/@Marietta_Ullmann Impressum: https://mariettaullmann.de/impressum/ Datenschutzerklärung: https://mariettaullmann.de/datenschutzerklaerung/

Ich kenne Wienke seit etwa einem Jahr, da sie in der ersten Runde meines WÜRDEQUEEN Raumes war und ich in den wöchentlichen Gesprächen mit ihr damals gemerkt habe: WOW! Leitstute pur, diese wilde Pferdefrau. Daher habe ich Wienke in meinen Podcast geladen und wir sprechen voller Leidenschaft über Pferde, Schafe, Wald, Urkraft, Geburten unterm Mondschein in der Pferdeherde und die patriarchale Gewalt der gedrillten Unterdrückung so feiner Herdentiere wie Pferde - und wie die Geschichte der Pferdehaltung die Geschichte der Unterdrückung der Frau widerspiegelt.

Diese Podcastfolge ist ein ehrlich echter Einblick (meine Güte es kostet Mut) in meinen Anspruch an Integrität als Unternehmerin und die damit immer wieder verbundenen Wertekonflikte. Mich hat der Vorwurf "ich würde Frauen eine kapitalistische Möhre vorhalten" wenn ich sie zu finanzieller Unabhängigkeit bestärke, lange beschäftigt. Und gerade trete ich aus einem langen Prozess von in - mir - Bewegen wie Phönix aus der Würdefeuerasche und trage neue Klarheit und Würdestärke in mir AUCH beim Thema Geld und Business. Würde strahlt in alle gesellschaftlich strukturellen Bereiche. Und Würde und Geld voneinander zu trennen halte ich für einen sehr verheerenden Fehler, wenn wir wirklich etwas an dieser patriarchalen Schieflage in unseren systemischen Machtstrukturen verändern wollen. Auf die Plätze fertig los ich wage es und spreche ehrlich ungefiltert. Huhu!

Über Scham zu sprechen wird ein Glück immer normaler. Denn Scham lebt von schweigen - und verändert sich, wenn wir drüber sprechen. Wir denken dabei leider eher an Körperscham. Bauch, Beine, Po, Haare und was nicht alles für patriarchale Schamkorsette, die bereits junge Mädchen durch Medien und Weltbild ihrer Umgebung übernehmen. Auch Scham für „Makel“, ADHS, Ticks und irgendeine Art Andersartigkeit ist da sofort präsent. Aber: Scham für die eigene Größe? Für Schönheit? Für Erfolg und Glück und Gesundheit? Ja, Frauen wachsen oft nicht in ihre Würdekraft, aus Angst vor Beschämung und Ausgrenzung. Lieber die eigene Kraft deckeln, als auffallen. Lieber nicht erfolgreich werden als plötzlich eine von den „doofen Reichen“ zu sein. Scham für die eigene Kraft ist ein Thema, Mädels, ein gewaltiges unter uns Frauen! Also: ausgepackt und benannt. Denn jeder Missbrauch und jede Missgunst lebt von schweigen. Zeit, in unsere Stimme zu finden. Sichtbar. Würdestark. So was von!

Eine weitere Würdeweib - Baba Yaga Folge - dieses Mal im Dialog mit der Autorin Kris Spisak. Kris und ich kennen uns seit über einem Jahr und nach so manchem Gespräch dachten wir: das hätten wir jetzt aufzeichnen müssen. Wir teilen nämlich eine Leidenschaft. Die BABA YAGA LEIDENSCHAFT. Und wenn Frau die teilt, dann krachen die Gespräche. Dann funkeln die Augen und dann leuchtet der kreative Geist. Ich kenne Kris von ihrem Buch „Becoming Baba Yaga“ Ich liebe dieses Buch - es ist mit Abstand das beste, was ich konkret zur Baba Yaga kenne. Über Baba Yaga zu schwärmen steckt an. Und daher stecken wir dich mit dieser schwärmerischen Baba Yaga Folge hoffentlich so was von an!

Baba Yaga ist ein femininer Charakter in osteuropäischen Märchen und wurde irgendwann als böse alte Hexe in den Wald verbannt. Wie alles, was unlogisch, wild und nicht ganz fassbar ist in uns Frauen in die Kiste des „Bösen“ gesteckt wurde. Dabei bedeutet diese wilde, verfressene, lustvolle und ihr Ding machende Seite in uns Resilienz und Stärke gerade mit den Herausforderungen und Übergängen des Lebens umzugehen. Blicken wir tiefer in die Geschichte, dann war Baba Yaga die Hüterin der Übergänge, der Schwellen, Geburt und Tod - aber auch den Übergängen von Mädchen zur Frau und den ganzen anderen Zyklen unseres Lebens. Baba Yaga. Du wilde weibliche Kraft. Vielleicht brauchen wir ziemlich sicher eine gehörige Portion mehr Baba Yagahaftigkeit in uns. Eine Portion YagaKraft stecke ich in diesen Podcast. Möge er dich erinnern an das brodelnd lebendige Beben in deinen Knochen und das freche Kichern, welches du schon lange keck kichern wolltest! Passend zum Thema bekommst du als Podcasthörerin hier 10% Rabatt auf meinen sehr beliebten Kurs WILDWÜRDIG. Bereits über 500 Frauen sind ihn durchlaufen und darin steckt eine riesige Portion BABA YAGA WILDNATUR. Mehr Infos im Link: https://www.checkout-ds24.com/product/635246?voucher=_wildwuerdig10&ds24tr=podcast --- Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21 Deine Würde spürbar machen: Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19 Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website: https://mariettaullmann.de → Zu meinen Kursen: https://mariettaullmann.de/kurse/ Mehr von mir: Newsletter: https://mariettaullmann.de/#newsletter Instagram https://www.instagram.com/marietta_ullmann YouTube https://www.youtube.com/@Marietta_Ullmann Impressum: https://mariettaullmann.de/impressum/ Datenschutzerklärung: https://mariettaullmann.de/datenschutzerklaerung/