Wenn die Kinder (endlich) schlafen...

Wenn ich nochmal aus dem Mental Load rauskommen müsste und es schaffen müsste mit meinem Mann endlich ein Team zu sein, würde ich diese Dinge machen:​Lernen mit meiner Energie umzugehen - Glaubenssätze auflösen, Perfektionismus loslassen, Aufgaben abgeben lernen usw (lernst du in Back Together )​Die Einstellung zu meinem Mann verändern - weg von „Er ist Schuld“ hin zu „Wie lösen wir das gemeinsam?“ (lernst du in Back Together )​Meine Kommunikation verändern, weg von einer die nur Distanz schafft zwischen uns, hin zu einer, in der ich sagen kann was ich brauche und es trotzdem schaffe Nähe zu behalten (lernst du in Communication Queen )​Geduld haben, denn Veränderung braucht ZeitIch lade dich ein an meinem Webinar für € 0,- teilzunehmen in dem ich dir nochmal genau zeige wie ich es geschafft habe aus dem Mental Load rauszukommen und meine Beziehung zu verändern und wie auch du das schaffst:Sicher dir hier deinen Platz: https://laura-dunkl.webinargeek.com/die-3-schritte

Diese 2 Dinge musst du tun, damit dein Mann anfängt Verantwortung in eurer Familie zu übernehmen, damit du nicht mehr an alles alleine denken musst!Step 1: Kommuniziere mit ihm! Step 2: Lerne Verantwortung auch wirklich abzugeben!Wenn du lernen willst, wie du mit deinem Mann kommunizierst, damit er dich versteht, zuhört und endlich auch umsetzt, hol dir meinen Kurs Communication Queen - mit dem Code QUEEN bekommst du ihn aktuell um nur € 34,- statt € 79,- !Communication Queen Für ein 1:1 Mentoring melde dich auf Instagram per DM bei mir oder unter [email protected] !Instagram

Es gibt ein Zitat, das besagt:Harte Zeiten schaffen starke Männer. Starke Männer schaffen gute Zeiten. Gute Zeiten schaffen schwache Männer. Und schwache Männer schaffen harte Zeiten.Warum ich dafür plädiere dass DU unbedingt Verantwortung für dein Leben übernehmen musst, hörst du in dieser Folge.Verantwortung über deine Finanzen, über deine Ziele, über deine Beziehung, über deine Mutterrolle ist das, was dein Leben lebenswert macht.

In dieser Folge schauen wir uns an, wie du erkennst, ob dein Partner der richtige für dich ist und ich zeige dir eine Strategie, wie du deinen Partner dazu bringst, etwas an sich zu verändern. Diese Strategie nennt sich ABC Loop und stammt von der amerikanischen Mindset Mentorin Mel Robbins. A = Apologize Authentically (Entschuldige dich aufrichtig)B = Back off & observe (Halte dich zurück, sei Vorbild und schaue was passiert)C = Celebrate any small forward progress (Feiere jeden kleinen Erfolg)Mach das 3 Monate lang. Wenn sich bis dahin nichts verändert, wird sich nichts verändern.D = Decide (Entscheide dich, was du tun willst, wenn sich nichts verändert)E = End relationship or end complaining about it (Beende die Beziehung, wenn du nicht damit umgehen kannst oder hör auf dich darüber zu beschweren)Wie genau sie funktioniert, erkläre ich dir in dieser Folge!Instagram: https://www.instagram.com/laura_dunkl

Dein Kind ist dein Lehrer. Dein Kind ist auf die Welt gekommen um dir irgendetwas über dich beizubringen. Entweder du nimmst es an und entwickelst dich oder du bleibst auf deiner Stufe stehen.Was ich damit meine und warum mein erstes Kind mich ins völlige Chaos gestürzt hat und mein zweites mich wieder zusammengesetzt hat, erzähle ich dir hier.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/laura_dunkl

Ich teile mit euch, was in den letzten Wochen so bei mir los war, vor allem beruflich. Wie es weitergehen wird, was ich losgelassen habe, was sich manifestiert hat und was du dir davon mitnehmen kannst.https://www.instagram.com/laura_dunklDu bist Mama und willst deine Beziehung retten und mit deinem Mann endlich ein Team werden?Ich zeig dir wie du es schaffst ➡️ Wie du mit mir arbeiten kannst: https://laaaurii.mydigibiz24.com/homepage

Ok, reden wir mal über eine Sache, die ich in Social Media so häufig lese.„Ich bin ja nicht seine Mutter, ich sag meinem Mann sicher nicht alles!“ 😒Kennst du? Und ist auch absolut verständlich dass du ihm nicht jeden einzelnen Schritt ansagen möchtest, aber: nichts desto trotz, musst du mit deinem Partner reden wenn es in eurer Beziehung ein Problem gibt. Und das geht ganz ganz oft durch diese Einstellung verloren! Seit ihr Eltern seid, läuft es zwischen euch einfach nicht mehr ? Seit die Kinder da sind, gibts zwischen euch nur noch Zoff und Distanz?Du willst endlich wieder mit deinem Mann zusammenfinden und dass ihr eure Elternschaft gemeinsam als Team rockt?!➡️ Dann findest du hier all die Möglichkeiten um mit mir zusammen zu arbeiten:https://laaaurii.mydigibiz24.com/homepageUnd folg mir unbedingt auch auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii

So, so oft bekomme ich die Nachricht:„Warum sollte ich anfangen etwas zu verändern, wenn er doch nichts tut…“ In dieser Folge öffne ich dir die Augen dafür, warum es so so wichtig ist! 🚨Meinen Kurs „Time to Glow“ findest du hier: https://laaaurii.mydigibiz24.com/ttg-verkaufAlle Wege mit mir zu arbeiten findest du hier:https://laaaurii.mydigibiz24.com/homepageFür mein kostenfreies Webinar „Wie du trotz Alltag & Kindern dein Strahlen findest - und damit deine Beziehung rettest“ kannst du dich hier anmelden:https://22187.webinaris.co/31031/__0___masterclass_find_your_light.html?mode=N&v=4Und hier hüpfst du auf mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/laaau.riiFolge mir unbedingt hier und auf Instagram und lass mir sehr sehr gerne eine Bewertung hier ❤️

Ich muss heute einfach mit euch teilen, wie verrückt sich mein Leben in den letzten Jahren gewandelt hat. Ich mein, ich hätte früher am liebsten losgeheult weil mein Wäschekorb schon wieder voll war und ich so überfordert war, dass ich mich selbst bemitleidet habe, hin zu einem Gefühl von Leichtigkeit das sich kaum beschreiben lässt.Und das alles, weil ich endlich begonnen habe hinzuschauen. Zu sehen was in meiner Seele los ist 💖🫂All meine Kurse findest du hier 💫➡️https://laaaurii.mydigibiz24.com/homepageFolg mir gerne auch auf Instagram:https://www.instagram.com/laaau.rii

ist es Zeit genau hinzuschauen…Eine Followerin hat mich letztens gefragt, ob ich wirklich immer gut drauf bin? Ob ich nicht auch mal genervt bin von meinen Kindern, meinem Mann etc.Ganz klare Antwort: natürlich! Aber ich gehe mittlerweile ganz anders damit um . In der Folge erzähle ich euch genauer was sich dank Persönlichkeitsentwicklung verändert hat und wo du genau hinschauen solltest wenn dein ganzes Leben dich gefühlt nur mehr nervt!All meine Kurse und Angebote findest du hier: https://laaaurii.mydigibiz24.com/homepageFolg mir gerne auch auf Instagram und schreib mir dort 👉🏻 https://www.instagram.com/laaau.rii