#188 Mit Eis und Pizza zum Traumkörper (BroSep)

Ich will sportlich, fit und gesund sein, hab aber absolut keine Zeit! Deshalb habe ich mit BroSep gesprochen - einem der erfolgreichsten Natural Bodybuilder Deutschlands. Er hat sich in Köln ein riesiges Gym gebaut, den viele Bodybuilder als eines der weltweit besten loben. Ich wollte wissen, was ich als Normalo, von jemanden lernen kann, der sich sein ganzes Leben mit Sport, Gesundheit und Ernährung beschäftigt hat. Und rausgekommen ist, dass ich sehr viele Fehler mache und dass es eigentlich viel einfacher geht, als ich dachte. Aufnahmedatum: 16.April.2025 Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00 - 00:00:57) Intro (00:00:57 - 00:23:37) Der Boom der Fitness-Industrie (00:23:37 - 01:01:54 )Stoff, Testosteron & Natural Bodybuilding (01:01:54 - 01:46:32) Das absolute Minimum für maximalen Erfolg (01:46:32 - 02:05:14) Die große Zucker-Lüge (02:05:14 - 02:16:34) DNA-Modifikation und die Entwicklung der Menschheit (02:16:34 - 02:31:27) Essentielle Supplements (02:31:27 - 02:40:56) Bens letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet Bro Sep: Instagram: https://www.instagram.com/bro_sep/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/@bro_sep Website: https://evosportsfuel.de/ {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ist die Demokratie noch zu retten? Eine Frage, die aktueller nicht sein könnte – angesichts der Betrügereien in der Politik, der Spaltung in unserer Gesellschaft und der schwankenden Auslegung der Meinungsfreiheit. Mein Gast Martin Wehrle ist einer der erfolgreichsten Karriereberater Deutschlands, hat einen YouTube-Kanal mit rund 750.000 Abonnenten und ist leidenschaftlicher Autor von über 40 Büchern. In unserem Gespräch sprachen wir nicht nur über Politik und Gesellschaft, sondern auch über zielführende Kommunikation und das Menschsein im Allgemeinen – etwa über die Frage: Wer könnten wir als Einzelne und als Gesellschaft sein, wenn wir aufhören, uns kleinzuhalten? Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:01:11) - Wer ist Martin Wehrle? (00:39:35) - Liegt der Fehler im System oder im Menschen? (01:29:07) - Die Absurdität der Kriegspolitik (01:32:38) - Berufs-Politiker VS echte Volksvertreter (01:49:32) - Wie werden wir fähiger für echte Demokratie? (02:11:56) - Die Haltung hinter Martins Erfolg (02:29:56) - Bens letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet Martin: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCrQCutWhY0eJNmARDwkoQgQ Podcast: https://open.spotify.com/show/0rAjOaMMnFoEaGzMFdz2B8 {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Materiell haben wir mehr als jede Generation vor uns – trotzdem fühlen sich immer mehr Menschen innerlich leer. Warum ist das so? Gopal Norbert Klein, renommierter Traumatherapeut, liefert eine radikale Erklärung: Fast alle unsere heutigen Probleme sind keine echten Probleme, sondern unverarbeitete Traumata aus der Kindheit. In dieser Folge gehe ich mit ihm genau dieser Spur nach – und am Ende wird es richtig persönlich. Wir machen spontan eine Mini-Therapie-Session mit mir und was dabei herauskam, hat mich selbst überrascht. Warum geht es vielen immer schlechter, obwohl wir mehr haben als jemals zuvor? Welche versteckten Muster aus deiner Kindheit steuern deine Entscheidungen heute noch? Und was genau ist das Geheimnis hinter Gopals Methode, die hunderte Menschen in Live-Sessions fesselt? Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner Aufnahmedatum: 08.April.2025 KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:01:19) - Die Krise der Menscheit und ihre wahren Ursachen (00:12:49) - Alle Probleme basieren auf Beziehungskonflikten (00:34:59) - Das Gift der überfürsorglichen Eltern (00:58:27) - Warum wir immer Angst haben verlassen zu werden (01:21:00) - Die wahre Sicherheit ist keine Kontrolle (01:48:14) - Wie sieht echte Heilung aus? (02:21:16) - Warum Hypnose nicht funktionieren kann (02:28:19) - BONUS: Mini-Therapie mit Ben Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet Gopal: Youtube: https://www.youtube.com/@GopalNorbertKlein/ Website: https://www.traumaheilung.net/ Instagram: https://www.instagram.com/gopal_traumaheilung/?hl=de {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Was, wenn unser Gesundheitssystem gar nicht dafür gemacht ist, Menschen wirklich gesund zu machen? Julia Wilke war Ärztin im klassischen Kassenmodell: Teilweise 90 Patienten am Tag, mit 5 bis maximal 10 Minuten Zeit pro Patient - und meist ohne nachhaltige Wirkung. Wir sprechen auch über: -Die teilweise tödliche Nebenwirkung der Covid-Impfung -Schwermetalle im Blut und wie man sie rausbekommt -Die stark unterschätzte Wichtigkeit unseres Hormonspiegels Und über die zentrale Frage: Wie sähe ein Gesundheitssystem aus, das Heilung über Profit stellt? Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner Aufnahmedatum: 02.April.2025 KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:00:47) - Plötzliche Herztode durch Covid-Impfung? (00:22:51) - Julias Realität als Kassenärztin und der Ausstieg (01:10:44) - Wie Hormone uns entscheidend bestimmen (01:44:41) - Wie werden & bleiben wir gesund? (02:12:10) - Schwermetalle aus dem Blut bekommen (02:20:42) - Bens letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet Julia: Instagram: https://www.instagram.com/juliawilkeduftner/ Facebook: https://www.facebook.com/julia.wilkeduftner?locale=de_DE Website: https://health-performance-institute.at/ {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Seit ich ein kleiner Junge bin, finde ich Autos mega faszinierend und ich kann dir sagen, das Motormagazin Grip auf RTL 2 hat wirklich viele, viele Stunden meiner Jugend geprägt. Umso mehr habe ich mich gefreut, dass ich einen der Moderatoren, Hamid Mossadegh, bei mir am Tisch begrüßen konnte. Aber wir haben gar nicht so viel über Autos gesprochen, sondern viel mehr übers Leben. Und ich habe verstanden, dass diese Luxuswelt von Sportwagen vielleicht viel glamouröser wirkt, als sie wirklich ist. Ich habe mit Hamid ein sehr ehrliches Gespräch führen können über das Leben, über seinen Werdegang, und über das, was im Leben wirklich wichtig ist. Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner Aufnahmedatum: 11.April.2025 KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:01:06) - Kindheit im Kriegsgebiet: Es ging nur ums Überleben (00:42:31) - Am Abgrund: Der Moment, der alles veränderte (01:05:43) - Der unscheinbare Millionär (01:13:38) - Der Weg ins Fernsehen: Wie Grip mich entdeckte (02:52:46) - So entstehen die Hamid-sucht-Folgen (03:13:35) - Eine letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet X: https://x.com/benungeskriptet?s=21 Hamid: Youtube: https://www.youtube.com/@hamidmossadegh Instagram: https://www.instagram.com/hamidmossadegh/?hl=de Buch: https://www.amazon.de/dp/3959727577?ref=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_B9223K61W5MQ69D8NRQ4&ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_B9223K61W5MQ69D8NRQ4&social_share=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_B9223K61W5MQ69D8NRQ4&bestFormat=true&previewDoh=1 {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Viele Verschwörungstheorien wurden in der Vergangenheit als Schwurbelei abgetan. Doch dann hat die Zeit gezeigt, dass doch vieles, was wir nicht für möglich gehalten hätten, doch die Wahrheit war. B-Lash ist Rapper, Musiker und Podcaster-Kollege. Er hat sich intensiv mit sehr unbequemen Fragen auseinandergesetzt und dafür die Quittung bekommen. Wir sprechen über seine Sicht der Welt, versteckte Machtstrukturen und die Frage: Wie viel bestimmen wir selbst? Und wie viel WIRD für uns bestimmt? Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:00:57) - Was niemand aussprechen darf (00:11:10) - Pädophilenringe in höchsten Kreisen? (00:26:12) - 9/11: Die (mögliche) Wahrheit hinter dem Anschlag (01:01:41) - Die großen Player: Einfluss jenseits der Politik (01:56:04) - Globale Machtstrukturen: Wer entscheidet wirklich? (02:26:58) - Eine letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet B-LASH: Instagram: https://www.instagram.com/b_lash187/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/@MCBOGYB-LASH {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In einer Welt voller Online-Coaches und perfekten Instagram-Fassaden, reden sich viele den Mund fusselig, um dich von ihrem Produkt oder ihrer Methode zu überzeugen - aber wer weiß wirklich, wovon die sprechen? Während andere dir gute Vibes verkaufen, rollt Coach Stef die Augen – und erklärt dir, wie’s wirklich läuft. In diesem Gespräch nimmt er eine Branche auseinander, in der man mit Halbwissen Karriere machen kann. Er hat vor über 12 Jahren als Physiotherapeut und Personal Trainer angefangen – und seitdem tausende Menschen im echten Leben fitter und gesünder gemacht. Heute erreicht er sie über YouTube und seine eigene Trainings-App. Ich wollte wissen: Was passiert hinter den Kulissen seines erfolgreichen Online-Business? Wie reagiert Stef, wenn ein gut zahlender Sponsor ihm den Mund verbieten will? Und vor allem: Wer ist Stefan jenseits seines leicht ironischen Untertons wirklich? Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) Intro (00:00:39) Wer ist Stefan Weissgerber? (00:37:40) So wurde Stef zu einem der erfolgreichsten Fitness-Influencer (01:47:57) Das Mindset hinter dem Erfolg (02:09:19) Woke-Sponser will Stef den Mund verbieten (02:24:26) Bro-Talk mit Ben & letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet Stefan: Instagram: https://www.instagram.com/coachstef_ Youtube: https://www.youtube.com/@CoachStef Podcast: https://www.youtube.com/@CoachStefPodcast {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vom Supercar bis zum maßgefertigten Boot – die Luxusmarke BRABUS steht nicht nur für PS, sondern für vor allem für Qualität auf dem allerhöchsten Niveau. Außerdem hat BRABUS unter der Leitung von Constantin Buschmann sich den Anspruch auf Fortschritt zu eigen gemacht, wodurch das Unternehmen weltweit zum inspirierenden Vorbild für viele andere geworden ist. Doch das war nicht immer so: Mit 34 Jahren musste Constantin das Familienunternehmen – plötzlich und ungeplant, nach dem Tod seines Vaters - übernehmen. Was folgte, war kein glatter Generationenwechsel, sondern eine existenzielle Feuerprobe für Constantin und das Unternehmen. Statt das Erbe einfach zu verkaufen, entschied sich Constantin, radikale Verantwortung für das Erbe seines Vaters zu übernehmen und das Unternehmen mutig weiterzuentwickeln. In dieser Episode spricht Constantin Buschmann über seine radikale Führungsphilosophie, den Bruch mit der Generation seines Vaters – und über die Frage: Wie soll sich Deutschland im internationalen Wettbewerb weiterentwickeln, wenn Leistung nicht mehr gefeiert, sondern missgünstig beäugt wird? Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:01:11) - Wie ist es Millionen-Erbe zu sein? (00:26:51) - Familienunternehmen: Brabus (01:03:06) - Wie eine weltbekannte Luxusmarke funktioniert (02:26:19) - Constantins radikale Führungsphilosophie (03:01:41) - Der wirtschaftliche Zerfall Deutschlands (03:29:43) - Bens letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet X: https://x.com/benungeskriptet?s=21 Constantin: Instagram: https://www.instagram.com/constantin_brabus/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/@constantin_brabus TikTok: https://wwwtiktok.com/@constantin_brabus {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Millionen Menschen schwören auf sie - Ärzte und Gesundheitsexperten sind gespalten Als Deutschlands erfolgreichste Gesundheits-YouTuber polarisieren Liebscher & Bracht die Medizinwelt wie kaum jemand sonst. In dieser Folge spreche ich mit dem Duo über ihre kontroverse Rolle im Gesundheitssystem. Warum lösen sie bei einem Teil der Gesundheitsbranche heftige Ablehnung aus, während gleichzeitig immer mehr Praxen ihre Methoden adaptieren? Was macht unser Gesundheitssystem falsch? Und was steckt hinter dem Phänomen Liebscher & Bracht? Gefunden habe ich viele Dinge, die ich überhaupt nicht für möglich gehalten hätte. Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:00:55) - Die Liebscher-Bracht-Story (00:07:36) - Die Dating-Geschichte: "Kennen wir uns nicht?" (00:25:49) - Die Schmerzrevolution beginnt (00:47:46) - Warum das Gesundheitssystem sie bekämpft (01:12:47) - Bewegung statt Medikamente: Das Geheimnis der Schmerztherapie (01:39:42) - Der Ernährungscode (02:13:04) - Die Supplement-Debatte (02:31:08) - Eine letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet X: https://x.com/benungeskriptet?s=21 Roland & Petra: Youtube: https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht Instagram: https://www.instagram.com/liebscher.bracht/?hl=de TikTok: https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Stephan Pütz ist mehrfacher MMA-Champion - doch seine größte Stärke zeigt sich abseits des Rings. Er wirkt äußerlich wie ein Kämpfer, vielleicht sogar wie ein harter Hund. Aber was ihn ausmacht, ist nicht nur seine Physis, sondern vor allem seine radikale Klarheit, Empathie und Selbstverantwortung. Stephan war über ein Jahrzehnt professioneller MMA-Kämpfer - heute ist er Extremsportler und setzt sich für den Tierschutz ein. In diesem Gespräch berichtete er mir von seinem Nahtod-Erlebnis, von seiner prägenden Jugend und wieso er keine Angst mehr von dem Tod hat. Ich wollte von Stephan wissen: Was macht ihn wirklich aus und wie ist er so geworden? Was passiert in den Momenten, in denen wir mit unseren tiefsten Ängsten konfrontiert werden? Und was hat mit wahrer Stärke zu tun? Stephan teilte seine Geschichten und Erfahrungen authentisch und mit offenem Herzen. Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:00:49) - Das Nahtod-Erlebnis und der Umgang damit (00:26:00) - Prägende Jugend & Das Mindset eines MMA-Profis (01:21:25) - Wieso Stephan nur seiner Intuition folgt (01:51:33) - Die wissenschaftliche Erklärung des Entsaftens (02:03:54) - Wie Stephan zum Tierschutz kam (02:19:48) - Ist der Kinderwunsch egoistisch? (02:28:30) - Zukunftsmusik & Schlussgedanken Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet Stephan: Instagram: https://www.instagram.com/stephanpuetz/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/@t800 {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices