Game on

Sexto episodio de Game On, temporada 1: De hijos a padres.Desde muy joven, mucha gente le dijo a Samu que iba a firmar un contrato profesional con la MLB. Llegó a probar con un equipo de ligas menores y le dijeron que un ojeador iría a verle al Europeo sub-18. Nadie fue y el contrato no llegó. En este episodio hablamos de cómo se sigue cuando una expectativa así no se cumple, y del papel de una familia que nunca le vendió la moto.Samuel Salas tiene 22 años, nació en Venezuela y llegó a España con tres años y medio sabiendo ya jugar al béisbol. En agosto ganó con España el Europeo sub-23 (Pool B) y fue elegido MVP del torneo. Como premio, la Federación le invitó a entrenar dos semanas con la selección absoluta. Estudia tercero de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el INEF de Barcelona y entrena a niños.Con Samu hablamos de su familia:Su padre, que fue su entrenador diario entre los 13 y los 16 años, siempre le dijo con claridad lo que hacía bien y lo que tenía que mejorar, y nunca le obligó a entrenar.La diferencia entre exigir y presionar, con un ejemplo concreto: lo que le dice un padre a su hijo cuando quiere salir de fiesta la noche antes de un entreno.Su madre, "la jefa", más estricta, y lo que hace Samu para que entienda sus decisiones: sentarse con ella y explicárselas.Su hermano mayor, que acaba de retirarse a los 34 años.Lo que hacía él que no ayudaba en casa, como hacer justo lo que le habían pedido que no hiciera.Y de su carrera:Lo que aprendió en dos semanas con la selección absoluta, y el consejo de su padre que le devolvió las ganas de jugar: ser él mismo en el campo, animar, gritar y bailar si le sale.La guerra mental de los 16 a los 22 años, dudando de si servía para esto, y lo que le ha mantenido en el campo.Su trabajo con la psicóloga Noemí y sus tres herramientas para los momentos de presión: la respiración profunda, mirar un punto fijo fuera del juego y cuatro letras escritas que le recuerdan que con Dios no hay miedo.Lo que está aprendiendo en la carrera que le habría gustado saber con 16 años, y cómo lo aplica entrenando a niños.Cómo imagina la relación entre familias, entrenadores y deportistas en el centro de entrenamiento que quiere abrir en Barcelona.Gracias a Laura Cuenca por presentarnos a Samu.Game On es el primer podcast de Fullness, sobre alto rendimiento deportivo sostenible. Lo presenta Jorge Crecis, bailarín y coreógrafo profesional, doctor por Londres y fundador de Fullness Training. Si conoces a alguien a quien le pueda venir bien escucharlo, no dudes en enviárselo.Support the showSupport the show HERE

Quinto episodio de Game On, temporada 1: De hijos a padres.En 11 de abril, al cruzar la meta de su primera carrera en el circuito Ricardo Tormo, Lucas cogió la radio del coche y dio las gracias a sus padres por hacer realidad su sueño. Sus padres le escuchaban con unos cascos desde el box. En este episodio hablamos de lo que hace una familia entera alrededor de un piloto de 14 años, y de lo que el piloto puede hacer por ella.Lucas es el piloto más joven de su categoría. Empezó en el karting a los 5 años, ganó el campeonato de Cataluña, a los 13 se subió por primera vez a un coche y hoy compite en la categoría de iniciación de Toyota. Su objetivo es llegar al WEC, el campeonato mundial de resistencia.Con Lucas hablamos de su familia:Cuatro generaciones de carreras: su bisabuelo, su abuelo y su abuela, que probaba los coches antes de las competiciones.Su padre, que fue su mecánico en el karting y que en los boxes le acompaña sin quitarle espacio.Su madre, que lo pasaba muy mal viéndole en el karting, y por qué Lucas no se enteraba hasta que ella se lo contaba.Su tío, ingeniero en Argentina, que voló para formar parte de su equipo en el debut.Dos cosas que no le ayudaron: que le pidieran ir con calma cuando necesitaba arriesgar, y que le avisaran de que el coche no iba a girar.Lo que él hace que a veces no ayuda en casa, como bajarse enfadado del coche después de una mala carrera en Motorland, y por qué ahora elige con quién desahogarse.Y de su vida como piloto:Cómo funciona un equipo de carreras: mecánicos, telemetristas, ingeniero y jefe de equipo, y quién toma las decisiones dentro del coche.La decisión de poner ruedas de lluvia en su debut, que le hizo adelantar a cinco o seis pilotos y después le costó la carrera cuando se secó la pista.El simulador como forma de entrar en un deporte muy caro.Qué se siente al frenar desde 221 km/h.Por qué recibe cada corrección con agradecimiento, aunque después decida no aplicarla.Puedes seguir a Lucas en Instagram: lucasmariconda y en https://lucasmariconda.com/Game On es el primer podcast de Fullness, sobre alto rendimiento deportivo sostenible. Lo presenta Jorge Crecis, bailarín y coreógrafo profesional, doctor por Londres y fundador de Fullness Training. Si conoces a alguien a quien le pueda venir bien escucharlo, no dudes en enviárselo.Support the showSupport the show HERE

Cuarto episodio de Game On, temporada 1: De hijos a padres.Alayne empezó en la natación artística a los seis años. Años después, su entrenadora le confesó que al principio no le veía muchas posibilidades, pero que siempre estaba ahí: su madre la llevaba lloviese o hubiese huracán. En este episodio hablamos de todas las personas que sostienen a un deportista y de las que muchas veces el propio deportista solo se da cuenta cuando ya es adulto.Alayne Mijangos es exnadadora artística de la selección nacional de México y lleva más de 30 años vinculada a este deporte. Compitió en el Mundial de Melbourne 2007 y en los Panamericanos de São Paulo 2007. Hoy es coordinadora técnica y entrenadora en el club Cartago-Cartagonova de Cartagena, technical controller de la Real Federación Española de Natación, juez internacional panamericano y lidera la actualización del sistema nacional de niveles de natación artística en México.Con Alayne hablamos de su familia:Su madre, que la llevaba a cada entrenamiento sin falta y que tomaba decisiones sin preguntarle.Sus tíos, cuyo apoyo económico a su madre hizo posibles muchas de sus competiciones, algo que Alayne valora ahora y no valoraba entonces.La idea de tribu: padres, hermanos, abuelos, tíos, vecinos y familias de compañeras como el equipo real que hay detrás de un deportista.Y de su experiencia en el alto rendimiento:Ganar una medalla de oro con un error grave en la rutina y no poder creérselo.Su relación con las entrenadoras de la selección: esperaba que la cuidaran como una madre, sin habérselo pedido nunca.La vida en el centro de alto rendimiento lejos de casa, la presión por la delgadez de aquellos años y el momento en que dejó de disfrutar y salió de la selección.Lo que le ha dado el alto rendimiento, y por qué le gustaría que su hijo lo viviera.Su trabajo como jueza y por qué desea que la inteligencia artificial asuma parte de él.Game On es el primer podcast de Fullness, sobre alto rendimiento deportivo sostenible. Lo presenta Jorge Crecis, bailarín y coreógrafo profesional, doctor por Londres y fundador de Fullness Training. Si conoces a alguien a quien le pueda venir bien escucharlo, no dudes en enviárselo.Support the showSupport the show HERE

Tercer episodio de Game On, temporada 1: De hijos a padres.El padre de Silié formaba parte del equipo nacional de voleibol de Cuba cuando ella nació. A los ocho años empezó a entrenar con él y a los diez la echaron de la escuela deportiva nacional, donde se preparaba a los futuros jugadores de la selección. En este episodio hablamos de lo que pasa cuando un sueño se rompe varias veces antes de cumplirse.Silié es exjugadora de la selección nacional de voleibol de Cuba, olímpica en Pekín 2008 y capitana del equipo a partir de 2009. Empezó a jugar a los seis años, dejó el voleibol por completo durante tres años tras aquella expulsión, y volvió a él a los catorce, primero como invitada, después como titular, después como capitana.Con Silie hablamos de su familia:Su padre, jugador y después entrenador, que la llevó a su primer entrenamiento a los siete años y la entrenó con la misma dureza (o más) que al resto del equipo, sin privilegios por ser su hija.Su madre, que protestó ante toda la federación cuando la echaron de la escuela deportiva, y que al mismo tiempo le repetía: mientras tú respires y digas que es voleibol, es voleibol.El accidente que truncó la carrera de su padre a los 24 años, y cómo pasó de ser uno de los mejores colocadores del mundo a vender aguacates y mangos en la puerta de su casa para sacar a la familia adelante.La distancia física durante los años de la selección: su padre cumpliendo misión en Argentina, después sus padres emigrando a Ecuador, y ella sola en La Habana.En breve, en este episodio hablamos de cómo se construye la confianza en una misma cuando todo parece indicar que no vas a llegar.Game On es el primer podcast de Fullness, sobre alto rendimiento deportivo sostenible. Lo presenta Jorge Crecis, bailarín y coreógrafo profesional, doctor por Londres y fundador de Fullness Training.Si conoces a alguien a quien le pueda venir bien escucharlo, no dudes en enviárselo.Support the showSupport the show HERE

Segundo episodio de Game On, temporada 1: De hijos a padres.José entró en la vida de Carlos  cuando él tenía cuatro años. Desde entonces ha sido quien le ha llevado a cada entrenamiento, con una hora de coche de ida y otra de vuelta, quien le ha dicho la verdad después de cada partido y la primera persona a la que Carlos llama cuando sale del campo. En este episodio hablamos de lo que puede aportar a un deportista alguien que eligió acompañarle.Carlos Pagès es portero de fútbol, tiene 20 años y es de Calafell. Empezó de jugador de campo en el equipo de su pueblo, un día faltó el portero y se puso él. Lleva 14 años bajo los palos y ha jugado en Valencia, en Italia y actualmente en Murcia. Con Carlos hablamos de su familia:José, su padrastro, la persona que le ha acompañado a cada entrenamiento con una hora de coche de ida y otra de vuelta, y que siempre le ha dicho la verdad. Cuando Carlos vivía solo en Valencia, en cada videollamada le pedía primero lo bueno del entreno y después lo que podía mejorar.Las discusiones en el coche a los 12 y 13 años, cuando salía caliente de un partido y cualquier comentario le sonaba a ataque. Le pedimos que vuelva a ese coche como mediador entre el Carlos niño y José, y cuenta qué le diría a cada uno: esperar a que se calme, cambiar las formas y recordarle una jugada que hizo bien antes de corregir la que falló.Su madre, fisioterapeuta, que le da otra mirada después de los partidos, más de vida que de fútbol, y su relación con su padre biológico.Su hermana pequeña, gimnasta de aeróbica, y cómo se empujan el uno al otro.Y de su trabajo como portero:Cómo se mantiene dentro de un partido en el que puede pasar media hora sin tocar el balón: hablando sin parar, como si lo estuviera retransmitiendo.Por qué pidió ayuda cuando se fue a Italia, lejos de su familia, y qué cambió al preparar cada entrenamiento como si fuera un partido.Lo que significa pedir ayuda en un vestuario, y la diferencia entre ir a un profesional cuando ya hay un problema o ir para mejorar.Su mejor recuerdo deportivo: el último partido de liga con el Pedroñeras, después de una temporada jugando poco, llamando a sus padres desde el centro del campo bajo la lluvia.Game On es el primer podcast de Fullness, sobre alto rendimiento deportivo sostenible. Lo presenta Jorge Crecis, bailarín y coreógrafo profesional, doctor por Londres y fundador de Fullness Training.Si conoces a alguien a quien le pueda venir bien escucharlo, no dudes en enviárselo.Support the showSupport the show HERE

Este episodio es una charla que hicimos en directo en mayo de 2026 para el Club Dos Hermanas, de Sevilla, con sus gimnastas y sus familias. La conversación nos pareció tan interesante que se convirtió en el punto de partida de este podcast, y por eso abre la serie tal como se grabó, con las preguntas del público al final.La invitada es Laura Cuenca, campeona de España de gimnasia aeróbica en 2025, estudiante de segundo de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y primera deportista patrocinada por Fullness. Tiene 20 años y lleva diez en el mismo club con la misma entrenadora.Con Laura hablamos de:Cómo pasó de vivir las correcciones de su entrenadora como un castigo a verlas como el trabajo de una experta que está a su servicio.Qué cambió en su entrenamiento con la preparación física y qué cambió con el entrenamiento cognitivo. Con el segundo notó la diferencia a las dos semanas, en la primera competición en la que sintió flow.Cómo distingue el miedo que avisa de una posible lesión de la pereza de un día de carga, y por qué entrena de normal al 80%.Cómo pasó de una gráfica de montaña rusa a una línea, y qué pilares sostienen su consistencia: confianza, gratitud, generosidad, trabajo, esperanza y asombro.Y de su familia, con las cuatro preguntas de la temporada:Qué le ayuda: en casa no se habla de gimnasia en el coche ni en la cena, y si ella saca el tema es que está receptiva.Qué no le ayudaba: que le quitaran importancia a lo que sentía después de un mal entrenamiento.Qué hizo ella para que sus padres pudieran ayudarla: pedirles de forma asertiva que validaran sus emociones, explicarles cómo funciona una rutina y enseñarles técnicas de respiración.Qué hace que les complica acompañarla: pasar los días de competición sola, con un buenos días y poco más.Para cerrar, una madre pregunta qué hacer cuando la familia no está de acuerdo con una decisión de la entrenadora y la hija prefiere no decir nada. Laura y Jorge responden desde lo que han vivido cada uno.Game On es el primer podcast de Fullness, sobre alto rendimiento deportivo sostenible. Lo presenta Jorge Crecis, bailarín y coreógrafo profesional, doctor por Londres y fundador de Fullness Training.Si conoces a alguien a quien le pueda venir bien escucharlo, no dudes en enviárselo.Support the showSupport the show HERE

Hello beautiful people! Buckle up because today's episode is a real lesson in business ethics, pricing our services as dance artists, making a difference in the world, and how the performing arts can benefit corporates and vice versa.Our guest today is Graham Alexander.I had the pleasure to be one of Graham’s teachers at London Contemporary Dance School (The Place) where he studied dance after having graduated in Physics from Oxford University… is a vice president at the De Beers Group, one of the biggest mining diamond companies in the world, with over 20,000 employees working in 28 different nations.Prior to that, he worked for nine years in various consultancies such as PwC, Javelin Group, OC&C Strategy Consultants,  primarily working with clients in the retail and consumer goods industry, such as Superdry, Selfridges, and Heineken, as well as in a number of other industries, like the cabinet office, Brussels Airport, or First Group.After that, he was employed by the Lego Group to implement their marketing plans.In this episode, we discussed:The relationship between major corporations and the performing arts.How one of the largest mining diamond companies in the world's vice president was once a dance studentThe benefits and drawbacks of working in the business worldThe big corporation's bias as the cause of all evil.Enhancing physical health and mental performanceCons of the dance businessA set of principles, a way of life, and deeds to improve the worldThe dance industry's model of scarcity and the going rate for working with corporationsA very pragmatic, profound and useful episode.Enjoy it!!!This season is brought to you by:- Choreography Online (https://choreography.online)and- Ground Grooves (https://www.groundgrooves.tv)Support the showSupport the show HERE

It has been a lot of fun to put together this podcast... I had to stop a lot to put aside important bits to create the sound bites because everything they said was so relevant and easily applicable to everyone. There are a lot of wise words in this episode, so get your notebooks ready because you are in for a treat.Alleyne Dance (AD) is a UK based company with an international reach, founded in 2014 by award winning dancers and twin sisters Kristina and Sadé Alleyne. The choreographic aesthetic reflects the sisters diverse background in athleticism and dance training. Within their abstract contemporary construct, Alleyne Dance blend West African, Caribbean, Hip Hop, Kathak and Circus Skills, delivered as fast paced and dynamic movement. They infuse lyrical and fluid motion, layered with rhythm and textures in physically powerful, yet graceful performances. Alleyne Dance strives for high quality and excellence as the Company delivers its three main objectives: performance, participation and development.In this conversation we also talk about:Emotional states right after two big premieresWhat are the coaching and the mindset support that the Alleyne twins count withHow mindset is connected to the bodyStudying psychotherapy to protect others and lead safe practiceHow sometimes is important NOT to have a non-negotiable practiceExhaustion and states of consciousnessAnd of course, we talk about their Their intensive and mentorship programmesIMPORTANT LINKS FROM THIS CONVERSATION:Alleyne Dance Intensive Training Week 2022: https://www.alleynedance.com/event/alleyne-dance-intensive-training-week-2022/Alleyne Dance Mentorship Programmehttps://www.alleynedance.com/mentorship-programme/This season is brought to you by:- Choreography Online (https://choreography.online)and- Ground Grooves (https://www.groundgrooves.tv)Support the showSupport the show HERE

Welcome to the 1st episode of this 3rd season.Our guest today doesn't need much of a presentation. He is mainly known as the Artistic Director of the UK-based Hofesh Shechter Company, formed in 2008. His dance company tours the world constantly and is a reference for many people!!Shechter has also staged and choreographed works for leading international dance companies including the Alvin Ailey American Dance Theater, Batsheva Ensemble, Candoco Dance Company, Cedar Lake Contemporary Ballet, Nederlands Dans Theater 1, Paris Opera Ballet, Royal Ballet and Royal Ballet Flanders. He has also choreographed for theatre, television and opera. In 2016 he received a Tony Award nomination for his choreography for the Broadway revival of Fiddler on the Roof. Grand Finale was nominated for an Olivier Award for Best New Dance Production. In 2020, Hofesh Shechter Company was named the winner of the Fedora – VAN CLEEF & ARPELS Prize for Ballet for LIGHT: Bach Dances, in collaboration with Royal Danish Opera and co-directed by Hofesh Shechter and John Fulljames. In 2018 Hofesh Shechter was awarded an honorary OBE (Most Excellent Order of the British Empire)  for Services to Dance. In 2020, Hofesh Shechter Company was named the winner of the Fedora – VAN CLEEF & ARPELS Prize for Ballet for LIGHT: Bach Dances, in collaboration with Royal Danish Opera and co-directed by Hofesh Shechter and John Fulljames.We just talked to him a few days after he finished his surfing holidays in the north  of Spain… so that’s where we started, from there we went on talking about:SurfingWhat is Hofesh’s missionHow dance gives us the opportunity to experience life for what it isThe whole point of dance in a fucked up worldTransference of consciousnessHow the dancers that work with Hofesh achieve a state of flow through the sense of togetherness  Does Hofesh's experience flow? What challenges does he encounter? Maturity and healthy approaches to difficult jobsAnd so much more. A very complex, down-to-earth and pragmatic conversation.We referenced: Jiddu KrishnamurtiRemember that at the end of each episode, Bridget will also offer a brief summary of this conversation as well as a simple exercise designed to help you take away the best bits of the episode and try them out for yourself.This season is brought to you by:- Choreography Online (https://choreography.online)and- Ground Grooves (https://www.groundgrooves.tv)Support the showSupport the show HERE

Fantastic conversation with the one and only Pippa Duke. We talked about her experience as a dancer with Jiri Kylian, Ohad Naharin, Nacho Duato. How Montessori pedagogy informed her teaching... And how teaching discipline and thorough technique can not only co-habit with the development of self-worth but actually is inseparable. You can also read more about her most recent projects: - Weekly classes at Laughton: HERE- Dancers' talking: HERE - Laughton Lodge residencies: HEREYou can email Pid directly at [email protected] to enquire about booking the space.  Support the showSupport the show HERE