The Way of Relationship

Wie begleiten wir Menschen in ihrer Ganzheit? Wie unterstützen wir lebendige Entfaltung - sodass Verstandenes ganz konkret im Alltag und in Beziehungen landet?Darüber spreche ich mit Lukas Göttl, Gründer von Conscious Celebration und dem Conscious Campus - ein Institut für integrative Begleitung.Seit mehreren Jahren leite ich gemeinsam mit Lukas Gruppen. Und immer wieder staune ich, wie greifbar er Tiefe macht - weil er Menschen auf drei Ebenen gleichzeitig begleitet: Bewusstsein, Prozess und Körper.Wir sprechen darüber, warum es alle drei Ebenen braucht, damit Veränderung im Alltag ankommt. Woran du merkst, dass deinem Gegenüber gerade die Kapazität für das fehlt, was auftaucht. Wann in der Begleitung Weichheit dient und wann Klarheit und Führung. Und wie spirituelle Praxis zur Flucht werden kann.Ein Gespräch für alle, die Menschen begleiten oder gerade dabei sind, es zu lernen. Und für alle, die ihren inneren Weg noch mehr in den Alltag übersetzen möchten.Konkret geht es um:Bewusstsein, Körper, Emotion: drei Entwicklungslinien, ein WegWarum tiefe spirituelle Erfahrung noch keine Beziehungsfähigkeit istWarum Integration eine Zeit lang dunkel sein darfNichtspüren und Taubheit als gültige ZuständeUmgang mit Idealen in der ProzessarbeitTranszendentes und verkörpertes Gewahrsein: wann Spiritualität zur Dissoziation wirdWo Klarheit und Führung in der Begleitung dienenÜber LukasLukas Göttl ist Gründer von Conscious Celebration und dem Conscious Campus, dem Institut für integrative Begleitung. Seit 15 Jahren widmet er sein Leben innerer Arbeit, seit zehn Jahren begleitet er Menschen in Gruppen- und Selbsterfahrungsprozessen. Dabei verbindet er seinen akademischen Hintergrund in Soziologie und Psychologie mit erfahrungsbasierter Prozess-, Körper- und Bewusstseinsarbeit. Beide Projekte widmen sich dem Bewusstwerden, der inneren Entfaltung und der Frage, wie wir das Leben in seiner Ganzheit leben können.Links zu Lukas’ Wirken🌱 Conscious Celebration: https://consciouscelebration.com/🌱 Conscious Campus, Institut für integrative Begleitung: https://consciouscampus.de/Links zum Podcast🌱 Anmeldung Vertiefungscall: www.stefanhaefner.com/podcast🌱 Neu: Kostenloser Kurs zu den 5 Säulen für erfüllende Beziehungen - https://www.stefanhaefner.com/kostenloser-kursKapitel:00:00 Intro03:44 Begrüßung und Check-in07:20 Wenn Verstehen nicht reicht: Bewusstseinserfahrung und Beziehungsalltag11:41 Was integrative Begleitung bedeutet: Körper, Emotion, Bewusstsein16:02 Bewusstsein: Lukas’ Weg in die Spiritualität18:51 Unterschiedliche Entwicklungslinien21:16 Welche Rolle Gewahrsein im Begleiten spielt26:03 Prozessarbeit und die Dunkelheit der Integration31:04 Trauer spüren und beheimaten: Wie Stefan das konkret macht35:17 Nichtspüren als Beziehung, und der Umgang mit Idealen37:23 Körper: Verkörperung und Kapazität43:32 Wie du fehlende Kapazität im Gegenüber erkennst und was dann hilft48:36 Gewahrsein und verkörpertes Gewahrsein53:18 Was therapeutische Räume oft auslassen55:38 Wie Stefan begleitet58:25 Die Dynamik des Lebens statt Linearität01:02:07 Wann es Klarheit und Führung braucht01:04:03 Abschluss: Das Heilige im Begleiten

Neu: Der Vertiefungscall findet statt - vielen, vielen Dank für all eure Resonanzen! Hier kannst du dich anmelden: www.stefanhaefner.com/podcast *Vor Kurzem habe ich auf Instagram geteilt, dass ich Jessica in manchen Phasen für ihre Care-Arbeit bezahle. Darauf kam eine Welle von Fragen: Wie macht ihr das genau - mit Haushalt, Care-Arbeit, Finanzen?Also haben wir uns hingesetzt und genau das aufgenommen. Was daraus wurde, ist ein sehr verletzliches Gespräch. Du wirst merken: Es ist, als säßest du mit uns auf dem Sofa.Die Folge hat zwei Teile.Im ersten geht es um uns als Paar - was mit uns, unserer Beziehung und unserem Sex passiert, wenn Care-Arbeit unsichtbar bleibt. Und überraschend taucht auch Jessicas Wunsch auf, mich zu heiraten.Im zweiten Teil wird es richtig konkret: Wie wir Care-Arbeit aufteilen, wie wir mit Budget und Geld umgehen, wie unsere Woche strukturiert ist - und wie genau dieses Bezahl-Modell funktioniert.Wir haben einen Moment gezögert, das Gespräch so rauszugeben. Weil es wirklich nah ist. Wir tun es, weil wir glauben: Das Schweigen über diese Themen macht Paare einsam. Jede und jeder sitzt allein mit Frust und Wut, weil man denkt, alle anderen kriegen es hin.Von Herzen,Jessica & Stefan*Kostenlos runterladen - meine geführte Meditation für Erdung und inneren Boden: www.stefanhaefner.com/groundingMehr über mein Wirken: www.stefanhaefner.com

Vor Kurzem hat mir jemand vor 20 Menschen gesagt, sie könne meine Stimme nicht ausstehen: Die Langsamkeit, das Vibrieren, der Bass.Und während ich noch dachte „was für ein Mut" - kollabierte etwas in mir. Ganz sanft.Beides durfte da sein.In dieser Folge teile ich drei unangenehm ehrliche Momente aus dem ersten Modul meines Jahrestrainings - Situationen, an denen sichtbar wird, wieviel Lebendigkeit frei wird, wenn ein Anteil wieder Teil des Beziehungsraums werden darf, statt ihn zu sprengen:Das Nein, die Wut, das Urteil über dich, oder auch unser Misstrauen - genau hier liegt richtig viel Lebendigkeit - für deinen eigenen Beziehungsweg, und für dein Raumhalten, wenn du selbst Menschen begleitest.—🌱 Kostenlos runterladen: meine geführte Meditation für Erdung und inneren Boden - www.stefanhaefner.com/grounding🌱 Mehr über mein Wirken: www.stefanhaefner.com

Vor knapp zehn Jahren bin ich an meiner eigenen Heilungsarbeit fast ausgebrannt.Ich war in einem Trainingsprogramm, das mich unterstützt hat, herausfordernde Momente ganz tief zu verdauen. Ich hatte ein Trigger-Tagebuch dabei, habe jede Situation notiert, ständig prozessiert, ständig in Begleitung. Und da war viel Kostbares dran - und trotzdem wurde ich richtig, richtig erschöpft.Irgendwann habe ich verstanden, was gefehlt hat: In all dem Zuwenden war überhaupt kein Boden da. Kein geerdeter Innenraum, der sich überhaupt hätte zuwenden können.In dieser Folge teile ich, was ich daraus gelernt habe. Nämlich dass es auf unserem Heilungsweg zwei Bewegungen braucht. Und dass dieselben Bewegungen auch essenziell sind, wenn wir selbst Menschen begleiten.Die beiden Bewegungen sind:eine, die reguliert und Boden gibt (wenn das System zu hoch oder zu taub ist)und eine, die in die Tiefe geht und integriert (sodass wir dieselben Schlaufen nicht beständig wiederholen)Und: Du erfährst, was ein überkochender Nudeltopf mit alldem zu tun hat 😉—🌱 Erhalte meine kostenlose Grounding-Meditation — 10 Minuten, um ganz im Körper anzukommen: ⁠www.stefanhaefner.com/grounding⁠🌱 Lerne mein Wirken und meine Angebote kennen: ⁠https://www.stefanhaefner.com⁠🌱 Tritt der Telegram-Gruppe bei, um keine Folge mehr zu verpassen:⁠https://t.me/thewayofrelationship⁠

Die meisten Menschen, die ich begleite, wissen: Alles, was in uns auftaucht - Stress, Wut, jüngere Anteile - sehnt sich erstmal danach, liebevoll eingebettet zu werden.Und trotzdem gibt es Stellen, an denen liebevolle Zuwendung nicht gelingt. Wo wir genau wissen, was dran wäre - aber innerlich "schaffen wir es nicht".Für genau diese Momente ist diese Folge: Ich teile mit dir zwei konkrete Bewegungen, die mir helfen, wenn innere Zuwendung blockiert ist. Beides sind Funktionen unserer Aufmerksamkeit - die wir lernen können, und die ich ehrlich gesagt total abgefahren finde (im positiven Sinne!):Weicher werden in der Art, wie du wahrnimmstMit Nähe und Distanz spielen, bis ein stimmiger Kontakt entstehtPlus: Ich leite dich durch eine geführte Praxis, mit der du es direkt selbst erlebst.Freu mich total, wenn du reinhörst!Von Herzen,Stefan—🌱 Erhalte meine kostenlose Grounding-Meditation — 10 Minuten, um ganz im Körper anzukommen: www.stefanhaefner.com/grounding🌱 Lerne mein Wirken und meine Angebote kennen: https://www.stefanhaefner.com🌱 Tritt der Telegram-Gruppe bei, um keine Folge mehr zu verpassen:https://t.me/thewayofrelationship

Wenn ich ehrlich bin, ging es mir in meiner Arbeit nie primär um Beziehungen. Auch nicht um Heilung. Beides sind für mich die natürliche Folge von etwas viel Tieferem.Denn: Wenn jüngere Anteile in mir reaktiviert werden, wenn ich plötzlich auf etwas reagiere, das gar nicht im Hier und Jetzt liegt, wenn ich Urteile über dich lege, die sich zwischen uns schieben - dann sind das kostbare Eingangstore! Weil ich genau in diesen Momenten die Filter aus meiner Geschichte tiefer mitbekommen und integrieren kann. Sodass sich morgen nicht wiederholt, was schon gestern war.In dieser Folge spreche ich darüber:was unsere Filter dünner werden lässtwie wir als Menschen immer mehr zu einem Kanal für das Leben selbst werdenund warum für mich genau das der Kern meiner Arbeit istIch teile auch einen Moment aus der letzten Woche, der mich richtig erwischt hat: eine kurze Nachricht, die in mir Angst und Stress hochgeschickt hat. Etwas in mir wäre am liebsten schnell drüber gegangen. Ich habe es diesmal anders gemacht.—🌱 Erhalte meine kostenlose Grounding-Meditation — 10 Minuten, um ganz im Körper anzukommen: ⁠www.stefanhaefner.com/grounding⁠🌱 Lerne mein Wirken kennen: www.stefanhaefner.com🌱 Tritt der Telegram-Gruppe bei, um keine Folge mehr zu verpassen: https://t.me/thewayofrelationship

Du beschäftigst dich tief mit Trauma, Beziehung, Heilung, Spiritualität. Kostbar, keine Frage. Aber kennst du das Gefühl, dass diese Arbeit irgendwann an einer unsichtbaren Grenze stehen bleibt? In der „Bubble"Genau da setzt diese Folge an. Ich spreche mit Heike Pourian, die seit Jahrzehnten an der Schnittstelle von innerer Arbeit und gesellschaftlicher Veränderung forscht und wirkt - darüber, was möglich wird, wenn wir unsere tiefen Retreat- und Heilungserkenntnisse mitnehmen und damit draußen wirksam werden.Diese Folge ist für dich, wenn du mit innerer Arbeit vertraut bist und gleichzeitig spürst: Da will etwas in dir mehr in die Welt.Worüber wir sprechen:Warum Heilung und gesellschaftliche Gestaltung sich gegenseitig brauchenZugehörigkeit, Privilegien und blinde Flecken in der Szene persönlicher EntwicklungDie Angst vor der „Welt da draußen" und was passiert, wenn inneres Zuhause entstehtWarum vielleicht genau jetzt Menschen gebraucht werden, die den Mut haben, aus ihrer Bubble herauszutreten, ohne sich selbst dabei zu verlierenÜber Heike PourianHeike versteht sich als Wandelforscherin. Ihre Heimat ist der improvisatorische Tanz, den sie als Experimentierfeld für transformative Prozesse erlebt. Auf Basis von Erkenntnissen über unser Nervensystem begleitet sie Menschen darin, sich einzeln und kollektiv bewusst an der Schwelle des aktuellen Paradigmenwechsels wahrzunehmen. 2021 erschien ihr Buch Wenn wir wieder wahrnehmen. Wach und spürend den Krisen unserer Zeit begegnen. Herzstück ihrer Arbeit ist aktuell der Aufbau der Wegwarte im nordhessischen Witzenhausen – ein Lern- und Forschungsraum für wahrnehmende Gesellschaftsgestaltung und fürsorgendes Wirtschaften.Links zu Heikes WirkenHeikes Buch www.wahrnehmen.orgWegwarte ⁠⁠www.wegwarte.haus⁠⁠Heikes Website www.beruehrbarewelt.de⁠Link zum Projekt "Sprechen und Zuhören"Sprechen und Zuhören LinkLinks zum PodcastAnmeldung Vertiefungscall: www.stefanhaefner.com/podcastPodcast Telegram Gruppe: https://t.me/thewayofrelationshipKapitel00:00 – Intro03:30 – Warum Sichtbarkeit in turbulenten Zeiten wichtig ist05:38 – Unruhe und emotionale Herausforderungen bei gesellschaftlichem Wandel06:49 – Transparenz und Normalisierung von Unsicherheiten08:10 – Projektionen und Rollen in Gesellschaft und innerer Arbeit09:01 – Die Bedeutung der Augenhöhe in Gruppendialogen10:17 – Gesellschaftliche und persönliche Räume für innere Prozesse11:34 – Die Balance zwischen Rückzug, öffentlichen Plattformen und politischer Wirkung13:10 – Der Umgang mit Privilegien und gesellschaftlicher Verantwortung16:09 – Schützende Räume versus aktive Engagement-Orte18:16 – Praktiken für gesellschaftliche Gespräche: "Sprechen und Zuhören"20:18 – Umgang mit Unsicherheiten und Verunsicherung bei Widerstand22:13 – Transformation durch Verbindung von körperlicher Erfahrung und gesellschaftlicher Beteiligung25:18 – Der Weg von Bubble-Sicherheit hin zu gesellschaftlicher Mitgestaltung26:20 – Inneres Zuhause und Ausdehnung in gesellschaftliche Räume29:20 – Zugehörigkeitswunden verstehen und heilen31:56 – Der Spagat zwischen gesellschaftlichem Engagement und Privilegien40:07 – Orte der gesellschaftlichen Veränderung: Rathaus als Chance48:50 – Wahrnehmungsbestätigungen und kulturelle Zugehörigkeit53:44 – Privilegien in innerer und gesellschaftlicher Arbeit58:30 – Finanzielle Gerechtigkeit und solidarisches Wirtschaften65:17 – Umgang mit Sicherheit und Verletzlichkeit in Veränderungsprozessen71:50 – Haltung beim gesellschaftlichen Dialog: Durchlässigkeit oder Abgrenzung75:56 – Die Kraft kleiner Schritte und das gemeinsame Feiern von Teilhabe

Es gibt Momente, in denen das Leben still wird - und etwas Größeres durchscheint.In solchen Momenten wird körperlich spürbar, dass es Dimensionen jenseits unseres alltäglichen Bewusstseins gibt.Und ich glaube: In uns lebt eine tiefe Sehnsucht diese inneren Dimensionen zu erforschen. Und eine Ahnung, dass wir dort Qualitäten und Antworten finden, die sonst verborgen bleiben.Als ich Richard Stieglers Buch „Zwischen Zeit und Ewigkeit“ las, wusste ich sofort, dass ich mit ihm dazu sprechen möchte. Denn seine Worte öffnen Türen zu eben diesen tieferen Daseinsebenen in uns - mit Klarheit und Herz.So erforschen wir in unserem Gespräch die drei zentralen Ebenen menschlichen Bewusstseins - und damit auch die Frage, was es bedeutet, wirklich lebendig und verbunden zu sein.Wir sprechen darüber:Warum wir ohne klare Landkarte in unseren inneren Welten verloren gehen - und wie die drei Realitätsebenen Orientierung schenken;Warum wir die strukturierte Alltags-Realität brauchen, aber sie uns alleine nicht tragen kann;Wie tiefe Sinnhaftigkeit spürbar wird, jenseits von Konzepten;Wie wir das seelische Potenzial entfalten, das in allen von uns angelegt ist;Wie die Praxis des Loslassens zur Erfahrung von Freiheit und Zeitlosigkeit führt.Über Richard StieglerSeit fast vier Jahrzehnten begleitet Richard Menschen auf ihrem inneren Weg. Er gründete die Bewusstseinsschule „Seele und Sein“, in der er Workshops und Ausbildungen in Transpersonaler Prozessarbeit anbietet.Seine Arbeit vereint Humanistische und Transpersonale Psychologie mit einer tiefen Meditationspraxis - und seine Bücher sind für viele ein Kompass auf dem Weg nach innen. Links zu RichardRichards Website: https://www.seeleundsein.com/Buch "Zwischen Zeit und Ewigkeit": https://www.seeleundsein.com/shop/buecher/zwischen-zeit-und-ewigkeitLinks zum PodcastPodcast Website: ⁠www.stefanhaefner.com/podcast⁠Anmeldung Vertiefungscall: www.bit.ly/vertiefungscall-richard Zeitstempel00:00 Einführung und persönliche Reflexionen02:57 Die Bedeutung von inneren Landkarten05:13 Die drei Realitätsebenen10:58 Alltagsrealität und ihre Herausforderungen15:23 Die seelische Realität und ihre Bedeutung26:17 Fundamentalismus und Identifikation30:00 Die Trance der Identifikation35:59 Seelische Potenziale und deren Wahrnehmung42:07 Der Zugang zu tiefen seelischen Qualitäten47:59 Die Erfahrung von Zeitlosigkeit und Offenheit52:50 Das Sein und die absolute Realität54:57 Die Erfahrung des Seins und das Loslassen59:55 Die Praxis des Loslassens und der Zugang zur inneren Freiheit01:08:09 Sinnhaftigkeit und die Verbindung zum Leben01:12:00 Abschluss und poetische Reflexionen

Was braucht es, um unseren Wesenskern nach und nach freizulegen? Und wie können wir auch andere darin unterstützen, immer mehr aus ihrer Essenz heraus zu leben? In dieser Podcast Episode spreche ich mit Tobias Konermann zu seiner Arbeit rund um "organisierende Prinzipien" in Veränderungs- und Heilungsprozessen. Denn: Unabhängig davon, auf welchen Methoden oder Ansätzen die innere Arbeit beruht, die wir weitergeben oder für uns vertiefen - diese "organisierenden Prinzipien" wirken mit. Sie sind wie Strömungen unter der Oberfläche, oder Qualitäten, die dem Leben inherent sind. Je mehr wir diese Prinzipien erforschen, erfahren und berücksichtigen, desto flüssiger und natürlicher gestaltet sich unser eigener Heilungsweg, sowie die Begleitung anderer. Konkret geht es im Gespräch um: Den entscheidenden Unterschied zwischen komplexen und komplizierten Systemen - und warum das für deinen Heilungsprozess und deine Arbeit als Coach oder Therapeut:in so essenziell ist; Vier "organisierende Prinzipien" und wie sie sich widerspiegeln in deinen Alltagsbeziehungen, auf deinem Heilungsweg und in deinem Wirken als Prozessbegleiter:in; Drei Schlüsselelemente in Entfaltungsprozessen, die dir helfen können, das Leben in dir und anderen noch präziser zu hüten und zu begleiten: 1) Prinzipien, 2) Haltungen, 3) innere Kapazität. Über Tobias Konermann Tobias Konermann ist Psychotherapeut und Coach mit privater Praxis in Berlin. Er ist auf die Arbeit mit Entwicklungstraumata spezialisiert und arbeitet u.a. als NARM-Lehrtherapeut sowie Dozent an verschiedenen Ausbildungsinstituten. Er bietet Coaching Weiterbildungen in Unternehmen an und leitet Ausbildungsgruppen an der Academy of Inner Science unter Thomas Hübl. Sein Herz schlägt für die Frage "Was bedeutet Präzision in der Begleitung komplexer Systeme?" Links zu Tobias Website: https://tobias-konermann.de/ Links zum Podcast Website: ⁠www.stefanhaefner.com/podcast⁠ Anmeldung Vertiefungscall: bit.ly/vertiefungscall-tobias

Wie geht es, unsere Kinder lebensdienlich zu begleiten? Diese Frage begleitet mich immer wieder seit der Geburt meines Sohnes. Für mich gehört sie zu der Art von Fragen, bei denen es nicht darum geht, sie endgültig zu beantworten - sondern die Frage offen zu halten und immer tiefer zu erforschen. Auf meinem Weg habe ich Transparents entdeckt: Eine Plattform, die ich liebevoll als "Elternschule" bezeichne. Nichts hat meine Vaterschaft so sehr geprägt wie die Arbeit, die dort angeboten wird. Einerseits bündelt Transparents konkretes Wissen rund um Bindung, Trauma und Kinderbegleitung. Und, was mich tief begeistert: Ein großer Fokus liegt auf der eigenen inneren Arbeit als Eltern. So freue ich mich riesig, dir diese Podcast Episode anbieten zu können mit Kirsten Timmer, einer der beiden Gründerinnen von Transparents. Lass uns gemeinsam in die Weisheiten und Erkenntnisse eintauchen die Kirsten hier teilt! Konkret geht es um: Essenzielle Lebensprinzipien in der Begleitung von Kindern; Wie es geht, immer wieder Entspannung und innere Weite als Eltern zu finden; Liebevolle Neugier: Die heilsame Antwort auf den Druck, es "richtig machen zu müssen"; Elternschaft als mystischer Pfad: Was passiert, wenn wir aus unseren Überlebensstrategien aufwachen?; Wenn Kinder physisch werden: Eskalierte Aggression vs. gesunde Wut unterscheiden lernen - und warum das zählt. Über Kirsten Timmer Kirsten ist eine der beiden Gründerinnen von Transparents, einer Plattform, die sich der tiefen Verbundenheit und liebevollen Führung mit Kindern widmet. Als Psychotherapeutin und Elterncoach ist Kirsten spezialisiert auf das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur Traumaheilung, bekannt als NARM®. Seit 2007 ist sie außerdem Senior Student von Thomas Hübl, einem zeitgemäßen spirituellen Lehrer und Mystiker. In ihrem Wirken verbindet Kirsten ihren therapeutischen Hintergrund mit mystischen Lebensprinzipien sowie ihrem reichen Erfahrungsschatz als Mutter eines erwachsenen Sohnes. So unterstützt sie Eltern und Fachkräfte dabei, Kinder in tiefer Verbundenheit und liebevoller Führung zu begleiten - als Fundament für die Gesellschaft von morgen. Links zu Kirsten und Transparents Falls du tiefer in die Arbeit von Transparents einsteigen willst - was ich dir von Herzen empfehle - dann schau mal hier: Website: ⁠https://transparents.net/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/transparents_eltern/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/transparents.net/⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/kirsten-timmer-a5b751201/⁠ Links zum Podcast ⁠Anmeldung Vertiefungscall: www.bit.ly/vertiefungscall Website & Telegram Gruppe zum Podcast: ⁠⁠www.stefanhaefner.com/podcast