The flow2zen Podcast

Die erste flow2zen Breathwork-Übung live auf dem Podcast. Resette deinen Fokus und steigere dein Energie-Level in nur 5 Minuten mit dieser Atmung. Lass uns gern dein Feedback in den Kommentaren da! :) --- Anleitung: Dorje Wulf produced by: J0da Music IG: @j0damusic --- Verpasse keine live Breathwork-Session mehr und profitiere von exklusiven Rabatt-Aktionen, indem du dich hier für den flow2zen Newsletter anmeldest: flow2zen.mailchimpsites.com --- Sicherheits-Hinweise: Atem-Übungen können u.U. zu Schwindel führen. Übe daher bitte nur in sicheren und ruhigen Umgebungen, also NICHT beim Auto- und Fahrrad-Fahren, oder beim Bedienen von Maschinen. Ebenfalls nicht im Wasser oder irgendwo, wo du fallen kannst. Falls du schwanger bist oder unter Herzkrankheiten, Epilepsie, Panikattacken, Nierenversagen oder schwerem Asthma leidest, dann vermeide bitte intensive Atemübungen und konsultiere einen Experten.

Joe Dahler ist nicht nur begeisterter Breathworker, sondern auch Techno-DJ und Produzent ausgefeilter Sound-Journeys. In dieser Episode sprechen wir darüber wie unsere Leidenschaft für Breathwork und Musik uns zusammen brachte, sodass wir nun mit einer neuen Kollaboration an den Start gehen. Es erwarten euch musikalisch inszenierte, geführte Breathwork-Reisen, Atem-Übungen für den Alltag und tiefe Meditationen. Diese werden wir z.T. hier und z.T. auf Patreon mit euch teilen. Begleite uns auf dieser Reise mit der transformativen Kraft von Atem & Musik dein Bewusstsein zu erforschen, mentale Grenzen zu sprengen und neue Energien freizusetzen! ---

In this episode, my guest is Peter Eugène Bennett, an inspiring men's work coach and leader within the Sacred Sons organization whom I met during the Sacred Sons Immersion in Berlin. We delve into the transformative power of men's work, exploring how grounding techniques and community support can help men move from their heads into their hearts and guts. Peter shares his personal journey, the importance of balancing masculine and feminine energies, and how authenticity and vulnerability are key to true leadership. I truly enjoyed recording this inspiring conversation on healing, empowerment, and the role of Brotherhood in modern masculinity. Let us know what you think! --- Connect with Peter: IG: @mensworkcoach E-Mail: [email protected] Website: https://www.mensworkcoach.com also check out: https://www.sacredsons.com/ --- Sign up for the next breathwork journey with me here: https://www.flow2zen.com

In this episode, we dive into the mystical world of lucid dreaming with modern day wizard James Bonner. James is my favorite magician and go-to-guy, whenever I have questions or curiosities regarding magic, astral realms, and lucid dreams. About this episode: Discover the power of dreams for healing, spiritual growth, and self-discovery. Explore ancient traditions, modern techniques, and personal experiences that unlock the magic of lucid dreaming. Learn how to integrate these practices into daily life and transcend everyday reality. Whether you're a seasoned dreamer or just curious, this episode offers profound insights and practical guidance. About James: James has had a devoted spiritual practice for over 17 years, with a background in Tibetan Buddhism, Hermetic Wisdom, Shamanism and Earth Wizardry. He holds a degree in Psychology and has studied with various mystery schools and lineages of magic. He is currently training in Peru with the indigenous wisdom keepers of the Q'ero nation. --- Join James' Three month Lucid Dream course (starting soon): https://www.awakenacademy.org/lucid-dream-online-course Vortex Energy Healing: https://www.awakenacademy.org/vortex-healing Instagram: @james_flourish --- Sign up for the flow2zen Newsletter: flow2zen.mailchimpsites.com

A career-changing injury destroyed David Beaudry's hopes in a future as a pro-football player - his greatest passion at that time. Battling depression he turned to Qi Gong for healing and self-transformation. In this episode with my coach and friend David, we will dive into the profound world of Qi Gong and uncover the secrets to a more fulfilling life. Whether you're battling daily stresses, seeking inner peace, or striving for a deeper spiritual connection, Qi Gong offers a path to healing and personal growth. --- Learn more about David's academy here: https://thenoblemovement.com/academy/ Check David's extensive Qi Gong material on YouTube: https://www.youtube.com/@dbosavage Connect on Instagram: @iamdavidbeaudry --- check out my own upcoming 6 weeks Qi Gong program here: https://flow2zen.com/qigong more infos on the upcoming retreat in Germany: https://flow2zen.com/retreat

Der Gast der heutigen Episode ist Pascal Schroth - aktuell mehrfacher Kickbox- und Muay Thai-World Champion. In dieser Episode erzählt Pascal seine erstaunliche Geschichte: aus bescheidenen Verhältnissen kommend fightet er sich in Thailand vom Newcomer bis zur Königsklasse hoch. 2018 bricht er sich durch eine illegale Aktion seines Gegners im Kampf das Genick und springt dem Tod nur knapp von der Schippe. Was folgt ist eine dramatische Comeback-Story, die das Mindset und das Herz eines wahren Champions offenbart. --- Supporte Pascal bei seinem nächsten Kampf am 11.05.2024 in München: https://www.ticket-onlineshop.com/ols/stekos/de/fightnight/channel/shop/areaplan/venue/event/551368 Pascal's Martial Arts Academy in Koh Phangan: https://maa-phangan.com/ Instagram: @pascal.schroth Instagram des Injury Fixer's: @theinjuryfixer

Hier kommt wieder eine Solo-Episode von mir, in der ich meine bisher tiefste und unglaublichste Meditationserfahrung teile. Ich spreche über die Notwendigkeit für uns Menschen, uns wieder mit der Natur, insbesondere mit den 5 Elementen, zu verbinden und wie mich dies in einen besonders tiefen Zustand der Verbindung versetzt hat. Ich berichte, wie verschiedene mystische Erfahrungen mich hin zu diesem Moment getragen haben, wo Mutter Erde und die Sterne mir eine eindeutige Botschaft mitgaben. Klingt ziemlich weit weg von normal Null :) hör am Besten einfach rein und lass dich drauf ein, wenn du magst. ;) Ich erwarte von niemandem, dass mir geglaubt wird. Ich kann nur Eins sagen: das Gefühl, wirklich und wahrhaftig vollkommen anzukommen ist größer und wunderbarer als alles was ich mir jemals hätte vorstellen können. --- Wenn dich das COMING HOME Retreat (04.-07.07.24) anspricht, dann schaue doch mal rein unter www.flow2zen.com/retreat . Zu meinem 6-Wochen Online Qi-Gong Programm geht es hier entlang: www.flow2zen.com/qigong Bei sonstigen Fragen schreib mir einfach eine Mail an [email protected]. Ansonsten findest du unter dem folgenden Link alles von mir im Überblick: https://linktr.ee/flow2zen

Diese Episode hat es in sich. Aufgenommen im Dschungel Koh Phangans, auch als Tantra-Island bekannt, führt uns diese Folge mit Robin Stolberg und Alex Faubel durch die Welt von Spiritual Disneyland, die Heilung von Traumata, den Weg des spirituellen Erwachens und die Frage, ob wahrhaftige Heilungs-Arbeit bzw. Bewusstseins-Arbeit wirtschaftlich skaliert werden kann und darf. Denn: egal ob Yoga, Qi Gong, Meditation, schamanische Praktiken oder traumainformierte Arbeit mit psychedelischen Substanzen - alles zielt darauf ab, den Menschen in die Heilung (die Ganzwerdung) zu führen und sein Bewusstsein zu entfalten. Wie viel Geschäft ist mit dem Heiligen vereinbar? Freue dich auf eine spannende Diskussion mit vielen Insights aus der direkten Praxis unseres Wirkens. --- Alles über Robin's Arbeit (inkl. Podcast & Newsletter) findest du hier: https://robinstolberg.de Und zu Alex geht es hier entlang: https://psychedelische-retreats.com IG: @psychedelische-retreats Wenn du bei mir up to date bleiben möchtest, findest du hier alle meine wichtigen Links: https://linktr.ee/flow2zen Zu meinem Newsletter hier entlang: https://flow2zen.mailchimpsites.com/

Bei dieser Episode straight aus dem Dschungel von Koh Phangan in Thailand nehmen Melli und ich euch mit auf die für uns alle anstehende Reise zurück zur Natur. Was sollte auch jeder Mann über Frauengesundheit wissen? Was bedeutet gesunde Männlichkeit? Wie geht man als Paar damit um, wenn sich nur eine Seite entfalten möchte? Was macht institutionalisierte Scham mit unserem Bezug zur Sexualität? Was hat Weiblichkeit mit dem Mond zu tun und wie können wir Männer wieder in unsere wilde ursprüngliche Kraft finden? Welche intergenerationalen Prägungen belasten uns und welche Rolle spielt die Natur bei unserem kollektiven Heilungsprozess? Und v.a.: darf man beim Meditieren kiffen? :) (Disclaimer: in Thailand darf man!) Das alles und noch viel mehr in der aktuellen Episode des flow2zen Podcasts. --- Connecte hier mit Melli: Instagram: @thefemininewayofhealing Website: https://healthrebell.com/ Telegram-Gruppe: https://t.me/+PgHEe6jOZ4FkZDky --- abonniere hier meinen Newsletter um mehr über mein anstehendes COMING HOME RETREAT zu erfahren, bei dem Melli uns begleiten wird: flow2zen.mailchimpsites.com

Hanna's Weg zu sich selbst war immer schon das Tanzen. Heute begleitet sie als Coach für traumasensible Tiefentransformation mutige Menschen dabei, ebenfalls "ja" zu sich selbst und ihren Träumen zu sagen. In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung von Vertrauen und den Mut Altes loszulassen, um Neues zu kreieren, über das Heimkommen, darüber was es erfordert innige Beziehungen zu führen und wie Frauen wieder in ihre ursprüngliche Kraft finden. Mehr über Hanna erfährst du hier: Website: https://www.hanna-lovingawareness.com/ Instagram: @hanna_lovingawareness_ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUZpTAamHOqJod-YeJaG0ZQ Podcast: https://open.spotify.com/show/1e1g8U0lXgY2yJNhSNe4Mz?si=ffae8162eb914af5