Team Improve Fitness Podcast podcast

Victor Blacks view on safer practices for women

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15 Sekunden vorwärts
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Hallo und Herzlich willkommen zu der 12. Podcast Episode des Team Improve Fitness

In dieser Folge haben wir Victor Black zu Gast.
Victor hat 34 Jahre Trainingserfahrung im Bodybuilding, er ist ein Masters Bodybuilding Athlet und lebt aktuell in Thailand. Seine Mission ist es Athleten und Coaches über das Thema leistungssteigernde Substanzen aufzuklären, bzw einen besseren Weg aufzuzeigen wie man diese mit weniger Risiko nutzen kann. Seine Empfehlungen basieren vor allem auf die Evidenz die wir durch Jahrzehnte lange Forschung an Frauen und Männern sammeln konnten. In dieser Episode sprechen wir vor allem über einen möglichst sicheren Einsatz von leistungssteigernden Substanzen für Frauen. Victor erklärt im Podcast dass es keinen sicheren Einsatz von sogenannten Peds gibt (performance enhancing drugs) alles bringt ein Risiko mit und daher sollte man genau wissen dass man seiner Gesundheit damit schaden kann.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass weder Victor noch wir Coaches des Team Improve Fitness, Ärzte sind und das der Einsatz von Hormonen ohne ärztliche Aufsicht nicht empfohlen wird. Wir wissen auch dass dieses Thema immer noch ein großes Tabu darstellt in unserer Gesellschaft und Sport, jedoch finden wir es wichtig auch darüber zu sprechen, denn in jeder Sportart wo es um maximale Leistung geht werden Leistungssteigernde Substanzen missbraucht.
Wenn euch diese Folge gefallen hat, dann lasst uns eine positive Bewertung da, gibt uns gerne Feedback zu der Episode und kontaktiert uns wenn ihr an einem 1 zu 1 Coaching interessiert seid über unsere Instagram Team Seite, Link steht in der Beschreibung

Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören!

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Jana @prep.coach.jana
Nici @prep.coach.nici

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    In dieser Folge sprechen wir mit Coach und Athlet Chang unter anderem über folgenden Themen: - Entwicklung der Fitness Industrie der letzten 20 Jahre - Kriterien in der Mens Physique Klasse - Herausforderungen in der Wettkampfvorbereitung - Trainingsplan Gestaltung - Changs Werdegang Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM oder per E-Mail an imaesthetic@googlemail.com Teamseite: @team.improvefitness https://www.instagram.com/team.improvefitness/ Coach Nici: @prep.coach.nici https://www.instagram.com/prep.coach.nici/ Coach Jana: @prep.coach.jana https://www.instagram.com/prep.coach.jana/ Changs Instagram: https://www.instagram.com/chang_ifbb/ Homepage: https://www.physiques-unlimited.de/
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    In dieser Episode sprechen Coach Nici und Vale über das Thema Ermüdungsmanagement in der Prep bzw. in einer Diät. Kontaktiert uns bei Interesse an einem 1 zu 1 Premium Coaching direkt über Instagram: JANA: @prep.coach.jana NICI: @prep.coach.nici VALE: @the_prep_coach TEAM: team.improvefitness

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