Be Vor Life - Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt & Baby

Was ist in den ersten 6 - 8 Wochen bei einem Neugeborenen eigentlich normal? Warum schläft Dein Baby so viel, bewegt sich scheinbar unkoordiniert, bevorzugt vielleicht eine Seite oder wirkt manchmal angespannt?Die ersten Lebenswochen sind eine besondere Anpassungsphase. Dein Baby muss sich nach der Geburt in einer völlig neuen Welt zurechtfinden: Schwerkraft, Temperatur, Licht, Geräusche, Hunger und Berührung sind plötzlich Teil seines Alltags.In dieser Folge von Be Vor Life schauen wir darauf, was in diesen ersten Wochen im Körper und Nervensystem Deines Babys passiert.Wir sprechen darüber,• welche Grundbedürfnisse jetzt im Vordergrund stehen• welche Rolle Sinnesorgane und frühkindliche Reflexe spielen• warum viele Neugeborene zunächst eine Lieblingsseite oder asymmetrische Haltung zeigen• was die Fechterhaltung und der ATNR damit zu tun haben• woran Du erkennst, ob Dein Baby beide Seiten frei nutzen kann• warum Bewegungen anfangs noch unkoordiniert wirken können• welche Bedeutung Nähe, Sicherheit und Bindung für die Regulation haben• und wann es sinnvoll ist, genauer hinzuschauen.Denn die ersten Wochen müssen noch nicht voller Förderung, Termine und Beschäftigung sein.Dein Baby muss zunächst ankommen.Es lernt Deine Stimme, Deinen Geruch und Deine Wärme kennen. Es erlebt Hunger und Sättigung, Anspannung und Entspannung, hell und dunkel, laut und leise.Und genau daraus entsteht das Fundament für die weitere Entwicklung.🎧 Eine Folge für werdende und frischgebackene Eltern, die ihr Baby besser verstehen möchten und für alle, die sich fragen, was in den ersten Lebenswochen wirklich wichtig ist.Du hast Fragen, Anregungen oder Themenwünsche für unseren Podcast? Dann melde Dich gerne bei uns.🌐 feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlife✉️ [email protected]📱 WhatsApp: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & WilliBe Vor Life – der Medizin-Podcast für Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Baby & Entwicklung

Was macht eigentlich eine gute Geburt aus?Ist es eine Geburt, die medizinisch vollkommen unkompliziert verläuft? Oder kann auch eine schwierige Geburt mit Interventionen von einer Frau als gut und selbstbestimmt erlebt werden, wenn sie sich sicher, verstanden und gut begleitet fühlt?In dieser besonderen Folge von Be Vor Life sprechen wir mit der Hebamme Vanessa Kitzschke aus dem Geburtshaus Dresden-Striesen über Geburt aus der Sicht einer Frau, die Geburten nicht aus Lehrbüchern kennt, sondern aus ihrem beruflichen Alltag.Wir wollen wissen, was eine erfahrene Hebamme während einer Geburt wahrnimmt:Woran erkennt sie früh, dass eine Geburt gut voranschreitet?Wann spürt sie, dass sich etwas verändert?Wie erkennt sie, was eine gebärende Frau gerade braucht, obwohl diese es vielleicht selbst nicht sagen kann?Und wie vermittelt eine Hebamme Sicherheit, wenn eine Geburt plötzlich schwierig wird?Wir sprechen über Angst und Sicherheit im Kreißsaal, über medizinische Interventionen und die sogenannte Interventionskaskade, aber auch darüber, wann eine Intervention notwendig und genau die richtige Entscheidung ist.Ein wichtiger Punkt ist dabei die selbstbestimmte Geburt:Wie kann eine Frau selbstbestimmt bleiben, wenn während der Geburt medizinisch plötzlich schnell gehandelt werden muss?Und was entscheidet am Ende darüber, ob eine Frau ihre Geburt als gute oder belastende Erfahrung in Erinnerung behält?Außerdem schauen wir auf die körperliche Seite der Geburt.Geburt ist Bewegung. Das Baby muss sich einstellen, beugen, drehen und seinen Weg durch das mütterliche Becken finden. Welche Bedeutung haben dabei die körperlichen Voraussetzungen der Mutter? Welche Rolle spielen Becken, Wirbelsäule, Weichteile und unterschiedliche Gebärpositionen?Und könnte eine stärkere Zusammenarbeit zwischen Hebammen, Osteopathie, Physiotherapie und Geburtshilfe Frauen bereits während der Schwangerschaft noch besser auf die Geburt vorbereiten?Vanessa erzählt uns außerdem, was sie durch die Begleitung gebärender Frauen gelernt hat, das in keinem Lehrbuch steht.Und zum Schluss stellen wir ihr eine ganz besondere Frage:Wenn Du einer Frau kurz vor ihrer ersten Geburt nur einen einzigen Gedanken mit in den Kreißsaal geben dürftest, welcher wäre das?Mit diesem Hebammen-Interview endet unsere dritte Staffel von Be Vor Life und damit unsere Reise durch Schwangerschaft und Geburt.Doch eine Geburt ist nicht nur das Ende einer Schwangerschaft.Sie ist der Anfang einer vollkommen neuen Geschichte.In Staffel 4 gehört unsere Aufmerksamkeit deshalb Deinem Baby: seiner Entwicklung, seinen Bedürfnissen, den frühkindlichen Reflexen, Bindung und Sicherheit und der Frage, was ein Baby in seinen ersten Lebenswochen braucht, um gut in dieser Welt anzukommen.Mehr Informationen zum Be Vor Life Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi

Geburt braucht mehr als Medizin. Sie braucht Vertrauen, Sicherheit, Erfahrung und Menschen, die wissen, wann sie handeln müssen und wann sie einer Geburt einfach Zeit geben dürfen.In dieser Folge von Be Vor Life sprechen wir über einen Beruf, der seit Jahrtausenden untrennbar mit Schwangerschaft und Geburt verbunden ist: die Hebamme.- Was macht eine gute Geburtsbegleitung aus?- Welche Bedeutung haben Ruhe, Stimme und Präsenz einer Hebamme für eine gebärende Frau?- Warum ist manchmal gerade das Nicht-Eingreifen eine besondere Form der Expertise?- Und welchen Einfluss kann eine Hebamme auf das Geburtserlebnis von Mutter und Kind haben?Wir sprechen darüber, warum Hebammen weit mehr sind als medizinische Begleiterinnen einer Geburt. Es geht um Fachwissen und Erfahrung, aber auch um Vertrauen, Sicherheit und Co-Regulation. Um die Kunst, wahrzunehmen, wann Unterstützung notwendig ist und wann eine Geburt vor allem Raum und Zeit braucht.Hebammen begleiten dabei nicht nur die Geburt eines Kindes. Sie begleiten den Beginn einer Familie.Und damit kann ihre Arbeit weit über den eigentlichen Moment der Geburt hinaus wirken auf die Mutter, das Kind, die Partnerschaft und die Familie.Diese Folge ist deshalb auch ein ganz persönliches Danke.Danke für Euer Wissen.Danke für Eure Geduld.Danke für Eure Verantwortung.Danke für die vielen Nächte.Und danke für die vielen Frauen, Kinder und Familien, die durch Euch Begleitung und Sicherheit erfahren dürfen.Denn manche Berufe sind weit mehr als ein Beruf.Sie sind eine Berufung.Mit dieser Folge beenden wir fast unsere dritte Staffel von Be Vor Life rund um die Geburt.Mehr Informationen zum Be Vor Life Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi

Was bedeutet ein APGAR-Score von 8, 9 oder 10? Was wird direkt nach der Geburt bei Deinem Baby untersucht und was sagen APGAR-Wert und U1 tatsächlich über seinen Zustand aus?Kaum ist ein Baby geboren, beginnen bereits die ersten medizinischen Beurteilungen.Eine der bekanntesten ist der APGAR-Score.In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter diesen Zahlen steckt und warum sie vor allem eines zeigen sollen:Wie gut passt sich Dein Baby unmittelbar nach der Geburt an das Leben außerhalb des Mutterleibs an?Wir sprechen darüber:• wer den APGAR-Score entwickelt hat• wann der APGAR-Wert nach der Geburt erhoben wird• welche fünf Kriterien beurteilt werden• was Atmung, Herzfrequenz, Muskeltonus, Reflexreaktion und Hautfarbe über den aktuellen Zustand des Babys verraten• wie aus diesen Beobachtungen der APGAR-Score entsteht• was Werte wie 8, 9 oder 10 bedeuten können• warum sich der Wert innerhalb weniger Minuten verändern kann• warum ein niedriger APGAR-Wert unmittelbar nach der Geburt nicht automatisch etwas über die langfristige Entwicklung eines Kindes aussagt• welche weiteren Untersuchungen bei der U1 stattfinden• und was bei den ersten Untersuchungen nach der Geburt noch angeschaut wirdAPGAR steht für fünf Beobachtungsbereiche:Atmung.Puls bzw. Herzfrequenz.Grundtonus bzw. Muskeltonus.Aussehen bzw. Hautfarbe.Reflexe bzw. Reaktion auf Reize.Für jeden Bereich werden Punkte vergeben.So entsteht eine schnelle klinische Einschätzung, ob ein Neugeborenes nach der Geburt gut adaptiert oder Unterstützung benötigt.Der APGAR-Score wird dabei nicht nur einmal erhoben.Üblicherweise wird das Baby nach einer, fünf und zehn Minuten beurteilt. Deshalb findest Du später möglicherweise Angaben wie 8/9/10 oder 9/10/10.Und genau das ist wichtig:APGAR ist eine Momentaufnahme.Der Wert wurde entwickelt, um den Zustand eines Neugeborenen unmittelbar nach der Geburt einzuschätzen und Veränderungen in den ersten Lebensminuten zu beobachten.Er ist kein Schulzeugnis für Dein Baby.Und er ist auch kein umfassender Test seiner späteren Gesundheit oder Entwicklung.Bei der U1 wird deshalb noch mehr angeschaut.Wie ist der Allgemeinzustand?Wie atmet das Baby?Wie schlägt das Herz?Gibt es äußerlich erkennbare Auffälligkeiten oder Verletzungen?Wie hat das Baby die Geburt und den Übergang in die neue Umgebung bewältigt?Und genau hier wird es für uns bei Be Vor Life noch einmal spannend.Denn die medizinische Untersuchung beantwortet zunächst die wichtigste Frage:Geht es diesem Baby gut und braucht es medizinische Unterstützung?Aus unserer osteopathischen Perspektive können später andere Fragen hinzukommen:Wie bewegt sich das Baby?Dreht es seinen Kopf frei zu beiden Seiten?Wie ist seine Körperspannung?Zeigt es deutliche Asymmetrien?Wie funktioniert das Saugen?Und wie passt sich dieser kleine Körper in den nächsten Tagen und Wochen an?Das sind unterschiedliche Blickwinkel und sie ersetzen einander nicht.Ein sehr guter APGAR-Wert bedeutet nicht, dass später keine funktionellen Schwierigkeiten auftreten können.Und ein zunächst niedriger Wert bedeutet nicht automatisch, dass ein Kind langfristige Probleme entwickeln wird.Eine Zahl kann uns etwas über einen Moment erzählen.Aber sie erzählt niemals die ganze Geschichte eines Kindes.🎧 Staffel 2: SchwangerschaftMehr Informationen zum Be Vor Life-Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi 

Was passiert in der ersten Stunde nach der Geburt? Warum sind Hautkontakt, Bonding und erstes Stillen jetzt so wertvoll und wie stellt sich Dein Baby auf Atmung, Kreislauf, Temperatur und das Leben außerhalb des Mutterleibs um?Die ersten Minuten nach der Geburt gehören zu den größten körperlichen Veränderungen im Leben eines Menschen.Bis gerade eben wurde Dein Baby über die Plazenta versorgt.Jetzt beginnt es zu atmen, sein Kreislauf stellt sich um, es muss seine Temperatur zunehmend selbst regulieren und zum ersten Mal Nahrung aufnehmen.Diese besondere Zeit wird häufig als „goldene Stunde“ bezeichnet.In dieser Folge sprechen wir darüber:• was beim ersten Atemzug Deines Babys passiert• wie sich Lunge und Kreislauf nach der Geburt umstellen• welche Rolle die Nabelschnur unmittelbar nach der Geburt noch spielt• was verzögertes Abnabeln bedeutet• warum viele gesunde Neugeborene nach der Geburt eine Phase besonderer Wachheit zeigen• warum unmittelbarer Hautkontakt so wertvoll sein kann• wie Hautkontakt Temperatur, Herz-Kreislauf-Anpassung und Regulation unterstützen kann• welche Bedeutung Bonding für das erste Kennenlernen hat• warum das erste Stillen weit mehr als reine Nahrungsaufnahme sein kann• was Kolostrum, das sogenannte „flüssige Gold“ so besonders macht• wie die ersten Kontakte mit Mikroorganismen beginnen• und warum möglichst ungestörte Zeit für Mutter und Baby nach der Geburt wertvoll sein kannMit dem ersten Atemzug verändert sich für Dein Baby nahezu alles.Die Lunge übernimmt den Gasaustausch.Der Kreislauf beginnt sich an das Leben außerhalb der Gebärmutter anzupassen.Aus der konstant warmen Umgebung im Bauch kommt Dein Baby plötzlich in eine Welt voller Licht, Geräusche, Berührungen und Temperaturunterschiede.Und mitten in all diesem Neuen gibt es etwas Vertrautes:Dich.Deine Stimme.Deinen Geruch.Deine Wärme.Deinen Herzschlag.Hautkontakt kann Deinem Baby dabei helfen, sich an diese neue Umgebung anzupassen. Gleichzeitig beginnt ein erstes gegenseitiges Kennenlernen, das nicht erst mit dem Stillen oder einem bestimmten Moment abgeschlossen ist.Auch das erste Stillen ist faszinierend.Viele gesunde Neugeborene zeigen nach der Geburt angeborene Such- und Saugverhaltensweisen und können , wenn Mutter und Baby die Möglichkeit und Zeit bekommen, beginnen, die Brust zu suchen.Das Kolostrum liefert dabei nicht nur Nahrung, sondern enthält zahlreiche immunologisch aktive Bestandteile und unterstützt den noch unreifen Verdauungstrakt des Neugeborenen.Aber auch hier ist uns etwas wichtig:Die „goldene Stunde“ ist kein Zeitfenster, das eine Mutter bestehen oder perfekt nutzen muss.Manchmal braucht ein Baby unmittelbar nach der Geburt medizinische Versorgung.Manchmal braucht die Mutter Hilfe.Manchmal ist Hautkontakt erst später möglich.Und manchmal klappt das erste Stillen nicht in der ersten Stunde.Bonding entscheidet sich nicht in sechzig Minuten.Nähe und Beziehung können immer wieder entstehen.Vielleicht liegt die eigentliche Besonderheit dieser ersten Zeit deshalb nicht darin, dass alles perfekt ablaufen muss.Sondern darin, Mutter und Baby, wann immer es medizinisch möglich ist, möglichst viel Raum für etwas ganz Einfaches zu geben: einander kennenzulernen.Neun Monate lang war Dein Baby ein Teil Deiner inneren Welt. Jetzt liegt es vielleicht zum ersten Mal auf Deiner Brust. Es kennt Dich längst. Und trotzdem beginnt Eure Begegnung gerade noch einmal ganz neu.🎧 Staffel 2: SchwangerschaftMehr Informationen zum Be Vor Life-Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi

Kann eine Geburt körperliche Spuren bei Deinem Baby hinterlassen? Was können Unruhe, eine ausgeprägte Lieblingsseite, Schwierigkeiten beim Stillen oder häufiges Überstrecken nach der Geburt bedeuten?In der letzten Folge haben wir darauf geschaut, welche Spuren Schwangerschaft und Geburt im Körper der Mutter hinterlassen können.Diesmal wechseln wir die Perspektive.Denn auch für Dein Baby ist Geburt ein intensiver körperlicher Übergang.Während einer vaginalen Geburt wirken Druck, Bewegung und unterschiedliche Kräfte auf seinen Körper. Bei einem Kaiserschnitt sind die Bedingungen wiederum andere. Und manchmal lohnt es sich, nach der Geburt genauer hinzuschauen, wenn ein Baby bestimmte Auffälligkeiten zeigt.Wir sprechen darüber:• warum die Geburt auch für den Körper des Babys eine enorme Anpassungsleistung ist• was eine ausgeprägte Lieblingsseite bedeuten kann• warum manche Babys den Kopf bevorzugt nur in eine Richtung drehen• was hinter häufigem Überstrecken stecken kann• welche körperlichen Faktoren das Saugen und Stillen erschweren können• warum Beweglichkeit von Kopf, Hals, Kiefer und Zunge beim Stillen eine Rolle spielt• welche möglichen Ursachen hinter Unruhe und häufigem Schreien stecken können• warum Symmetrie und freie Bewegungsmöglichkeiten für die weitere motorische Entwicklung interessant sind• welche Rolle die Art und der Verlauf der Geburt spielen können• und wann es sinnvoll ist, ein Baby nach der Geburt genauer anzuschauenDabei ist uns etwas besonders wichtig:Nicht jedes unruhige Baby hat ein „Geburtstrauma“.Nicht jede Lieblingsseite ist durch die Geburt entstanden.Und nicht jedes Stillproblem lässt sich durch eine körperliche Einschränkung erklären.Babys können aus sehr unterschiedlichen Gründen unruhig sein oder Schwierigkeiten beim Stillen haben.Aber wenn bestimmte Dinge immer wieder auffallen, dürfen wir neugierig werden.Dreht Dein Baby den Kopf fast ausschließlich zu einer Seite?Fällt das Trinken an einer Brust deutlich schwerer als an der anderen?Überstreckt es sich häufig?Wirkt eine bestimmte Position unangenehm?Oder scheint es Schwierigkeiten zu haben, sich in bestimmten Situationen zu entspannen?Dann lohnt es sich, nicht nur das einzelne Symptom zu betrachten, sondern den gesamten kleinen Körper.Aus osteopathischer Sicht interessiert uns dabei zum Beispiel:Wie frei kann sich der Kopf bewegen?Wie beweglich sind Halswirbelsäule, Brustkorb und Becken?Gibt es deutliche Seitenunterschiede?Wie arbeiten Kiefer und Zunge beim Saugen?Und wie organisiert das Baby seinen Körper in unterschiedlichen Positionen?Dabei geht es nicht darum, nach jeder Geburt zwangsläufig etwas „korrigieren“ zu müssen.Geburt ist ein physiologischer Prozess, und Babys besitzen eine erstaunliche Fähigkeit zur Anpassung.Aber manchmal zeigt uns ein Baby durch seine Haltung, seine Bewegung oder sein Verhalten, dass etwas für diesen kleinen Körper gerade schwieriger ist.Vielleicht können wir diese Zeichen deshalb zunächst als eine Frage verstehen: Was möchtest Du mir mit Deinem Körper zeigen?Denn ein Baby kann uns noch nicht erzählen, was es empfindet. Aber wir können hinschauen.Auf seine Bewegungen.Auf seine Symmetrie.Auf sein Trinken.Auf seine Körperspannung.Und darauf, in welchen Situationen es sich wohlzufühlen scheint.Manchmal braucht es einfach Zeit.Manchmal Unterstützung.Und manchmal vielleicht nur jemanden, der genau genug hinsieht.🎧 Staffel 2: SchwangerschaftMehr Informationen zum Be Vor Life-Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi

Was braucht Dein Körper nach der Geburt? Wie regenerieren sich Beckenboden, Bauch, Becken und Gewebe und welche Rolle spielen Rückbildung, Narben und das Nervensystem im Wochenbett?Mit der Geburt ist die Schwangerschaft vorbei.Für Deinen Körper beginnt damit aber nicht die Rückkehr zu einem Zustand „wie vorher“, sondern zunächst eine intensive Phase der Heilung, Anpassung und Regeneration.In dieser Folge schauen wir deshalb auf die Mutter.Was hat Schwangerschaft im Körper verändert?Welche Spuren kann eine vaginale Geburt hinterlassen?Was verändert sich nach einem Kaiserschnitt?Und was braucht der Körper jetzt, um sich Schritt für Schritt neu zu organisieren?Wir sprechen darüber:• wie sich Becken und Körperstatik nach Schwangerschaft und Geburt erneut verändern• was Beckenboden und Bauchmuskulatur jetzt leisten müssen• warum Stabilität und Beweglichkeit zusammengehören• was bei einer Rektusdiastase passiert• welche Bedeutung Atmung und Zwerchfell für die Rückbildung haben• warum Narben nach Kaiserschnitt, Dammriss oder Dammschnitt Aufmerksamkeit verdienen können• welche Rolle Schmerzen und Bewegungseinschränkungen spielen• warum Rückbildung mehr ist als Beckenbodentraining• wie sich Schlafmangel, Erschöpfung und die enorme körperliche Belastung des Wochenbetts bemerkbar machen können• welche Rolle das Nervensystem nach einer intensiven Geburtserfahrung spielt• und wann es sinnvoll sein kann, Beschwerden genauer untersuchen zu lassenDenn Schwangerschaft und Geburt verändern einen Körper.Die Bauchwand wurde über Monate gedehnt.Der Beckenboden hat sich an zunehmendes Gewicht und Druck angepasst.Organe und Gewebe mussten sich auf eine vollkommen veränderte Raumsituation einstellen.Nach der Geburt verändern sich diese Verhältnisse erneut.Bei einer vaginalen Geburt kommen die Belastungen des Geburtsweges hinzu.Bei einem Kaiserschnitt entsteht eine Operationsnarbe, und mehrere Gewebeschichten müssen heilen.Deshalb bedeutet Regeneration nicht:möglichst schnell wieder so zu funktionieren wie vorher.Und Rückbildung bedeutet auch nicht einfach, den Beckenboden möglichst kräftig anzuspannen.Der Körper braucht Zeit.Er braucht Bewegung und Belastung, aber in einem Maß, das zur jeweiligen Heilungsphase passt.Er braucht Stabilität und ebenso Beweglichkeit.Und manchmal braucht er Unterstützung.Auch das Nervensystem gehört für uns zu dieser Regeneration.Eine Geburt kann körperlich und emotional intensiv sein. Manche Frauen fühlen sich danach ruhig und angekommen, andere erschöpft, aufgewühlt oder innerlich noch mitten in dem, was sie erlebt haben.Nicht jede Reaktion nach einer Geburt muss behandelt werden. Aber auch nicht jede Beschwerde muss mit dem Satz „Du hast eben gerade ein Kind bekommen“ abgetan werden.Schmerzen, anhaltende Probleme mit Beckenboden oder Kontinenz, Beschwerden beim Sex, Narbenprobleme oder das Gefühl, körperlich nicht wieder gut in die eigene Mitte zu finden, dürfen ernst genommen werden.Vielleicht sollten wir nach einer Geburt deshalb weniger fragen:Wann bin ich endlich wieder wie vorher?Und häufiger:Was braucht mein Körper jetzt?Denn dieser Körper muss nicht möglichst schnell zurück.Er darf sich regenerieren.Er darf heilen.Und vielleicht darf er nach einer Schwangerschaft und Geburt auch ein anderer sein als vorher.🎧 Staffel 2: SchwangerschaftMehr Informationen zum Be Vor Life-Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi

Was, wenn Deine Geburt anders verläuft als geplant? Wie kannst Du mit Enttäuschung, ungeplanten Interventionen oder einem Kaiserschnitt umgehen und warum kann Loslassen während einer Geburt manchmal genauso wichtig sein wie Vorbereitung?Viele Frauen gehen mit Wünschen, Vorstellungen und vielleicht einem Geburtsplan in die Geburt. Das ist gut.Denn zu wissen, was Du möchtest, welche Möglichkeiten es gibt und was Dir wichtig ist, kann Dir helfen, Entscheidungen bewusst zu treffen.Und trotzdem lässt sich Geburt nicht vollständig planen.In dieser Folge unserer Schwangerschaftsstaffel sprechen wir deshalb über einen Teil der Geburtsvorbereitung, über den vielleicht viel zu selten gesprochen wird:Was passiert, wenn es anders kommt?Wir sprechen darüber:• warum auch die beste Geburtsvorbereitung keinen bestimmten Geburtsverlauf garantieren kann• was passiert, wenn Wünsche und Realität plötzlich auseinandergehen• wie Du mit unerwarteten Wendungen während der Geburt umgehen kannst• warum ein Geburtsplan Orientierung geben darf, ohne zu einem Plan zu werden, den Du erfüllen musst• weshalb eine PDA, Saugglocke, Einleitung oder ein Kaiserschnitt nichts über Deine Stärke als Frau oder Mutter aussagen• warum Traurigkeit, Wut oder Enttäuschung nach einer anders erlebten Geburt ihren Platz haben dürfen• welche Bedeutung Kommunikation und Mitentscheidung auch bei notwendigen Interventionen haben können• warum Loslassen nicht dasselbe ist wie Aufgeben• und wie Vertrauen und Anpassungsfähigkeit helfen können, mit Veränderungen umzugehenVielleicht liegt eine der größten Herausforderungen einer Geburt genau in diesem Spannungsfeld:Du darfst Dich vorbereiten.Du darfst Wünsche haben.Du darfst wissen, was Du möchtest und was Du nicht möchtest.Und gleichzeitig kann während einer Geburt ein Moment kommen, in dem eine neue Situation eine neue Entscheidung braucht.Loslassen bedeutet dann nicht:„Es ist mir egal, was mit mir passiert.“Und es bedeutet auch nicht, die eigene Selbstbestimmung abzugeben.Loslassen kann bedeuten, wahrzunehmen:Die Situation hat sich verändert.Was brauche ich jetzt?Welche Möglichkeiten habe ich?Was ist für mich und mein Baby in diesem Moment der richtige nächste Schritt?Auch eine medizinische Intervention schließt Selbstbestimmung nicht automatisch aus.Erklärungen, Kommunikation, Zeit für Entscheidungen, soweit die Situation sie zulässt und das Gefühl, weiterhin als Frau und Mutter wahrgenommen zu werden, können einen großen Unterschied darin machen, wie eine Geburt erlebt wird.Und wenn nach der Geburt trotzdem Traurigkeit oder Enttäuschung bleibt, darf auch das sein.Dankbarkeit für ein gesundes Baby und Trauer über eine Geburt, die man sich anders gewünscht hat, schließen sich nicht gegenseitig aus.Vielleicht besteht Stärke deshalb nicht darin, unter allen Umständen an einem Plan festzuhalten.Vielleicht besteht sie manchmal darin, sehr genau zu wissen, was man sich wünscht und trotzdem beweglich zu bleiben, wenn das Leben einen anderen Weg verlangt.Geburt braucht Vorbereitung.Geburt braucht Selbstbestimmung.Aber Geburt braucht manchmal auch den Mut, loszulassen.🎧 Staffel 2: SchwangerschaftMehr Informationen zum Be Vor Life-Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi

Welche Vorteile kann eine spontane vaginale Geburt für Mutter und Baby haben? Was passiert dabei mit Hormonen, Lunge, Kreislauf und Mikrobiom und wie bereitet sich das Baby während der Geburt auf das Leben außerhalb des Mutterleibs vor?In dieser Folge unserer Schwangerschaftsstaffel schauen wir ganz bewusst auf die Physiologie einer spontanen vaginalen Geburt.Nicht, um andere Geburtswege abzuwerten. Sondern um zu verstehen, welche körperlichen Prozesse Mutter und Baby während einer vaginalen Geburt durchlaufen.Wir sprechen darüber:• wie Oxytocin, Endorphine und Stresshormone während der Geburt zusammenspielen• wie sich Gebärmutter, Becken, Beckenboden und Gewebe an den Geburtsprozess anpassen• warum das Baby während der Geburt keineswegs nur passiv durch den Geburtskanal geschoben wird• wie Bewegungen und Drehungen von Mutter und Baby zusammenspielen• welche Anpassungsprozesse bei Lunge und Kreislauf rund um die Geburt stattfinden• welche Rolle hormonelle Veränderungen für die Anpassung des Babys nach der Geburt spielen• warum sich die frühe mikrobielle Besiedlung nach vaginaler Geburt und Kaiserschnitt unterscheiden kann• welche Bedeutung Hautkontakt und frühes Anlegen für den Stillbeginn haben können• und warum Geburt auch für Mutter und Partner:in ein tiefgreifender Übergang sein kannEine spontane vaginale Geburt ist ein komplexes Zusammenspiel zwischen Mutter und Baby.Die Gebärmutter arbeitet in Wellen. Das Baby verändert während seines Weges durch das Becken immer wieder seine Haltung und Position.Sein Körper wird auf unterschiedliche Weise mechanisch und hormonell gefordert, während gleichzeitig die große Umstellung auf das Leben außerhalb der Gebärmutter vorbereitet wird.Denn mit der Geburt verändert sich innerhalb kürzester Zeit nahezu die gesamte Versorgungssituation des Babys.Es muss beginnen, selbstständig zu atmen.Der Kreislauf stellt sich um.Die Lunge entfaltet ihre Funktion.Temperatur, Energieversorgung und Stoffwechsel müssen sich an die neue Umgebung anpassen.Auch die ersten mikrobiellen Kontakte verändern sich.Der Geburtsmodus gehört zu den Faktoren, die beeinflussen können, mit welchen Mikroorganismen ein Baby rund um die Geburt zunächst in Kontakt kommt. Wie sich sein Mikrobiom anschließend entwickelt, hängt jedoch von vielen weiteren Einflüssen ab.Und dann beginnt noch etwas anderes:Begegnung.Hautkontakt, Stimme, Geruch und Berührung können Mutter und Baby beim Ankommen unterstützen. Wenn es die medizinische Situation erlaubt, können früher Hautkontakt und ein ungestörter Beginn auch das Stillen fördern.All diese Vorgänge machen eine vaginale Geburt biologisch faszinierend. Aber sie machen sie nicht zu einem Maßstab dafür, ob eine Frau „gut“ geboren hat.Ein Kaiserschnitt kann Leben retten.Eine Intervention kann notwendig sein.Eine Geburt kann vollkommen anders verlaufen als erhofft.Das ändert nichts daran, dass es sinnvoll ist, die Physiologie einer spontanen Geburt zu verstehen.Denn erst wenn wir wissen, was der Körper normalerweise versucht zu organisieren, können wir auch besser verstehen, was sich verändert, wenn wir in diesen Prozess eingreifen und welche physiologischen Bedingungen wir vielleicht auch nach einer Intervention unterstützen können.Geburt ist deshalb weit mehr als der Weg eines Babys von innen nach außen. Sie ist ein Übergang.Für den Körper des Babys.Für die Mutter.Und für eine Familie, die in diesem Moment neu entsteht.🎧 Staffel 2: SchwangerschaftMehr Informationen zum Be Vor Life-Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi

Was bedeuten Wassergeburt, vaginale Geburt oder Kaiserschnitt für Dein Baby? Welche Unterschiede gibt es bei Geburt, Anpassung, Mikrobiom und den ersten Stunden nach der Geburt?Nicht jede Geburt verläuft gleich und nicht für jede Mutter und jedes Baby ist derselbe Geburtsweg der richtige.In dieser Folge unserer Schwangerschaftsstaffel schauen wir deshalb auf unterschiedliche Geburtsformen und Interventionen und fragen:Was verändert sich für Mutter und Baby?Wir sprechen darüber:• was bei einer spontanen vaginalen Geburt passiert• welche Besonderheiten eine Wassergeburt mit sich bringt• welche Rolle Bewegung und unterschiedliche Geburtspositionen spielen können• was sich bei einer Geburtseinleitung verändert• wie eine PDA den Geburtsverlauf und das Erleben beeinflussen kann• wann Saugglocke oder andere geburtshilfliche Interventionen notwendig werden können• was bei einem Kaiserschnitt für Mutter und Baby anders ist• welche Unterschiede es bei den ersten Anpassungsprozessen nach der Geburt geben kann• welche Rolle der Geburtsmodus für die frühe Besiedlung des Mikrobioms spielt• und warum keine Geburtsform pauschal „gut“ oder „schlecht“ istEine vaginale Geburt bringt besondere physiologische Abläufe mit sich.Das Baby erlebt Wehen, Druck und Bewegung durch das Becken. Gleichzeitig verändern sich während der Geburt hormonelle und körperliche Prozesse, die Mutter und Baby auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten.Bei einer Wassergeburt kommt eine weitere Besonderheit hinzu: Das Baby wird aus der mit Flüssigkeit gefüllten Umgebung der Gebärmutter zunächst ins warme Wasser geboren und erst anschließend an die Luft gebracht.Ein Kaiserschnitt führt auf einem anderen Weg zur Geburt.Dabei fehlen einige Prozesse einer vaginalen Geburt oder laufen anders ab. Gleichzeitig kann ein Kaiserschnitt medizinisch notwendig sein und für Mutter und Baby der sicherste Geburtsweg sein.Auch Interventionen wie Einleitung, PDA oder Saugglocke sind nicht einfach „gut“ oder „schlecht“.Sie verändern Bedingungen und Abläufe und manchmal ermöglichen sie genau die Unterstützung, die Mutter oder Baby in diesem Moment brauchen.Deshalb möchten wir in dieser Folge nicht bewerten, welche Geburt die „beste“ ist. Wir möchten verstehen, was unterschiedlich ist.Denn Wissen kann werdenden Eltern helfen, Fragen zu stellen, Möglichkeiten abzuwägen und gemeinsam mit Hebammen und Ärzt:innen informierte Entscheidungen zu treffen.Und vielleicht ist genau das ein wichtiger Teil einer selbstbestimmten Geburt: Nicht alles kontrollieren zu können. Aber zu verstehen, welche Möglichkeiten es gibt und warum manchmal ein anderer Weg notwendig wird als der, den man sich ursprünglich gewünscht hat.Denn am Ende erzählt jede Geburt ihre eigene Geschichte.Und egal auf welchem Weg Dein Baby zu Dir kommt:Es beginnt in diesem Moment seine große Anpassung an eine vollkommen neue Welt.🎧 Staffel 2: SchwangerschaftMehr Informationen zum Be Vor Life-Konzept findest Du auf unserer Website:https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeDu hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns gern:E-Mail: [email protected]: +49 351 2057616Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi