Silence and Flow - Mach dein Leben sexy!

086 | Rauhnächte - Im Gespräch mit Anja Plattner Anja Plattner und wir haben nicht nur das perfekt Rauhnachtspaket für dich erstellt, welches du in unserem Online Concept Store kaufen kannst, sondern wir haben auch noch diese wundervolle Podcastfolge mir ihr aufnehmen dürfen.  Anja beschäftigt sich schon so gut wie ihr Leben lang mit dem Thema Reflektieren. Sie erzählt warum es so so wichtig ist, zeigt verschiedene Arten zu reflektieren und wie du es am besten in der Rauhnachtszeit nutzen kannst. Wir haben übers Wünschen gesprochen. Und Anja erzählt ganz viel, wie du die Rauhnachtszeit für dich entdecken und leben kannst. Von Rückblicken bis hin zum ausrichten auf das kommende Jahr. Hier gehts zum Rauhnachtpaket... Kontaktdaten von Anja Plattner: Webseite Rauhnächte Video über die Rauhnächte Podcast "Das letzte Wort hat immer das Herz" Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   ONLINE CONCEPT STORE Für dein Wohlgefühl in dir und deinem Zuhause. www.silenceandflow-concept.com

085 | Let's talk about Sex - Folge 2 Nachdem wir in den letzten Folgen definiert haben, was Liebe und Beziehung ist, möchten wir in dieser Folge mit dir über Sex sprechen. Über all die Ansichten, die auf Sex liegen. Ihn davon wieder loslösen und aus einer anderen Sicht betrachten.   In Folge 2 geht es darum, was Sex auch sein kann. Verbindend, ziellos und erfüllend. Denn ein Orgasmus muss nicht das Ziel von Sex sein. Und er kann deutlich länger dauern als 5 Sekunden. Wir sprechen über Ganzkörperorgasmen und den Weg dahin. Wie wir durch den Sex wieder in unsere weibliche oder männliche Kraft kommen können du was passiert, wenn wir uns auf dieser Basis verbinden. Und über Phantasien und warum es so wichtig ist sie zu kommunizieren und zu leben. Und wo unsere persönlichen Grenzen liegen.   Teile die Folge gerne mit deinem Partner, deiner Partnerin, Freunden, Bekannten, Kollegen - am besten mit der ganzen Welt. Denn wir sollten alle wieder mehr über Sex sprechen. So würden sich viele Probleme und Themen von alleine lösen, weil wir uns weniger verurteilen und uns wieder richtiger in unseren Bedürfnissen fühlen würden.   Buchtipps   Der Weg des wahren Mannes (das blaue Buch) https://amzn.to/2EBSV76 Slow Sex: Zeit finden für die Liebe https://amzn.to/36eQxi2 Erleuchteter Sex: Ekstase als spiritueller Weg https://amzn.to/3cHxez9 Zeit für Männlichkeit https://amzn.to/346LeP9 Zeit für Weiblichkeit https://amzn.to/3kOxpvt PURE SOUL . Dein Online Kurs Mach das Leben, das du hast, zu dem Leben, das du willst! JETZT anmelden | https://bit.ly/2BpBKnr   7 Tage . 7 Videos . 7 Impulse für dein bewusstes Leben GRATIS anmelden | https://bit.ly/2Wmt8Gc   Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlose

084 | Let's talk about Sex - Folge 1 Nachdem wir in den letzten Folgen definiert haben, was Liebe und Beziehung ist, möchten wir in dieser Folge mit dir über Sex sprechen. Über all die Ansichten, die auf Sex liegen. Ihn davon wieder loslösen und aus einer anderen Sicht betrachten.   In Folge 1 geht es darum, wie Sex von der Pornoindustrie geprägt wurde. Wie daraus Leistungsdruck und Erwartungen entstehen. Wir haben diesbezüglich auch von unseren Erfahrungen erzählt. Und euch teilhaben lassen, was wir in den vergangen 10 Jahren erleben durften. Von Sexflauten, unterschiedlichen Lustphasen, enttäuschendem Sex und dem besten Sex, den wir uns vorstellen können. Und noch viel mehr. Hab Freude beim anhören.   Teile die Folge gerne mit deinem Partner, deiner Partnerin, Freunden, Bekannten, Kollegen - am besten mit der ganzen Welt. Denn wir sollten alle wieder mehr über Sex sprechen. So würden sich viele Probleme und Themen von alleine lösen, weil wir uns weniger verurteilen und uns wieder richtiger in unseren Bedürfnissen fühlen würden.   Buchtipps   Der Weg des wahren Mannes (das blaue Buch) https://amzn.to/2EBSV76 Slow Sex: Zeit finden für die Liebe https://amzn.to/36eQxi2 Erleuchteter Sex: Ekstase als spiritueller Weg https://amzn.to/3cHxez9 Zeit für Männlichkeit https://amzn.to/346LeP9 Zeit für Weiblichkeit https://amzn.to/3kOxpvt PURE SOUL . Dein Online Kurs Mach das Leben, das du hast, zu dem Leben, das du willst! JETZT anmelden | https://bit.ly/2BpBKnr   7 Tage . 7 Videos . 7 Impulse für dein bewusstes Leben GRATIS anmelden | https://bit.ly/2Wmt8Gc   Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlosen Meditationen in jeder Ausgabe. <p style="

083 | Was macht ein starkes WIR aus? - Im Gespräch mit Jennifer Lacher Wir sprechen in dieser Folge mit Jennifer von „bewusst Lieben“ über ein Thema, welches uns verbindet. Wie aus einem starken ICH ein starkes WIR entstehen kann.   Wir haben offen über unsere eigenen Beziehungen und unseren Weg dahin gesprochen. Was es für uns bedeutet, eine unkonventionelle Beziehung zu leben.  Diese Folge inspiriert dich für neue Möglichkeiten, erlaubt dir, zu deinem Bedürfnissen zu stehen und dich zu öffnen für neue Perspektiven.   Wir haben die Aufnahme in zwei Folgen aufgeteilt. Teil 2 findet ihr bei Jennifer im Podcast "Dein starkes ICH"   Wir wünschen dir viel Spaß beim reinhören und bei Fragen oder Impulse  zu der Folge schreib uns gerne an.   Podcast - Dein starkes ICH Jennifer auf Instagram Jennifer Webseite PURE SOUL . Dein Online Kurs Mach das Leben, das du hast, zu dem Leben, das du willst! JETZT anmelden | https://bit.ly/2BpBKnr   7 Tage . 7 Videos . 7 Impulse für dein bewusstes Leben GRATIS anmelden | https://bit.ly/2Wmt8Gc   Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlosen Meditationen in jeder Ausgabe. Hier gehts zur Anmeldung…   FACEBOOK GRUPPE Wir möchten dir einen Raum schaffen, der dir einen Weg zu mehr echtem Glück und Zufriedenheit zeigt. Wir teilen mit dir die Übungen, Tools, Meditationen und Impulse, die uns selbst durch unseren Alltag begleitet

082 | Beziehungen und gesellschaftliche Ansichten In dieser Folge geht es um unser Lieblingsthema: Beziehungen. Wir haben uns darüber unterhalten, warum so viel Mist auf diesem Konstrukt liegt und was Beziehung auch sein kann.  Wir haben uns die letzten Jahre von einer Beziehung in Abhängigkeit hingearbeitet zu einer Beziehung in immer mehr Freiheit. Und erkannt, dass es ganz schön viel Verantwortung ist, die wir auf eine Person legen, wenn wir von ihr erwarten, dass nur sie alle unsere Bedürfnisse erfüllt.   Wir haben gesprochen:   Über Ansichten die auf Beziehungen haften Warum uns Beziehungen oft einengen Warum in Beziehungen oft Dinge verboten werden Und wie Beziehungen uns eine Bereicherung sein können Über das klassische Ehebett und den Ehering Und warum es auch ok ist, andere andersgeschlechtliche Menschen zu lieben Und wir haben über unsere Entwicklung von einer klassischen zu einer freien Beziehung gesprochen Und wie Beziehungen bereichern können, wenn jeder sein Leben lebt   Und wir haben eure Fragen beantwortet:   Was wir beide am meisten aneinander lieben Ob wir glauben, dass es die Bilderbuchbeziehung gibt Wie wir unser Ego in der Beziehung hinten anstellen PURE SOUL . Dein Online Kurs Mach das Leben, das du hast, zu dem Leben, das du willst! JETZT anmelden | https://bit.ly/2BpBKnr 7 Tage . 7 Videos . 7 Impulse für dein bewusstes Leben  GRATIS anmelden | https://bit.ly/2Wmt8Gc Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.  Wir freuen uns über deine Nachricht. Liebe Grüße, Verena & Wolfgang FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlosen Meditationen in jeder Ausgabe. Hier gehts zur Anmeldung… FACEBOOK GRUPPE Wir möchten dir einen Raum schaffen, der dir einen Weg zu mehr echtem Glück und Zufriedenheit zeigt. Wir teilen mit dir die Übungen, Tools, Meditationen und Impulse, die uns selbst durch unseren Alltag begleitet haben und immer noch stärken. Hier gehts zur FB-Gruppe...  

081 | Alles neu! Ab jetzt mit Wolfgang Poooow! Endlich ist es soweit und ihr habt uns jetzt beide im Podcast. Ab dieser Folge gibt es lockerer Gespräche mit uns zwei und bestimmt auch mal mit anderen inspirierenden Menschen. Über das Leben und seine Beziehungen zwischen gesellschaftlichen Ansichten und tabubrechenden Möglichkeiten.   In dieser Folge erzählen wir euch, wie wir es mit Nähe und Distanz in der Beziehung leben und was es mit uns macht. Wir sprechen darüber, wie wir mit der Abhängigkeit vom Partner umgegangen sind und wie Kommunikation ziemlich gut funktionieren kann.   Und über zwei Fragen von euch haben wir gesprochen:   War wir machen, wenn wir uns richtig auf die Nerven gehen Und was wir dem anderen nie verzeihen könnten (super interessant)   Habt viel Freude beim anhören.   Hier noch die Buchempfehlung, über die Wolfgang gesprochen hat:   https://amzn.to/2FVvQN7 PURE SOUL . Dein Online Kurs Mach das Leben, das du hast, zu dem Leben, das du willst! JETZT anmelden | https://bit.ly/2BpBKnr   7 Tage . 7 Videos . 7 Impulse für dein bewusstes Leben GRATIS anmelden | https://bit.ly/2Wmt8Gc   Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlosen Meditationen in jeder Ausgabe. Hier gehts zur Anmeldung…   FACEBOOK GRUPPE Wir möchten dir einen Raum schaffen, der dir einen Weg zu mehr echtem Glück und Zufriedenheit zeigt. Wir teilen mit dir die Übungen, Tools, Meditationen und Impulse, die uns selbst durch unseren Alltag begleitet haben und immer noch stärken. <a href="https://w

080 | Durch Distanz zu mehr Nähe in der Beziehung Sicher kennst du auch diese Phasen in eurer Beziehung, in denen dir alles zu eng ist. Du am liebsten davon laufen würdest und einfach nur für dich sein willst.  Wie zu viel Nähe eine große innerliche Distanz schafft. Wir durchleben auch immer wieder diese Momente und wissen aber, dass es auf keinen Fall etwas mit fehlender Liebe zu tun hat, oder mit einem Ende der Beziehung.  Es sind ganz andere Dinge, die gesehen werden wollen. Und darum soll es in dieser Folge gehen.  Was der Grund für diese Distanz ist und wie ihr wieder die Verbindung zueinander finden könnt.   Für eure Fragen für das Q&A könnt ihr uns gerne eine WhatsApp oder E-Mail schreiben. WhatsApp: +49 178 9136839 E-Mail: [email protected] Im YouTube Video gibts die 4 Tipps für mehr Nähe in deiner Beziehung. Hier gehts zum YouTube Video: https://youtu.be/zADH86vvHrc PURE SOUL . Dein Online Kurs Mach das Leben, das du hast, zu dem Leben, das du willst! JETZT anmelden | https://bit.ly/2BpBKnr   7 Tage . 7 Videos . 7 Impulse für dein bewusstes Leben GRATIS anmelden | https://bit.ly/2Wmt8Gc   Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlosen Meditationen in jeder Ausgabe. Hier gehts zur Anmeldung…   FACEBOOK GRUPPE Wir möchten dir einen Raum schaffen, der dir einen Weg zu mehr echtem Glück und Zufriedenheit zeigt. Wir teilen mit dir die Übungen, Tools, Meditationen und Impulse, die uns selbst durch unseren Alltag begleitet haben und immer noch stärken. <a href="https://www.facebook.com/groups

079 | Hochsensibel - wie energetisch schützen?   Heute gibt es eine spontane Folge, weil uns das Thema immer wieder erreicht. Und zwar ist es die Aussage  "Ich fühle so viel, und meistens fühle ich mich schlecht und leer, nachdem ich mit vielen Menschen zusammen oder an öffentlichen Orten war."  Weil wir das auch nur zu gut von uns selbst kennen, möchten wir jetzt mit dir die Tool teilen, wie wir uns energetisch in solchen Situationen schützen. Hier gehts zum Youtube Video: Hochsensibel - wie energetisch schützen? PURE SOUL . Dein Online Kurs Mach das Leben, das du hast, zu dem Leben, das du willst! JETZT anmelden | https://bit.ly/2BpBKnr   7 Tage . 7 Videos . 7 Impulse für dein bewusstes Leben GRATIS anmelden | https://bit.ly/2Wmt8Gc   Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlosen Meditationen in jeder Ausgabe. Hier gehts zur Anmeldung…   FACEBOOK GRUPPE Wir möchten dir einen Raum schaffen, der dir einen Weg zu mehr echtem Glück und Zufriedenheit zeigt. Wir teilen mit dir die Übungen, Tools, Meditationen und Impulse, die uns selbst durch unseren Alltag begleitet haben und immer noch stärken. Hier gehts zur FB-Gruppe...

In der heutigen Folge sprechen wir über Abgrenzung. Was Abgrenzung genau bedeutet und wie du es schaffst dich im Innen und Außen besser abzugrenzen.  Von Meinungen und Ansichten deiner Mitmenschen, die oft ungefragt auf dich zukommen, von Emotionen, die du fühlen kannst, obwohl es gar nicht deine sind und wie du deine Grenzen erkennen und sie einhalten kannst.  Und hier ist es wichtig zu lernen, dass du NEIN sagst. Wie du das lernst und auch wie du mit Ablehnung und Kritik umgehst, auch darum geht es in dieser Folge.  Und wir sprechen auch darüber, was denn beim Thema Abgrenzung energetisch noch alles passiert und wie du dich energetisch schützen und abgrenzen kannst. Hier gehts zum YouTube Video  "4 Tipps wie du dich gesund abgrenzen kannst" PURE SOUL . Dein Online Kurs Mach das Leben, das du hast, zu dem Leben, das du willst! JETZT anmelden | https://bit.ly/2BpBKnr   7 Tage . 7 Videos . 7 Impulse für dein bewusstes Leben GRATIS anmelden | https://bit.ly/2Wmt8Gc   Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlosen Meditationen in jeder Ausgabe. Hier gehts zur Anmeldung…   FACEBOOK GRUPPE Wir möchten dir einen Raum schaffen, der dir einen Weg zu mehr echtem Glück und Zufriedenheit zeigt. Wir teilen mit dir die Übungen, Tools, Meditationen und Impulse, die uns selbst durch unseren Alltag begleitet haben und immer noch stärken. <a href="https://www.facebook.com/groups/deinezeit/" style=""

077 | Meditation - Die Liebe stärken Es gibt Zeiten, in denen wir den glauben an das Gute und die Menschheit fast verlieren. In denen Angst und Schatten über die Erde ziehen. Eine Krise die nächste Katastrophe ablöst. Zeiten in denen Verzweiflung, Trauer und Unverständnis regieren.  In denen es aber umso wichtiger ist, dass wir die Liebe hoch halten. Dass wir unsere eigene Liebe stärken und sie teilen, mit allen unseren Mitmenschen, mit den Menschen, die von Schmerz und Leid begleitet werden und mit Mutter Erde. Dass wir wieder eine Einheit werden.  Und dass wir erkennen, dass wir alle eins sind. Dass wir alle gleich sind. Dass wir alle verbunden sind. Und dabei soll dir diese Meditation helfen. Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram.    Wir freuen uns über deine Nachricht.   Liebe Grüße, Verena & Wolfgang   FOLGE UNS www.silenceandflow.com www.facebook.com/silenceandflow www.instagram.com/silenceandflow www.vimeo.com/silenceandflow www.youtube.com   NEWSLETTER Du willst noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns?  Dann trage dich in den Newsletter ein und sichere dir deine kostenlosen Meditationen in jeder Ausgabe. Hier gehts zur Anmeldung…   FACEBOOK GRUPPE Wir möchten dir einen Raum schaffen, der dir einen Weg zu mehr echtem Glück und Zufriedenheit zeigt. Wir teilen mit dir die Übungen, Tools, Meditationen und Impulse, die uns selbst durch unseren Alltag begleitet haben und immer noch stärken. Hier gehts zur FB-Gruppe...