Shine your female light podcast

Shine your female light

Bea Cselényi - psychologische Beraterin und Personal Coach für Frauen

„Shine your female light“ - dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstwert, Bewusstsein und Spiritualität. Hier findest du wertvolle Coaching-Tipps, spannende Interviews mit Experten, ein monatliches Astro-Update sowie inspirierende Geschichten aus meinem eigenen Leben. Mit ganz viel Herz und Gefühl möchte ich dich, wundervolle Frau, liebevoll an die Hand nehmen und dir dabei helfen, deine Stärken zu entdecken und diese nach außen zu kehren, damit dein inneres Licht zum Vorschein kommt. Beginne deinen eigenen Weg, lasse alte Glaubenssätze los und werde zur besten Version deines Selbst. Komm mit und werde ein Teil meiner Reise! Eine neue Folge erwartet dich an jedem Montag um 6 Uhr - für deinen perfekten Start in die neue Woche! Shine your female light, deine Bea

54 Episoden

  • Shine your female light podcast

    Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“

    36:53

    „Ideale sind wie Sterne. Man kann sie nicht erreichen, aber man kann sich an ihnen orientieren.” (Carl Schurz) Schön, dass du heute wieder hier bist zu einem neuen Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält, wird Alex uns heute erzählen, wie die Sterne im Dezember stehen. Der allerletzte Monat in 2021 hat es aus astrologischer Sicht nochmal so richtig in sich und ist eigentlich eine einzige Aneinanderreihung von besonderen Ereignissen, die zum Ende des Jahres ihren Höhepunkt finden. In dieser Folge erfährst du: - warum besonders der kommende Neumond am 4. Dezember ein wahrer Neubeginn ist, den du zur Reflexion nutzen darfst. - welchen Einfluss die Venus ab dem 11. Dezember auf die Themen Beziehung, Liebe und Weiblichkeit hat. - aus welchem Grund wir durch die Konstellation Schütze und Mars darauf achten müssen, nicht zu rechthaberisch zu sein. - wie wir den momentanen Veränderungen am besten gegenüberstehen sollten. Alle Informationen zu Alexandra Ulrich findest du auf ihrem Instagram-Kanal oder auf ihrer Website unter den nachfolgenden Links: Instagram https://www.instagram.com/tell.me.pluto/ Website https://de.tellmepluto.com/ Details zu ihrem Onlinekurs „Find your inner glow – In 8 Wochen zurück in deine tiefe Kraft“, der am 12. Dezember startet, findest du unter nachfolgendem Link: https://innerglow.gr8.com Und um direkt zur Kursanmeldung zu gelangen, klickst du einfach hier: https://tellmepluto.myelopage.com/s/tellmepluto/innerglow/payment Hast du Fragen, Anregungen oder besondere Themenwünsche für unsere kommenden Interviews? Schreibe Alex oder auch mir direkt eine Nachricht. Wir freuen uns auf dich! Shine your female light, deine Bea ________________________________ Bis zum 30. November 2021 hast du noch die Möglichkeit, dich zu meinem Women Circle „Shakti Souls“ anzumelden. Ab dem 5. Dezember 2021 werden wir in einem Kreis von maximal 12 wundervollen Frauen gemeinsam meditieren, mit Energie arbeiten und zu unserer Sicherheit im Inneren zurückkehren. Klicke hier für weitere Informationen und um direkt zum Anmeldeformular zu gelangen: https://elopage.com/s/femalelightning/women-circle-shakti-souls In meinem Linktree findest du außerdem weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ ________________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Positive Affirmationen für mehr Selbstliebe

    14:41

    „Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.” (Oscar Wilde) Oft neigen wir dazu, uns in der Hektik des Alltags nur auf die negativen Dinge zu konzentrieren. Statt voller Selbstliebe und Selbstvertrauen durch das Leben zu gehen, sehen wir uns oft mit Selbstkritik und Selbstzweifeln konfrontiert. Der Grund dafür sind negative Glaubenssätze, welche wir mit der Zeit verinnerlicht haben und die durch negative Erfahrungen in der Vergangenheit in uns abgespeichert wurden. Heute möchte ich zum allerersten Mal in diesem Podcast eine Affirmationsfolge mit dir teilen, die du dir immer wieder anhören darfst. Lausche den positiven Glaubenssätzen mit einem offenen Herzen. Gerne darfst du dir für dich passende Affirmationen auch in dein Journal schreiben. In dieser Folge erfährst du: - was positive Affirmationen sind. - was das regelmäßige Anhören dieser Affirmationen mit dir machen kann. - welche positiven Glaubenssätze dir zu mehr Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen und damit zu einem Leben voller Glück und Leichtigkeit verhelfen können. Shine your female light, deine Bea _______________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ EMBRACE THE DIVINE FEMINE! Am 5. Dezember 2021 startet der wundervolle Women Circle „Shakti Souls“ und du kannst eine von maximal 12 Frauen sein, die in diesem Kreis ihren Platz einnehmen. Drei Monate lang werden wir in regelmäßigen Online-Sessions eine einzigartige Verbindung untereinander herstellen und zu unserer Sicherheit im Inneren zurückkehren. Ich lade dich ein, mit uns zu meditieren, mit Energie zu arbeiten, Achtsamkeit und Selbstliebe in dein Leben zu etablieren und einfach nur unsere Weiblichkeit zu feiern! Klicke hier für weitere Informationen und um direkt zum Anmeldeformular zu gelangen: https://elopage.com/s/femalelightning/women-circle-shakti-souls Die Details zum Winter Retreat im Januar und viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst, findest du in meinem Linktree: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi _______________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Meditation "Begegne deinem Krafttier"

    24:02

    „Nimm wahr, wie viel Kraft in dir schlummert. Ruhe in ihr und strahle sie atmend in die Welt.“ (Susanne Fels) Krafttiere verkörpern bestimmte Energien, Weisheiten oder auch Eigenschaften. Vielleicht hast du schon einmal davon gehört, dass Schamanen das Energiefeld dieser Tiere nutzen, um damit Heilung auf die Erde zu bringen. Dein persönliches Krafttier kannst du als deine innere Stimme ansehen oder auch als deine Inspiration und Intuition. Heute habe ich eine Meditation für dich, in welcher du deinem Krafttier begegnest. Dieses soll dir als dein Begleiter zur Seite stehen, wenn du in herausfordernden Situationen Halt und Unterstützung benötigst. Diese Meditation soll dir dabei helfen: - dich in die zauberschöne Welt der Krafttiere zu begeben. - dein derzeitiges Krafttier kennenzulernen und dich von diesem führen zu lassen. - Negatives hinter dir zu lassen und dich mit positiver Energie aufzuladen. - mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben zu bringen. Lass uns gemeinsam auf eine Reise in dein Unterbewusstsein gehen und dort mit deinem Krafttier Kontakt aufnehmen. Wenn du magst, kannst du ihm Fragen stellen oder einfach nur Kraft für den Alltag tanken. Schaffe dir einen Moment ganz für dich allein, begib dich an einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst und lass dich von meiner Stimme leiten. Shine your female light, deine Bea ____________________________ Wenn du ganz spontan Zeit und Lust hast, möchte ich dich heute Abend (15.11.21) noch zu meiner Offline-Kakao-Zeremonie in Frankfurt einladen. Komm gerne dazu und erfahre auch du die Wirkung von Kakao in zauberschönen Ritualen mit Achtsamkeit, Meditation, Musik, Austausch und ganz viel Weiblichkeit. Außerdem findet am 18.11.21 die Online-Kakao-Zeremonie „Moon meets Kakao“ ganz im Zeichen des Vollmondes statt. Sei dabei, wenn du die heilsame und herzöffnende Wirkung von Kakao in Verbindung mit einem Vollmondin-Ritual mit mir gemeinsam erfahren möchtest. Die Links direkt zur Anmeldung und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst, findest du in meinem Linktree: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ ____________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Wege entstehen dadurch, dass man sie geht

    39:28

    „Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow know what you truly want to become.” (Steve Jobs) Am 4. November hat mein geliebter Podcast „Shine your female light“ seinen ersten Geburtstag gefeiert! Ich freue mich so von Herzen, dich heute zu einer ganz besonderen Jubiläumsfolge begrüßen zu dürfen. In dieser Episode möchte ich dir von meinen wichtigsten Erkenntnissen aus dem vergangenen Jahr erzählen und wünsche mir, dass diese auch für dich von Nutzen sein können. In dieser Folge erfährst du: - was meine wichtigsten Erkenntnisse aus dem vergangenen Jahr sind. - welche Hindernisse ich in den letzten zwölf Monaten überwinden durfte. - aus welchem Grund es so wichtig ist, dein „Warum“ zu kennen. - was meine große Herzensvision ist. - warum es bei manchen Entscheidungen besser ist, „den Verstand zu verlieren“. Du bist hier auf dieser Welt, um deinem persönlichen Herzensweg zu folgen. Dein Leben ist die Summe deiner eigenen Entscheidungen. Triffst du diese aus dem Herzen heraus, so wird dich jede einzelne Entscheidung deinem Glück näherbringen. Auf diese Weise findest du dich selbst und führst ein selbstbewusstes und erfülltes Leben. Abschließend habe ich noch etwas ganz Besonderes für dich: Anlässlich des einjährigen Geburtstages meines Podcasts möchte ich dir eins von fünf wunderschönen Geschenken machen. Besuche mich dafür heute (08.11.) auf meiner Instagram-Seite und erfahre dort, wie du in den Lostopf hüpfen kannst. Auf dich warten unter anderem mein Onlinekurs „Free your soul & shine your female light“ in der Download-Version und ein Impuls-Coaching, um dir in deiner persönlichen Situation mehr Klarheit zu verschaffen. Ich freue mich sehr, wenn du teilnimmst und wir uns auf diesem Weg begegnen dürfen. Shine your female light, deine Bea ________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ Es gibt für dieses Jahr noch einen freien Platz für das 1:1-Mentoring. Den Link zum Bewerbungsformular und viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst, findest du in meinem Linktree: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi ________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Monatliches Astro-Update mit Alexandra Ulrich von „tellmepluto“

    30:58

    „Gib dem Universum ein bisschen Zeit und dann beobachte, wie sich die Dinge perfekt fügen, auch wenn du es nie für möglich gehalten hättest.” (Bahar Yilmaz) Ich freue mich so sehr, dich heute zu einem neuen Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto willkommen heißen zu dürfen. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält, wird Alex uns heute erzählen, wie die Sterne im November stehen. Der November ist ein trostloser Monat, in dem nichts Besonderes passiert. Falsch gedacht! Ganz im Zeichen des Skorpions werden die nächsten vier Wochen intensiv, leidenschaftlich und bewegt und bringen uns oft auch an unsere eigenen Grenzen. Erfahre in dieser Folge: - warum wir besonders den November als energetisch so anstrengend empfinden. - aus welchem Grund du in diesem Monat unbedingt deine Komfortzone verlassen solltest. - warum du insbesondere am 17. November Vorsicht walten lassen und immer mit dem Kopf bei der Sache sein solltest. - auf welche Weise dich der Vollmond am 19. November darin bestärkt, Bindungen und Verbindlichkeiten loszulassen, die dich eigentlich einschränken. - wie du diesen aufregenden Monat mit Leichtigkeit beenden und die Schwere loslassen darfst. Alle Informationen zu Alexandra Ulrich und den Link zu ihrem kostenlosen Workshop Anfang November findest du auf ihrem Instagram-Kanal oder auf ihrer Website unter den nachfolgenden Links: Instagram https://www.instagram.com/tell.me.pluto/ Website https://de.tellmepluto.com/ Hast du Fragen, Anregungen oder besondere Themenwünsche für die kommenden Astro-Updates? Schreibe Alex oder auch mir direkt eine Nachricht. Wir freuen uns auf dich! Shine your female light, deine Bea __________________________ Ich möchte dich von Herzen einladen zu meinem neuen Women Winter Retreat „LiebeVoll – Remind and Return“ vom 28. bis 30. Januar 2022 im wunderschönen Jonathan Seminarhotel in Chieming unweit des Chiemsees. Nimm meine Hand und begleite mich auf eine aufregende Reise voller Erkenntnisse, Wertschätzung, Ruhe, Energie, Liebe und Freude. In einer Gruppe von maximal 12 Frauen erleben wir eine unvergessliche Zeit der intensiven und wertschätzenden Verbindung zu uns selbst. Wir werden Coaching-Skills erlernen, mit Energie- und Orakelkarten arbeiten, gemeinsam meditieren, eine zauberhafte Kakao-Zeremonie halten, tanzen, singen, Spaß haben und vieles mehr! Für alle weiteren Details und um direkt zur Anmeldung zu gelangen, nutze einfach den nachfolgenden Link: https://elopage.com/s/femalelightning/women-retreat-liebevoll-remind-and-return In meinem Linktree findest du außerdem den Bewerbungsbogen für mein 1:1-Mentoring, verschiedene wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ __________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Löse deine Ängste um Geld und Finanzen

    20:52

    „Abundance is a state of mind, more than a reflexion of wealth.” (Judith Orloff) Das Thema Geld ist für viele Menschen mit Ängsten, Problemen und Stress verbunden. Fast jeder macht sich an einem gewissen Punkt in seinem Leben Sorgen um finanzielle Verluste oder Misserfolge. Um dann nicht im Kummer und in einer negativen Gedankenspirale zu versinken, möchte ich heute einige nützliche Reflexionsfragen mit dir teilen. Diese sollen dir dabei helfen, hinderliche Muster, veraltete Glaubenssätze, falsche Überzeugungen und hartnäckige Ängste zu lösen. Lege dir für diese Episode einen Notizblock und einen Stift bereit und schaffe dir einen Moment für dich, damit du die Reflexionsfragen ganz in Ruhe beantworten kannst. In dieser Folge erfährst du: - wie du deine Ängste analysieren und zu deinem Vorteil nutzen kannst. - wie du optimistisch in deine (finanzielle) Zukunft schauen kannst. - welche drei Fragen dich in deinem persönlichen Worst-Case-Szenario auffangen können und dir dabei helfen, dich wieder zu fokussieren. Shine your female light, deine Bea ___________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ Ich möchte dich von Herzen einladen zu meinem neuen Women Winter Retreat „LiebeVoll – Remind and Return“ vom 28.-30. Januar 2022 im wunderschönen Jonathan Seminarhotel in Chieming unweit des Chiemsees. Nimm meine Hand und begleite mich auf eine aufregende Reise voller Erkenntnisse, Wertschätzung, Ruhe, Energie, Liebe und Freude. In einer Gruppe von maximal 12 Frauen erleben wir eine unvergessliche Zeit der intensiven und wertschätzenden Verbindung zu uns selbst. Wir werden Coaching-Skills erlernen, mit Energie- und Orakelkarten arbeiten, gemeinsam meditieren, eine zauberhafte Kakao-Zeremonie halten, tanzen, singen, Spaß haben und vieles mehr! Für alle weiteren Details und um direkt zur Anmeldung zu gelangen, nutze einfach den nachfolgenden Link: https://elopage.com/s/femalelightning/women-retreat-liebevoll-remind-and-return In meinem Linktree findest du außerdem den Bewerbungsbogen für mein 1:1-Mentoring, verschiedene wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi ___________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Interview mit Natalia Ebert, "Home of the Sun Academy"

    46:47

    „Finde DEINEN Kraft-Ort, der dir dabei hilft, dich zu erden und zu verwurzeln. Erst, wenn du richtig verwurzelt bist, kannst du fliegen!“ In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Natalia Ebert, Transformations-Mentorin, Bewusstseins-Trainerin sowie Gründerin und Geschäftsführerin der „Home of the Sun Academy“ in Frankfurt. Außerdem ist Natalia Ausbilderin für ThetaHealing sowie Kursleiterin von eigenen zahlreichen Transformations-Seminaren und Workshops. Natalia hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg des Erwachens und der BewusstSeins-Erweiterung zu unterstützen. Sie setzt sich für alle Themen der Nachhaltigkeit und Achtsamkeit in Bezug auf unseren Planeten Erde mitsamt aller Wesen ein. In den wunderschönen und lichtvollen Räumlichkeiten der „Home of the Sun Academy“ stellt sie all den Menschen eine Plattform zur Verfügung, die unterschiedliche inspirierende Kurse, Seminare und Workshops besuchen oder auch selbst veranstalten möchten. In dieser Folge erfährst du: - wie Natalia aus der schlimmsten Krise wie ein Phönix aus der Asche aufsteigen konnte. - warum Leichtigkeit und Lebensfreude in ihrem Leben einen ganz besonderen Stellenwert haben. - aus welchem Grund jeder von uns mehr ist als „nur“ ein menschliches Wesen und was sich durch diese Erkenntnis für dich verändert. - wie die tiefe Verbindung mit deinem Herzen deine ganze Welt positiv beeinflussen kann. - welche Technik Natalia dabei geholfen hat, sich daran zu erinnern, wer sie wirklich ist. - wie sie ihren großen Traum eines Seminarzentrums mit der „Home of the Sun Academy“ verwirklicht hat. Wenn du mehr über Natalia Ebert und die wunderschönen Angebote in der „Home of the Sun Academy“ erfahren möchtest, schaue gerne auf ihrem Instagram-Profil vorbei oder besuche die nachfolgenden Websites: Instagram: https://www.instagram.com/home_ofthesun/ Website Natalia Ebert: https://natalia-ebert.com/ Website Home of the Sun Academy: https://homeofthesun.academy/ Shine your female light, deine Bea _________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ Am 25. Oktober 2021 findet meine erste LIVE Kakao-Zeremonie in der „Home of the Sun Academy“ statt, zu der ich dich ganz herzlich einladen möchte. Weitere Informationen und das Formular für die Anmeldung gibt es hier: https://elopage.com/s/femalelightning/women-kakao-zeremonie-offline-live In meinem Linktree findest du übrigens den Link für die Anmeldung zum nächsten Fullmoon Women Circle am 20. Oktober 2021 und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, die dir dabei helfen soll, mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi _________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Meditation „Mit Achtsamkeit in den Tag“

    12:59

    „Rise up, start fresh, see the bright opportunity in each new day.“ Heute habe ich eine wunderschöne Morgenmeditation für dich, welche dich die Müdigkeit abschütteln und voller Achtsamkeit in einen neuen Tag starten lässt. Spüre, wie die Sonne in dir aufgeht und genieße das wohlig-warme Gefühl. Diese Meditation lässt sich auch hervorragend in deinen Morning Flow integrieren. Diese geführte Meditation soll dir dabei helfen: - dich tief in deinen inneren Raum der Stille und Ruhe zu begeben. - den Möglichkeiten des neuen Tages mit einem klaren und offenen Geist zu begegnen. - dich mit deiner inneren Quelle der Kraft zu verbinden. - dich mit positiver Energie aufzuladen und diese mit auf deinen Weg zu nehmen. Genieße diesen Moment der Ruhe am Morgen, bleibe gerne noch ein wenig länger in deinem Bett für diese Meditation und lasse dich einfach von meiner Stimme leiten… Shine your female light, deine Bea _______________________________ Es gibt noch einen letzten Platz für mein 1:1-Mentoring „Autumn Leaves Journey“ im Oktober. Den Link direkt zur Anmeldung und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst, findest du in meinem Linktree: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ _______________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Kompromisslos glücklich

    36:37

    „Glücklich ist, wer das, was er liebt, auch wagt, mit Mut zu beschützen.” (Ovid) Zum 1. Oktober 2021 habe ich nach 25 Jahren das Beamtentum hinter mir gelassen und gekündigt. Ich bin nun vollständig selbstständige Unternehmerin und könnte nicht glücklicher sein. Mein Leben in den letzten 6,5 Jahren gleicht einer Achterbahnfahrt mit tiefen Tälern und unfassbaren Höhen. Ich habe gelernt, dass ich die authentischste Version meiner Selbst nicht verstecken muss, sondern diese der ganzen Welt zeigen darf. Authentizität heißt, der Autor deines eigenen Lebens zu sein. Das bedeutet, nur du entscheidest, wie du leben möchtest. Authentisch sein heißt auch, zu sagen, was du denkst und zu tun, was du für richtig hältst. In dieser Folge erfährst du: - was meine wichtigsten Learnings aus den vergangenen Jahren der Veränderung sind. - welche Rolle die Angst auf deinem Weg zu einem glücklichen Leben spielt. - aus welchem Grund die Kunst des Loslassens ein wahrer Gamechanger ist. - warum du deine persönlichen Werte regelmäßig überprüfen solltest. - welche Journaling-Fragen dir dabei helfen können, der authentischsten Version deiner Selbst näherzukommen. Ein authentisches Leben zu leben bedeutet, dies im Einklang mit deinen Bedürfnissen und Werten zu führen und somit kompromisslos glücklich zu sein. Und genau das wünsche ich mir auch für dich! Shine your female light, deine Bea __________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ Wenn du mit mir an deiner Seite deine ganz persönlichen Herausforderungen meistern möchtest, dann bewirb dich gern auf einen von nur drei Plätzen für mein 1:1-Mentoring im Rahmen des Autumn Leaves Journey. Den Link zum Bewerbungsformular findest du hier: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrVee6zY5rS_i7GD9JkuHcF_aH2pAb-9eX86Dc3PTfXawNkQ/viewform Außerdem gibt es noch einige wenige freie Plätze für mein Offline-Retreat „Ein Leuchtturm sein – Step into your female light“ im November. In einer Gruppe von maximal 12 wundervollen Frauen erleben wir gemeinsam eine unvergessliche Zeit der weiblichen Verbindung zu uns selbst, zu den anderen im Kreis und mit allem, was sich zeigen wird. Für alle weiteren Details und um direkt zur Anmeldung zu gelangen, nutze einfach den nachfolgenden Link: https://elopage.com/s/femalelightning/women-retreat-ein-leuchtturm-sein-step-into-your-female-light In meinem Linktree findest du außerdem verschiedene wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi __________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.
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    Bewusstwerden, Loslassen & die Kunst von Leichtigkeit

    31:55

    „Every human is an artist. The dream of your life is to make beautiful art.” (Don Miguel Ruiz) Indem du Altes und Vergangenes loslässt, schaffst du Platz für Neues. Du machst Raum für das Fließen und bist selbst im Fluss. Und genau wie du es von einem Fluss kennst, können auch mal Steine oder Sand aufgewühlt werden. Er fließt mal schneller, mal stockend, vielleicht gibt es auch zwischendurch eine Sandbank, die zum Ausruhen einlädt. Vertraue immer auf die Leichtigkeit des Fließens. Wenn du durch das Bewusstwerden und Loslassen Platz geschaffen hast, dann darfst du mehr und mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben einladen und dich auf das fokussieren, was dich wirklich erfüllt. In dem Zusammenhang möchte ich dir heute von dem Buch „Die vier Versprechen“ erzählen, welches ich erst kürzlich gelesen habe und das mich sehr berührt hat. Der Autor Don Miguel Ruiz bezieht sich darin auf die Grundregeln der Tolteken und deren besondere Sicht auf die Welt beziehungsweise auf die „Traumwelt“ wie er sie in seinem Buch nennt. Jeder von uns hat seine eigene Sicht darauf und genau das verändert auch unsere innere Wahrheit. Um uns in der Welt besser orientieren zu können, nutzen die Tolteken vier Versprechen – einfache Lebensregeln, welche uns eine heilsamere Perspektive verschaffen. In dieser Folge erfährst du: - welche vier Versprechen die Tolteken als Schlüssel zur inneren Transformation verwenden. - warum du dir darüber bewusst sein solltest, wie du mit dir und anderen sprichst. - aus welchem Grund es in der Regel nichts mit deinem Gegenüber persönlich zu tun hat, wenn du dich durch ihn oder sie angegriffen fühlst. - warum du dich mit deinen Gedanken immer im Hier und Jetzt befinden solltest. - wie du es schaffst, behutsamer mit dir selbst umzugehen und auch in herausfordernden Situationen „den Druck herauszunehmen“. Shine your female light, deine Bea _________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ *Unbezahlte Werbung* Zum Buch „Die vier Versprechen“ von Don Miguel Ruiz gelangst du hier: https://www.amazon.de/Die-vier-Versprechen-Freiheit-W%C3%BCrde/dp/3548745601 Es gibt noch einige wenige freie Plätze für mein Offline-Retreat „Ein Leuchtturm sein – Step into your female light“ im November. In einer Gruppe von maximal 12 wundervollen Frauen erleben wir gemeinsam eine unvergessliche Zeit der weiblichen Verbindung zu uns selbst, zu den anderen im Kreis und mit allem, was sich zeigen wird. Für alle weiteren Details und um direkt zur Anmeldung zu gelangen, nutze einfach den nachfolgenden Link: https://elopage.com/s/femalelightning/women-retreat-ein-leuchtturm-sein-step-into-your-female-light In meinem Linktree findest du außerdem verschiedene wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi _________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

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