Präsentationsangst überwinden, erfolgreich sprechen: Coachingübung

Aufregung vor Vortrag: Was ganz Normales, oder? Oft ist es so, dass die Aufregung vor Präsentationen verschwindet, in den ersten 2-3 Minuten. Doch was passiert, wenn die Aufregung stattdessen immer schlimmer wird? Letzte Woche hab ich einen Vortrag angehört, bei dem genau das passierte: Der Redner ging auf die Bühne, nahm das Mikrofon und schon Weiter Lesen Der Beitrag Aufregung vor Vortrag: Die 3 schlimmsten Probleme daran erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Helge Schräder, Führungskräfte Coach im Interview: Kennst du das Gefühl, wenn du vor einem wichtigen Meeting stehst und sich die Anspannung langsam in deinem Bauch breitmacht?  Dieses Thema bewegt viele Führungskräfte – denn gerade als Führungskraft bist du Vorbild und es ist wichtig, dass du immer souverän bist. Gerade deshalb ist es nicht so leicht. Weiter Lesen Der Beitrag Helge Schräder im Interview: Erfolgreich führen & authentisch sein erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Menschen überzeugen mit der Magie deiner Stimme: Lerne im Stimmcoaching, wie du durch deine Stimme so charismatisch wirst, dass du Menschen überzeugst! Mit einer schönen, charismatischen Stimme kannst du Menschen überzeugen & begeistern. Oder sogar auf den richtigen Weg führen. Wie? Wie eine schöne Stimme Menschen überzeugen & fehlleiten kann Das zeigt ein Experiment der Weiter Lesen Der Beitrag Menschen überzeugen mit der Magie deiner Stimme & Psychologie erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Atemübungen: „Atmung is key“, sagte meine Klientin Samira nach unserem ersten Stimmcoaching.  Wie recht sie damit hat! Deshalb tauchen wir jetzt ein in die Welt der Atemübungen. Die Atmung ist ein wertvolles Werkzeug, wenn du Menschen überzeugen willst. Als erfolgreiche Führungskraft ist genau das entscheidend.  3 Atemübungen, die für Samira eine neue Welt eröffnen Samira Weiter Lesen Der Beitrag 3 Atemübungen für ein neues Lebensgefühl & deine starke Stimme erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Aufregung vor Präsentationen: Wie gehts dir kurz vor einer Präsentation? Ich hab vor kurzem in einer Umfrage bei Instagram (@seidirselbstbewusst) genau das gefragt. Bevor ich dir die Ergebnisse verrate, antworte einmal selbst: Wie fühlst du dich kurz bevor du eine Präsentation hältst? a) schlecht vor Aufregung b) gestresst & angespannt c) ängstlich und nervös d) Weiter Lesen Der Beitrag Aufregung vor Präsentation: Die 3 Schritte sind deine Lösung erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Stimme verändern: Hast du dich schon mal beim Anhören einer Sprachnachricht unwohl gefühlt? Oder Angst gehabt, dass deine Stimme bei Präsentationen zittert und versagt? Wie passt deine Stimme am besten zu deiner Persönlichkeit, damit du Menschen begeisterst? Diese Fragen rund um Stimme und Persönlichkeit beantworte ich dir in unseren Charisma Calls.  Die Frage im heutigen Weiter Lesen Der Beitrag Stimme verändern: Ich hasse meine Stimme! Und jetzt?! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Präsentieren lernen, aber richtig: Wie wäre es, wenn du deine nächste Präsentation nicht nur irgendwie hinter dich bringst, sondern sie die beste Präsentation deines Lebens wird? Ich gebe dir eine ganz klare Anleitung, wie du immer erfolgreich präsentierst & deine Ziele erreichst. Ohne Stress, ohne Druck, ohne Angst – mit deiner echten Stimme & Persönlichkeit. Weiter Lesen Der Beitrag Präsentieren lernen, um als Führungskraft erfolgreich zu sprechen  erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Souverän auftreten: Wie willst du souverän auftreten, wenn dir vor Aufregung bei deiner Präsentation schlecht ist? Du dazu Tage vor dem wichtigen Termin unruhig und angespannt bist. Wenn du in der Nacht vor deiner wichtigen Präsentation kein Auge zubekommst? Und dann ist die Präsentation selbst da und du bist so nervös, dass deine Hände deine Weiter Lesen Der Beitrag Souverän auftreten und Menschen überzeugen: So macht Anna das! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Innere Anspannung loswerden oder warum denken verändern nicht ausreicht. „Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“ Henry Ford Wie kannst du diese innere Anspannung loswerden, die dich Tage vor deiner nächsten Präsentation begleitet? Wenn du innere Unruhe kennst, kommt dir die Situation von Marlen Weiter Lesen Der Beitrag Innere Anspannung loswerden & alle begeistern erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Stimmtraining, denn „Die Stimme ist ein Instrument der Seele.“ Platon Wie kannst du dieses Instrument der Seele einsetzen? Was passiert, wenn du die Magie deiner Stimme wirklich entfesselst? Dann hilft die Stimme dir sogar gegen Aufregung und Anspannung. Wenn du vor einem wichtigen Termin nervös bist, gibt die starke Stimme dir Sicherheit und sorgt dafür, Weiter Lesen Der Beitrag Stimmtraining: Begeistere mit der Magie deiner Stimme erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.