弱不禁疯

2025年到了，祝大家新的一年都能顺利。三位主播目前都还处在人生的20岁，在这个quater life crisis的年龄，三个人都想留下一些当前生活和思想的切片。可能过一段时间再回来，看看当时的自己是怎么想的，和现在的状态有什么不同，都会有很多启发和回忆。记忆需要存储，成长需要记录，我们才能想起来时的路，自己居然已经走过来那么远。 1:25 你觉得最完美的幸福是什么8:10 你最大的恐惧是什么16:24 你最厌恶自己哪个特点22:50 你最厌恶他人的哪个特点27:18 对你而言最奢侈的事是什么32:09 你最喜欢男人身上什么特质36:16 你最喜欢女人身上什么特质38:65 你最常用的惯用语是什么42:38 你最想拥有什么天赋48:27 你想改变关于自己的哪一件事情1:00:58 你认为自己最伟大的成就是什么1:01:54 你想转世成什么人/物品1:04:55 你最想居住在哪里1:09:07 你最喜欢的职业是什么1:15:54 你最明显的特点是什么1:19:48 你最喜欢的名字是什么1:21:49 你最讨厌的是什么1:23:06 你最大的遗憾是什么1:25:24 你希望以什么方式去世1:28:38 你的座右铭是什么 BGM:Different Lives – Fly By MidnightQuiet Eyes – Sharon Van Etten 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们

“直男微双”这个词好像已经火了一段时间了。Bi作为互联网上人人喊打的一个群体，却又经常与通讯录们纠缠在一起。这一期三位主播就分享了各自与双性恋交手的那些经历，以及延展开来，整个社会对于性取向光谱的那些偏见和压抑：不仅仅是LGBT，直男直女在这个社会环境下同样会不得已压抑自己的性欲望和需求。 1:38 杰里的站街奇遇16:15 对付连环发问：不要被祈使句掌控19:56 你有遇到过真正的双吗？31:16 性取向光谱：主播小时候的经历的噩梦瞬间38:10 第一次喜欢男生的回忆46:15 孩子的性欲望被压抑，直男/女也有需求被压抑，何必呢？ BGM：没啥好说 – 方大同Night Changes – One Direction

“多动症”“坐不住”“老走神”，怎么样，听到这些描述是不是闪回一些小时候长辈的唠叨？你别说还真有一种神经发育障碍，它的部分表现可能就是那些唠叨的样子 —— ADHD，全称为注意缺陷多动障碍。ADHD既可以发生在儿童时期，也可以持续到成人阶段，或在成人时期被诊断出来。 辛钦和杰里都有和ADHD相遇的经历。在这一期三位主播饶有兴致地讨论了曾经和现在自己身上的那些“疑似”ADHD的表现，带给他们的困扰，以及他们最后是如何解决/和解的。现代社会对集中注意力和高效的要求，是否让ADHD的表现显得更突出？ADHD是否也只是一种人的常态呢？曾经TXL还被列为精神疾病呢，who knows :) 这一期还有EP 5的返场嘉宾Ethan分享他的一些经历！ 1:08 杰里和辛钦的ADHD检查经历6:38 三位主播自测量表！7:29 问题1: 重复工作时会走神吗12:04 问题2: 交谈时会很难专心听完别人说话的内容吗？22:05 问题3: 会经常乱放找不到东西吗？26:12 问题4: 会经常坐立不安/扭动手脚吗？32:25 治疗ADHD的药物们47:35 ADHD的子类型：注意力缺失，多动 1:00:08 医学在变化，ADHD未来可能会有不同的理解 BGM:Paralyzed – RooseveltDancing In The Flames – The Weeknd ADHD自测量表：https://qingshanasd.cn/quotients/adhd S. Weibel, O. Menard, A. Ionita, M. Boumendjel, C. Cabelguen, et al.. Practical considerations for the evaluation and management of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) in adults. L’Encéphale, 2020, 46 (1), pp.30 – 40. 10.1016/j.encep.2019.06.005 . hal-03489510 The ADHD Subtypes: https://neurodivergentinsights.com/misdiagnosis-monday/adhd-vs-adhd Haute Autorité de Santé, Re-assessment of methylphenidate-based proprietary medicinal products in attention-deficit hyperactivity disorder in response to a request from the Directorate-General for Health, 3 Oct 2012, https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2013-04/annexe_methylphenidate_2013-04-25_16-34-2_73.pdf 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们

当当当当，《弱不禁疯》迎来了史上的第一位嘉宾，Ethan👏 ！Ethan自诩为一名单身主义者，这也勾起了三位主播很大的兴趣。为什么会主动选择单身？有另一半到底会给我们的生活带来哪些改变？ 话题逐渐深入，三位主播也渐渐意识到，单身主义的背后更是对“爱”本身的拆解。爱到底是什么？是控制，是付出，是经济回报，是人生抉择。面对这道开放题，每个人都要作出自己的选择。 Anyways，祝听众们做人不缺爱，做爱不缺人；做不到的话，那就不缺钱吧。 2:26 单身，一个人的无助、不确定感、倾诉欲，怎么办？8:14 尽管会磨合与拉扯，但有人陪着感觉真的很好15:28 一群人走得远：两个人共同做决定会更理性吗22:18 亲密关系是一面镜子，能看清更多的自己36:40 恋爱的目的是什么🤔 爱的目的又是什么47:22 灵魂发问：Ethan，你玩**吗？56:40 自己的人生规划里，到底有没有另一半 BGM:feelslikeimfallinginlove – ColdplayCareless Whisper – George Michael 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们

阿德勒说：“一切烦恼都来自于人际关系”。人际关系给了我们多少快乐和笑声，也就会给我们多少内耗和不眠的夜晚。辛钦从最近新参加的一个coffee chat局开始，三个人分别聊了各自对社交的理解和各自的社交困境。身边的朋友为什么总是一个type？怎么才能破圈社交到不同行业的人？工作中的社交又有什么不一样呢？ 聊到最后，三个人还是赞同，每个人都是不一样的，或许求同存异、不强求的心态，才是交友时的关键。不论最后能不能让关系更进一步，不着急、不强求、不内耗，才会让自己不被这段关系绑住。 0:48 辛钦参加的社交局：有收获但不多10:25 你会给朋友分类吗？12:57 获得深度的朋友：堆时间21:38 跨行业破圈社交，怎么做啊？28:12 工作内容，也是分几个层级的36:13 作为HR，杰里聊聊工作中的relationship44:20 交友的心态：不强求 BGM:说不出口（feat. 伍佰）- 杨乃文Kyoto – Phoebe Bridgers 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们

作为三个电话本子，辛钦、Kevin和杰里在这一期里讨论了很多他们回国对于LGBT生活的感受。哪里能感受到更多的共鸣和圈子文化？哪里有更强的安全感？哪里才是理想的长期居住的地方？他们在对比中寻找各自的答案。 在讨论了三地各自不同的优劣势之后，三个人还是不免煽情。海外漂泊两三年，在回到生活了20多年的地方的那一刻，试问又能有谁不激动，不百感交集，不触景生情呢？只希望祖国更加开放，经济更加繁荣，社会更加包容。共祝愿 祖国好 祖国好～ 1:16 国外的LGBT圈子，谁又比谁更高贵7:40 政治正确：到底谁在难受，谁在害怕，谁要反抗14:40 职场上的保护和反歧视，我真的需要20:30 欧洲的职场和社会文化：躺平？26:21 三地历史厚重感大比拼31:07 总结：共祝愿 祖国好 BGM:360 – Charli xcx故乡 – 许巍 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们

冬去春来，我们回归了！三位主播在消失的这半年里先后都回了一趟国，由于时差和设备很不方便一直没有录成，跟大家说一声骚瑞～久别重逢，三个人畅聊了回国的所见所感，好像很多事情都在悄悄发生变化。在感叹国内生活便利，物价低服务好的同时，还不忘拉踩一下其他两个国家。 2:00 住，食，物价，被国内的服务震惊9:29 人与人之前的礼貌与距离14:26 高科技支付系统和医院的制度变化21:23 水质：不要再说国外水质好了！ 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们

喂，我说在我被生出来之前，有没有人问一下我的意见啊？ 0:45 杰里：爱上一个不爱回家的男人 5:58 🌶️🌶️🌶️ 11:30 人与人之前的连结，都源自需求 18:28 好像我们的束缚都来自社会的教育 23:18 生养孩子经济学：杠杆与风险投资 27:22 我们的人格模板，来自父母 BGM： Feels Right – Biig Piig  at least i look cool – Sasha Sloan 万千花蕊慈母悲哀 – 珂拉琪 Moral of the Story – Ashe Everything Matters – AURORA ft. Pomme Corps – Yseult Savior Complex – Phoebe Bridgers  大人 – 梁静茹 Older – Sasha Sloan 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们

杰里回到法国了，三个主播又全都远离家乡了。他们在这一期开始谈论各自的原生家庭。三个人和各自的父母都有不同的相处模式，聊完才发现，原来真是家家都有一本不一样的经。他们怎么被父母塑造成今天的模样？他们怎么理解和面对冲突？他们怎么关心和表达爱？他们各自的行为模式又从何而来呢？ 录音中一个出现了好几次的词：feisty 活跃的，好斗的，好争吵的 2:23 理想的寒暑假呆家时间？每个人都不一样 8:20 父母表达关心，我们满头问号 11:13 怎么我们也变成了我们父母的样子 13:12 Kevin：我只说一遍 18:05 杰里：爸妈也想任性被哄 23:42 辛钦：是父子就来打一架 28:06 成人之后的和解，也残留着父母的影子 29:40 我们是如何面对冲突的 BGM: 最好的时光 – 安溥 鸽子 – 宋东野 Will Anybody Ever Love Me? – Sufjan Stevens 彼个所在 – 魏如萱 Absentee – Cass McCombs Dreams Tonite – Alvvays lacy – Olivia Rodrigo The Alcott (feat. Taylor Swift) – The National Futile Devices – Sufjan Stevens 城南 – 郑兴 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们

Barbie这部电影刚一出来，辛钦，Kevin和杰里三人就冲进电影院看了，然后准备就着这个【当时】的热点话题大录特录。Barbie Land真的就是理想世界吗？女性天然就更容易感同身受吗？三个人都有各自的理解和思考。 不幸的是，由于第一次正式发布录音，三个人虽然早早就录好了但后期弄了快两个月，Barbie都快下映了。希望这期播客能唤起一些你对Barbie的夏日观影回忆❤️ 这一期你将听到： 11:25 女性更能感同身受单纯是因为性别吗？还是因为社会权利 18:58 一定要“男才女貌”吗？ 28:08 没有谁养谁，house work也是work！ 36:06 婚姻也是市场化的婚姻 39:23 Barbie CEO: 他好像并不真的信Barbie dreams 46:11 Ken追求Barbie: 蛮刻板印象的 49:01 Barbie里的种族问题，你怎么看 55:01 《The Power》: 压迫与性别也是可以转换的 1:02:58 压迫与反抗也是动态平衡 BGM: The Man – Taylor Swift Journey To The Real World – Tame Impala What Was I Made For? – Billie Eilish Barbie World (with Aqua) – Nicki Minaj, Ice Spice, Aqua 你可以在小宇宙, Spotify, Apple Podcast, 网易云音乐上找到我们