Ruck zuck Gut Draufsein!

Silke Johanns ist Coach für Vollweiber und weiss, wie sie sich leicht gut drauf bringt! Sie möchte Frauen darin unterstützen, ihr ungelebtes Potential zu entfalten und richtig durchzustarten! Als online Strategie-Coach und Frohnatur inspiriert sie andere darin, nicht in eine Rolle zu fallen, wie andere einen haben wollen, sondern authentisch zu sein, dann kommt die gute Laune von alleine. Sie kann vor allem auch über sich selbst lachen... Silkes Vollweiber – Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1040657989446571/ Just Silke auf facebook: https://www.facebook.com/people/Silke-Johanns/100010403347062

Mit dem NLP-Format: “Die 4 Wahrnehmungspositionen” gelingt es dir ganz leicht, dich nach einem Streit wieder zu orientieren, deine Emotionen in den Griff zu bekommen und ein objektiveres und versöhnlicheres Bild der Konfliktsituation zu bekommen. Hier sind die Schritte im Handout zum Nachlesen! Diesen Podcast gibt es auch als Film auf YouTube! Das NLP-Format: 4 […]

Das MOE ist ein berühmtes, erfolgreiches NLP-Format, mit dem du wunderbare Ressourcen in deinem Leben aufspüren und ankern kannst, um dich in schwierigen Situationen besser und entspannter zu fühlen. Diesen Podcast gibt es auch als Video auf YouTube! Jenison erklärt dir genau die Schritte und führt dich in einer Trance/Phantasiereise durch das Format. Und hier […]

Mit Spielen gute Laune entfachen in Seminaren!

Shownotes zum Podcast: Ruck zuck Gutdrauf mit Obiageli Njoku und Tanja Peters In diesem Podcast unterhalte ich mich mit 2 befreundeten Coachinnen und Speakerinnen aus Köln, die ich durch das Netzwerk Femme Total kennen und schätzen gelernt habe. Hör dir ihre Powerübungen an und hol dir Tipps von Profis:-) Obiagelis Dankbarkeitsübungen Vera Birkenbihl Tanjas Powerflügel […]

Wie kannst du eine gute Balance halten, wenn du als Trainer*in unterwegs bist zwischen deiner Arbeit und deinem inneren State? Was kannst du tun, um Freude zu haben und wie kannst du deine Energie immer wieder frisch aufladen? Hier plaudere ich aus dem Nähkästchen...

In diesem Podcast geht es um die Einheit von Körper-Geist und Seele. Ich unterhalte mich mit Körpertrainerin und -Coach Kerstin Halt, die in Köln, Berlin und Bern Seminare zum Thema Bodydialog gibt. Sie gibt Tipps, wie man körperlich schnell gut drauf kommt und erklärt, wie sie auch langwierige Beschwerden wie Migräne, chronische Rückenschmerzen und Burnout […]

Nichts beeinflusst uns so direkt und tief wie Musik. Sie geht nicht nur ins Ohr, sondern wirkt sich auch sofort auf unsere Stimmung aus. In dieser Folge geht es um unterschiedliche Musikstile, meine thematischen Musiksammlungen, wie ich Musik in den Trainings einsetze - und du kannst abstimmen, welche Musik dir für diesen Podcast als Hintergrundmusik am Besten gefällt!

Ich spreche mit Trauma-Therapeut Stephan Rietz, der ein besonderes Projekt auf La Palma anbietet. Dabei geht es um ein spezielles Paar-Coaching, das in der kraftvollen Natur dieser Vulkaninsel den Teilnehmern zu sehr tiefen und nachhaltigen Einsichten und neuen Perspektiven verhilft.  Er arbeitet dabei auch mit dem provokativen Stil, über den wir uns auch kennengelernt habenJ Wenn du interessiert bist, an einem der nächsten La Palma-Seminare teilzunehmen, oder einfach mehr von Stephan zu erfahren, schreibe mir eine Mail und ich leite sie dann an Stephan weiter! [email protected]

Provokativ könnte man meinen, Menschen wollen gar nicht glücklichen, sondern sie wollen Recht haben! Wie dies dem Glück im Wege stehen und überwunden werden kann hörst du in dieser Folge!