ALKOHOL prawie mnie ZABIŁ!

Dzisiaj rozmawiam z Sebastianem Kilichowskim, o tym czy popularne teraz kremy z filtrem przynoszą więcej szkody czy porzytku? Dlaczego przez ostatnich kilkadziesiąt lat znacząco wzrosła liczba osób chorych na nowotwór skóry inaczej czerniaka? Czy rzeczywiście powinniśmy bać się wystawiania na słońce czy może jednak słońce jest nam niezbędnie potrzebne do zdrowego funkcjonowania? Oraz dlaczego okulary przeciwsłoneczne to jeden z gorszych wynalazków?

Dzisiaj rozmawiam z Justyną Żejmo, autorką książki "Spokojny mózg" o tym jak poradzić sobie ze stresem, w tym przytłaczającym obecnie świecie. Partnerem odcinka jest Primabiotic - kod wdresie20, daje Wam 20% zniżki do 31.05. W tym odcinku odpowiemy na pytania: - jakie funkcje pełni mózg? - jakie są konsekwencje przewlekłego stresu? - czym różni się stres ostry od przewlekłego? - czy stres zawsze jest zły? - dlaczego zebry nie mają wrzodów? - czego potrzebuje nasz mózg do optymalnego funkcjonowania? - jak poradzić sobie ze stresem i przebodźcowaniem?

Partnerem odcinka jest Herbapol Wrocław producent suplementu diety - Hemorigen Femina. https://hemorigenfemina.pl/ Dzisiaj rozmawiam z Agatą Loewe o tym czego mężczyźni nie wiedzą o kobietach, ale tak naprawdę o wyzwaniach, z którymi my kobiety zmagamy się na codzień.

Rozmowa zainspirowana książka „Cieszę się ze moja mama umarła”. Dzisiaj rozmawiam z Zuzanną Kuhl o tym jaki wpływ na dziecko ma matka, która jest toksyczna? Co się dzieje, gdy dziecko staje się ratownikiem swojego rodzica lub nawet jego opiekunem? Czym jest parentyfikacja i dlaczego jest tak niebezpieczna dla rozwoju dziecka? Czy czasami odcięcie się całkowite od matki, jest jedynym sposobem na uratowanie siebie?

Dzisiaj rozmawiam z Jagoda Bzowy o tym co to jest w ogóle toksyczna relacja, słowo którego ostatnio trochę nadużywamy. Jak rozpoznać, że umawiamy się z kimś kto jest toksycznym partnerem? Jak unikać toksycznych relacji i związków? Jak toksyczny partner będzie zachowywał się w łóżku? I jak wygląda seks z toksycznym partnerem? Jak zadbać o siebie, żeby stworzyć szczęśliwy związek?

Dzisiaj rozmawiam z Arleną Witt - https://www.instagram.com/wittamina/ O tym: - jak szybko nauczyć się języka obcego? - czy języka można nauczyć się samodzielnie? - jak sprawić, żeby mieć bardziej zagraniczny akcent? - czy można nauczyć się języka w szkole? - jakie filmy oglądać, żeby podszkolić swój angielski? - jak szybko uczyć się słówek?

Dzisiaj rozmawiam z Magdaleną Bigaj na temat, higieny cyfrowej i tego jak manipuluje nami technologia czy social media. Jak poznać czy mamy problem i czy jesteśmy uzależnieni od swojego telefonu lub co gorsza widzimy, że dotyczy to naszych dzieci? Czy publikowanie zdjęć dzieci w internecie, to na pewno dobry pomysł i jakie to niesie za sobą zagrożenia?

Dzisiaj rozmawiam z Piotrem Mosakiem, o tym jak wejść w związek z maminsynkiem? Jaka jest różnica pomiędzy maminsynkiem i opiekunem mamusi? Jak w takiej sytuacji mieć dobre relacje z teściową i jak się odnaleźć w tym TRÓJKĄCIE? Czy możliwe jest, żeby maminsynek zaczął stawiać granice swoim rodzicom?

Dzisiaj rozmawiam z Martyną Kaczmarek o tym jak wyglądała jej droga do akceptacji siebie i do pokochania swojego ciała takim jakie jest. Jak bilanse w szkole i ocena innych wpłynęły na zaburzenia odżywiania i gdzie jest tutaj popełniany błąd w stosunku do dzieci i młodzieży? Czy na pewno musimy kochać siebie? Może sam szacunek będzie zupełnie wystarczający? I jak na jej samoocenę wpłynął program Top Model, a także rozwód?

Dzisiaj kontynuacja rozmowy z Andrzejem Gryżewskim o naszej seksualności, tym razem bardziej z perspektywy kobiety. - czego pragną kobiety w łóżku? - jak doprowadzić kobietę do orgazmu? - co z niskim libido i problemami z orgazmem? - od czego zacząć poznawanie swojej waginy? - z czym najczęściej zgłaszamy się do seksuologa? - jak rozmawiać o "tej" części ciała? - a co z masturbacją kobiet?