Entspannung podcast

Entspannung

Inge Niklas

Nach einem ereignisreichen Tag zum entspannen...

15 Episoden

Loslassen
17.6.2025
9:09
Ballast abgeben
Entspannung im Sand am Meer
17.6.2025
9:04
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Traumreise auf einer Sommerwiese
8.8.2024
8:25
Entspannung in den Bergen
16.7.2024
10:15
Kurze Entspannung um dem Alltag für ein paar Minuten zu entfliehen…
Sternenzauber
27.2.2024
10:18
Visualisieren und körperliche Heilung anregen
Entspannung Meer
11.2.2024
10:39
Kurze Pause für Körper, Geist und Seele
Entspannung für Zwischendurch
9.2.2024
11:14
Dem Körper eine kurze Auszeit gönnen
Entspannung für nasse, kalte Tage
3.2.2023
7:04
Zum entspannen nach einem Spaziergang oder einem langen kalten Tag draußen in der Kälte
Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannung, auch genannt Heilschlaf
2.11.2021
14:44
Tiefenentspannung
Energielenkung und Klangschalen Entspannung
21.12.2020
25:02
Energielenkung über die Arme als Anfangsentspannung, danach ein paar Übungen, zum Schluss Klangschalen Entspannung

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