ぽっとで。

＊咀嚼音、ガサガサ音にご注意を。どうも、お久しぶりです。なんだかんだで気づけば約１年弱ぶりでございます。実はこの小包回、１年前に収録したものなんですが、私自身の編集へのやる気の問題とか、転職したりで身の回りの環境の変化とかでずっと配信が出来ておりませんでした。（決してアダムさんと絶縁したとかじゃありません。期待した方、ごめんね。笑）まず第一に、小包を送ってくださったリスナーの方、配信までに大変長い時間がかかってしまって申し訳なかったです。この１年間、「早く配信しなければ・・」という罪悪感がずっと頭の片隅にありました。なんとか今日、配信に漕ぎつけることが出来て少し安心しています。後日、必ずやお礼の品をお送りしますので、もうしばらくお待ちいただけると幸いです。（何から何までお待たせしてしまい、本当にすみません。）今後、また以前のように配信が継続するかどうかはまだよくはわかりませんが、とりあえずはこの配信を楽しんでもらえれば嬉しいです。というか、まだ聴いてる人おるん？？？？？笑▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform▽[email protected]▽http://twitter.com/adamu__podcast▽http://twitter.com/podcast_adam編集：久々すぎてマジで編入の仕方忘れてて焦ったミケランジェロ

＊咀嚼音、ガサガサ音にご注意を。ちゃんと配信されていれば本日２本目の配信です。１本目でなぜ配信が遅れたのかや、小包を送ってくださった心優しいリスナーさんへの謝罪は書きましたのでこちらでは省略させていただきます。編集しながらずっと気になってたことは、後ろで洗濯機が稼働しているみたいな音がうっすら聞こえること。あと久々に自分たちの音源を聴いて、割とサラッと私がアダムさんのボケを潰してたりするのがちょいとツボでした。（アダムさん可哀想に。笑）また次回があればその時にお会いしましょ〜〜〜▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform▽[email protected]▽http://twitter.com/adamu__podcast▽http://twitter.com/podcast_adam編集：１人でも楽しんでくれた人がいることを願っているミケランジェロ

(*´◒`*) 最近私は地に足がついてないようです。ちょっと急に色々あって、なんだかポワポワしています。 早く落ち着きますように。焦ってもいいことないから、１歩ずつ、ゆっくりね。 （ネガティブなことじゃなく、むしろポジティブなことだと思っている。多分。笑） ▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform ▽[email protected] ▽http://twitter.com/adamu__podcast ▽http://twitter.com/podcast_adam 編集：白味噌を初めて買ったミケランジェロ

(^○^) 実は今日、職場での催しでみんなでBBQをしたんですけど、その中でビンゴ大会もありまして、なんと３番目に上がりました〜〜〜！ 色々選べたんですけど、映画鑑賞チケットを貰いまして映画好きとしてはめっちゃいいもの貰えたなあ〜〜とテンション上がったのですが、よく見ると使用期限が今月末までで・・・流石に短すぎやしませんか？？笑 まあ、タダで貰えたものなのであまり文句を言っちゃいけませんね（笑）完全にいらないものを貰うよりは全然有難いものなので、急いで映画行く予定を立てようと思います〜〜〜 ▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform ▽[email protected] ▽http://twitter.com/adamu__podcast ▽http://twitter.com/podcast_adam 編集：牛タンが美味しすぎたミケランジェロ

(^_-) 実は腰や背中の痛みのせいでずっと整形外科に通ってリハビリしてたんだけど、最近ようやく卒業（？）しました！！ 多分４、５ヶ月くらいは通って、多くて週に１回は通院してたんだけど、いわゆる坐骨神経とかそっちのやつで、首も肩も背中も腰も全ての原因は背骨がちょっと傾いてるせいで神経圧迫して痛くなってるらしい。 寒くなると痛くなりやすいものらしいから、次の冬にまた痛くならないためにもストレッチとか筋トレぼちぼちとやらねばね、、、がんばれわたし！！！（泣） みんなも体大切にしてね、私との約束だぞい、、、、 ▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform ▽[email protected] ▽http://twitter.com/adamu__podcast ▽http://twitter.com/podcast_adam 編集：脳みそ空っぽにしたいミケランジェロ（考えすぎちゃうタイプなので）

(・・;) 鶏胸肉の火の通し具合ってむずくね？？ 通しすぎると固くなってパサパサ感が出ちゃうし、鶏肉だから生焼けは怖いし、、、。 料理は日々研究ですな、、、、（もっとレパートリー増やしたいなあ〜〜） ▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform ▽[email protected] ▽http://twitter.com/adamu__podcast ▽http://twitter.com/podcast_adam 編集：鶏チャーシューを作った時、不安すぎて割としっかり火を通したらパサパサになっちゃったミケランジェロ

(_ _).｡o○ 「１日の行動ターン」ってあると思うんだけど、これってものすごく個人差があると思うんだよね。私はその数がかなり少ない方だと思っていて、仕事があった日は好きなゲームでさえしたいと思えないこともざらで、休みの日も頑張っても用事は２つまでくらいにしないと無理になっちゃうタイプ。なんなら家を出たくないとさえ思ってしまうので、休みの前日に買いだめしてずっと家に引きこもってたりします。笑 １日にあれこれ予定を詰め込める行動ターン数が多い人、ちょっと羨ましいけど、私は私のペースでいっか〜〜〜 ▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform ▽[email protected] ▽http://twitter.com/adamu__podcast ▽http://twitter.com/podcast_adam 編集：やっと連勤終わって開放感やばいミケランジェロ

(´-ω-`) そう、何を隠そうA.K.Iの次に新キャラ「エド」がもう実装されてしまいました。どんだけ時間経っとんねんって話。笑（スト６の話です） ▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform ▽[email protected] ▽http://twitter.com/adamu__podcast ▽http://twitter.com/podcast_adam 編集：格ゲーはやらずに見る専門なミケランジェロ

(´⊙ω⊙`) 「継続」ってムズイ。 結局、習慣化して無意識にやろうとするレベル感まで持っていけないと結局継続はなかなかできん。 ３年もこの番組やってるのに、いまだに編集することが習慣化できてないって一体何事？？？笑 ▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform ▽[email protected] ▽http://twitter.com/adamu__podcast ▽http://twitter.com/podcast_adam 編集：今日も配信遅れちゃったミケランジェロ

（╹◡╹） 私の中では、我々はスポンジボブ（アダム）とその友達のパトリック（ミケランジェロ）みたいだなあ〜〜と思っております。笑 頼む！寝坊さん、私のイメージもお便りしてくれ〜〜〜い ▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3zSy56-Roh_l1Ypi01kdfhA0lH8LgzN83aokUNB18aDebzw/viewform ▽[email protected] ▽http://twitter.com/adamu__podcast ▽http://twitter.com/podcast_adam 編集：アイス食べたいミケランジェロ