Los tres pilares que fortalecen la felicidad
En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir hablaremos de cómo salir de la tristeza y recuperar la alegría con tres palabras clave que pueden cambiar tu vida: libertad, mente y felicidad. De la mano de Martha Paz, sobreviviente de la depresión, descubriremos cómo enfrentar el dolor, reconocer los síntomas y dejar de ser esclavos de lo que nos ata, desde adicciones hasta pensamientos tóxicos. También conoceremos los tres pilares que fortalecen la felicidad: enfocarnos en lo bueno, agradecer y lograr que nuestra presencia sume en la vida de los demás. Una conversación cargada de datos alarmantes, reflexiones profundas y consejos prácticos para vivir libremente felices.
Weitere Episoden von „Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano“
Verpasse keine Episode von “Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano” und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.
