Так тоже можно

Слишком умная, слишком громкая, слишком самостоятельная» — если вас так называли, этот выпуск про вас. Так говорили и о тех, кто потом попал в учебники.Анастасия Кругликова — историк и преподаватель, шеф-редактор и спикер проекта «Цифровая история», эксперт канала «Сама Меньшова», автор канала «18 против». В этом выпуске мы говорим о том, как женщины русской истории преодолевали барьеры и добивались успеха, когда правила были написаны не для них? Разбираем биографии выдающихся деятельниц, чьи достижения часто игнорировались в официальных хрониках. Анализируем, как эти великие личности меняли правила игры в обществе, где их участие не просто не поощрялось, а активно ограничивалось. От борьбы за право на образование до политического влияния — мы смотрим на реальные примеры того, как амбиции сталкивались с жесткими социальными рамками.Получился глубокий анализ того, как формировалось женское Этот разговор — для всех, кому когда-нибудь говорили «это не для тебя».Соцсети гостьи Анастасии Кругликовой: https://www.youtube.com/@18protivhttps://t.me/kruglikova_an Канал ведущей Анастасии: https://t.me/privetwam#ТакТожеМожно #ЖенщиныВИстории

В гостях — Татьяна Неверова: профайлер-полиграфолог, эксперт-методолог компании HR3.0, эксперт в кадровой безопасности и оценке персонала, специалист по технологиям детекции лжи. Говорим о том, как читать людей и не принимать свою тревогу за правду: почему мы чувствуем неладное, но не верим себе? Почему за 30 секунд человека не прочитать, чем наблюдение отличается от вывода и почему рядом с одними людьми мы теряемся, а рядом с другими говорим свободно? Давайте разбираться!В выпуске: мимика и "три этажа лица", миф про направление взгляда, манипуляции по принципу "минного поля" и "игрового автомата", как выбрать няню и кому доверить деньги, и главное правило профайлера: замечать можно, додумывать нельзя. Канал гостьи Татьяны Неверовой: https://t.me/HR3AVRКанал ведущей Анастасии: https://t.me/privetwam#тактожеможно #профайлинг #интуиция⏱️ Таймкоды 👇00:00 — О чём поговорим?00:32 — Знакомство с гостьей: Татьяна Неверова01:15 — "Тебе показалось": как понять, чьи это тараканы01:56 — Два охранника в голове: оперативник и архивариус03:20 — Как перейти в режим оперативника и задать уточняющий вопрос05:15 — Что делать, если человек отнекивается06:35 — Муж злится? Пример собственной ошибки Насти07:31 — Три этажа лица: лоб, глаза, нос и губы10:59 — Куда смотрит человек, когда рассказывает о том, чего не было?15:16 — Наблюдение — это гипотеза: когда стоит делать вывод18:04 — Почему за 30 секунд человека не прочитать21:18 — Что такое контекст и почему история отношений им не является22:25 — Почему рядом с некоторыми людьми мы теряемся и чувствуем себя глупее26:25 — Минное поле: манипуляция, где виноват любой шаг27:57 — Игровой автомат: то холодно, то горячо30:17 — Оправдание: признак, что человеку есть что скрывать?33:11 — Уход от ответа: арбузы и космические корабли35:39 — Как отличить характер человека от лжи37:26 — Как выбрать няню и распознать манипулятора42:16 — Вопрос кандидату: что для вас самое сложное в работе?44:53 — Сомнения в себе: почему мы отбрасываем свои сигналы45:40 — Ключевой момент: не допридумывать47:31 — Право быть дотошным49:40 — Полиграфолог и желание услышать нужный ответ50:33 — Автоматическое согласие: личная история Насти52:20 — "Бей, беги, замри": когда мы перестаём думать54:08 — Тревога рядом с человеком без явных причин57:07 — Кому доверить деньги: слова или тело?58:23 — Заключение

У меня в гостях София Болховитина — психолог-профайлер, специалист по верификации лжи, сертифицированный полиграфолог, экс-капитан полиции и руководитель Всероссийского центра психологического сопровождения. Говорим про психологию отношений через профессиональный взгляд профайлера о том, почему мы иногда считываем тревожные сигналы слишком поздно.Как устроены лавбомбинг и признаки контроля в начале отношений? Почему даже психолог-профессионал может годами не замечать абьюзера рядом? И где проходит грань между реальной опасностью и просто другим стилем проявления любви? Давайте разбираться!Канал ведущей Анастасии: https://t.me/privetwam#тактожеможно #профайлинг #редфлаги #психология⏱️ Таймкоды в описании 👇 00:00 — О чём поговорим?00:53 — Знакомство с гостьей: София Болховитина01:15 — Кто способен научиться считывать людей, а кто нет?04:05 — Признаки несоответствий05:01 — Почему мы не даём себе времени присмотреться к человеку?06:37 — Даже психолог-профессионал может годами не видеть абьюзера рядом09:58 — Дом как источник силы или источник боли12:35 — Что человек говорит о себе — и что делает на самом деле15:25 — Всё, что он может с делать с другими, — он может сделать с тобой22:59 — «Мой муж — сплошной редфлаг» по всем чек-листам из интернета30:17 — Что такое счастливая семья?37:28 — Признаки контроля и лавбомбинга в начале отношений45:21 — Нарциссизм и истероидность: в чём разница47:31 — Жить не в идеальных отношениях — личное признание52:42 — Почему нельзя быть взрослым всегда?55:28 — Заключение55:47 — Обращение Софии

Биохакинг, БАДы и пептиды — что работает, а что развод? Биолог Александр Панчин, член комиссии РАН по борьбе с лженаукой, разбирает доказательную медицину, маркетинг БАДов и главный миф долголетия.Стоит ли пить коллаген, витамин Д, магний и омега-3? Чем опасны холистические протоколы и самоназначение пептидов? Почему кейс Брайана Джонсона с биохакингом за $2 млн в год закончился гастритом — и что реально работает для анти-эйдж: SPF, сон, питание и ЗОЖ? Честный разговор про дефициты, протеин, плацебо и как проверить врача через PubMed и клинические рекомендации.⏱️ Таймкоды в описании 👇 Гость выпуска — Александр Панчин: https://www.youtube.com/@ScinquisitorКанал Анастасии: t.me/privetwam00:00 - Биохакинг за $2 млн в год: почему главный биохакер мира получил гастрит?00:37 - Гость выпуска: Александр Панчин — биолог, член комиссии РАН по борьбе с лженаукой01:06 - Принимает ли ученый БАДы? Личный опыт, аутоиммунное заболевание и магний02:09 - БАДы vs лекарства: в чем разница? Клинические исследования и доказательная медицина03:34 - Почему БАДы — это маркетинг на миллиарды? Безопасность и отсутствие доказательств05:06 - Врачи назначают БАДы: красные флаги, гомеопатия и конфликт интересов12:07 - Как проверить врача и медицинские советы? PubMed, клинические рекомендации и нейросети14:50 - Альтернативная медицина и эффект плацебо: почему кажется, что помогло?19:12 - Можно ли купить клинические исследования? Метаанализы и Cochrane25:01 - Коллаген — работает или развод? Что говорит наука о коже и суставах27:45 - Витамин D, магний, омега-3 и хлорофилл — какие БАДы имеют смысл?33:17 - Дефицит витаминов и железа: когда восполнять, а когда не нужно39:10 - Протеин и белок: кому нужны добавки, а кому достаточно еды41:15 - Вся правда про биохакинг: почему он чаще вредит, чем помогает. Кейс Брайана Джонсона47:30 - Пептиды для омоложения и долголетия: лекарство или маркетинг?55:17 - Холистические врачи и самоназначения: почему это опасно1:05:05 - Что реально работает для анти-эйдж и долголетия? SPF, ЗОЖ и наука будущего1:12:10 - Выводы: как не навредить себе в погоне за здоровьем

«Мне было больнее, чем тебе» — знакомая фраза? Разбираем с психологом, что за ней стоит на самом деле. В этом выпуске поговорили с Константином Логиновым, гештальт-терапевтом, о том, где проходит грань между требовательной матерью и матерью-нарциссом. Разобрали, как распознать нарциссическую заботу, почему дочери чаще становятся объектом контроля, и что делать, если узнали в этом разговоре свою семью. Без готовых рецептов — но с настоящим пониманием того, что происходит внутри таких отношений. 👉 Соцсети Константина Логинова: ТГ канал - https://t.me/loginovkostya Сообщество в ВК https://vk.com/gestaltlectures 👇 Подписаться на канал ведущей Анастасии: https://t.me/privetwam #тактожеможно #нарциссы #нарциссическаямать #психология

В этом выпуске у нас в гостях Владимир Алипов, врач-нейробиолог, автор множества научных статей и лекций о том, как работает наш мозг. Мы обсудим любовь и отношения. Что такое любовь для нейробиолога? Любовь завязаны только на химии и гормонах? Как женщины выбирают себе партнеров? Какие факторы влияют на развитие депрессии? Больно в отношения – менять или терпеть? Давайте разбираться! А верите ли вы в любовь с первого взгляда? Поделитесь своим мнением в комментариях! #женщина #мужскаяпсихология #женскаяпсихология #девушка #отношения #любовь #тактожеможно #владимиралипов #нейробиология #биология

В этом выпуске у нас в гостях Василиса Зинарь – исследователь гендера, журналист, писатель и автор книги “В главной роли. Ключи к архетипам новой женственности”. Мы поговорим про женственность, отношения и архетипы. Существует ли тип женщин, который нравится всем мужчинам? Какие существуют зоны ответственности в отношениях? Что мужчины считают привлекательным в женщинах? Как понять, что девушка является равноценным партнером в отношениях? И что такое женственность на самом деле и кому она нужна? Давайте разбираться! А что является женственным для вас? Поделитесь своим мнением в комментариях! #женственность #женщина #мужскаяпсихология #женскаяпсихология #девушка #отношения #любовьксебе #статьлучше #сексизм #тактожеможно #василисазинарь #интервью #подкаст

В этом выпуске у нас в гостях Александра Баркова – мифолог, культуролог, кандидат филологических наук и автор книг-бестселлеров. Мы поговорим про роль женщины в истории и эпосе. Были ли женщины воины у викингов? Как христианство повлияло на женский образ в сказках? Почему богатыри ассоциируются исключительно с мужчинами и существовали ли женщины-богатыри? Чему русские сказки и былины могут научить женщин? Давайте разбираться! А каких еще женщин-воительниц из сказок, эпоса или историй вы знаете? Расскажите, чем она вам запомнилась!

В этом выпуске у нас в гостях Александра Баркова – мифолог, культуролог, кандидат филологических наук и автор книг-бестселлеров. Мы поговорим про женские образы в сказках. Чем русские сказки отличаются от зарубежных? Почему добрые героини терпеливые? Кто такие русалки на самом деле? Почему женские образы в сказках связаны с магией? Почему Баба Яга настолько популярна? Давайте разбираться! А какая у вас самая любимая героиня в сказках и почему? Поделитесь в комментариях. #сказка #культура #мифология #русскаякультура #славянскаякультура #традиции #женщина #женскаяпсихология #тактожеможно #интервью #подкаст #александрабаркова

В этом выпуске у нас в гостях Анетта Орлова – семейный психолог с опытом работы более 15 лет, кандидат социологических наук и бизнес-тренер. Мы поговорим про браки и разводы. Почему в России такой большой процент разводов? Как выстроить здоровые отношения? Какие скрытые ошибки разрушают даже самые крепкие пары? Как научиться переживать кризисы в отношениях? Правда ли, что любовь живёт три года? Давайте разбираться! Сталкивались ли вы с разводом в своей жизни? Как он на вас повлиял? Поделитесь своей историей в комментариях. #отношения #семья #брак #развод #любовь #пара #психология #женскаяпсихология #тактожеможно #интервью #подкаст