Padre JP

¿Cuánto de lo que quieres lo elegiste tú y cuánto te lo enseñó tu feed?Platiqué con Natalia, de Buscaminas, y salí con muchas preguntas sobre mí mismo. Hablamos de por qué todos somos vulnerables a las redes, de la distracción que nos roba la profundidad y de cómo formar hijos que piensen y se pregunten. No es una conversación para asustarte: es para que vuelvas a mirar tu vida con más libertad.⏰ Capítulos:00:00 – Bienvenida y Buscaminas01:20 – Nadie es inmune a las redes04:44 – Por qué cuesta cambiar de opinión08:31 – Ideología y verdad13:32 – El deseo mimético de Girard18:16 – Las trampas del éxito20:12 – Cómo blindarte del celular24:57 – Cómo investigan un tema28:08 – Medios, dinero e intereses30:33 – El entretenimiento que educa35:42 – Pensamiento crítico y salud mental37:55 – El boom de las apuestas39:35 – Esclavos de la distracción42:49 – Miedo a la pregunta del propósito45:11 – Escuelas que forman robots46:45 – IA y la cultura del encuentro51:26 – La educación es de los padres54:23 – Niños curiosos, niños que piensan58:02 – Si Buscaminas dirigiera la educación1:00:05 – Su modelo educativo1:08:27 – ¿Qué es la verdad?1:09:34 – Si fueran CEO de Meta1:15:14 – Dialogar con quien piensa distinto1:18:07 – Verdad sin herir1:21:16 – En la ONU contra la trata1:29:04 – Su paso por el Vaticano1:30:54 – Hábitos y libros para pensar1:33:03 – Distopías y esperanza1:34:38 – Summum bonum🎙 Sigue al Padre JP:Instagram: https://www.instagram.com/padre.jpgarcia/Patreon: https://patreon.com/PadreJP

¿Le tienes miedo a la noche porque sabes que no vas a dormir bien? Este episodio es para ti.Llevo años leyendo y escuchando sobre el sueño, y tenía más dudas que respuestas. Así que me senté con el Dr. José Alavez, psiquiatra especialista en sueño, y le pregunté todo: por qué me despierto a las 3 de la mañana, qué hacer con las malas rachas, si sirve la melatonina y qué pasa en mi cerebro mientras duermo. Salí con respuestas que ya estoy aplicando. Ojalá tú también.⏰ Capítulos:00:00 – Bienvenida y presentación01:48 – ¿El mexicano duerme lo suficiente?03:15 – Tres hábitos que roban el sueño09:02 – Por qué importa el horario fijo11:38 – ¿Sirven los filtros de luz azul?13:02 – Cafeína, taurina y suplementos18:30 – Vape, alcohol y sueño falso20:53 – Melatonina: cuándo sí y cuándo no24:08 – ¿Con qué médico ir?30:59 – Malas rachas: ¿es insomnio?35:27 – El miedo a no dormir42:47 – Oración y sueño43:44 – Despertar a las 3 a.m.49:27 – La rutina antes de dormir53:35 – Jet lag y melatonina1:00:44 – El jet lag social1:04:36 – Luz natural y amanecer1:10:51 – Cronotipos: búhos y alondras1:16:45 – Fines de semana desordenados1:21:50 – Ejercicio intenso y mal sueño1:30:36 – Ciclos de sueño: REM y no REM1:41:31 – Dormir 6 horas en vez de 81:44:58 – ¿Cuánto necesitas dormir?1:49:51 – Sueño y salud mental1:56:03 – Sueño y vida espiritual1:56:58 – ¿Son fiables relojes y anillos?2:01:26 – Despedida🎙 Sigue al Padre JP:• Instagram• Patreon

Muchos crecimos oyendo que España solo vino a saquear. ¿Y si esa historia nos la contaron a medias?Me senté con el Padre Antonio Aguirre Noriega, sacerdote e historiador, a revisar la leyenda negra que tantos cargan desde la primaria. Me compartió una mirada que no borra las sombras, pero recupera lo que nos quitaron: el orgullo de una identidad mestiza, católica y profundamente nuestra. Hablamos de la Conquista, de Guadalupe y de la misión que tiene México hoy. Salí con ganas de agradecer la herencia que recibí.*⏰ Capítulos:*00:00 – Bienvenida y presentación01:25 – Leer la historia sin anacronismos04:10 – La leyenda negra en la escuela06:33 – Cronos y kairós en la historia10:17 – ¿El cristianismo destruyó Roma?14:15 – Carlomagno, Santiago y la Reconquista22:34 – De Constantinopla a América24:28 – Hispania, tierra de mezclas27:26 – ¿Por qué guerras por religión?31:54 – El relativismo no se sostiene34:23 – Las cruzadas como defensa38:21 – Una fe que se pelea40:17 – ¿Matar en nombre de Dios?44:13 – La pausa que protegió a España47:09 – Hernán Cortés y los mexicas50:36 – Marina, la gran estratega55:16 – Carlos V y las Leyes de Indias57:43 – La Nueva España no fue colonia1:01:11 – Cómo se inventó la Edad Oscura1:05:20 – Sahagún: evangelizar dialogando1:06:58 – ¿Mejor con Inglaterra?1:10:02 – La dignidad, capital de una civilización1:13:43 – Independencias y virreinatos1:18:57 – La hispanidad como nueva Roma1:20:41 – El papel de México hoy1:24:16 – Riesgos de la hispanidad1:27:38 – ¿Por qué no Latinoamérica?1:29:57 – México en su reconquista1:34:07 – Guadalupe, barroco y teología del cuerpo1:35:52 – Iglesia y Estado: juntos, no revueltos1:40:42 – Políticos somos todos1:43:15 – Lecciones de la historia1:46:02 – Dónde encontrar al Padre Antonio*🎙 Sigue al Padre JP:*• Instagram: https://www.instagram.com/padre.jpgarcia/• Patreon: https://patreon.com/PadreJP

¿Se puede defender la vida sin citar ni una vez la Biblia? Ingrid Tapia e Ivette Laviada me demostraron que sí.Ingrid era provida décadas antes de tener fe: la evangelizó su hijo a los cincuenta años. Ivette estudió una maestría en Bioética porque le decían que defendía la vida solo por ser católica. Las dos me dieron datos que no conocía y una autocrítica que me sacudió: quienes defendemos la vida hemos usado los argumentos equivocados en los lugares equivocados. Salí de esta conversación con el corazón lleno de esperanza.⏰ Capítulos:00:00 – Bienvenida a Ingrid e Ivette02:28 – Cómo llegaron a defender la vida07:13 – La mujer, el feminismo y el aborto11:09 – Dignidad humana y dinero global18:36 – Por qué perdimos el debate22:40 – Debatir el aborto en la prepa25:21 – Quién está preso por aborto31:11 – 18 años de aborto en CDMX36:28 – Quién financia el aborto41:36 – El informe Kissinger48:37 – Mortalidad materna y violación57:31 – Los problemas reales de las mujeres1:04:05 – Madres solas en México1:10:31 – El aborto como negocio1:19:00 – El aborto en los estados1:24:07 – La Corte contra los congresos1:37:58 – "Ya lo dijo la Corte"1:42:48 – Qué puedes hacer tú1:51:15 – Mensajes finales🎙 Sigue al Padre JP:• Instagram• Patreon

Hay gente llena de dinero y vacía de sentido. Esta conversación es sobre cómo no terminar así.Me senté con el Dr. José Antonio Lozano a hablar de verdad, madurez y belleza, y me dejó una ruta que no se me olvida: conocerte, aceptarte y buscar tu mejor versión. Hablamos de por qué hoy cuesta tanto madurar, de lo que nos hacen las pantallas y de por qué lo bello nos ordena por dentro. Si eres joven, o si acompañas a uno, este episodio es para ti.⏰ Capítulos:00:00 – Presentación del Dr. Lozano01:05 – Ley y verdad hoy03:42 – Auctoritas y potestas en Roma06:03 – La ley como brújula08:13 – Lo justo contra lo legal11:24 – Consejo a jóvenes abogados12:39 – Llenos pero vacíos de sentido16:55 – Corrupción y responsabilidad personal17:55 – Qué es la madurez20:15 – Conocerse, aceptarse, superarse23:40 – Harvard y el líder auténtico26:17 – Por qué no maduramos27:01 – Pantallas, dopamina y saturación32:19 – Adicción e influencers34:10 – La generación de cristal35:16 – Libros para padres37:08 – Verdad, bien y belleza39:32 – Decadencia y sociedad43:42 – Orquestas contra la delincuencia45:13 – Ciudad, belleza y entorno48:28 – Derecho y estética50:30 – Tres consejos prácticos55:04 – Dónde seguir al Dr. Lozano🎙 Sigue al Padre JP:InstagramPatreon

Tu cuerpo guarda lo que tu alma todavía no ha sanado, y tarde o temprano lo cobra. De eso hablé con Rebeca Barba.Rebeca lleva años uniendo dos cosas que casi nunca se juntan: la teología del cuerpo de Juan Pablo II y la sanación interior. Esta conversación me removió más de lo que esperaba. Hablamos de las heridas que no se ven, las que vienen de lo que faltó y no de lo que pasó, de por qué te confiesas siempre de lo mismo y de lo que tu cuerpo carga sin que se lo pidas. Y al final le solté la pregunta que casi nadie se atreve a hacer en voz alta.⏰ Capítulos:00:00 – Bienvenida y presentación01:38 – Teología del cuerpo y sanación08:08 – La silla caliente y la Guadalupana12:22 – De YouTube casero a una comunidad14:48 – Nace el curso Amar más sana18:12 – Por qué el amor sana21:20 – Contra el psicologismo barato25:14 – Los traumas de ausencia28:49 – La confesión no es varita mágica31:09 – Fabio Rosini y la filiación divina33:36 – Qué es una vida sana36:25 – Soy bueno y a veces peco39:33 – Cuando te confiesas de lo mismo42:02 – Los tres ciclos de la teología48:38 – Hablamos muy poco del cielo51:19 – Hombres y mujeres ante la sanación54:14 – Cómo llegarle al corazón masculino59:07 – El hombre originario y la masculinidad1:04:30 – Pornografía, vergüenza y soberbia1:08:26 – El cuerpo lleva la cuenta1:11:36 – El testimonio del Viñedo de Raquel1:18:20 – Cuidar el cuerpo como templo1:26:13 – El carisma del celibato1:31:34 – Espiritualidad masculina y femenina1:40:27 – La Eucaristía y el sanador herido1:44:33 – ¿Hay sexo en el cielo?1:49:15 – Qué es el cielo1:54:36 – Dónde encontrar a Rebeca🎙 Sigue al Padre JP:InstagramPatreon

Creció leyendo la Biblia en hebreo con su papá judío. A los 19 conoció a Jesús y su papá dejó de hablarle por años.Karen Lorenzo lleva 17 años enseñando Sagrada Escritura y todavía dice que no la conoce en su totalidad. En este episodio me contó cómo Levítico le explicó la misa, qué sintió al entrar a una misa entera en hebreo en Jerusalén y qué encontró en Deuteronomio 32 mientras su papá no le hablaba. Yo lloré grabando, y eso no me pasa seguido.⏰ Capítulos:00:00 – Quién es Karen Lorenzo01:14 – La Biblia en la mesa de Shabbat07:41 – El Dios castigador del Antiguo Testamento09:27 – De la papilla al filete10:17 – Por dónde empezar a leer la Biblia15:41 – Ningún libro es más importante18:59 – La Escritura se aprende en comunidad21:06 – La Iglesia custodia la Palabra29:04 – Génesis no esconde nada humano36:59 – El peregrino ruso y orar sin cesar39:02 – Si la Palabra no te confronta40:42 – Levítico explica la Eucaristía50:58 – Una misa en hebreo en Jerusalén57:02 – Comer el libro que sabe a miel58:42 – Ezequiel 3, cómete este rollo1:06:43 – La Palabra me recuerda quién soy1:12:05 – El propósito de vida de su papá1:14:06 – Cantar de los Cantares en la misa1:19:31 – Fidelidad frente a infidelidad1:27:13 – El Padre que sale al encuentro1:31:07 – Los años de silencio de su papá1:35:24 – Su encuentro con la Virgen María1:36:31 – Padre, no creo en la Virgen1:42:41 – María, la primera que acogió la Palabra1:47:13 – Qué significa de verdad amén1:52:36 – Dónde estudiar con Karen🎙 Sigue al Padre JP:• Instagram• Patreon

Pensé que entender mi herida era ya media sanación. Mariana me explicó por qué eso no alcanza.Invité a Mariana Beltrán del Río, especialista en psicotraumatología, a explicarme qué es el trauma de verdad y por qué tanta gente lleva años entendiéndose sin que nada cambie. Hablamos del cuerpo que recuerda lo que la cabeza olvidó, de lo que un niño necesita y no siempre recibe, y de cómo la fe puede sanar o puede servir de escondite. Al final entramos en prevención del suicidio, con mucho cuidado y mucha claridad.Si algo de esto te toca de cerca, en México está la Línea de la Vida: 800 911 2000.⏰ Capítulos:00:00 – Quién es Mariana Beltrán01:18 – Por qué todos dicen estar traumados03:22 – De la guerra al estrés postraumático05:16 – Trauma simple y trauma complejo07:32 – La huella que deja la ausencia09:28 – ¿Herida real o drama exagerado?12:50 – La señora del súper17:27 – El cerebro en la palma de la mano20:54 – Huir, luchar, congelarse, someterse22:46 – Por qué entenderlo no basta23:50 – Victimizarse: excusa o protección28:29 – No es tu culpa, sí tu responsabilidad29:12 – ¿Somos la generación más frágil?32:49 – Edith Eger y el dueño del trauma34:56 – Más bienestar, más infelicidad40:47 – El estudio de la clínica de obesidad43:39 – Qué son las experiencias adversas44:35 – Lo tuve todo y aun así duele48:18 – El grifo del cortisol siempre abierto50:38 – Trauma transgeneracional52:06 – Prestar la corteza: co-regulación55:54 – ¿Qué papel juega la memoria?58:17 – Memoria implícita y memoria explícita1:00:38 – Trauma intrauterino1:01:51 – Disociación: desconectarse para sobrevivir1:04:46 – Cuando la espiritualidad tapa el vacío1:08:23 – El curita espiritual mal puesto1:12:55 – Qué se ve en un cerebro con trauma1:17:07 – Neurofeedback: preparar el terreno1:18:33 – Cómo funciona la terapia EMDR1:23:22 – Devolverte el lápiz de tu historia1:24:44 – Trauma y suicidio: la conexión1:27:51 – De la angustia a la compasión1:30:52 – Los mitos del suicidio1:35:08 – Cifras en el mundo y en México1:38:42 – Por qué los jóvenes están en más riesgo1:43:11 – Las tres puertas antes de la cuarta1:46:00 – Señales de alarma1:50:22 – Factores de riesgo y factores protectores1:52:44 – El testigo empático1:55:49 – El modelo ASPA en una crisis2:02:21 – Dónde encontrar a Mariana🎙 Sigue al Padre JP:InstagramPatreon

Hay gente que escucha historias durísimas en un retiro y piensa: a mí no me pasó nada de eso, entonces esto no es para mí.En este episodio le pregunto al P. Francisco Iñarritu, LC, qué es realmente la sanación y por qué no es un tratamiento reservado para los que la vida rompió. Hablamos de lo que pasa dos semanas después de un retiro, de cómo saber si estás creciendo cuando ya no sientes nada, y de dos temas que a mí mismo me daban vueltas: el don de lenguas y el descanso en el espíritu. Al final los dos terminamos en el mismo lugar: la libertad. Dios se puso un solo límite y eres tú.⏰ Capítulos:00:00 – Saludo y presentación del P. Francisco Iñarritu01:51 – ¿Por qué hay hoy un boom de la sanación?06:25 – Le pedimos al trabajo el sentido que perdimos08:12 – "Yo no necesito sanar" y el hipocondriaco espiritual10:32 – Atletas de alto rendimiento en el amor15:37 – Confesarse con un juez o con un doctor16:34 – La herida de las heridas es el pecado original22:09 – La vida es difícil para todos23:07 – La dopamina espiritual del retiro24:08 – Enseñar a morir: qué viene después del fin de semana30:06 – ¿Cómo sé que estoy sanando de verdad?33:15 – Obediencia: la palabra que nos quema35:34 – Obedecer viene de abrir el oído42:25 – La sanación según la etapa de la vida espiritual48:10 – Las dos banderas y un apego disfrazado de mal humor52:30 – Contemplar la cruz y sanar memorias olvidadas56:31 – Purgativa, iluminativa, unitiva: el mapa completo59:24 – La sanación del intelecto: la verdad los hará libres1:05:18 – La verdad que también sana sin palabras1:11:33 – No es equilibrio, es armonía1:13:57 – Qué es el don de lenguas1:19:14 – Préstale a Dios tu voz1:24:15 – ¿Buscar los dones o buscar la caridad?1:31:07 – El descanso en el espíritu, explicado1:37:36 – El médico que anestesia para poder operar1:39:02 – La libertad: el único límite de la omnipotencia divina1:43:56 – Ir a que me curen o darle a Dios una respuesta1:49:38 – Mantén tus ojos fijos en Cristo1:52:26 – Retiros de Restáurame y dónde encontrarlo🎙 Sigue al Padre JP:• Instagram• Patreon

Se sentó en segunda fila en un panel de la ONU y escuchó, en voz alta, el plan para que la Biblia diga otra cosa.Rodrigo Iván Cortés fue ateo militante hasta los 16, cuando una curva y un sacerdote le partieron la vida en dos. Hoy preside el Frente Nacional por la Familia y le ha tocado ver desde adentro cómo se cocinan decisiones que después aterrizan en la ley de tu país y en el salón de clases de tus hijos. Este episodio es largo y es denso, y vale cada minuto. No lo escuches para asustarte. Escúchalo para saber dónde estás parado.⏰ Capítulos:00:00 – Lo que pasa lejos y sí te cambia la vida01:07 – Ateo militante a los 1604:31 – La curva del diablo06:42 – El padre Pepe y el viacrucis09:08 – "Mi vida vale toda la sangre de Cristo"13:59 – Filosofía y política al mismo tiempo17:45 – Frente Nacional por la Familia y Political Network for Values22:05 – Ratzinger y la coherencia eucarística23:32 – Los tres no negociables25:26 – El derecho de los padres a educar a sus hijos29:31 – La dictadura del relativismo30:30 – La última entrevista de Benedicto XVI35:35 – Un régimen que se pone en lugar de Dios37:42 – Nairobi 2019: adentro de un panel de la ONU39:11 – "Las iglesias son el problema"42:14 – Qué es la hermenéutica evolutiva44:37 – Reescribir la Biblia, no solo reinterpretarla47:16 – Qué hay detrás de "derechos sexuales y reproductivos"50:43 – Bloqueadores y cirugías en menores52:12 – "How to push back the pushbacks"53:39 – Detectar, neutralizar, criminalizar1:00:40 – Ideología y dinero: cómo se mueve una ley1:05:37 – El shampoo a los políticos1:07:57 – Premios en la ONU y una iniciativa cambiada1:12:12 – Créditos condicionados1:17:46 – Romanos 1: idolatría y degeneración1:26:02 – Baal y Astarté1:33:22 – La cumbre del milenio y la respuesta de Juan Pablo II1:37:26 – La Carta de la Tierra en procesión1:41:11 – Suicidio demográfico1:46:03 – Vaciar el matrimonio, romper la transmisión de la fe1:47:59 – Nicaragua y China: la fe bajo control1:51:29 – Su caso: sentenciado por un video1:57:21 – Cuatro agravantes2:00:22 – Recursos, talleres Fiat y dónde seguirlo🎙 Sigue al Padre JP: InstagramPatreon