Seit einem Klippensprung vor 35 Jahren ist er querschnittgelähmt und hat den Schicksalsschlag als Motor und Mission genommen: Zum Start ins neue Jahr ist Boris Grundl, Führungsexperte und Motivationstrainer, zu Gast im Ö3-„Frühstück bei mir“.„Wie können wir unsere Vorsätze durchhalten und 2026 neue Ziele erreichen?“ fragt Claudia Stöckl den Speaker, der auch Gastdozent an deutschen Universitäten ist: „Veränderung ist ein innerer Widerstand gegen das Leben, deshalb tun wir uns mit Veränderung schwer. Wenn wir lernen was Widerstand hervorruft, können wir uns leichter in die Veränderung begeben“, rät Boris Grundl da und er regt an: „Verliebe dich in das Ergebnis und die Veränderung fällt leichter.“ Grundl spricht über sein neues Buch ("Die Lust an Verantwortung") und warum das Übernehmen von Verantwortung unsere Entwicklung fördert, über Loslassen und Fokussierung und seine spezielle Lebenssituation. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 4. Jänner 2026)

Am Ende des Jahres ist ein Mensch des Jahres im "Frühstück bei mir": Nationalteamheld Michael Gregoritsch, der beim Qualifikations-Match gegen Bosnien das entscheidende Tor für die WM Teilnahme geschossen hat. Bei einem Frühstück in seinem Elternhaus in Thal bei Graz sitzt der 31-jährige Stürmer gemeinsam mit seinem Vater Werner, der Trainerlegende, (er hat auch seine Karriere stark geprägt) am Ö3-Frühstückstisch. Das Vater-Sohn-Duo spricht über turbulente Jahre, was es bedeutet vom Vater trainiert zu werden und wie der Sohn seinen Teamkollegen trotzdem sympathisch war. Michael Gregoritsch erzählt über seine Liebesbeziehung mit Lara Stock, Zahnärztin und Schachweltmeisterin, und beide Fussball-Profis analysieren Österreichs Chancen bei der WM. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 28. Dezember 2025)

Seit er denken kann, macht er Musik vor Publikum: Michael Patrick Kelly, früher Kinderstar und Bandleader der „Kelly Family“, ist schon lange als Solokünstler höchst erfolgreich. Am dritten Adventsonntag ist er zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“ auf Ö3. Mit seinem neuen Album "Traces" erreichte er jetzt erstmals Platz 1 der deutschen Album-Charts, trotzdem sagt er: "Musik ist für mich sehr erfüllend - aber was mich am meisten erfüllt, sind Beziehungen. Meine Frau ist für mich das größte Geschenk - und meine Beziehung zu Gott." Der 48jährige gebürtige Ire, der auf seinem neuem Album einen Song seinem Vater gewidmet hat, spricht über Versöhnung mit ihm durch eine Familienaufstellung. Und er wäre bei einem Comeback der Kelly Family dabei - allerdings nur für eine beschränkte Zahl an Auftritten. "Vielleicht eine Tour einen Sommer lang." Am 31.7. 2026 spielt er sein Österreich-Konzert in der Metastadt in Wien. (Dieser Beitrag begleitet das Ö3-"Frühstück bei mir" vom 14.12.2025)

Sie ist Youtuberin, Social Media Star und Bestseller-Autorin: Sally Özcan wird "Deutschlands Back-Queen" genannt, mit ihren Back-Videos auf Youtube, Instagram & Co. erreicht sie Millionen.Im Ö3-"Frühstück bei mir" erzählt die 37jährige Deutsche mit türkischen Wurzeln über die Zutaten ihrer Online-Karriere, verrät Tricks zum Kekse Backen und erzählt warum ihre Trennung nach 16 Jahre Ehe ein "Befreiungsschlag" wir. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 7. Dezember 2025)

Mit dem Film „ Das Leben der Wünsche“ ist Verena Altenberger derzeit im Kino sehen, am 15.12 startet die TV-Serie „Mozart, Mozart“ mit ihr im ORF: am Sonntag, den 30.11. 2025 l die Schauspielerin zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“.In Ö3-„Frühstück bei mir“ spricht die 38jährige Salzburgerin über ihre Omnipräsenz und Weihnachten als besonderes Fest, da ihre Mutter in den Weihnachtsfeiertagen vor zehn Jahren gestorben ist. Im Gespräch mit Claudia Stöckl beschreibt Verena Altenberger das Verhältnis zu ihrer Schwester Judith, spricht über Ängste und Zweifel und die angebliche Liebesbeziehung zu Ex-Bundeskanzler Christian Kern. Sie erzählt über ihren Umgang mit Geld- und warum die Ängste, nicht mehr gefragt zu sein, niemals aufhören. (Dieser Beitrag begleitet das Ö3 "Frühstück bei mir" vom 30.11.2025)

Es ist das Wochenende, an dem viele Adventmärkte aufsperren - von der Innsbrucker Altstadt bis zur Villacher Weihnachtswelt und Wien.Omar Sarsam steht mit seinem Weihnachtsprogamm "O du andere" auf der Bühne und erzählt in "Frühstück bei mir" über seine Art, den Advent zu genießen. Der 45jährige Wiener mit irakischen, arabischen und slawischen Wurzeln spricht über seine zwei Berufe - Kinderchirurg und Kabarettist - und seine neue Sportlichkeit. "Jeden Tag Laufen und Krafttraining- und endlich bin ich, nach 5 Bandscheibenvorfällen, schmerzfrei." sagt Sarsam. Als Arzt, der lange im Spital gearbeitet hat, kommentiert Sarsam im Gespräch mit Claudia Stöckl auch die Mängel im Gesundheitssystem und rät für die herannahende Grippe: "Impfen gehen." (Dieser Beitrag begleitet "Ö3-Frühstück bei mir" 23.11.2025)

Vergangenen Samstag hat er einen Drohnenangriff in der Ukraine nur haarscharf überlebt: Christian Wehrschütz, der diese Woche auf Kurzbesuch nach Österreich gekommen ist. Diesmal ist der Kriegsreporter zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“. „Die Anteilnahme im ganzen Land bewegt mich zutiefst.“, sagt Wehrschütz auf Ö3. Tausende Reaktionen sind auf allen Kanälen gekommen. Im Gespräch mit Claudia Stöckl spricht Wehrschütz über seinen Umgang mit Gefahr ("Ich bin kein Abenteurer"), sein Glaube an Gott und sein Leben im Kriegsgebiet. Und er bestätigt, im Dezember 2026 in Pension zu gehen und plant eine Weltreise mit seiner Frau: "Der Friedhof ist voller unersetzlicher. Ich werde meinen Vertrag sicher nicht verlängern." (Dieser Beitrag begleitet das "Frühstück bei mir", Ö3, 16. November 2025)

Im Alter von 24 hat sie mit "Darm mit Charme" einen Welt-Bestseller gelandet: Giulia Enders. Jetzt, 11 Jahre später, ist sie als Autorin wieder da- mit ihrem neuen Buch "Organisch" erklärt sie unsere Grundbedürfnisse anhand der Funktionsweise von Lunge, Muskeln&Co und ist zu Gast in Ö3-"Frühstück bei mir". Die 35jährige Ärztin gibt Life-Hacks zum Thema Schlaf und Sport, Kaffee und Zucker, der auf Dauer die Stimmung trübt. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte und wie ihr das Bild von Wundheilung bei der Trauer um ihre Großmutter geholfen hat. Und Anti-Aging Tipps gibt es auch noch dazu. (Dieser Beitrag begleitet die Sednung "Ö3-"Frühstück bei mir", 9.11.2025)

Sie sind Österreichs erfolgreichstes Pop-Duo und jetzt mit der Krimi-Komödie „Neo Nuggets“ als Brüderpaar im Kino zu sehen: Paul Pizzera und Otto Jaus sind zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“.Im Gespräch mit Claudia Stöckl erzählen Pizzera&Jaus über eine exzessive Promo-Tour, ob sie Kritik an dem Film ("lustig, aber wirr") beschäftigt und wie Paul seinen Körper für die Sex-Szene mit Silvia Schneider abkleben musste. Und natürlich ist auch die Liebe Thema: Otto Jaus, Ehemann und Familienvater, spricht über eine grosse Krise im letzten Jahr und wie schwer es ist, in der Pop- und Alltagswelt zuhause zu sein. Paul spricht über das Single-Dasein und seine Vorstellung von Partnerin und Beziehung. in jedem Fall versichern der 37jährige Steirer und der 42jährige Niederösterreicher Erfreuliches: " Wir bleiben zusammen". (Diese Sendung begleitet die Sendung "Ö3 Frühstück bei mir" vom 19.10.2025)

Mit seinen Podcasts („So bin ich eben“, „Jakobs Weg“) widmet sich Lukas Klaschinski seit Jahren der psychischen Gesundheit und erreicht damit ein Millionenpublikum: in der Ö3-„Mental Health“-Woche ist der Psychologe und Podcaster zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“. Lukas Klaschinski spricht mit Ö3-Interviewerin Claudia Stöckl über Grund-Zutaten für ein freien, erfülles Leben, Glaubenssätze aus unserer Kindheit und wie wir aus dem "inneren Film und der Selbsttrance, mit der wir uns oft abwerten" aussteigen. Er beschreibt Schmerzpunkte aus seiner Kindheit und wie sie seine Karriere beeinflusst haben. Der Speaker und Autor erzählt über seinen schweren Kitesurf-Unfall vor zwei Jahren - da war er vierzig - und wie er dadurch erkannt hat, dass er noch immer nicht gefühlsbereit ist. Das hat ihn zu seinem Buch "Fühl dich ganz" geführt. (Dieser Beitrag begleitet das Ö3-"Frühstück bei mir" vom 12.10.2025)