Nicole Bordeleau en Balado

Une réflexion sur l'effet de la vitesse sur nos quotidiens. Un moment d'introspection pour ralentir, enrichir et approfondir notre vie. Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série.  À l’avance, un grand merci ! 🙏🏻💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle )                                                                       

Dans une société qui ne sait plus comment ralentir, voici une pratique simple et efficace pour renforcer la vitalité du corps et apporter la quiétude à l’esprit afin d'être au quotidien, plus calme, plus présent et plus confiant. Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com Pour nous aider à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle au montant de votre choix )

Quelle joie de vous retrouver !  Pour ce premier épisode de la rentrée, je vous propose une expérience d'allègement et de détachement. Bonne écoute! Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair Bibliographie: L'art de l'essentiel, Dominique Loreau, Flammarion 2008 Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série.  À l’avance, un grand merci ! 🙏🏻💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle )   

Lorsque la vie nous impose un délai, un détour ou un changement de plan, comment faire face à l’inattendu, à l’imprévisible ? Dans cet épisode, Nicole s’inspire d’une récente expérience déstabilisante et propose l'essai des outils qu’elle a affutés cet été pour naviguer les vagues d’un changement. Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair «Tout passe »  est publié chez Edito Disponible chez Les Libraires Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série.  À l’avance, un grand merci ! 🙏🏻💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle ) 

Dans cet épisode, Nicole explore les mécanismes de la peur. Qu’est-ce qui la provoque ? Pourquoi craignons-nous de l’affronter ? Qu’est-ce qui se cache derrière nos peurs illusoires, celles qui surviennent en l’absence de danger, qui se tissent à même nos pensées ? Elle nous propose des pistes de réflexion et un exercice afin de faire plus ample « connaissance » avec nos peurs. Musique originale: Hélène Dalair Bibliographie : Guérisons intérieures, éditions Édito - Khalil Gibran - Les plus beaux textes, J'ai Lu 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : Paypal.me Patreon : Patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : [email protected] Merci à vous 🙏🏻💙

(En rediffusion) Nicole partage les réflexions, les doutes et les questionnements qui ont jalonné son parcours d’écriture de son nouveau livre intitulé  « Une cinquième saison », un ouvrage intime qui porte sur une expérience universelle : celle de laisser partir ce qui n’a plus raison d’être dans notre vie pour accueillir ce qui souhaite voir le jour. « Une cinquième saison » est publié aux Éditions Édito Disponible en version papier, numérique et audio Musique originale : Hélène Dalair Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com Pour nous aider à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle au montant de votre choix ) 

Que faire de ces humeurs, les nôtres et celles des autres, qui viennent assombrir nos journées ? Quiconque observe la nature, sait qu’en elle, la dualité existe. En réalité, c’est une caractéristique fondamentale de l’univers. Vivre, c’est accepter de se laisser traverser par la mouvance de l’existence. Découvrons ensemble comment faire la paix intérieurement avec tous nos états d’âme. Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair www.helenedalair.com «Tout passe »  est publié chez Edito Disponible chez Les Libraires Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série.  À l’avance, un grand merci ! 🙏🏻💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle ) 

Cet épisode est une rediffusion. Comment accueillir l’été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ? Nicole propose 4 « temps » pour mieux profiter de cette belle saison. Un temps de transition. Un temps pour changer de cadence. Un temps pour reprendre nos souffles. Un temps pour renouer avec notre intériorité, notre intuition, notre créativité. Au fil de cet épisode, vous découvrirez des extraits du nouvel album instrumental de Hélène Dalair,  intitulé « Introspection ». Disponible pour écoute sur helenedalair.com Bonnes vacances à tous ! Bibliographie:  Tout Passe, Éditions Édito                          L’Art de se réinventer, Éditions de l’Homme Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com Pour nous aider à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle au montant de votre choix ) 

Dans la vie de chacun, arrive un moment où le geste le plus courageux qui soit, sera celui de lâcher-prise intérieurement. Pour parvenir à dire « oui » à ce qui est, sans peur et sans résistance, voici une méditation qui vous aidera à transformer progressivement l’inquiétude et l’inconfort en une expérience de pleine présence. Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com Pour nous aider à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle au montant de votre choix )

Vous vous sentez débordé, dépassé par un « trop plein » qui vous vide de vos énergies de vie ? Installez-vous confortablement et laissez la voix de Nicole vous guider vers un retour à soi. En quelques minutes seulement, vous ressentirez grâce à cette séance méditative, un refuge sécurisant, un espace enveloppant et un lieu de profond ressourcement.  Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com Pour nous aider à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 💙 * Par virement interac   * Par carte de crédit via  Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle au montant de votre choix )