HypnoX Talk by Mr.Yasin

Macht Stress krank – oder vor allem unser Glaube daran? In dieser Folge schaue ich mir an, was Stress im Körper wirklich macht, was große Studien aus London, Zürich, den Niederlanden und Griechenland über die Einstellung zu Stress zeigen, und warum Verbindung zu anderen Menschen ein starker Puffer ist. Dazu die Geschichte von Herbert aus einem meiner Seminare (Name geändert) und am Ende eine geführte Hypnose von etwa sieben Minuten, in der du Stress als Energie erleben kannst.Wichtig: Diese Folge ersetzt keinen Arzt und keine Therapie. Die Hypnose bitte nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen hören.Hinweis: Die Stimme in dieser Folge wurde mit KI erzeugt (meine eigene, geklonte Stimme). Inhalte, Recherche und Geschichten stammen von mir.KAPITEL00:00 Intro02:17 Was Stress im Körper macht06:22 Die Londoner Langzeitstudie09:05 Stress umdeuten – Experimente & Atemübung14:00 Herbert und der Schnellkochtopf17:32 Verbindung als Stresspuffer21:38 Wo Stress wirklich schadet23:58 Hypnose und Unterbewusstsein26:36 Geführte Hypnose33:20 Zusammenfassung & AbschlussMehr über Seminare und Angebote: https://hypnox.deQUELLEN- Nabi et al. 2013, Whitehall II, European Heart Journal- Keller et al. 2012, Health Psychology- Jamieson, Nock & Mendes 2012, Journal of Experimental Psychology: General- Kirschbaum et al. 1993, Trier Social Stress Test- Heinrichs et al. 2003, Biological Psychiatry (Universität Zürich)- Ditzen et al. 2007, Psychoneuroendocrinology (Universität Zürich)- Poulin et al. 2013, American Journal of Public Health- Zaccaro et al. 2018, Frontiers in Human Neuroscience (Universität Pisa)- Karampas et al. 2022, Frontiers in Psychology- Liu et al. 2016, The Lancet (Million Women Study)- Häuser et al. 2016, Deutsches Ärzteblatt- Fisch et al. 2017, BMC Complementary and Alternative MedicineMusik: Epidemic Sound – „Between Illusions“ (Rikard From), „Sounds of Serenity“ (Amber Glow)https://hypnox.de/

Du liegst im Bett, bist müde – aber dein Kopf dreht weiter: To-dos, Gespräche, Sorgen von morgen. In der ersten Folge meines Solo-Podcasts spreche ich darüber, warum das Gedankenkarussell gerade abends so laut wird, warum Affirmationen allein oft nicht reichen und wie du den Tag bewusst abschließen kannst.Du hörst echte Geschichten aus meinen Seminaren (Namen geändert), lernst Schritt für Schritt meine Methode für den Abend kennen – und zum Schluss begleite ich dich mit einer geführten Einschlaf-Übung.Kapitel:0:00 Intro0:10 Einstieg2:55 Monikas Karussell6:52 Das Fenster vor dem Schlaf10:08 Die To-do-Liste11:50 Der Affirmations-Irrtum13:48 Sandra17:11 Erst aufräumen19:28 Monikas Tochter22:10 Die Feuershow24:55 Klaus27:36 Die Akademie30:11 Die Methode – Schritte 1 bis 533:11 Die Methode – Schritte 6 bis 835:16 Die Methode – Schritt 937:42 21 Abende41:32 Geführte Einschlaf-ÜbungMehr über HypnoX, Seminare und Ausbildung: https://hypnox.deHinweis: Die Einschlaf-Übung dient der Entspannung. Bitte nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen hören. Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Die Stimme in dieser Folge wurde mit KI erzeugt.Musik: Epidemic Sound

In dieser Podcastfolge spricht Mr. Yasin offen und respektvoll mit einer Borderlinerin über das Leben mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Es geht um innere Kämpfe, Missverständnisse, emotionale Extreme – und darum, was wirklich hilft. Ein ehrliches Gespräch, das aufklärt, berührt und Vorurteile abbaut.

Demenz verändert ein Leben – nicht nur das der Betroffenen, sondern auch das der Angehörigen. In diesem Podcast sprechen wir offen, ehrlich und verständlich über Demenz: Was passiert im Gehirn? Woran erkenne ich die ersten Anzeichen? Wie gehe ich mit wiederkehrenden Fragen, Aggression, Rückzug oder Verwirrung im Alltag um?

In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten von Social Media. Warum kommentieren Menschen so beleidigend? Was macht das mit unserem Selbstwert? Und wie kannst du lernen, damit umzugehen – ohne dich selbst zu verlieren?Ich teile eigene Erfahrungen aus der Arbeit mit Künstlern, Influencern und Sportlern – und zeige dir, warum es so wichtig ist, sich nicht von fremden Meinungen kleinmachen zu lassen.Egal ob auf Social Media oder im echten Leben: Du bist nicht hier, um allen zu gefallen – sondern um deinen eigenen Weg zu gehen.Denn der einzige Mensch, den wirklich alle mögen, ist der Eisverkäufer. 🍦😉

Viele Menschen meditieren, lesen Bücher über das Unterbewusstsein und hoffen auf Veränderung. Auch ich war jahrelang auf diesem Weg – bis ich erkannte: Die wahren Ursachen meiner Blockaden saßen tiefer. Erst als ich begonnen habe, mit Hypnose zu arbeiten, hat sich mein Leben grundlegend verändert. In dieser Folge erzähle ich dir, warum Meditation oft nur an der Oberfläche wirkt – und Hypnose der Schlüssel zu echter innerer Freiheit sein kann.

🎧 Warum so viele ihre Therapie abbrechen – und was du daraus lernen kannstWarum hören Menschen auf, obwohl sie sich eigentlich Hilfe wünschen? In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Gründe für Therapieabbrüche – von falschen Erwartungen über fehlende Verbindung bis hin zu unbewussten Widerständen.Du erfährst, was im Inneren wirklich passiert, wenn Heilung beginnt – und warum gerade dieser Moment oft der schwierigste ist.Ein ehrlicher Einblick für alle, die in Veränderung sind – ob als Klient oder als Coach.https://www.mryasin.com/

Zuckerfalle: Wie unser Gehirn süchtig gemacht wirdIn dieser Folge erfährst du, warum Zucker nicht nur ein Genussmittel, sondern eine regelrechte Falle für unser Unterbewusstsein ist. Ich erkläre dir, wie raffinierter Zucker neurologisch wirkt, welche wissenschaftlichen Studien es zur Zuckersucht gibt – und warum viele Menschen trotz besseren Wissens nicht davon loskommen.Außerdem erfährst du, wie Hypnose helfen kann, die emotionale Bindung zu Zucker zu lösen und wieder echte Kontrolle über dein Essverhalten zu gewinnen.

Hypnose im Profisport – das Geheimnis hinter dem mentalen Erfolg vieler Weltstars.In dieser Folge erfährst du, warum Athleten wie Mike Tyson, Tiger Woods oder Michael Jordan auf Hypnose setzen – und was sie dadurch erreicht haben.Ich zeige dir, wie Hypnose wirkt, worauf es ankommt und wie auch du sie nutzen kannst, um mentale Stärke, Fokus und Leistung auf ein neues Level zu bringen.Als Hypnose-Coach arbeite ich selbst mit Sportlern – und gebe dir heute einen exklusiven Einblick in meine Arbeit.🎯 Diese Folge ist für dich, wenn du im Sport mehr willst als nur körperliches Training.Denn wahre Champions trainieren auch ihren Kopf.

Warum funktioniert die Hypnose? Was sagt die Wissenschaft dazu?