Mindfulness Moments with Calm Education podcast

Mindfulness Moments with Calm Education

Kate and Nicole

Simple, accessible and experiential mindfulness practices that can be integrated into your classroom, workplace and home.

4 Episoden

Gratitude Practice
14.2.2020
5:42
A practice to give thanks.
Body Scan
14.2.2020
6:10
Drop into your body by scanning each part.
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Three Minute Breathing Space
8.2.2020
4:00
A mindfulness moment to support your health and wellbeing.
Mindfulness Moments with Calm Education (Trailer)
8.2.2020
0:19

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