0:00
4:23
Quanto tempo vuoi passare a preoccuparti per il futuro o a rimpiangere il passato? Rimuginare sulle preoccupazioni o sui rimpianti non li farà sparire. Non migliorerà la qualità della tua vita. Perché non provare invece a lasciare andare i tuoi film mentali e ad essere grato per ciò che di buono hai già nella tua vita adesso?
Weitere Episoden von „Mindfulness in Voce“
Verpasse keine Episode von “Mindfulness in Voce” und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.