Unser Darm, unsere Power (mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack) – Die Blähbauch-Folge#59

Sie hat den Abgrund unserer Medienwelt kennengelernt, da war sie noch ein Kind. Als Teenager auf großen Bühnen, als Moderatorin gefeiert, doch bald deutschlandweiter Häme und Gemeinheit ausgeliefert. Niemand hat sie damals geschützt! Désirée Nosbusch war ein Kinderstar. Sie war schon immer schön, klug, spricht fünf Sprachen fließend. Und sie traute sich was. Vielleicht war das schon zu viel für die Gesellschaft damals. Von der Öffentlichkeit zerrissen, vom Manager missbraucht, ohne eine Mark in der Tasche und allein ist sie damals aus Deutschland geflüchtet. Hat das Leben nochmal neu von vorn gedacht. Die Schauspielschule besucht, eine Familie gegründet, sich selbst gesucht und lieben gelernt. Und dann vor ein paar Jahren kommt sie wie mit einem Paukenschlag zurück und ist in aller Munde! Désirée Nosbusch spielt die Hauptrolle in der Netflix-Serie „Bad Banks“!! Das gibt’s doch nicht. Sie ist Charakterschauspielerin, eine gereifte tolle Frau, die keine Spur Bitterkeit in sich trägt. Wie geht das? Und was hat sie damals davor bewahrt abzustürzen nach all dem, was ihr angetan wurde? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Und auch über den Glauben an die Liebe, auch wenn sie nicht immer auf Dauer gelingt. Vielleicht kriegt Désiré heute endlich die Achtung, die man ihr damals verwehrt hat. Spätestens mit diesem ehrlichen, herzlichen Gespräch von uns auf jeden Fall. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was passiert im Leben einer Frau, dass sie einen Menschen tötet? In dieser Folge hört ihr die Geschichte von Miri, 44 Jahre alt. Sie ist wegen Mordes zu lebenslanger Haft verurteilt worden, denn sie hat ihren damaligen Mann umgebracht. Seit knapp 7 Jahren ist sie inhaftiert in der JVA Ossendorf in Köln. Wie ist es möglich, dass sie zu so etwas fähig war? Wie schafft sie es, mit der Schuld zu leben? Miri erzählt von Albträumen, die sie immer wieder quälen. Manchmal ist im Traum sie es selbst, die umgebracht wird. Ich bin mit vielen Fragen angekommen und habe beim Zuhören einige Tränen vergossen. Miri ist in Polen geboren, mit Hoffnungen nach Deutschland gekommen. Ihre Kindheit war von Armut und Missbrauch geprägt. In Deutschland hat sie mit 18 als Prostituierte gearbeitet, damals kaum Deutsch gesprochen und dann einen Mann geheiratet, der sie tyrannisiert hat. Vor Angst hat sie sich regelmäßig in die Hose gemacht. Und trotzdem sagt, sie: Ich sitze zu recht hier. Ich habe einem Menschen das Leben genommen. Wie sieht das Leben hinter Gittern wirklich aus? Wir relativieren nicht die Tat und auch nicht das Strafmaß. Es geht vor allem ums Zuhören. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Mit 40 hat Ulrike den Chefs ihren Posten angeboten, sollten sie der Meinung sein, sie sei nun zu alt fürs Fernsehen. Nun ja, es ging noch weitere 27 Jahre - und das zurecht. Denn Ulrike von der Groeben wurde zur Legende bei den RTL News, moderierte jahrzehntelang neben Peter Kloeppel den Sport. Die beiden waren ein unverwechselbares, humorvolles TV-Paar, das oft parodiert, manchmal imitiert und doch nie erreicht wurde. Und in all diesen Jahren hat sie sich Bescheidenheit und Bodenständigkeit bewahrt. Wie gelingt dann aber der Wechsel in den Ruhestand? Was sollte man vorbereiten? Was braucht man danach? Und was fehlt am meisten? Ihre Familie hat sie an ihrer Seite und da gibt‘s Gesprächsstoff genug. Am Küchentisch sitzen nämlich vier Erfolgsmenschen. Ulrikes Mann ist Judo-Europameister, Olympionike. Ihr Sohn Max wurde als „Danger“ in Fack ju Göthe berühmt und gehört zur Schauspiel-Elite, ihre Tochter Caro macht außergewöhnliche Reportagen (und war die erste Stimme von Peppa Wutz!!). Wie hat Ulrike das damals hingekriegt, als die Kinder klein waren und ihre Sendung doch genau dann stattfand, wenn sie beim Abendbrot saßen und von der Schule erzählten? Es wird nichts beschönigt und trotzdem bestärkt diese Folge Frauen in jeder Lebensphase. Hört rein und habt viel Spaß dabei! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wer einmal Tony Bauer auf der Bühne gesehen hat, der vergisst ihn nicht mehr. So viel Power, Charme, Witz und dabei schwingt immer auch die Tragik seines Lebens mit. Denn Tony ist der Comedian mit dem Rucksack und ohne den könnte er nicht überleben. Er hat, seitdem er klein ist, eine sehr schwere, sehr seltene Krankheit, das sogenannte Kurzdarmsyndrom. Bis man das diagnostiziert hat, wäre er ein paar Mal fast gestorben. Heute füllt Tony große Hallen mit seinen Shows und haut auf der Bühne einen Brüller nach dem anderen raus. Spätestens seit Let’s Dance hat Deutschland sein Herz verloren an ihn. Er hat mit so viel Herz und Talent getanzt, seine Geschichte aufs Parkett gebracht und musste dann auf Anraten seiner Ärzte in Show 8 freiwillig gehen. Denn sein Körper hatte durch das Training viel zu viel Gewicht und Kraft verloren. Danach ist die Karriere aber so richtig durchgestartet. Wie das alles gekommen ist und warum er irgendwann im Madison Square Garden in New York auftreten wird, das erzählt er in dieser Folge. Außerdem von seiner Oma und Opa, die sich erstmal eine neue Wohnlandschaft gewünscht haben nach dem Erfolg, von seiner brasilianischen Mama und seinem Kumpel Hassan, der schon als Teenager an ihn geglaubt hat und immer an seiner Seite ist. Und Tony erzählt von dem Arzt, der ihm damals als kleinem Jungen das Leben gerettet hat. Und den er so gerne wiederfinden würde! Lasst uns helfen, den Mann zu suchen!! Wie, das hört Ihr jetzt. Habt ganz viel Spaß dabei. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Man muss kein Börsenkenner sein, um sein Geld anzulegen und ein kleines Vermögen aufzubauen! Am Ende dieser Folge wisst Ihr, wie es geht und habt im besten Fall die Scheu verloren, Euer Geld anzulegen, auch wenn es nur ein paar Euro im Monat sind. Alle reden von ETFs, was ist eigentlich ETF? Und was genau ist eine Aktie? Jannes Lorenzen hat mir vor Jahren das Handwerkszeug beigebracht, selbst zu investieren und zu kaufen. Und das ist die beste Basis, wirklich auch selbst dran zu verdienen! Jannes ist Podcaster und informiert seit 15 Jahren unabhängig über die Möglichkeiten, die die Börse für ganz normale Menschen bietet. Er gibt keine „Geheimtipps“ (niemals zu empfehlen!!!), sondern erklärt, wie man das Risiko einschätzen und die Kosten minimieren kann. Ich habe schon vor Jahren investiert und wurde damals sehr schlecht beraten. Danach habe ich mir geschworen, so viel selbst zu begreifen, dass ich eigene Entscheidungen treffen kann. Und das hat sich gelohnt! In dieser Folge werden Erfahrungen offen geteilt. Viel Spaß beim Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wo finden wir Trost, Zuspruch, wer gibt uns Hoffnung? Gerade Menschen, die einsam sind brauchen einen Ort, an dem sie sich immer willkommen fühlen. Die wenigsten empfinden die Kirche als diesen Ort. Warum ist das so? Nur sehr wenige gehen noch regelmäßig in den Gottesdienst, oft sitzen sonntags fünf Leute auf der Kirchenbank. Wo sind die Stimmen der Kirche, die sich für die Schwachen stark machen? Ich höre kaum eine, weder aus dem Evangelischen noch der Katholischen Kirche. Margot Käßmann war einmal Landesbischöfin der Evangelischen Kirche in Hannover. Eine mutige Frau, die sich was traut. Die ihre Rolle mit Anstand und Haltung, Humor und Charme erfüllt hat. Gegen alle Widerstände. Bis…. ja bis sie zurückgetreten ist. Weil sie einen Fehler begangen hat. Darüber sprechen wir in dieser Folge, und über die Sehnsucht nach spirituellem Halt in diesen Zeiten. Über die Schwäche der Kirche und die bis heute unzulängliche Aufarbeitung der Missbrauchsskandale. Aber wir sprechen auch über das Singen von Tausendenden im Stadion wie wohltuend Gemeinschaft ist. Es fallen sehr viele Sätze, die mich zu Tränen rühren, und die ich mir aufgeschrieben habe, um sie zu behalten. Vielleicht geht es Euch ja auch so. Ganz viel Freude beim Zuhören. Und schreibt hier gerne Eure Gedanken rein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ihre Eltern waren nie mit ihr auf einem Spielplatz. Haben nie ein Handballspiel von ihr gesehen. Haben sie nie in den Schlaf gewiegt. Panagiotas Kindheit war anders, härter. Wenn sie ihre Eltern sehen wollte, musste sie in die Kneipe gehen und Gläser spülen. Schon als kleines Kind. „Wir sind hier nicht zum Leben, wir sind hier zum Arbeiten.“ Lesen und schreiben hat ihre Mutter bis heute nie gelernt. Nach vielen Jahren Therapie kann Jotta heute auf ihre Eltern und ihre Kindheit mit Güte blicken. Auch wenn sie alles anders macht mit ihrem Kind und ihrer Familie! Sie war über Jahre die „Beste Mini-Verkäuferin Deutschlands“, und das ganz sicher auch, weil sie durch ihr Leben zu einer Arbeitsbiene geworden ist. Ihre Sendung „Biete Rostlaube, suche Traumauto“ lief 10 Jahre erfolgreich, heute moderiert TV-Shows, steht mit ihrem eigenen Comedyprogramm auf der Bühne… und verkauft noch immer Autos. Warum ihr Freundinnen vor Jahren vorgeworfen haben, dass sie nicht mitfühlend ist? Nicht weint, wenn‘s ihr schlecht geht? Und nicht trösten kann? Und wie Panagiota das geändert hat? Hört rein in diese sehr bewegende Podcast-Folge. Und bitte schreibt Eure Gedanken direkt hier drunter! Viel Freude beim Zuhören. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

„Ich hatte homophobe Gedanken“, sagt Candy Crash, eine der schillerndsten Drag Queens Deutschlands. Sie fand Schwulsein scheiße und hat ihre eigene Identität verdrängt - bis zu diesem einen Erlebnis. Was folgte, war der Weg zu sich selbst und schließlich ins Rampenlicht. Heidi Klum hat Candy berühmt gemacht und Marlene und Candy hatten ihren eigenen magischen Moment beim Kennenlernen. Candy und ihr Mann leben in Los Angelos und werden in wenigen Wochen Eltern. Wie das geht? Jede Frage ist erlaubt, sagt Candy. Also los, freut Euch auf ein offenes, tiefgründiges Gespräch über Outings, die Oma, LA … und sehr viel Erstaunliches. Unter den großen Perücken steckt ein kluger Kopf. Hört rein, Ihr werdet es genießen. Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wir haben Darm. Blähbauch, Reizdarm, harte Köddel, Pupse.. Manchmal nervt der Darm, denn eigentlich wollen wir gar nicht mitkriegen, dass es ihn gibt. Dabei liegt unsere ganze Power im Darm! Wenn er gut funktioniert, können wir Bäume ausreißen. Wenn nicht, sind wir schlapp, oft krank und fühlen uns einfach nur unwohl. Heute sprechen wir mit Expertin und Bestsellerautorin Dr. Julia Seiderer-Nack darüber, wie wir ihn heilen! „Frauen haben anders Darm“, so heißt ihr neues Buch und so ist auch unsere hormonelle Realität! Denn bei Frauen läuft das anders als bei Männern und in der Menopause ändert sich noch mal alles. Warum wir an einem Tag ein Pläutzchen haben und am anderen nicht? Hat AUCH mit Östrogen, Progesteron und anderen Hormonen zu tun. Es geht um Pupse im Flugzeug (peinlichste Story meines Lebens), zu viel Fructose, Laktoseunverträglichkeit, Zöliakie und das Immunsystem. Am Ende werden wir unseren Darm besser verstehen und endlich zurück zu unser Power finden. Versprochen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/m_wie_marlene) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

„Neid hat’s bei mir nie gegeben. Ich war immer der größte Fan von meinem Bruder.“ Sagt Felix Kroos, der selbst ein fantastischer Fußballer war und heute als Podcaster und Kommentator eine zweite Karriere erlebt. Aber sein Bruder Toni ist eben einer der besten, die Deutschland je hatte. Über diese außergewöhnliche Bruderliebe und welche Rolle der 90jährige Opa im Leben (und im Podcast) der beiden spielt, auch darum geht es in dieser Folge. Aber vor allem um die Entwicklung, die Felix als Mensch durchlebt, um die Liebe zu seiner Frau, seine Rolle als Vater und um den Zwiespalt, in dem er sich manchmal noch befindet….. Ich durfte in einem der emotionalsten Momente dieser Familie dabei sein, vielleicht gelingt auch deswegen ein sehr offenes liebevolles Gespräch auch über das, was schwierig war und nicht perfekt ist. Warum Felix früher vor jedem Spiel gebrochen hat? Und wann er im Leben nochmal ganz von vorne anfangen musste? Hört rein - und erfahrt dann auch endlich, was in der Halbzeitpause in der Kabine wirklich passiert! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/m_wie_marlene) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)