Lust auf Leuchten?

In dieser Podcastfolge von „Lust auf Leuchten“ spricht Alhiama mit Almut Pfriem über ihre beeindruckenden Erfahrungen in Dunkelretreats. Almut hat gerade eine 21 Tägige Retreat in kompletter Dunkelheit verbracht. Sie berichtet darüber, wie sie zum ersten Mal von Dunkelretrats hörte, wie es dazu kam, dass sie sich bei ihrem ersten Retreat angemeldet hat, was sie dort erlebt hat und warum dieser aussergewöhnliche und mutige Weg ihr Herzensanliegen wurde. Im Gespräch erzählt sie von ihrer Begeisterung für die Dunkelheit und von den Herausforderungen, von "ich kann nicht mehr" - Momenten, von den Geschenken und inneren Erkenntnisse die sie in dieser "Pause vom Leben" finden konnte. "Das Wesentliche ist, wenn Du deinem eigenen Wesen Aufmerksamkeit schenkst" -sagt Almut und berichtet darüber, wie wenig es eigentlich braucht um Wesentlich zu sein und sich selbst in der Tiefe zu erkennen. Mehr zu Almut Pfriem: https://almutpfriem.de Buch von Almut Pfriem: Perlen der Demenz https://www.almutpfriem.de/index.php/autorin Schreibkurse von Almut: https://www.almutpfriem.de/index.php/ava-lion Mehr zu Alhiama: https://www.alhiama.de #dunkelretreat #spiritualität #einweihung #lustaufleuchten #alhiama #wesentliches #heilung #seele #herzensweg Themen dieser Folge: Dunkelretreat, Geschenke der Dunkelheit, Begegnung mit sich selbst, Wesentlich sein, Heilung, Depression, Inneres Licht, Selbstliebe

In dieser Podcastfolge von „Lust auf Leuchten“ spricht Alhiama mit Annabelle Wimmer-Bakic über ihren beeindruckenden Weg als Schamanin, Seherin, Heilerin und spirituelle Lehrerin. Annabelle verfügt über außergewöhnliche Gaben und den Mut, über all das, was sie weiß, sieht und erlebt, offen zu sprechen, zu inspirieren und aufzuzeigen, wie jede von uns ihren eigenen Herzensweg finden und gehen kann. Im Gespräch erzählt sie von ihrem Werdegang, vom Erbe ihrer Vorfahren, klärt essenzielle Begriffe und öffnet das Bewusstsein für die spirituelle Bedeutung des Weiblichen Prinzips – jenseits von Dogmen und religiösen Tabus. „Annabelle führt eine Bewusstseinsrevolution an“, sagt Alhiama. Denn sie erinnert an die vergessenen spirituellen Wurzeln unseres europäischen Kulturkreises, ermutigt dazu, die Aufmerksamkeit nach innen zu wenden, um authentische Antworten zu finden, und gibt praktische Impulse für Heilung und Selbstermächtigung. Über ihre Arbeit spricht Annabelle auch auf YouTube: @annabellewimmerbakic https://www.youtube.com/@annabellewimmerbakic Instagram: https://www.instagram.com/annabelle.world Mehr zu Annabelle: https://www.annabelle.world Bücher von Annabelle: https://www.droemer-knaur.de/buch?autor=Annabelle%20Wimmer%20Bakic Mehr zu Alhiama: https://www.alhiama.de #liebe #spiritualität #annabelle #lustaufleuchten #alhiama #schamanin #göttlichemutter #intuition #heilung #seele #herzensweg Themen dieser Folge: Authentischer Schamanismus, der Weg einer Schamanin, Intuition, Heilung, spirituelle Entwicklung, Selbstermächtigung, das Weibliche Prinzip und die Göttliche Mutter.

In dieser Podcastfolge von Lust auf Leuchten spricht Alhiama mit Tanja Riedinger  @nativehorse  über ihr aussergewöhnliches Leben mit Pferden, über Abenteuer und Glück, über schmerzhafte Verluste und das stetig weiter wachsende Vertrauen ins Leben. Im Gespräch mit Alhiama zeichnet sich Tanjas Werdegang ab, beginnend mit den ersten gemeinsamen Schritten mit ihrer Freundin Bettina Rittler im Alter von 12 Jahren. Zusammen fingen sie an, mit Pferden zu arbeiten und ihre Erlebnisse auf YouTube-Videos zu dokumentieren. Heute leben Tanja und Bettina mit ihren Freunden, rund 20 Lusitano - Pferden, sowie Hunden, Zebras und Kamele ;-) auf dem Hof Quatro Cavalos in Portugal. Ein mutiger und aussergewöhnlicher Lebensstil zwischen Freiheit, Verantwortung und die tiefe Verbundenheit mit den Tieren. Über ihre Abenteuer erzählen sie auf @nativehorse  YouTube und auf Instagram: https://www.instagram.com/nativehorses Mehr zu Tanja & Bettina https://www.quatrocavalos.com https://nativehorses.de https://keytohorses.com Mehr zu Alhiama https://www.alhiama.de #liebe #nativehorses #quatrocavalos #lustaufleuchten #alhiama #pferdeleben #pferdetraining #naturalhorsemanship #coaching #abenteuerleben #portugal Themen dieser Folge: Leben mit Pferden, Lusitano Pferde, Natural Horsemanship, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Transformation, Portugal, Tiergestützte Inspiration, Gemeinschaft, Heilung, Vertrauen ins Leben.

Kann Liebeskummer ein Tor zum Erwachen sein? Alhiama erzählt von einem sehr persönlichen Erleben eines unverhofft leuchtenden Zustandes und bittet den bekannten Dharmalehrer und buddhistischen Lama Lhündrup Tilmann, diese Erfahrung zu deuten. Eine ganz kostbare Unterweisung entsteht über den „so einfachen“ und zugleich so feinen Möglichkeiten des Ausstiegs aus dem Drama und über das Aufleuchten eines ganz anderen, eines lichtdurchfluteten Lebens. Lama Lhündrup erläutert tiefgründig und leicht verständlich wie wir die Chancen des Aufwachens gewöhnlich verhindern und in welchen Momenten ganz natürlich Gnade und eine kostbare Einladung innewohnen. Tilmann, Lama Lhündrup ist ein international bekannter und geschätzter Dharma- und Meditationslehrer, Autor zahlreicher Bücher unter anderem des Grundlagenwerks: "Buddhistische Psychologie" https://norbu-verlag.de/produkt/buddhistische-psychologie/?v=15fc885b9ab6 Er leitet das Ekayana-Institut, ekayana-institut.de und ein wunderschönes Retreatzentrum: Grüner Baum im Schwarzwald. Für den letzten Bauabschnitt dieses „Riesenprojekts“ werden noch großzügige Spenden und Privatdarlehen gesucht. Schau hier: https://ekayana-institut.de/spenden/spendenaktion-retreathaus/ Wenn du gern mehr von Tilmann hören und sehen magst, hier findest Du kurze aber gehaltvolle Antworten auf spannende Fragen aber auch ganze Aufzeichnungen von Meditationstagen und Dharma Lehren. Schau hier: www.youtube.com/@ekayana-institut Instagram: instagram.com/ekayanainstitut Meine Webseite: alhiama.de und instagram.com/alhiamaalchemy #spiritualität #lamatilmann #alhiama #lustaufleuchten #buddhismus #erwachen #liebeskummer #mitgefühl #meditation #meditatiosntag #rückzug #weisheit #sangha #bodhicitta #dharma #lhündrup #enerhiemedizin #spirituellescoaching

Kakao-Zeremonien sind voll im Trend. Ich leite bereits seit fünf Jahren wunderschöne Kakao-Zeremonien in Freiburg und auf verschiedenen Retreats. Aber was passiert eigentlich bei so einer Zeremonie – und wie wirkt Kakao? Zunächst: Eine Kakao-Zeremonie ist ein Ritual. Sie wirkt durch das rituelle Setting und durch die Eigenschaften von rohem, zeremoniellem Kakao. Der Hauptwirkstoff von Kakao ist Theobromin. Es stimuliert mild das Herz-Kreislauf-System und die Durchblutung. Kakao enthält außerdem Anandamid (das „Glücksmolekül“), Magnesium, Flavonoide und Amine. Die Wirkung ist subtil: eine sanfte, warme, entspannte Wachheit. Keine Trance, kein Wegtreten – eher ein geöffnetes Wahrnehmungsfeld. In vielen mittelamerikanischen indigenen Kulturen gilt Kakao als Pflanze des Herzens und der Wahrheit. Unser modernes Leben ist überflutet von Informationen, Bildschirmen, Stress, Hektik und endlosen To-do-Listen. Wir brauchen wieder Räume, in denen Tiefe, Stille, Bedeutung und Gemeinschaft Platz haben. Kakao-Zeremonien erfüllen genau dieses so essenzielle Bedürfnis nach Verbindung und Besinnung. Näheres zu meinen Kakao-Zeremonien findest du auf meiner Webseite: alhiama.de

Lust auf Leuchten? Der Podcast für Menschen, die Lust und Courage haben, ihr eigenes Leben in die eigene Hände zu nehmen. Alte Schmerzen, Trauma und Indoktrinationen endlich loszulassen und das ureigene Licht in die Welt zu strahlen. Ich heiße Alhiama, ich bin Coach, Coaching Ausbildnerin, Schamanin und Psychotherapeutin in Freiburg und in diesem Podcast spreche ich mit Menschen darüber wie es geht, mit dem Leuchten. Wenn Dir gefällt was Du hörst, abonniere gern mein Kanal und besuche meine Webseite: alhiama.de

Zwei langjährige Freundinnen – Franziska und Alhiama – sprechen ehrlich und warmherzig über das Tabuthema Tod und Sterben. Franziska ist Bestatterin, freie Seelsorgerin und Podcasterin in Hamburg. Ihr Anliegen ist es, uns alle zu ermutigen, unsere Verstorbenen richtig zu verabschieden, aufzubahren, zu begleiten und den Tod als Teil unseres menschlichen Lebens zu begreifen und anzunehmen. „Unsere Verstorbenen gehen uns nur voraus“, sagt Franziska und lädt uns ein, ganz fein hinzuschauen, wie genau dieses „Gehen“ passiert – und wo unsere Lieben jetzt sind, wenn sie die Seite gewechselt haben … Alhiama: alhiama.de Franziska: seitenwechsel-bestattung.de Podcast von Franziska Hilmer und Claudia Cardinal: Hüben und Drüben https://podcasts.apple.com/de/podcast/h%C3%BCben-dr%C3%BCben/id1724216629?i=1000730127203

Alhiama und ihr Mann Param berichten eindrücklich von einem frischen Abenteuer im Regenwald von Nord-Sumatra. Wie das Bild schon zeigt, geht es dabei um die Begegnung mit einem wilden Tiger und um all die Gefühle und Lektionen die die beiden in ihrer Auszeit in der Wildnis erlebt und gelernt haben. In dieser Episode erzählen wir über ein Abenteuer, das mich (Alhiama) ganz schön herausgefordert hat. Ich erwähne zwei Übungen, die ich angewendet habe um meine Fassung und Handlungsfähigkeit wiederzugewinnen. Diese Übungen: "3-4-7 Atmung" und "Schönster Moment Meditation" findest Du als Audio-Download auf meiner Webseite hier: https://www.alhiama.de/ressourcen/meditationen/ Viel Freude mit dieser Folge und hoch lebe das Abenteuer!

Ich stand in einem traumhaften Bucht Korsikas, im pinken Kleid. Die Arme weit geöffnet. Lachend. Also wollte die "Wilde Frau" durch mich sagen: „Schaut – es ist alles hier. Die Schönheit. Die Liebe. Die Gnade. Die Verbundenheit. Hier und Jetzt. Greifbar. Echt. Wahr.“ In dieser kurzen Solo-Folge nehme ich dich mit in diesen sehr persönlichen Moment – in ein gelebtes Bild von Liebe, Erfüllung und Magie. Es hat mich unglaublich berührt, erinnert und inspiriert! Vielleicht erwecken meine Worte auch deine innerste Erinnerung?! Und ich teile mit dir die Einladung, dich für eine ähnliche Erfahrung zu öffnen: 🌀 Das Frauen-Retreat „Auswilderung in Andalusien“ – eine Woche Schönheit, Magie und Rückverbindung mit deiner inneren Natur, jenseits von Rollen, Erwartungen und Funktionieren. Wenn du spürst, dass etwas in dir ruft – sanft, aber unüberhörbar – dann lausche dieser Folge. Vielleicht erklingt dein eigener Ruf darin wieder. 🕊 Infos & Anmeldung zum Retreat 👉 www.auswilderunginandalusien.de Mit Liebe & Wildheit Alhiama 💖 www.alhiama.de

Alhiama im Gespräch mit Dr. Katrin Joseph – einer weisen, ganzheitlich arbeitenden Frauenärztin, die eines Tages ihre Sachen packt, ihre Praxis in Freiburg verkauft und aufbricht zu einem neuen Leben an der wilden, ursprünglichen Atlantikküste Andalusiens. Kaum eine andere kennt die Geheimnisse des weiblichen Körpers und die verborgenen Tiefen der femininen Seele so innig wie sie. Wir erkunden in dieser Folge den Mut, das Altbekannte hinter sich zu lassen, sprechen über den Ruf des Herzens, über Herausforderungen und Chancen von uns westlichen Frauen, über das Spiel von Yin und Yang, über das Wiederfinden der Lebendigkeit – und über das große Freiheitsgefühl! Links: Alhiama https://www.alhiama.de Dr.Katrin Joseph https://www.drkatrinjoseph.de Freuenretreat in Andalusien: https://www.auswilderunginandalusien.de