Restart your Life - Starte Dein Leben neu

Meine Vorurteile und inzwischen auch Erkenntnisse dazu. Ich möchte Dich ein wenig mitnehmen in meine Welt.Hier findest Du mich auf InstagramWww.instagram.com/einfach.leben.retreatWww.instagram.com/leben_in_echt

Wie wäre es, wenn Du mit diesem Verständnis noch mal meditierest. Was verändert sich jetzt?https://instagram.com/einfach.leben.retreat

Wie Du mehr bei Dir ankommst. Mehr Eigenverantwortung übernimmt und nicht mehr das Ergebnis Deiner Erfahrungen bist.Lass uns Freiheit fühlen.https://instagram.com/einfach.leben.retreat

Die Geschichten, die wir uns erzählen und warum wir sie wirklich erzählen. Nicht zu vergessen welchen Preis wir dafür zahlen.Freu mich über Dein Feedback dazu...www.instagram.com/leben_in_echtwww.instagram.com/einfach.leben.retreat

Sei frei... https://instagram.com/einfach.leben.retreat

Was wenn der spirituelle Weg nicht im Kopf beginnt — sondern im Körper? Nicht in Büchern, nicht in Techniken, nicht in perfekter Meditation — sondern genau dort wo es wehtut, wo es leuchtet, wo es zittert?In dieser Folge sprechen wir über eine der tiefsten und gleichzeitig einfachsten Wahrheiten: Gefühle sind nicht das Gegenteil von Spiritualität — sie sind der Eingang.Wir schauen gemeinsam darauf, warum so viele von uns gelernt haben ihre Gefühle zu managen, zu kontrollieren oder wegzuschieben. Und was passiert wenn wir aufhören zu kämpfen — und anfangen zu fühlen.Denn ein Gefühl das wirklich gefühlt wird heilt. Ein Gefühl das unterdrückt wird bleibt — manchmal ein Leben lang.Diese Folge ist eine Einladung. Zurück zu dir. Zurück in deinen Körper. Zurück ins Fühlen.Weil Spiritualität nicht dort oben beginnt — sondern genau hier. In dir. Jetzt. https://instagram.com/einfach.leben.retreat

Was wäre, wenn wir Menschen einfach so sein lassen könnten, wie sie sind? Ohne sie zu verändern, ohne sie zu beurteilen — und ohne uns selbst dabei zu verlieren?In dieser Folge spreche ich mit der lieben Claudia Müller über eine der tiefsten menschlichen Fähigkeiten: das echte Loslassen. Nicht als Gleichgültigkeit. Nicht als Distanz. Sondern als eine Form von Liebe, die Raum lässt.Wir sprechen darüber, wie wir mit Menschen umgehen können, die anders denken, anders fühlen und anders leben als wir. Wie wir aufhören können, Erwartungen zu tragen, die uns und andere erschöpfen. Und wie echte Verbindung oft genau dort entsteht, wo wir aufhören zu kontrollieren.Mit aktuellen Themen aus der Zeit, in der wir gerade leben — denn nie war es wichtiger, diese Fähigkeit zu üben.Für alle, die lernen möchten: Loslassen ist kein Verlust. Es ist Freiheit. 🌿Hier die Möglichkeit mehr über Claudia zu erfahrenhttps://www.instagram.com/claudia_mueller_official?igsh=YWxlMmVrc3BidHRz&utm_source=qrwa.me/491721570180https://open.spotify.com/show/53fBepR42mq0BKY4r182uc?si=ROiYYA-8TVCsKtYyFkcutAMehr zu mir findest Du hierwww.instagram.com/einfach.leben.retreathttps://challengefacing.de/wp-content/uploads/2025/10/Fruehlings-Retreat.pdf

„Wenn ich erst mehr Geld habe, dann entspanne ich mich.“„Wenn ich abgenommen habe, dann fühle ich mich wohl.“„Wenn mein Business läuft, dann bin ich erfolgreich.“Kommt dir bekannt vor?Dieses klassische Wenn-Dann-Denken verschiebt dein Leben in die Zukunft. Es knüpft deine Zufriedenheit an Bedingungen – und genau das ist das Gegenteil von Fülle. Denn Fülle entsteht nicht im „Dann“. Sie entsteht im Jetzt.Solange dein System glaubt, dass erst etwas im Außen passieren muss, bevor du dich erfüllt, sicher oder erfolgreich fühlen darfst, bleibst du im Mangelmodus. Du trainierst dein Gehirn darauf, zu suchen, was noch fehlt – statt zu sehen, was schon da ist.💫 In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber:warum Wenn-Dann-Gedanken so tief in uns verankert sindwie sie unbewusst Mangel erzeugenund wie du lernen kannst, anders zu denken, wenn du wirklich in die Fülle willstFülle ist kein Ergebnis.Fülle ist eine Entscheidung.Und sie beginnt mit einem neuen Gedanken.🎧 Hör rein und entdecke, wie du vom „Wenn-Dann“ ins „Ich bin“ kommst.https://challengefacing.de/wp-content/uploads/2025/10/Fruehlings-Retreat.pdf

Viel Spaß beim hören und schreib mir gerne, wie Du es siehst.

Mein Prozess der letzten Zeit und vielleicht einige Impulse für Dich, wie Du das Leben auch betrachten kannst.Hier die Möglichkeit mich zu treffenhttps://challengefacing.de/wp-content/uploads/2025/10/Fruehlings-Retreat.pdfhttps://challengefacing.de/wp-content/uploads/2025/09/HealingSelf_Retreat_Niederlande2026.pdfInstagram https://instagram.com/einfach.leben.retreat