Lampentasche - the family manager podcast podcast

Morgenroutine – stressfrei in den Tag starten

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15 Sekunden vorwärts
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Wer kennt das nicht: die Hektik und den Stress am Morgen, gerade wenn man mit kleineren Kindern aus dem Haus muss. Ganz häufig ist es doch so, dass ‘last minute’ noch etwas fehlt oder passiert, dass den ganzen Zeitplan durcheinander wirft. Mit ganz wenigen Veränderungen könnt ihr Euren Start in den Tag viel entspannter gestalten. Wie klingt das für Euch: zuerst einmal 15 min. für Euch selber zu haben? Die meines Erachtens wichtigsten Tipps hierfür habe ich Euch in dieser Folge zusammengefasst. Ihr werdet sehen, mit kleinen Anpassungen werdet ihr viel entspannter in den Tag starten.

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Weitere Episoden von „Lampentasche - the family manager podcast“

  • Lampentasche - the family manager podcast podcast

    Ausflugsziele für die Herbstferien

    7:25

    Die Herbstferien sind da und es ist eine schöne Zeit um ganz entspannt Ausflüge in Zürich und der Umgebung zu unternehmen. Dabei werdet ihr viel Neues erleben und Euren Kindern ein schönes Programm bieten können. Ich werde Euch meine Favoriten nennen, die ich schon mal mit meinen Kindern besucht habe und die ich auch gerne weiterempfehlen kann. Über einige weitere Tipps habe ich bereits in meinen früheren Podcast-Folgen berichtet die Links findet ihr am Ende der Shownotes. Ich wünsche Euch viel Spass beim Erkunden. Links zu früheren Podcast-Folgen mit meinen Ausflugstipps: Ravensburger Spieleland https://podcasts.apple.com/ch/podcast/das-ravensburger-spieleland-ein-ausflugsziel-f%C3%BCr-die/id1458038049?i=1000533794181 Kinderwanderweg in Amden https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ausflugstipp-kinderwanderweg-in-amden/id1458038049?i=1000527196586 Herbsttipps https://podcasts.apple.com/ch/podcast/herbsttipps-f%C3%BCr-familien/id1458038049?i=1000492899130 Wanderweg Zugerberg https://podcasts.apple.com/ch/podcast/erlebniswanderweg-mit-diamantensuche-mein-pers%C3%B6nlicher/id1458038049?i=1000485578478 Verkehrshaus in Luzern https://podcasts.apple.com/ch/podcast/pers%C3%B6nlicher-ausflugstipp-in-luzern/id1458038049?i=1000448416869 Ausflüge in Zürich Teil 2 https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ausflugsziele-mit-kindern-in-der-region-z%C3%BCrich-teil-2/id1458038049?i=1000439113903 Ausflüge in Zürich Teil 1 https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ausflugsziele-mit-kindern-in-der-region-z%C3%BCrich-teil-2/id1458038049?i=1000439113903   Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht  
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    Interview mit einer Nanny - Svenja Mänl bei mir zu Gast

    23:42

    Das Ziel der heutigen Folge ist es, Euch einen bestmöglichen Einblick in den Alltag einer Nanny zu geben. Svenja wird uns berichten wie es zu Ihrer Leidenschaft gekommen ist Nanny zu werden und welche Voraussetzungen ihres Erachtens wichtig sind. Last but not least beschreibt uns Svenja wie ein Arbeitstag als Nanny aussieht und wie es ihr gelingt die Krisen der Kinder zu meistern? Es ist eine äusserst spannende Folge für Eltern, Nannys und Kinderbetreuerinnen, die gerne als Nanny arbeiten möchten. Überzeugt Euch selbst. Hier findest Du weitere Informationen über Svenja Mänl: https://www.schmetterlingszart.ch/ https://www.facebook.com/schmetterlingszart https://www.instagram.com/schmetterlingszart/ https://www.linkedin.com/in/svenja-m%C3%A4nl-5091721a1/   Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht
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    Meine Kinderbuchhighlights für Eure Kinder ab 4-5 Jahren

    4:41

    Kennt ihr schon das Buch von Paul Wüterich? Das ist heute mein erster Tipp für Euch. Eine wunderbare Geschichte über das Wütend sein, zwei unzertrennliche Freunde und einer Lösungsfindung. Diese Thematik könnte auch sehr gut auf Euren Alltag passen, wenn Euer Kind mal wieder einen Wutanfall hat – kennen wir das nicht alle? Dann stelle ich Euch noch ein Kinderbuch vor, das dazu anstiftet die Welt zu erkunden sowie ein total kniffliges Such- und Findebuch. Hört selber rein und lest dann am besten eine dieser Bücher mit Euren Kindern, sei es als Eltern, Nanny oder Kinderbetreuerin. Eine Empfehlung von mir als Mutter an Euch.   Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht
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    Negationen – Unser Gehirn denkt in Bildern

    3:31

    Gerade in der Kommunikation mit Kindern ist es relevant, dass wir als Erwachsene das Wörtchen ‘nicht’ so selten wie möglich einsetzen. Denn hierfür gibt es kein Bild und somit wird es ganz häufig überhört. Das kann dann bei einer Aussage wie: Bitte falle nicht runter - schon einen gravierenden Unterschied beim Ergebnis machen. Daher würde ich Euch als Eltern, Nanny oder als Fachperson in der Kinderbetreuung empfehlen, genau zu überlegen welche Anweisung ihr gebt oder wie die Aussage im Idealfall lauten würde. Konkrete Beispiele hört ihr in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht
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    Taffe Tiger – Interview mit Marc Schuster

    8:08

    In meinen diesjährigen Sommerferien bin ich zum ersten Mal mit dem Konzept ‘Taffe Tiger’ in Kontakt gekommen. Ich war sofort absolut davon begeistert, so dass ich für Euch direkt eine Podcastfolge vor Ort aufgezeichnet habe. Taffe Tiger ist ein polysportives Bewegungs- und Verhaltenskonzept für Kinder im Alter von 5-14 Jahren. Meine Tochter hat mit enorm viel Freude, Spass und grosser Motivation an diesem Angebot teilgenommen und was hier im Detail dahinter steckt, hört ihr in dieser Interviewfolge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht
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    Lest Euren Kindern vor – egal in welchem Alter!

    11:34

    Bei fast jeder Familie gehört es zur Abendroutine dazu, dass man gemeinsam ein Buch liest. Dieses schöne Ritual ist aus zwei Punkten besonders wichtig: Erstens verbringt ihr zusammen eine ganz wertvolle Zeit und zweitens kommt hinzu, dass das Vorlesen für jedes Kindesalter von Baby bis ins Schulalter ganz wichtig ist für die Entwicklung. Unterteilt in das Baby-, Kleinkind- und Schulalter werde ich Euch ausführen welche positiven Einflüsse das Vorlesen hat und warum es so wichtig ist. Daher liebe Eltern und Nannys ran an die Bücher und lest Euren Kindern vor. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht
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    Das Ravensburger Spieleland - Ein Ausflugsziel für die ganze Familie

    17:48

    In der heutigen Interviewfolge mit Frau Yvonne Wirth werden wir viele spannende Fragen rund um das Ravensburger Spieleland diskutieren. Wusstet ihr denn, dass man dort Spiele in XXL spielen kann wie ‘Das Verrückte Labyrinth’ oder ‘Tempo kleine Schnecke’ als Boxauto? Es ist ein Freizeitpark im Grünen mit über 70 Attraktionen für Kinder im Alter von 2- 12 Jahren und viel Spass für die Eltern. Hört selber rein und überzeugt Euch von einem Besuch vor Ort. Hier findet Ihr weitere Informationen über Yvonne Wirth: Mein Name ist Yvonne Wirth, 31 Jahre alt aus Meckenbeuren. Im Ravensburger Spieleland bin ich in erster Linie Pressesprecherin und organisiere die Events. Grundsätzlich bin ich in meiner Funktion als Head of Marketing & PR auch für die Bereiche „Marketing, Grafik, Besucherservice, Vertrieb, Presse und Events“ verantwortlich. Bereits als Kind hatte ich hier im Park Saisonkarten, weshalb ich diesen dadurch auch aus Sicht der Besucher kenne.   Homepage: www.spieleland.de Instagram: https://www.instagram.com/spieleland/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/ravensburger.spieleland   Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht
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    Morgenroutine – stressfrei in den Tag starten

    10:25

    Wer kennt das nicht: die Hektik und den Stress am Morgen, gerade wenn man mit kleineren Kindern aus dem Haus muss. Ganz häufig ist es doch so, dass ‘last minute’ noch etwas fehlt oder passiert, dass den ganzen Zeitplan durcheinander wirft. Mit ganz wenigen Veränderungen könnt ihr Euren Start in den Tag viel entspannter gestalten. Wie klingt das für Euch: zuerst einmal 15 min. für Euch selber zu haben? Die meines Erachtens wichtigsten Tipps hierfür habe ich Euch in dieser Folge zusammengefasst. Ihr werdet sehen, mit kleinen Anpassungen werdet ihr viel entspannter in den Tag starten. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht
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    The Busy Dad Coach - Interview mit Tomasz Pekala Teil 2

    15:11

    Tomasz wird uns zunächst kurz von seinem sehr spannenden Werdegang und der Geschichte des Busy Dad Coachings berichten. Tomasz ist genau der richtige Coach für Väter, die ein Coaching auch wirklich machen wollen. In dem Teil 1 werdet ihr zudem erfahren welche gemeinsame Eigenschaften ein Vater und ein Fussballer haben und warum es so wichtig ist Routinen in der Vorbildfunktion aufzubauen. Mein spezielles Learning dieses Interviewteils war: ‘Nimm das alles nicht zu ernst’. Im Teil 2 geht es irrsinnig spannend weiter mit den Ausführungen von Tomasz zu den Theta-Gehirnwellenlängen und was Kinder mit einem trockenen Schwamm gemeinsam haben. Zwei grandiose Interviewfolgen, hört selber rein.   Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht
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    The Busy Dad Coach - Interview mit Tomasz Pekala Teil 1

    15:11

      Tomasz wird uns zunächst kurz von seinem sehr spannenden Werdegang und der Geschichte des Busy Dad Coachings berichten. Tomasz ist genau der richtige Coach für Väter, die ein Coaching auch wirklich machen wollen. In dem Teil 1 werdet ihr zudem erfahren welche gemeinsame Eigenschaften ein Vater und ein Fussballer haben und warum es so wichtig ist Routinen in der Vorbildfunktion aufzubauen. Mein spezielles Learning dieses Interviewteils war: ‘Nimm das alles nicht zu ernst’. Im Teil 2 geht es irrsinnig spannend weiter mit den Ausführungen von Tomasz zu den Theta-Gehirnwellenlängen und was Kinder mit einem trockenen Schwamm gemeinsam haben. Zwei grandiose Interviewfolgen, hört selber rein.   Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht

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