#158 K.E.C.K Podcast Thich Nhat Hanh - Bewusstheit

In dieser Episode möchte ich dir über eine kleine Geschichte verschiedene Impulse geben, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst und die Wertschätzung bekommst, die du „verdienst“. Das Schöne ist, du musst sie dir nicht „verdienen“, wenn du deine innere Ausrichtung veränderst. Viel Spaß und Inspiration beim Anhören. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

In dieser Episode möchte ich dir neue Blickwinkel über das Leben und seine Phasen geben. Inspiriert hat mich das Gedicht von Hermann Hesse „Stufen“, das in bildhaften Worten den stetigen Wandel im Laufe des Lebens beschreibt. Ich möchte dir Impulse geben, wie du erfolgreich mit Veränderungen umgehst und warum es wichtig ist, nicht in Gewohnheiten zu „erschlaffen“. Das Leben, als eine Reise der Bewusstseinsentwicklung zu sehen, ist ein Schlüssel dazu. Lass dich anstecken von dem Optimismus, der Zuversicht und der Weisheit der Worte im Gedicht „Stufen“. Entscheide dich, jeden Tag zu wachsen und jede Phase deines Lebens, als eine blühende Lebensstufe zu sehen, die du mit Bewusstsein gestalten kannst. So wachsen auch Gelassenheit, Leichtigkeit, Freude, dein Glück und Erfolg im Leben. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

In dieser Episode geht es um die Kraft der Vorfreude und wie sie deine Energie schnell und leicht anheben kann. Außerdem zeige ich dir, warum es wichtig ist, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und dir schöne Erlebnisse zu gönnen. Du erfährst auch, wie die positive Erwartung zukünftiger Ereignisse uns motiviert, Ziele zu setzen und Hindernisse zu überwinden und wie Vorfreude zum Antrieb für persönliches Wachstum werden kann. Und weil es hier um das Umsetzen geht, bekommst du Fragen als Übung an die Hand, die du direkt beantworten kannst. Lass dich inspirieren, deine Erwartungen bewusst zu gestalten und die Vorfreude, als treibende Kraft für eine positive Veränderung in deinem Leben zu nutzen. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

Dieser Podcast öffnet die Tür zu einer Welt der Inspiration. Begib dich auf eine Reise des inneren Wachstums und erfahre, wie alltägliche Erfahrungen zu lebensverändernden Einsichten werden können. In dieser Episode zeigt dir ein kleiner Junge, der Gott treffen wollte, dass es nie verkehrt ist, sich große Ziele zu setzen und wie man im Kleinen wie im Großen sein Glück finden kann. Lerne weitere Aspekte kennen, die deine Energie anheben und deinen Erfolg im Leben positiv beeinflussen. Wenn du deinen Fokus veränderst und dich für die Wunder des Lebens und die Energie der Freude öffnest wird viel mehr möglich. Viel Spaß beim Anhören. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

Was ist dein höchstes Gut? In dieser Episode will ich dich anregen über den Umgang mit deiner wertvollen Lebenszeit nachzudenken. Zeit ist Leben. Wie oft vergeuden wir unsere Zeit mit sinnlosen Dingen, die am Ende nur Unzufriedenheit und Frust hinterlassen. Mit ein paar Fragen und einer Impulsgeschichte eines New Yorker Taxifahrers, kannst du deinem Umgang mit deiner Lebenszeit auf die Spur kommen. Um glücklicher, erfüllter und erfolgreicher zu leben, bedarf es nicht mehr Zeit, sondern die tägliche Zeit besser zu nutzen. Sei es dir wert. Viel Spaß mit den Impulsen in dieser Episode. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

"Bist du bereit, die unsichtbaren Schaltstellen in deinem Leben zu erkunden? In dieser Episode geht es um die „Trigger“ in unserem Leben, die reflexartige, meist unangenehme Gefühle in uns auslösen. Der Satz "ich bin getriggert" bedeutet, dass jemand eine starke emotionale Reaktion aufgrund eines bestimmten Ereignisses, einer Bemerkung, eines Bildes, einer Erinnerung oder einer anderen Art von Reiz erlebt. Diese Reaktion kann Wut, Traurigkeit, Angst, Frustration oder andere Emotionen umfassen. Ich erzähle dir, wie sie entstehen, wie sie unser Verhalten und Kommunikation negativ beeinflussen und wie wir ihre Macht für positive Veränderungen nutzen können. Lass dich nicht mehr unnötig triggern. Gewinne mehr innere Gelassenheit und damit mehr Freude, Energie und Erfolg in deinem Leben. Verpasse nicht die Chance, dein Leben bewusster zu gestalten! Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

In dieser Episode beschreibe ich dir, warum sich etwas zu wünschen bei vielen Menschen nicht funktioniert und Enttäuschung verursacht. Kennst du aber die Gesetzmäßigkeiten, wie du deine Energie und deine Schwingungsfrequenz veränderst, dann kannst du dein Leben beeinflussen. Wir alle haben unbewusste Blockaden, die uns oft hindern unsere Ziele zu erreichen. Anhand eines Kommunikations- Beispiels zeige ich dir, typische „Verhinderer der Wunscherfüllung“ in unserem Inneren. Mit dem Wissen der Quantenphysik und dem Zusammenhang von Herz- und Gehirnkohärenz, gelingt es leichter, erfolgreich zu wünschen und zu manifestieren. Viel Freude beim Anhören. Liebe, mentale und emotionale Kraft, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind ein Schlüssel dazu. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

Die wenigsten Menschen sprechen gern über den Tod oder das Sterben. Es macht vielen ein unangenehmes Gefühl. Aber warum eigentlich? Wie wäre es, wenn die Beschäftigung mit einer Frage, dir wichtige Erkenntnisse und Handlungsimpulse für ein erfülltes Leben geben würden? In dem Buch „5 Dinge die Sterbende bereuen“, wurden genau diese Dinge auf den Punkt gebracht. Mit ein paar weiterführenden Gedanken zu diesen Impulsen, lade ich dich ein, endlich ins Handeln zu kommen, damit nicht irgendwann dieses Zitat auf dich zutrifft. „Am Grab der meisten Menschen trauert, tief verschleiert, ihr ungelebtes Leben.“ Geh los! Dein ungelebtes Leben wartet auf Dich und auf Veränderungen, die dich glücklich machen. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen K.E.C.K. Powercoaching-Programm: www.manuelaklasen.de/halbjahres-coaching-lebe-deinen-traum/ Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

Jede Wahrnehmung ist gefärbt, durch unsere Prägungen, Einstellungen und Glaubensmuster. Daraus ergeben sich meist unbewusste Gedanken- und Reaktionsmuster, die dein Leben positiv oder negativ beeinflussen. Das Zitat des Philosophen Arthur Schopenhauers über das Thema „Auffassungen“ und meine Ausführungen dazu, sollen dich zu mehr Klarheit führen. Durch mehr Bewusstsein über dich selbst und mögliche Perspektivwechsel, kannst du deine Energie und damit dein Leben jederzeit positiv beeinflussen. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen K.E.C.K. Powercoaching-Programm: www.manuelaklasen.de/halbjahres-coaching-lebe-deinen-traum/ Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.