Jetzt sitzen wir hier

Seit dem 8. Januar war hier Funkstille. Kein Drama, kein großes Konzept – wir sind einfach im ganz normalen ADHS-Zeitstrudel verloren gegangen. Irgendwo zwischen „Diese Woche nehmen wir auf“ und „Ups, welcher Monat ist eigentlich?“ waren plötzlich ein paar Monate vorbei.Jetzt sind wir wieder da. Ohne konkretes Thema, aber mit einem überraschend guten Gespräch, ehrlichen Abschweifungen und genau dem Chaos, das halt zu uns gehört.Wir geloben Besserung. Mit Reminder. Vielleicht sogar mehreren.Schön, dass ihr noch da seid. Und falls nicht – wir verstehen es. Aber kommt bitte zurück.

Neues Jahr, alte Stärken: In dieser Folge hat Timo seinen ADHS-Moment der Woche direkt während der Aufnahme. Live. Ungeplant. Sehr passend.Kim und Timo plappern sich wie gewohnt sprunghaft durch Gedanken, Themen und Nebensätze – chaotisch, charmant und erstaunlich ehrlich.Zum Schluss wird es kurz ernst: Wir wühlen uns für circa 20 Minuten durch die deutsche Bürokratie und sprechen über ADHS-Erstdiagnostik, mögliche Anlaufstellen, was man beachten sollte, wie es danach weitergehen kann und warum der Grad der Behinderung ein Thema ist, über das man reden darf.Fazit: Trotz Formulare eine witzige Folge. Und ja – im neuen Jahr machen wir genau so weiter wie bisher.

In dieser Mini-Folge werfen Kim und Timo einen schnellen Blick zurück auf das Podcastjahr: Was war los, was war wichtig und was bleibt hängen? Spoiler: ADHS war natürlich wieder dabei. Und natürlich war auch diese Folge wieder so schön chaotisch, wie man es von uns kennt.Zum Abschluss gibt’s gute Wünsche für ein möglichst entspanntes, fröhliches und nur minimal chaotisches Weihnachtsfest – und einen gelungenen Start ins neue Jahr.Danke fürs Zuhören, für eure Unterstützung durchs Jahr und bis ganz bald im neuen Jahr.

In dieser Folge haben Kim und Timo wieder einmal bewiesen, dass man auch ohne jedes Konzept munter losreden kann. Themen gab es trotzdem: zum Beispiel vergessene Dauerabos, die heimlich weiterlaufen – und die man natürlich nur kündigen darf, nachdem man am Telefon gefühlt die eigene Lebensgeschichte, drei Geheimcodes und den Mädchennamen der Urgroßmutter preisgegeben hat.Dazu kommen Rechnungen, die unkontrolliert in die Höhe schießen, und am Ende wartet eine sehr, sehr wichtige Botschaft. Wirklich wichtig. So wichtig, dass selbst Kim und Timo nicht abschweifen konnten.Kurz, chaotisch, ehrlich – genau so, wie wir’s mögen.Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" - 116 016linktr.ee/initiativeorangeFrauenberatungsstelle Mönchengladbach: [email protected]

Diesmal hatten Kim und Timo wirklich keine Idee. Kein Konzept, kein Thema, kein roter Faden. Der Plan war eigentlich, während der Aufnahme eins zu finden – hat aber nicht so ganz geklappt. Also wurde das Ganze einfach akzeptiert und trotzdem weitergeredet.Zwischen Supermarkt-Geschichten, spontanen Gedankensprüngen und absurden Alltagsbeobachtungen ist am Ende doch eine erstaunlich gute Folge entstanden. Nichts geplant, nichts verpasst – einfach echt, spontan und irgendwie ziemlich witzig.

Kim und Timo blicken auf die letzte Folge zur Selbstwahrnehmung mit ADHS zurück – kurz, knackig und (fast) auf den Punkt. Kein Chaos, kein Durcheinander, aber ein paar Themen, die uns wirklich wichtig waren.Wir waren uns nicht in allem einig, haben aber freundlich und mit Augenzwinkern diskutiert – ganz ohne Drama, aber mit viel Meinung. Eine kleine, feine Snack-Folge, die zeigt: Uneinig sein kann ziemlich entspannt klingen.

Nach den technischen Dramen der letzten Woche haben Kim und Timo es endlich geschafft, eine neue Folge aufzunehmen – beide ungefähr so stabil wie zwei Fenster auf Kipp.Diesmal geht’s darum, wie man sich eigentlich selbst wahrnimmt, wenn unter der Oberfläche eine ADHS-Diagnose mitschwingt. Zwischen „Ich kann alles!“ und „Ich kann gar nichts!“ ist manchmal nur ein halber Gedanke Abstand – und die Gefühlswelt so chaotisch wie der Schreibtisch nach einer Hyperfokus-Nacht.Timo hat außerdem herausgefunden, was die Lieblingswörter der beiden sind: Kim sagt ständig „ja, was heißt denn…“ (meistens kurz bevor sie etwas verneint), und Timo droppt in jedem zweiten Satz ein „quasi“. Ein kleines Sprachbingo gibt’s also gratis obendrauf.Eine Folge über Selbstwahrnehmung, Überforderung und das schöne Durcheinander dazwischen – ehrlich, sarkastisch und irgendwie ganz schön menschlich.

Der Start dieser Folge? Holprig, witzig und irgendwie komplett daneben. Kim und Timo haben sich die Worte eher gegenseitig aus der Hand geschlagen, statt sie sauber zuzuspielen – und genau das macht den Einstieg so sympathisch. Danach ging’s dann aber richtig zur Sache.Diesmal reden die beiden nicht über das Offensichtliche, sondern über das, was rund um ADHS oft im Dunkeln bleibt - die Themen, über die man nicht so gern spricht, die im Verborgenen liegen und selten Platz im Alltag finden. Zwischen Schmunzeln und ernsten Momenten graben Kim und Timo tiefer – dorthin, wo es manchmal weh tut, aber genau deshalb wichtig ist, hinzusehen.Eine Folge für alle, die wissen wollen, was hinter dem Offensichtlichen steckt.

Kim & Timo nehmen sich diesmal das Thema Impulse vor – und zwar in allen Facetten:Von Kaufimpulsen wie „Natürlich brauche ich dieses Saxophon noch!“über Impulse, die man lieber nicht ausspricht (wir haben’s trotzdem versucht) bis hin zu den spontanen Gedankensprüngen, die man einfach nicht planen kann.In gewohnter Snacklänge von rund 30 Minuten haben wir versucht, das wilde Durcheinander auf den Punkt zu bringen – ob’s geklappt hat? Hört selbst!Perfekt für alle, die wissen wollen, warum Impulskontrolle manchmal eher optional ist.

Diesmal haben Kim und Timo etwas geschafft, was man kaum für möglich hält: eine ganze Folge ohne Fluchen! Zumindest glauben wir das – ihr dürft uns gerne korrigieren.Wir sprechen über die Anfänge unseres Podcasts, wie es dazu kam und was unsere eigenen ADHS-Diagnosen damit zu tun haben und vor allem wie es zu unseren Diagnosen kam. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Folgen, die ihr am meisten gehört habt, und fassen die Highlights nochmal für alle neuen und alten Hörer:innen zusammen.Am Ende der Folge gibt es einen kleinen Aufruf: Kim und Timo malen sich aus , welche Gäste sie für zukünftige Folgen spannend fänden. Wenn ihr euch also angesprochen fühlt, schreibt uns gerne – wir freuen uns über jede Nachricht!Eine entspannte Runde Nostalgie, ein bisschen Selbstironie – und garantiert (fast) jugendfrei.