De Zelfregie Podcast

Waarom worden we ziek? Wat heeft onze identiteit te maken met lichamelijke klachten? En waarom is het soms zo moeilijk om patronen te doorbreken, zelfs wanneer we weten dat ze ons niet langer dienen?In deze aflevering van De Zelfregie Podcast ga ik in gesprek met collega dr. Ernst Moolenaar. We beginnen bij schildklierproblematiek, maar belanden al snel in een openhartig gesprek over gezondheid, trauma, overlevingsstrategieën, de gezondheidszorg en persoonlijke ontwikkeling.Wat kun je verwachten in deze aflevering?Schildklierproblemen: hoe wordt een te snel of te traag werkende schildklier verklaard vanuit de Nieuwe Germaanse Geneeskunde?Trauma en identiteit: hoe kunnen overtuigingen over jezelf volgens deze zienswijze samenhangen met terugkerende lichamelijke klachten?Chronische ziekte: waarom blijven sommige mensen terugvallen in dezelfde patronen?Overgewicht en afvallen: waarom kijken we verder dan calorieën, voeding en beweging? Ook Ozempic en afslankmedicatie komen aan bod.Leefstijl en bioritme: over kunstlicht, slaap, seizoenen en de voortdurende druk om te presteren.Tinnitus en lichaamswerk: een praktijkvoorbeeld waarin lichamelijke klachten aanleiding geven tot diepgaand zelfonderzoek.De keerzijde van hulpverlening: Ernst vertelt openhartig over zijn werk als arts in de psychiatrie, zijn burn-out en zijn voormalige reddersrol.Kritische vragen over de gezondheidszorg: welke rol spelen symptoombestrijding, afhankelijkheid en de dynamiek tussen hulpverlener en patiënt?De vijf fases van zelfheling: Matthijs deelt zijn raamwerk waarin leefstijl, trauma, gedachten, persoonlijke blauwdruk en zingeving samenkomen.De taal van het lichaam: hoe kunnen subtiele bewegingen, ademhaling en spierspanning tijdens een gesprek aanleiding geven tot nieuwe inzichten?Zelfregie en emotionele volwassenheid: waarom zijn eerlijkheid, moed, nieuwsgierigheid en verbinding volgens ons essentieel voor persoonlijke verandering?Een gesprek voor mensen die nieuwsgierig zijn naar de wisselwerking tussen lichaam en geest, graag bestaande overtuigingen onderzoeken en openstaan voor andere perspectieven op gezondheid.

Nieuwe Germaanse Geneeskunde spreekt over constellaties. Dwangmatige gedragingen als gevolg! Je hoort Matthijs letterlijk spreken vanuit een bio-aggressieve constellatie 😂Verder in deze aflevering onderzoeken Matthijs en Ernst de bio-agressieve constellatie, redderschap en de verborgen functie van onze overlevingspatronen met een Germaans Geneeskundige saus.Wat ontdek je in deze aflevering?🔥 Ergernis, frustratie en woede: wat vertellen deze emoties je over je grenzen, identiteit en onvervulde behoeften?🧠 Biologische constellaties: hoe verklaart de Germaanse Geneeskunde dwangmatige percepties en gedragspatronen?❤️ Het redderssyndroom: waarom voelen sommige mensen zich pas waardevol wanneer ze anderen helpen?🪞 Lijf & leven als spiegel: hoe kunnen terugkerende triggers je bewust maken van onbewuste overtuigingen?🔓 Van overleven naar zelfregie: hoe herken je automatische patronen en creëer je ruimte voor nieuwe keuzes?🌱 De gift van je wond: hoe kun je de pijn uit je verleden transformeren tot een bron van kracht en betekenis?Een openhartig gesprek vol persoonlijke voorbeelden, zelfonderzoek en confrontaties met onze eigen schaduw.Want wat als het even niet gaat om het kwijtraken van je patronen, maar om het ontdekken waartoe ze je ooit hebben gediend?Veel luisterplezier :)

Matthijs en Ernst over eigen thematiek, wat een feest.

Chronische eczeem helen zonder medicatie? Deze man deed het.Wat begon als een zoektocht naar de oorzaak van zijn chronische eczeem, bracht hem uiteindelijk bij thema’s als pleasen, grenzen aangeven, emoties onderdrukken en altijd sterk willen blijven.We bespreken hoe oude patronen zich niet alleen kunnen laten zien in je gezondheid, maar ook in relaties, werk en ouderschap — en wat er veranderde toen Stephan niet alleen meer probeerde te begrijpen, maar ook anders leerde voelen, communiceren en handelen.In deze aflevering bespreken we o.a.:- Stephans jarenlange zoektocht naar een oplossing voor zijn eczeem- Waarom voeding, medicatie en andere interventies voor hem onvoldoende verandering brachten- Altijd sterk willen zijn en problemen zelf proberen op te lossen- Pleasen, moeilijk nee kunnen zeggen en bang zijn om verbinding te verliezen- Boosheid en verdriet opkroppen in plaats van uitspreken- Hoe dezelfde patronen zichtbaar werden in gezondheid, werk, relaties en vaderschap- De impact van zijn eigen emotionele patronen op het contact met zijn dochters- Leren grenzen aangeven zonder bang te zijn de ander kwijt te raken- Van jezelf veroordelen om wat je voelt naar ruimte geven aan wat er is- Waarom kwetsbaarheid juist voor diepere verbinding kan zorgen- De rol van lichaamswerk, zelfonderzoek en de DLS-community in zijn proces- Waarom de groep voor Stephan uiteindelijk één van de meest waardevolle onderdelen werd👉🏻 Volg Matthijs en De Lichaamsgerichte School via:▪️ Website - https://www.matthijsvandoesburg.com/▪️ Instagram - https://www.instagram.com/matthijsvandoesburg/▪️ YouTube - https://www.youtube.com/c/matthijsvandoesburg

Ernst zijn persoonlijke weg als arts met chronische huidklachten en onverklaarde onvruchtbaarheid — en waarom medische onderzoeken, hormonen, diëten en protocollen hem uiteindelijk niet brachten waar hij naar zocht.Waar we nog meer over spreken:- De verschuiving van klachten proberen te fixen naar het onderzoeken van de verbinding tussen psyche, lichaam en identiteit.- Waarom een diepgewortelde overtuiging als “ik moet het alleen doen” ervoor kan zorgen dat dezelfde patronen terugkeren in gezondheid, relaties en werk.- Waarom kennis, leefstijl, voeding, supplementen en therapie waardevol kunnen zijn, maar volgens ons soms onvoldoende zijn wanneer de onderliggende identiteitslaag niet wordt onderzocht.- Onze visie op Germaanse Geneeskunde, symptomen en de mogelijke biologische/psychische betekenis die we daaraan geven.- Waarom Ernst uiteindelijk zijn traditionele medische blik is gaan verruimen en hoe hij zijn nieuwe visie in de praktijk probeert te integreren.- De rol van community en spiegeling: jezelf niet langer afzonderen, maar oude patronen zichtbaar maken in contact met anderen.- Waarom inzicht alleen vaak niet genoeg is: verandering ontstaat volgens ons juist door steeds opnieuw een andere beweging te oefenen wanneer de oude wond of strategie wordt geraakt.- Ondernemerschap als spiegel voor persoonlijke ontwikkeling, en hoe oude karakterstructuren opnieuw zichtbaar worden wanneer je iets nieuws probeert te creëren.- Jung, Chiron, mythologie, spiritualiteit en de Hero's Journey als kaders om betekenis te geven aan lijden en persoonlijke ontwikkeling.- En uiteindelijk: hoe je van “wanneer gaat mijn klacht eindelijk weg?” kunt bewegen naar meer zelfregie en een andere relatie met wat je lichaam en leven je laten zien.👉🏻 Volg Dr. Ernst Moolenaar via:▪️ Website - https://deanderearts.nl/▪️ Instagram - https://www.instagram.com/deanderearts/👉🏻 Volg Matthijs en De Lichaamsgerichte School via:▪️ Website - https://www.matthijsvandoesburg.com/▪️ Instagram - https://www.instagram.com/matthijsvandoesburg/▪️ YouTube - https://www.youtube.com/c/matthijsvandoesburg

Ondernemen is persoonlijke ontwikkeling on steroids. Dat blijkt maar weer middels het verhaal van David Wunderink. Hij kwam zichzelf aardig tegen in het bouwen + verkopen van meerdere bedrijven. Maar... hij is zich wel gewaar van hoe zijn lijf en leven communiceerd en ervaringen verteerd.Dat soort ondernemers kom ik niet vaak tegen. Vaak zijn ze compleet afgesneden van de wijsheid die het lichaam ze brengt. David is daarin een mooi voorbeeld van hoe het ook kan. Wie is hij?David Wunderink een Nederlandse ondernemer, podcasthost en investeerder. Hij is vooral bekend als medeoprichter van Ondernemend, een platform met een podcast, community en academy voor ondernemers.In deze aflevering praten we onder andere over:- Het verkopen van drie bedrijven en opnieuw beginnen- Een plotselinge gezichtsverlamming tijdens een van de grootste transities uit Davids leven- Waarom ondernemers vaak vastlopen op onzichtbare innerlijke patronen- De verborgen angst achter succes en persoonlijke groei- Hoe een relatie oude wonden én nieuw potentieel zichtbaar maakt- De kracht van schaduwwerk voor gezondheid, relaties en ondernemerschap- Waarom vrijheid niet begint op je bankrekening, maar in je binnenwereld- Hoe je systemen bouwt zonder jezelf op te branden- Wat er nodig is om echt in je eigen kracht te gaan staan- En nog veel meer💡 Over De Zelfregie PodcastDé podcast voor groei van bewustzijn, gezondheid en transformatie. 👉🏻 Volg David Jonathan Wunderink▪️ Website - https://balipropertyadvisory.com/▪️ Instagram - / https://www.instagram.com/davidwunderink/▪️ Linkedin - / https://www.linkedin.com/in/david-wunderink/▪️ YouTube - /  @ondernemenddepodcast  👉🏻 Volg Matthijs en De Lichaamsgerichte School via:▪️ Website - https://www.matthijsvandoesburg.com/▪️ Instagram - / https://www.instagram.com/matthijsvandoesburg/▪️ YouTube - /  @MatthijsvanDoesburg ​

Ernst & Matthijs over hun eigen uitdagingen en hoe daar mee te bewegen.

Kryptonite van groei.Groei kost tijd, geld (energie) en energie.Of het nou een relatie is, je financiele situatie, je relatie of je gezondheid.Het vergt competentie en een kien oog om aan de juiste knoppen te draaien op het juiste moment.En als je dat niet kan, is het handig om je te omringen met mensen die dat beter kunnen dan jij.Zodat je kan kijken, leren, vallen en opstaan totdat je het zelf op een dag dromend doet.Het leven is zwaar, maak dat je norm. Dan valt alles mee.

Steffie had een allergische reactie op eieren ontwikkeld tijdens een leptine protocol. Vanuit IK MOET ASAP HERSTELLEN was de beweging gemaakt... dat vond het lichaam niet prettig. EN dat creeerde een allergie als conflictspoor op het bestaande conflict wat nog opgelost wilde worden. Luister mee vanuit koffiehuis La Jeu in Den Bosch met Steffie Kant en Matthijs van Doesburg.Enjoy!👉🏻 Volg Matthijs, Steffie en De Lichaamsgerichte School via:▪️ Website - https://www.matthijsvandoesburg.com/▪️ Instagram - https://www.instagram.com/matthijsvandoesburg/▪️ YouTube - https://www.youtube.com/c/matthijsvandoesburg

Om in het licht te leven heb je duisternis te integreren.Ren niet weg, maar leer van je verleden, pijn en verdriet.Zodat je niet opnieuw en opnieuw onnodig het oude in je leven schept.Podcast 84 met Matthijs van Doesburg en Dr. Ernst Moolenaar staat online.Je krijgt een kijkje in de keuken van persoonlijke processen inclusief visie en aanpak.Enjoy!👉🏻 Volg Matthijs, Ernst en De Lichaamsgerichte School via:▪️ Website - https://www.matthijsvandoesburg.com/▪️ Instagram - https://www.instagram.com/matthijsvandoesburg/▪️ YouTube - https://www.youtube.com/c/matthijsvandoesburg