Ladies Drive Podcast

Ladies Drive Live Podcast (vom Bargespräche Privé Vol. 30). Tanja Frieden über innere Stärke, Selbstführung & das Finden der eigenen Geniezone. In diesem Live-Podcast spreche ich mit Olympiasiegerin, Coach und Friedensaktivistin Tanja Frieden über Resilienz und warum sie manchmal toxisch sein kann. Tanja erzählt offen von einer Lebensphase, in der sie wortwörtlich am Boden lag und neu lernen musste, auf ihren Körper zu hören. Wir sprechen darüber, wie Schmerz zur Einladung werden kann, tiefer zu gehen, alte Muster zu transformieren und das eigene Leben neu auszurichten.Tanja erklärt, weshalb wahre Stärke und wahre Resilienz nicht im „Zurückfedern“ liegt, sondern im bewussten Wachstum. Wir tauchen ein in das Konzept der Geniezone – jener Bereich, in dem wir mühelos, kraftvoll und authentisch wirken und warum wir viel zu oft in der Expertenrolle hängenbleiben, statt unser natürliches Talent zu leben.Ausserdem erzählt Tanja, weshalb die Leistungsgesellschaft am Ende einer Ära steht, was pubertäre Verwirrung mit unserer Zeit zu tun hat und wie wir Frieden finden: mit uns selbst, mit unserem Umfeld und in einer Welt, die aus den Fugen geraten scheint.Live aufgezeichnet am Ladies Drive Bargespräche Privé Vol. 30 im Ragazzi di Berna in Bern.Moderation: Sandra-Stella TrieblMehr über Tanja Frieden: https://tanjafrieden.comMehr zur Ladies Drive Welt: https://www.ladiesdrive.worldMit grossem Dank an unsere Partner:Astara: https://www.astara.comRochester-Bern Executive Programs: https://www.rochester-bern.chBerner Kantonalbank (BEKB | BCBE): https://www.bekb.ch#LivePodcast #LadiesDrive #TanjaFrieden #Resilienz #MentaleStaerke #Geniezone #MindsetShift #Selbstführung #InnererFrieden #Wachstum #Leadership

Ist radikale Grosszügigkeit der Schlüssel zu nachhaltigem Wandel?In diesem Live-Podcast spreche ich mit dem Immobilienunternehmer und Space-Creation-Visionär Frank Sippel über neue Formen des Wirtschaftens, Verantwortungsbewusstsein und die Frage, warum wir Eigentum völlig neu denken müssen. Frank ist Gründer und CEO von Real Future, dem ersten Non-Profit-orientierten Immobilienentwickler, den ich kenne – jemand, der mutig ausprobiert, was passiert, wenn man Besitz nicht hortet, sondern teilt.Frank erzählt, wie ein einziger Abend im Jahr 2002 – nach einer BBC-Reportage über das Auftauen des Permafrosts – sein gesamtes Leben umgekrempelt hat. Seither arbeitet er nur noch an Projekten, die Mensch und Erde dienen. Wir sprechen darüber, wie sein Modell des Impact Loan funktioniert, warum Geld eine Energie ist, die Verantwortung braucht, und wieso „kaufen, um nicht zu besitzen“ mehr als nur eine verrückte Idee sein könnte.Frank zeigt, weshalb uns starre Eigentumslogiken blockieren, wie Sharing-Kultur wirklich gelingen kann und warum es manchmal radikale Gedankensprünge braucht, um gesellschaftliche und ökologische Herausforderungen zu lösen. Und er erinnert daran, dass Veränderung beginnt, wenn wir bereit sind, Macht, Besitz und Profit neu zu betrachten – multiperspektivisch, grosszügig und jenseits des „meins und deins“.Live aufgezeichnet am Ladies Drive Bargespräch Vol. 78 im ZKO-Haus Zürich.Moderation: Sandra-Stella TrieblMehr über Frank Sippel: https://www.realfuture.ch/unserteam/frank-sippelMehr zur Ladies Drive Welt: https://www.ladiesdrive.worldMit grossem Dank an unsere Partner:Astara: https://www.astara.comTeo Jakob: https://www.teojakob.chC&A: https://www.c-and-a.comPaul Mitchell: https://pmcare.chChampagner Lallier: https://www.champagne-lallier.comMax Chocolatier: https://www.maxchocolatier.com#LivePodcast #LadiesDrive #FrankSippel #NeueWirtschaft #NachhaltigeEntwicklung #EigentumNeuDenken #RealFuture #ImpactInvesting #Systemwandel

Mit Mut, Dialog und radikaler Empathie – Wie wir Hass, Missgunst und unseren Gegnern begegnen können.In diesem Live-Podcast spreche ich mit der Regisseurin, Autorin, Produzentin und Aktivistin Mo Asumang über Mut, Selbstführung und die Kraft echter Gespräche in Zeiten von Polarisierung. Mo wurde als erste afrodeutsche TV-Moderatorin bekannt. Mit ihrem Film und Buch "Die Arier", in dem sie Neonazis und Mitglieder des Ku Klux Klan direkt konfrontierte, sorgte sie international für Aufmerksamkeit und wirkt heute in Schulen, Universitäten und Institutionen als Botschafterin für Dialog und Demokratie. Für ihr Engagement erhielt sie 2019 das Bundesverdienstkreuz.Mo erzählt, wie es war, nachts allein zu einem Treffen des Ku Klux Klan zu fahren. Wir sprechen darüber, wie Angst sich im Körper zeigt, warum wir oft wegschauen, wenn Menschen verletzende oder radikale Aussagen treffen, und was passiert, wenn wir trotzdem fragen statt abwehren. Wenn wir uns begegnen, statt uns abzuwenden - auch und gerade weil wir nicht dieselbe Meinung haben. Mo zeigt, warum „Nazis raus“ allein keine Veränderung bewirkt. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, Menschen zu sehen, selbst wenn wir ihre Haltung entschieden ablehnen. Und sie erinnert daran, dass Demokratie jeden Tag neu entsteht – im Gespräch, in der Neugier und im Mut, stehenzubleiben, statt sich abzuwenden.Live aufgezeichnet im ZKO-Haus in Zürich.Moderation: Sandra-Stella TrieblMehr zu Mo Asumang: https://www.mo-asumang.com/Mehr zur Ladies Drive Welt: https://www.ladiesdrive.world#Bargespräche #LivePodcast #LadiesDrive #DialogStattHass #MoAsumang #MutZumDialog #DemokratieLeben #RadikaleEmpathie

Was wir gewinnen, wenn wir aufhören, uns ständig zu beklagen. In diesem Live-Podcast spreche ich mit dem Autor, Speaker und ehemaligen TV- und Radiomoderator Dani Nieth über das wohl unterschätzteste gesellschaftliche Problem unserer Zeit: Jammern. Warum tun wir es alle? Warum macht es uns krank, einsam und unproduktiv? Und wie schaffen wir den Ausstieg aus dieser pessimistischen Haltung?Dani erzählt, wie er überhaupt dazu kam, ein Buch über das Jammern zu schreiben und warum dieses Thema seine eigene Wahrnehmung völlig verändert hat. Wir sprechen über die Psychologie des Jammerns, über Erwartungshaltungen, toxische Negativschleifen und darüber, weshalb der Fokus auf das Fehlende ganze Organisationen, Beziehungen und Gesellschaften lähmt.Dani zeigt, wie man Jammer-Muster erkennt, warum Perspektivenwechsel der Schlüssel sind und weshalb eine einfache Frage – „Was ist der Gewinn des Verlusts?“ – unser Denken radikal verändern kann. Und er erinnert daran, dass Glück selten dort entsteht, wo wir es erzwingen wollen, sondern dort, wo wir Verantwortung übernehmen – für unser Handeln, für unsere Haltung und dafür, wie wir über die Welt sprechen.Live aufgezeichnet am Ladies Drive Bargespräch Vol. 78 im ZKO-Haus Zürich.Moderation: Sandra-Stella TrieblMehr über Dani Nieth: https://dani-nieth.comMehr zur Ladies Drive Welt: https://www.ladiesdrive.worldMit grossem Dank an unsere Partner:Astara: https://www.astara.comTeo Jakob: https://www.teojakob.chC&A: https://www.c-and-a.comPaul Mitchell: https://pmcare.chChampagner Lallier: https://www.champagne-lallier.comMax Chocolatier: https://www.maxchocolatier.com#LivePodcast #LadiesDrive #DaniNieth #Jammerfrei #Perspektivenwechsel #MindsetShift #Gesellschaft #Psychologie #Selbstführung #MutZurVeränderung

In dieser Episode No. 30 des Ladies Drive Podcasts spreche ich mit Roman Brunner – einem Mann, der fast sein ganzes Leben in internationalen Führungsetagen verbracht hat und dabei eine beeindruckende Karriere hingelegt hat. Er war Mitgründer eines erfolgreichen Softwareunternehmens, und hatte eine führende Rolle in einem Fortune-500-Unternehmen.Ein typischer Alpha-Mann also? Nein! Wir reden über den enormen Druck, der in der Businesswelt herrscht, über die Masken, die viele Führungspersönlichkeiten tragen, und über die gesundheitlichen Folgen, wenn man jahrelang in einem Modus funktioniert, der nicht dem eigenen Wesen entspricht. Roman erzählt offen von seinem Wendepunkt, von der Bedeutung von Peer Groups und Mentoren und davon, warum echte Verbindung und gelebte Dankbarkeit für ihn heute zentral sind. Wir diskutieren, weshalb Verletzlichkeit in der Gesellschaft oft als Schwäche gesehen wird und wieso genau diese Qualität die Basis für gesunde Führung und erfüllte Beziehungen sein kann. Mehr über Ladies Drive: https://www.ladiesdrive.worldUnd mehr über Roman Brunner: https://www.romanbrunner.comUnseren Podcast findet Ihr auch auf Youtube, Apple Podcast und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast wurde beim HeadsQuarter in Zürich aufgezeichnet.#LadiesDrivePodcast #LadiesDrive #Leadership #Transformation #Vulnerabilität #Authentizität #MentalHealth #BusinessTalk #SelfGrowth

Was bedeutet es wirklich, achtsam zu leben? Und warum fühlen sich so viele Menschen – trotz Wellness, Social Media und Selbstoptimierung – innerlich leer, gestresst oder orientierungslos?In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Jeannine Born, Gründerin von Born Business, angehender Fachpsychologin für Psychotherapie, Achtsamkeitscoach und Vorstandsmitglied von Mindfulness Swiss, über das, was wir alle suchen: innere Ruhe, Sicherheit und Verbundenheit.Wir reden darüber, warum Achtsamkeit keine Modeerscheinung ist, sondern eine Haltung, die unser ganzes Leben verändern kann. Jeannine erklärt, weshalb Kopfmenschen oft den Zugang zu ihren Gefühlen verlieren, wie sich Stress bis auf die Zellebene auswirkt und warum Achtsamkeit buchstäblich unsere Mitochondrien stärkt und somit zur Longevity beiträgt. Ein zentrales Thema: die Generation, die „always on, aber innerlich ausgebrannt“ ist. Wie finden wir Halt in einer Welt voller Reize, Likes und digitalem Druck? Wie können wir wieder spüren – uns selbst, andere Menschen, das Leben?Jeannine teilt konkrete Übungen: vom bewussten Atmen über Mini-Pausen im Alltag bis hin zur Schüttelübung, die Stresshormone löst und wieder Freude in den Körper bringt. Sie spricht über emotionale Intelligenz, psychologische Sicherheit in Teams und warum Achtsamkeit längst Einzug in die Arbeitswelt gefunden hat.Ein Gespräch über Mut zur Verletzlichkeit, innere Stärke und den Weg zu echter Gelassenheit.Jeannine Born vereint Psychologie, Coaching und Spiritualität mit wissenschaftlicher Fundierung. Sie lehrt, dass Achtsamkeit kein Lifestyle ist – sondern ein Weg zurück zu uns selbst.Mehr über Ladies Drive: https://www.ladiesdrive.worldMehr über Jeannine Born: https://www.ladiesdrive.worldhttps://www.ladiesdrive.worldDer Podcast entstand in Kooperation mit der Wellness-Therme FORTYSEVEN in Baden und wurde im HeadsQuarter Zürich aufgezeichnet. https://www.fortyseven.ch#LadiesDrive #HolisticHealth #Achtsamkeit #JeannineBorn #Mindfulness #Selbstliebe #MentaleGesundheit #Wellbeing #InnereRuhe #Podcast #Resilienz #Bewusstsein #Balance

Dürfen wir denn überhaupt noch satirisch sein? - Was darf Comedy und Humor und wo liegen die Grenzen? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der Slam Poetin Patti Basler über die Kraft des Humors, aber auch über ihre dunklen Stunden, Mobbing, Depressionen und weshalb Humor politisch geworden ist. Wer leichte Unterhaltung will, ist bei Patti Basler ohnehin am falschen Ort. Humor ist für sie ein Werkzeug, um gesellschaftliche Widersprüche offenzulegen. Sie scheut nicht davor zurück, Religion oder patriarchale Strukturen zu kritisieren. Dabei spitzt sie Themen wie Bildungslücken, das Klima, gesellschaftliche Normen oder politische Absurditäten zu. Denn Satire beginnt an der Grenze des Sagbaren, so Patti Basler, was jedoch Kontextwissen und Intellekt voraussetze, um es zu verstehen. Ist Satire also nur was für intelligente Menschen? - Nicht zwingendermassen. Aber man muss eindeutig gut zuhören können... .Patti Basler ist eine Schweizer Bühnenpoetin, Satirikerin, Autorin und Kabarettistin. Sie wuchs als Bauernkind im Fricktal auf und studierte zuerst Sekundarlehrerin danach Kriminologie/Strafrecht mit Erziehungswissenschaften und Soziologie im Nebenfach. Das Geschichten erzählen lernte sie schon in ihrer Kindheit - im Beichtstuhl. Mehr über Ladies Drive: https://www.ladiesdrive.worldUnd mehr über Patti Basler: https://www.pattibasler.chUnseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast wurde beim HeadsQuarter in Zürich aufgezeichnet.#HolisticHealth #LadiesDrive #Kabarett #Podcast #HumorMitHaltung #Satire #MutZurWahrheit #KunstUndGesellschaft #Offenheit #Selbstreflexion

Reicht es wirklich, wenn wir bewusst atmen und achtsam sind, um besser und länger zu leben? Er behauptet, dass 12 Minuten atmen pro Tag ausreichen, um auch im Job massiv besser und fokussierter zu werden. Und mit mehr Fokus und Ruhe haben wir meist deutlich mehr Sicherheit - somit treffen wir auch ganz generell die besseren Entscheidungen. In dieser inspirierenden Podcast-Folge sprechen wir mit dem Erfolgscoach, Bestsellerautor und Atem- und Longevity-Experten Christoph Glaser über holistische Gesundheit, achtsame Führung und vor allem: wie man lange gut leben kann.Christoph Glaser ist Executive Coach, Leadership‑Trainer, internationaler Speaker und Bestseller‑Autor. Er ist Mitbegründer und CEO des TLEX Institute, das Achtsamkeit, Atemtechniken und gesunde Führung weltweit vermittelt. Nachdem wir anfangs Jahr am Bargespräch in Basel zusammen über sein 2024 veröffentlichtes Buch «Atmen – Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung» gesprochen haben, geht es in diesem Podcast unter anderem um sein dieses Jahr neu herausgebrachtes Buch «Lange gut leben – Endlich umsetzen, was wirklich hilft».Erfahre warum Atmen die unterschätzte Superkraft für mentale Stärke ist, wie du durch kleine Routinen große Veränderungen bewirkst, wie echte innere Freiheit entsteht und wie du auch in schwierigen Zeiten gelassen und klar bleibst.Mehr über Ladies Drive: https://www.ladiesdrive.worldUnd mehr über Christoph Glaser: https://www.christophglaser.chUnseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast wurde beim HeadsQuarter in Zürich aufgezeichnet.#HolisticHealth #LadiesDrive #LangeGutLeben #Atemtechnik #Achtsamkeit #Lebensfreude #Gesundheit #Podcast #Longevity #Selbstfürsorge

Hormontherapie ja oder nein?Darüber kann man sich hervorragend streiten. Für Prof. Dr. med. Petra Stute ist es wichtig, dass Frauen wissen, dass sie nicht leiden müssen. Die Menopause nimmt die meisten Frauen mit - körperlich, emotional und gesellschaftlich. Denn darüber zu sprechen ist nach wie vor ein Tabu. Dasselbe gilt übrigens für die "Andropause" - die Wechseljahre der Männer!In dieser Podcast-Folge trifft aber auch Schulmedizin auf Naturverbundenheit: Ich spreche mit Prof. Dr. med. Petra Stute, Leitender Ärztin Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin am Inselspital Bern über die Herausforderungen während der Wechseljahre. Immer mehr junge Frauen spüren Hitzewallungen und körperliche Veränderungen ohne zu wissen, dass sie wohlmöglich bereits in der Perimenopause sind. Rechnen wir die Zeit der Postmenopause dazu, können Frauen zwischen Mitte 30 und 60 und darüber hinaus unter den Folgen der Hormonumstellung leiden. "Das muss nicht sein" so Petra Stute. Die Moderne Medizin bietet uns heutzutage die Möglichkeit, die Symptome der Menopause effizient zu unterdrücken. Petra Stute meint: "Das dient mir nicht, also muss es weg". Doch ich frage mich da immer wieder: Ist es wirklich "gut" Symptome wie Hitzewallungen komplett zu unterbinden oder könnten wir, wenn wir eben nicht eingreifen, nicht auch ganz viel über uns und unseren Körper lernen? Als Natur-Kind vertrete ich hier einen holistischen, naturverbundenen Ansatz: „Der Körper sendet Signale – wir dürfen sie verstehen lernen". Ich selbst schlafe seit über zwei Jahren schlecht, hab Hitzewallungen, mein Körper hat sich verändert. Aber ich habe keine Lust nur funktionieren zu müssen. Es ist eine wahrlich grosse Veränderungen. Weshalb geben wir dieser Menopause und uns nicht mehr Zeit und Raum dafür, uns zurecht zu finden? Wir sprechen also über Hitzewallungen, Brain Fog & Schlafstörungen. Wie können wir die Effekte lindern, mit Hormonen, aber auch durch TCM und Kräuter, Ernährung, Stressmanagement und Bewegung? Trotzdem wir beide einen anderen Zugang zu dieser Lebensphase haben - in einem Punkt sind wir uns absolut einig: Menopause darf kein Tabu sein – und jede Frau darf ihren individuellen Weg finden.Mehr über Ladies Drive: https://www.ladiesdrive.worldUnd mehr über Petra Stute und die MenoQueens: https://www.menoqueens.comMehr über das Ausleiten von Pathogenen über die Haut in der Naturheilkunde findet Ihr u.a. beim Thieme Verlag: https://www.thieme-connect.com/ . Ausleitungsverfahren haben in der Naturheilkunde eine lange Tradition (auch Hipprokrates empfahl es, 400 v.Chr). Das Verfahren ist trotz der Jahrhunderte alten Erfahrung in der Schulmedizin umstritten (mehr dazu auch hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Ausleitende_Verfahren). Unseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Küng Wellness (https://kueng.swiss) und wurde beim HeadsQuarter in Zürich aufgezeichnet.#HolisticHealth #LadiesDrive #Menopause #Hormone #Wechseljahre #FrauengesundheitEine jüngst veröffentlichte Studie zeigt übrigens: 33% der Frauen reduzieren, kündigen oder pausieren den Job. Ein Tabu mit Folgen: Die erste schweizweite Studie zu den Wechseljahren in der Schweizer Arbeitswelt zeigt dramatischen Handlungsbedarf. Dies belegt die Befragung von mehr als 2‘259 berufstätigen Frauen in der Schweiz in der «MenoSupport Suisse» Studie. 5.7% sind früher in die Pension gegangen. 13.3% haben eine Auszeit genommen. 16.4% haben die Stelle gewechselt. 20.5% haben ihre Arbeitszeit reduziert. Zu den Studienergebnissen, Bildern und Medienmitteilung:🔗 www.TheWomenCircle.ch/menosupport-suisse

Holistic Health Podcast Vol. 25 mit Dr. Alexandra Balmer über Rapid Transformational Therapy RTTWas hält dich wirklich zurück? In dieser Episode des Holistic Health Podcasts spreche ich mit Alexandra Balmer. Sie erzählt uns ihre bewegende persönliche Geschichte vom Verlust geliebter Menschen, spricht über ihren Wandel von der Juristin zur Mentaltrainerin und wie sie heute Spitzensportlern, Ärzten, Führungskräften und Menschen mit Burnout hilft, Blockaden zu lösen und wieder in ihre Kraft zu kommen. Dazu benutzt sie unter anderem RTT, Rapid Transformational Therapy, welche Elemente aus Hypnotherapie, kognitiver Verhaltenstherapie, Neurolinguistischer Programmierung und Psychotherapie kombiniert. Das Ziel: Schnelle, tiefgreifende und dauerhafte Veränderungen bei emotionalen oder mentalen Blockaden.Erfahre, wie Hypnose gezielt das Unterbewusstsein erreicht und weshalb Loslassen oft der Schlüssel zum Erfolg ist. Ob für mentale Stärke im Sport, Selbstvertrauen im Beruf oder innere Ruhe im Alltag, diese Episode zeigt dir konkrete Tools, um dein wahres Potenzial Schritt für Schritt zu entfalten.Mehr über Ladies Drive: https://www.ladiesdrive.worldUnd mehr über Alexandra Balmer: https://www.redefined-mind.comUnseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Küng Wellness (https://kueng.swiss) und wurde beim HeadsQuarter in Zürich aufgezeichnet.#HolisticHealth #LadiesDrive #Podcast #Potenzialentfalten #InnerGrowth #RapidTransformationTherapy #HypnoseCoaching #Transformation #Mentalcoaching