Gefühlt

Du hast etwas lange geplant, dich darauf gefreut, jedes Detail vorbereitet. Und dann kommt alles ganz anders, als du es dir vorgestellt hast.In dieser Special-Folge von GEFÜHLT. erzählt Janina von ihrer Hochzeit im August. Geplant war ein Wochenende voller Vorfreude mit über 200 Gästen. Dann kam ein Sturm, der innerhalb weniger Minuten vieles zerstört hat.Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn Erwartungen enttäuscht werden: über Angst, Wut und Traurigkeit, über das Warten und die Ungewissheit. Und darüber, was bleibt, wenn der äußere Rahmen wegfällt. 🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibtmit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina – https://hierkommtnina.deKatharina Engel – https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina – @hier.kommt.ninaKatharina Engel – @katharina_engel_

Deine Kinder streiten sich. Du stehst mittendrin und fragst dich, ob du eingreifen sollst, wer angefangen hat und wie das jetzt wieder aufhört.Streit gehört zum Zusammenleben und bietet Kindern die Möglichkeit, den Umgang mit Gefühlen, Grenzen und unterschiedlichen Bedürfnissen zu lernen.In dieser Folge von GEFÜHLT. sprechen wir darüber, was Kinder in Konflikten brauchen, wann Erwachsene eingreifen sollten und wie wir begleiten können, ohne sofort Lösungen vorzugeben oder Partei zu ergreifen.Denn es geht nicht darum, jeden Streit zu verhindern. Sondern Kinder dabei zu unterstützen, Konflikte Schritt für Schritt selbst zu bewältigen.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibtmit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina – ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel – ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina – ⁠@hier.kommt.nina⁠Katharina Engel – ⁠@katharina_engel_⁠

Es gibt Erfahrungen, für die oft die richtigen Worte fehlen.Eine Schwangerschaft endet früh.Ein Kind wird still geboren.Und plötzlich ist da eine Trauer, die im Alltag ihren Platz sucht.In dieser Folge von GEFÜHLT. sprechen wir mit Daniela Nuber-Fischer über Trauer nach Fehlgeburt und dem Verlust eines Kindes.Wir sprechen darüber, wie Trauer sich verändern kann, weshalb sie nicht linear verläuft und wie ein guter Umgang mit diesem Verlust aussehen kann.Auch Schuldgefühle, die 12-Wochen-Regel, die Bedeutung von Unterstützung und der Umgang mit Geschwisterkindern kommen zur Sprache.Und wir schauen darauf, was Angehörige tun können, wenn ihnen die Worte fehlen – und weshalb konkrete Angebote und echtes Dranbleiben so wertvoll sein können.Eine persönliche und einfühlsame Folge über Trauer, Verlust, Verbundenheit und darüber, dass ein verstorbenes Kind Teil der eigenen Geschichte bleiben darf.🎧 **GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt**mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel - ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deDaniela Nuber-Fischer - https://www.sterneneltern-begleiten.deSocial Media:Hier kommt Nina - ⁠@hier.kommt.nina⁠Katharina Engel - ⁠@katharina_engel_⁠Daniela Nuber-Fischer - @sternenelternbegleiten

„Das war ich nicht.“Obwohl du genau gesehen hast, was passiert ist.In dieser Folge von GEFÜHLT schauen wir genau darauf.Was hinter einer Lüge stecken kann?Welche Rolle Alter, Entwicklung und Fantasie spielen?Und was Kinder brauchen, damit sie sich trauen, ehrlich zu sein?Denn oft geht es bei einer Lüge nicht nur um die Frage:„Stimmt das, was du gerade sagst?“Sondern auch um:„Was braucht mein Kind gerade und fühlt es sich sicher genug, mir die Wahrheit zu sagen?“Eine Folge über Ehrlichkeit, Vertrauen, Entwicklung und den Umgang mit Situationen, in denen die Wahrheit manchmal erst auf den zweiten Blick sichtbar wird.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibtmit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel - ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - ⁠@hier.kommt.nina⁠Katharina Engel - ⁠@katharina_engel_⁠

In einer Patchworkfamilie treffen verschiedene Geschichten, Beziehungen und Bedürfnisse aufeinander.In dieser Folge von GEFÜHLT schauen wir genau darauf.Was Patchworkfamilien besonders macht?Welche Dynamiken und Loyalitätskonflikte entstehen können?Und welchen Platz Kinder und neue Partner eigentlich haben?Wir sprechen darüber, weshalb Nähe nicht erzwungen werden kann, warum neue Beziehungen Zeit brauchen und wie aus vielen einzelnen Beziehungen langsam ein neues Familiensystem entstehen kann.Eine Folge über Zugehörigkeit, Grenzen, Loyalität und die Frage:Wie kann aus „Du und ich“ ein neues „Wir“ werden?🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel - ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - ⁠ @hier.kommt.nina ⁠Katharina Engel - ⁠@katharina_engel_

Was sind eigentlich meine Werte?Und woher kommen sie?Vieles von dem, was uns heute wichtig ist, haben wir nicht bewusst entschieden. Wir übernehmen Werte aus unserer Familie, unserer Kultur, unseren Erfahrungen und entwickeln sie im Laufe unseres Lebens weiter.In dieser Folge von GEFÜHLT geht es genau darum.Wie entstehen unsere eigenen Werte?Wie entwickeln Kinder ihre Werte?Und haben wir als Eltern eigentlich das Recht zu erwarten, dass unsere Kinder unsere Werte übernehmen?Wir sprechen darüber, was passiert, wenn Menschen innerhalb einer Familie unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was richtig und wichtig ist.Und darüber, wie wir damit umgehen können, wenn andere Menschen ganz andere Werte leben als wir.Denn Werte geben Orientierung.Sie können verbinden.Sie können aber auch zu Konflikten führen, wenn aus „Das ist mir wichtig“ ein „So muss es sein“ wird.Eine Folge über Prägung, Freiheit, Unterschiedlichkeit und die Frage, welche Werte wir wirklich selbst gewählt haben.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel - ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - ⁠ @hier.kommt.nina ⁠Katharina Engel - ⁠@katharina_engel_

Du willst, dass dein Kind dazugehört.Und fragst dich gleichzeitig, wie wichtig Gemeinschaft wirklich ist.Reicht Familie? Oder brauchen Kinder andere Kinder, Gruppen, Vereine?Gemeinschaft kann viel geben.Zugehörigkeit.Spiegelung.Erfahrungen, die Zuhause so nicht entstehen.Und gleichzeitig ist sie nicht für jedes Kind leicht.Manche fühlen sich schnell überfordert.Andere finden schwer ihren Platz.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir genau darüber.Wie wichtig Gemeinschaft für Kinder wirklich ist?Was sie stärkt und was sie herausfordernd macht?Und ob Kinder Gemeinschaft „brauchen“ oder ob es auf etwas anderes ankommt?Wir schauen auch darauf, was Gemeinschaften brauchen, damit sich Kinder darin wohlfühlen und warum echte Teilhabe mehr ist als einfach nur dabei zu sein.Mit einem besonderen Blick auf Kinder, für die Gemeinschaft nicht selbstverständlich zugänglich ist.Eine Folge zwischen Zugehörigkeit und Individualität und der Frage, was Kinder wirklich stärkt.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel - ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - ⁠ @hier.kommt.nina ⁠Katharina Engel - ⁠@katharina_engel_

Du willst dein Kind stärken.Und merkst, wie schnell du doch bewertest.„Gut gemacht.“„Das war super.“Und gleichzeitig fragst du dich, ob genau das wirklich hilft.Selbstwert entsteht nicht durch Lob allein.Sondern durch das Gefühl:Ich werde gesehen, unabhängig von dem, was ich leiste.In dieser Folge von GEFÜHLT geht es darum,wie Selbstwert bei Kindern wirklich entsteht.Wir schauen darauf,– was Kinder brauchen, um sich sicher in sich zu fühlen– wie schnell Selbstwert an Leistung geknüpft wird– und wie du dein Kind stärken kannst, ohne Druck aufzubauenEs geht nicht darum, alles richtig zu machen.Sondern bewusster hinzusehen.Damit dein Kind nicht nur glaubt, gut zu sein, wenn es etwas gut macht, sondern sich auch dann wertvoll fühlt, wenn es scheitert.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel - ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - ⁠ @hier.kommt.nina ⁠Katharina Engel - ⁠@katharina_engel_

Du reagierst stärker, als du es vielleicht wolltest.Und fragst dich hinterher, woher das kam.Du fühlst dich plötzlich wieder klein, verantwortlich oder unter Druck. Obwohl du längst erwachsen bist.Manches gehört nicht nur zu dir. Sondern zu dem System, in dem du groß geworden bist.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir über Familienaufstellungen.Was sie eigentlich sind?Wie sie wirken können?Und welche Erfahrungen wir selbst damit gemacht haben?Wir schauen darauf,– warum sich manche Gefühle „älter“ anfühlen, als die Situation es erklärt– wie Dynamiken aus der Herkunftsfamilie weiterwirken– und was sich verändern kann, wenn diese Zusammenhänge sichtbar werdenEs geht nicht darum, Schuld zu suchen.Sondern darum, zu verstehen.Denn wenn sichtbar wird, was wirkt,entsteht Abstand.Und mit ihm die Möglichkeit, dich neu zu positionieren.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel - ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - ⁠ @hier.kommt.nina ⁠Katharina Engel - ⁠@katharina_engel_

Das schlechte Gewissen ist für viele Mamas ein ständiger Begleiter.Nicht laut, sondern eher subtil und damit sehr wirksam.In dieser Folge von GEFÜHLT geht es um genau dieses Gefühl.Um die inneren Stimmen, die dich zweifeln lassenUm die Erwartungen, die du übernommen hastUnd um den Druck, allem gleichzeitig gerecht zu werden.Wir schauen darauf,– woher dieses schlechte Gewissen kommt,– wie es dein Handeln beeinflusst,– und was sich verändert, wenn du beginnst, es zu hinterfragenEine Folge für mehr innere Ruhe und für Entscheidungen, die sich nicht mehr falsch anfühlen, obwohl sie richtig sind.🎧 GEFÜHLT – der Podcast, der Emotionen Raum gibt mit Katharina Engel & Janina VöhringerWerbung:Webseiten:Hier kommt Nina - ⁠⁠⁠⁠https://hierkommtnina.de⁠⁠⁠⁠Katharina Engel - ⁠⁠⁠⁠https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - ⁠ @hier.kommt.nina ⁠Katharina Engel - ⁠@katharina_engel_