Föräldrachocken

Poddare, influenser, yoga-/pilatesinstruktör och nu mamma till tre små tjejer, Catja Coleman gästar podcasten!    Detta avsnitt är inspelat för nästan ett år sedan och under den tiden har Catja hunnit både bli gravid och fått sitt tredje barn. Det gör dock inte avsnittet mindre kul och insiktsfullt. I detta avsnitt bjuds det på mycket skratt och igenkänningsfaktorn är stor. Vi pratar om hur kroppen förändras efter en graviditet och hamnar också på det otroliga faktum att det förr var standard med kondommaskiner på herrarnas toalett men inte mensskydd på damernas....??? Catja berättar om sin upplevelse av att bli förälder och vad som chokade henne. Tuna in och lyssna och skratta tillsammans med oss! —— Vi är stolta över att ha med oss:💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. Säsongen är inspelad på bästa Helio.  Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ 

Den här intervjun med energiknippet och härliga Frida Lund handlar allt från en nära döden-upplevelse till att dela på föräldraledigheten. Välkommen till ett ärligt, härligt och uppfriskande samtal!  Vi lyfter bland annat hur svårt det kan vara att varva ner och säga nej innan det är försent. Frida berättar sin story om hur hon hittade till sitt matintresse samt om sin väldigt traumatiska förlossning som blev starten på en lång post-partum depression. Tack Frida för att du delade med dig av din klokskap! Ja, ni hör ju - det här är ett fullmatat avsnitt som ni inte vill missa! ------ Vi är stolta över att ha med oss: 💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. 💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ 

I det här avsnittet träffar vi Stina Lönnkvist - entreprenör, mamma till Blue och färganalysexpert! Välkommen till ett samtal kantat av skratt, baby Blues visdom och tiger-ljud och en hel massa klokskap kring utseendefixering. Stina berättar en rörande story om att hon sökte sig omkring på internet för att se hur gener fungerar och möttes av något fruktansvärt! Vi pratar också om hur vi kan prata ”rätt” till oss själva inför våra barn. Och hur kan förberedelser inför bebis ankomst förbereda en i sin nya roll som nybliven förälder? Detta vill du inte missa! (OBS! Gullvarning med bebisljud från Blue som somnade som en stock efter halva avsnittet) ------ Vi är stolta över att ha med oss: 💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. 💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ 

I veckans avsnitt gästas vi av techmamman och influensern Lousie Lundberg.  Lousie berättar om sin uteblivna tvåbarnschock, livet som tech-mamma och hur det är att starta eget under föräldraledigheten. Hon berättar också om hur hon lärt sig att ge feedback och hur hon applicerar det alla hennes relationer. Välkommen till ett avsnitt proppat med tips och trix som underlättar och effektiviserar vardagen! ------ Vi är stolta över att ha med oss: 💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

I det här avsnittet möter vi Asabea Britton, barnmorskan med hela svenska folket och mamma till tre. *Gullvarning* - avsnittet innehåller också lite bebisljud då Asabeas dotter var med i studion.❤️ I detta avsnitt pratar vi om allt från hemfödsel till att inte på en gång känna den ”stora kärleken” till sitt barn. Vi pratar om hur man testar sig fram med ens första barn och hur hen lär en att bli förälder. Det här var ett så mysigt samtal! Dela dina tankar om avsnittet med oss på vår instagram @foraldrachocken! 💭 ------ Vi är stolta över att ha med oss: 💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. 💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

I det första avsnittet av säsong två av Föräldrachocken möter vi Josefin Dahlberg. Entreprenör, inspiratör, tvåbarnsmamma och författare är bara några av punkterna på hennes cv. I det här avsnittet får ni ta del av ett öppet och otroligt härligt samtal med Josefin där hon delar sina bästa tips kring hur man kan leva ett liv i balans, något hon kommit fram till efter att ha genomlevt en tid som speglar sig i ett mörkt beteendemönster. Vi pratar om hur det är att vara förälder och hur viktigt det är att ta hand om sig själv för att fungera i vardagen. Dela dina tankar om avsnittet med oss på vår instagram @foraldrachocken! 💭 ------ Vi är stolta över att ha med oss:  💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. 💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

I säsong 2 möter vi Josefin Dahlberg, Asabea Britton, Louise Lundberg, Stina Lönnkvist, Frida Lund, Catja Coleman, Pinar Bakirdan och Petronella Ekroth@_fridalund, @catja.coleman, @petite.foods och @pekroth. Vi är stolta över att ha med oss Once Upon, Bukvy och Unna i den här säsongen. Tre så fina varumärken som vi älskar! Med oss har vi i utvalda avsnitt också Betiyon✨. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ Dela gärna dina tankar med oss på vår instagram @foraldrachocken! Har du inte lyssnat på säsong 1 än - se till att göra det!  Nu kör vi!💭

Säsongens sista avsnitt gästas av ingen mindre än stylisten, moderdaktören, grundaren av Slice Weekly och mamman till Alton - Mikaela Hållén! Veckans avsnitt är som vanligt ett varmt, hjärtligt och ärligt. Vi pratar om allt från hur sexualundervisningen var i vår ungdom till vikten av att vara ödmjuk mot sig själv i sin roll som förälder. Mikaela berättar om sitt yrke och delar med sig av den stora förändringen som blev i vardagen efter hennes sons ankomst. Hon lyfter också rädslan för att förlora sig själv och "bara" vara förälder - “att bara vara mamma”, något vi verkligen kan känna igen oss i. Mikaela delar också sina vardagstips för att få till träningen med korta träningspass. Ett riktigt härligt samtal! ------ Välkommen till Föräldrachocken. Podden där vi lyfter högt och lågt om föräldraskap!   Följ med Amanda och Isabelle, entreprenörerna bakom varumärket Luie, på en intervjuresa med föräldern i fokus. Föräldrachocken skapades med syftet att erbjuda en ärlig och hjärtlig plattform för föräldrar att dela sina erfarenheter och berika samtalet om föräldraskap. Genom intima och lättsamma samtal skapar Amanda och Isabelle en gemenskap där äkthet och öppenhet står i centrum. Var en del av samtalet, följ oss och dela din föräldrachock på Föräldrachockens instagram @foraldrachocken.   Den här säsongen är sponsrad av Stuckies, vårat absoluta favoritmärke när det kommer till barnstrumpor (de glider inte av fötterna!) och med koden föräldrachocken20 får ni 20% rabatt på hela Stuckies sortiment fram till 30 juni! Gå in på www.stuckies.se   Vi vill också rikta ett stort tack till Helio som sponsrat oss med sina fantastiska poddstudios. Helio är ett superfräscht coworking space som finns i Stockholm och Malmö och som erbjuder fantastiska eventytor. Missa inte att spana in dem om du behöver kontorsplats eller någonstans att ha ditt event! Den här podden är klippt av Victor Leijonhufvud som driver podden Virtuellt. Musiken är komponerad av Jontahan Järpehag. Podden är inspelad hos hello i Stockholm (helio.se).   #foraldrachocken @foraldrachocken

Författare, krönikör, podhost och mamma till 4 barn - Anna Björklund gästar Föräldrachocken! Detta avsnitt speglas i föräldraskapets skildringar, hur det är att välja att inte smälta in i samhällets normer utan våga gå sin egen väg. Anna berättar om hur hon följt sin instinkt och hur hon och hennes man har valt att inte ha barnen på förskola - hur reagerar samhället på det? Hur är det att ha fyra barn och få ihop livet med allt vad det innebär? Välkommen till ett avsnitt fullt av skratt och kloka ord kring hur föräldraskapet ger en nya perspektiv och hur betydelsefull man är som förälder. ------ Välkommen till Föräldrachocken. Podden där vi lyfter högt och lågt om föräldraskap!   Följ med Amanda och Isabelle, entreprenörerna bakom varumärket Luie, på en intervjuresa med föräldern i fokus. Föräldrachocken skapades med syftet att erbjuda en ärlig och hjärtlig plattform för föräldrar att dela sina erfarenheter och berika samtalet om föräldraskap. Genom intima och lättsamma samtal skapar Amanda och Isabelle en gemenskap där äkthet och öppenhet står i centrum. Var en del av samtalet, följ oss och dela din föräldrachock på Föräldrachockens instagram @foraldrachocken.   Den här säsongen är sponsrad av Stuckies, vårat absoluta favoritmärke när det kommer till barnstrumpor (de glider inte av fötterna!) och med koden föräldrachocken20 får ni 20% rabatt på hela Stuckies sortiment fram till 30 juni! Gå in på www.stuckies.se   Vi vill också rikta ett stort tack till Helio som sponsrat oss med sina fantastiska poddstudios. Helio är ett superfräscht coworking space som finns i Stockholm och Malmö och som erbjuder fantastiska eventytor. Missa inte att spana in dem om du behöver kontorsplats eller någonstans att ha ditt event! Den här podden är klippt av Victor Leijonhufvud som driver podden Virtuellt. Musiken är komponerad av Jontahan Järpehag. Podden är inspelad hos hello i Stockholm (helio.se).   #foraldrachocken @foraldrachocken

Anneli Lundblad är en av de första postpartum doulorna i Sverige, i detta avsnitt gästar hon  Föräldrachocken! Här berättar hon om sitt arbete som doula och postpartumdoula och vad det innebär. Vem behöver en doula och vad gör en postpartumdoula? Vad innebär det att ha en doula som stöttar innan, under och efter födseln? Svaren hittar du i avsnittet. Vi pratar också om sjalbärandets kraft, food-chains, röstens vikt under förlossningen och vikten av att kvinnan får tid att läka efter förlossningen. ------ Välkommen till Föräldrachocken. Podden där vi lyfter högt och lågt om föräldraskap!   Följ med Amanda och Isabelle, entreprenörerna bakom varumärket Luie, på en intervjuresa med föräldern i fokus. Föräldrachocken skapades med syftet att erbjuda en ärlig och hjärtlig plattform för föräldrar att dela sina erfarenheter och berika samtalet om föräldraskap. Genom intima och lättsamma samtal skapar Amanda och Isabelle en gemenskap där äkthet och öppenhet står i centrum. Var en del av samtalet, följ oss och dela din föräldrachock på Föräldrachockens instagram @foraldrachocken.   Den här säsongen är sponsrad av Stuckies, vårat absoluta favoritmärke när det kommer till barnstrumpor (de glider inte av fötterna!) och med koden föräldrachocken20 får ni 20% rabatt på hela Stuckies sortiment fram till 30 juni! Gå in på www.stuckies.se   Vi vill också rikta ett stort tack till Helio som sponsrat oss med sina fantastiska poddstudios. Helio är ett superfräscht coworking space som finns i Stockholm och Malmö och som erbjuder fantastiska eventytor. Missa inte att spana in dem om du behöver kontorsplats eller någonstans att ha ditt event! Den här podden är klippt av Victor Leijonhufvud som driver podden Virtuellt. Musiken är komponerad av Jontahan Järpehag. Podden är inspelad hos hello i Stockholm (helio.se).   #foraldrachocken @foraldrachocken