Der Ousia Code - Breathwork Reloaded

Über weibliche Identität, Selbstannahme und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.Du funktionierst für alle. Aber wann fühlst du dich selbst wieder lebendig?Du bist Partnerin, Mutter, Unternehmerin, Freundin. Du kümmerst dich, übernimmst Verantwortung und versuchst, allem gerecht zu werden. Aber irgendwo zwischen all diesen Rollen hast du vielleicht den Kontakt zu der Frau verloren, die du eigentlich bist.In dieser Podcastfolge spreche ich mit Ana Lea über weibliche Selbstliebe, unbewusste Anpassungsmuster und die Frage, warum es vielen Frauen so schwerfällt, ihre eigenen Bedürfnisse wirklich ernst zu nehmen.Wir sprechen darüber, was es bedeutet, die eigene Weiblichkeit wiederzuentdecken, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen und sich selbst auch dann anzunehmen, wenn man gerade nichts leistet.Denn was, wenn du nicht noch stärker werden musst, sondern endlich wieder spüren darfst, wer du bist? ❤️Schau bei Ana rein: https://www.instagram.com/inloveana?obrf=MXZ0aHM0dGsyNzF2aQ==✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

Was, wenn du jahrelang auf ein Leben hinarbeitest, nur um irgendwann festzustellen, dass es dich gar nicht glücklich macht?(Einwurf von Tanja ganz zu Anfang: όλα καλά heisst natürlich: alles ist in Ordnung, alles gut 😉)In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns so oft über Leistung definieren, weshalb wir glauben, erst etwas erreichen zu müssen, bevor wir glücklich sein dürfen, und wie wir wieder lernen, unserer eigenen Wahrheit zu vertrauen.Wir sprechen über Breathwork, persönliche Transformation, Beziehungen, Selbstakzeptanz und Sebastians große Vision: das Urkraftzentrum. Einen Ort, an dem Menschen wieder in echte Verbindung mit sich selbst und anderen kommen können.Eine ehrliche Folge über den Mut, alte Vorstellungen loszulassen, sich selbst neu kennenzulernen und ein Leben zu gestalten, das sich nicht nur von außen gut anhört, sondern sich von innen richtig anfühlt.Vielleicht brauchst du nicht mehr Erfolg. Vielleicht brauchst du einfach ein Leben, das wirklich zu dir passt.Schau dir Sebastian auf Insta an: https://www.instagram.com/sebastian.mental.breathing/✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

In this episode we will talk about how important it is to create a safe container so that people are not loosing their sense of safety and orientation. We talk about how even experienced practitioner can loose themselves a bit during an intense breathwork session if the room is not held accordingly. Check out Uli & Ahora: @ahoralivingDu willst mehr über die Ousia Ausbildung erfahren? ⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

Was passiert eigentlich nach einer intensiven Breathwork-Session?Genau darüber wird aus unserer Sicht noch viel zu wenig gesprochen.In dieser Folge sprechen Julian und Bene offen darüber, warum eine intensive Erfahrung allein noch keine nachhaltige Veränderung bedeutet und warum die eigentliche Arbeit manchmal erst nach der Session beginnt.Denn Breathwork kann eine Tür öffnen.Emotionen können auftauchen. Der Körper kann reagieren. Themen können plötzlich sichtbar werden, die vorher jahrelang keinen Raum hatten.Doch dann kommt die entscheidende Frage:Was machst du mit dem, was du geöffnet hast?Du willst mehr über die Ousia Ausbildung erfahren? ⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

Müssen wir bei Breathwork alle derselben Meinung sein?Nein. Aber wir sollten dieselbe Verantwortung ernst nehmen.In dieser Folge treffen unterschiedliche Perspektiven aufeinander. Wir sprechen offen darüber, wo wir Breathwork unterschiedlich sehen – und wo für uns die Grenzen verantwortungsvoller Begleitung beginnen.Es geht um Kopfhörer in Sessions, Gruppengrößen, kollektive Energie und Co-Regulation – und um die Frage, wie individuell ein Mensch noch gesehen werden kann, wenn ein Raum immer größer wird.Vor allem aber sprechen wir über einen Unterschied, der in der Breathwork-Welt aus unserer Sicht viel klarer benannt werden muss:Alltagsatmung zur Regulation ist nicht dasselbe wie transformative Atemarbeit.Du willst mehr über die Ousia Ausbildung erfahren? ⁠⁠Klicke hier⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

In dieser Folge sprechen wir mit einer Teilnehmerin über ihre Erfahrungen in Breathwork-Räumen, in denen intensive Prozesse entstanden – aber Begleitung, Traumakompetenz und Integration fehlten.Wir sprechen darüber,* warum große Gruppen schnell zur Herausforderung werden können,* weshalb Raumhalten weit mehr bedeutet als eine Atemreise anzuleiten,* welche Risiken entstehen, wenn tiefe Prozesse ohne ausreichende Begleitung stattfinden,* und warum Integration nicht nach der Session endet, sondern dort erst beginnt.Diese Folge richtet sich nicht gegen einzelne Ausbildungen oder Coaches.Sie stellt eine grundsätzliche Frage:Welche Verantwortung tragen wir, wenn wir Menschen in veränderte Bewusstseinszustände begleiten?Du willst mehr über die Ousia Ausbildung erfahren? ⁠Klicke hier⁠https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

Diese Folge ist keine Abrechnung mit einzelnen Personen oder Schulen. Sie ist eine Einladung, genauer hinzuschauen und die Qualitätsstandards zu hinterfragen, die wir in der Breathwork-Welt setzen.Wir sprechen über Strukturen, in denen:* Menschen klein gehalten werden.* Abhängigkeiten entstehen können.* starke Hierarchien wichtiger werden als Selbstermächtigung.* Lizenzmodelle wichtiger erscheinen als persönliche Entwicklung.* Atemreisen über vorgefertigte Playlists und Kopfhörer stattfinden, ohne dass der Coach den individuellen Prozess aktiv begleitet.Dabei geht es nicht darum, einzelne Personen anzugreifen.Es geht um die Frage, welche Verantwortung wir als Breath Coaches tragen – und welche Qualitätsstandards diese Arbeit braucht.Du willst mehr über die Ousia Ausbildung erfahren? Klicke hierhttps://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

In dieser Folge spricht zum ersten Mal eine Betroffene anonym über ihre Erfahrungen mit einer Breathwork-Session, die sie als retraumatisierend erlebt hat.Wir sprechen über fehlende Traumakompetenz, Breathwork mit Kopfhörern, das Halten von Räumen, Verantwortung und die Frage, welche Standards die Breathwork-Branche heute braucht.Diese Folge ist kein Angriff auf Breathwork. Im Gegenteil.Sie ist eine Einladung, genauer hinzusehen, unbequeme Fragen zu stellen und gemeinsam Verantwortung für die Zukunft unserer Arbeit zu übernehmen.Denn Breathwork ist kraftvoll. Gerade deshalb braucht es Kompetenz, Integrität und sichere Begleitung. 💙✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

Retraumatisierung ist eines der wichtigsten und gleichzeitig am meisten missverstandenen Themen in der Trauma-Arbeit.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum intensive Prozesse nicht automatisch heilend sind, weshalb Sicherheit wichtiger ist als Tiefe und warum echte Transformation immer Selbstverantwortung braucht.Eine ehrliche Einladung, zu lernen, wie man Retreats, Breathwork und persönliche Entwicklung so nutzt, dass das Nervensystem gestärkt wird — statt alte Wunden unbewusst zu wiederholen. 💙✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠⁠Ousia Breath Academy⁠ ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

In unserer Energetischen Reise durch den Körper schauen wir uns heute unser Halschakra an. Das Halschakra steht dafür seine Authentizität und Wahrheit auszusprechen und das ist genau was vor allem Julian in dieser Folge tut. Es geht in dieser Folge ganz spezifisch um den Coaching Markt in dem viele Versprechungen gemacht werden und noch mehr Ablenkungen angeboten werden. In diesem Sinne, viel Spass beim Wahrheiten anhören und infolge dessen, lass auch deine eigene Stimme glühen. Wir wollen sie hören :) ✨Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer unserer Coaching Firma "GROWTHSET". Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichenWir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠Instagram ⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/🪐 Unsere ⁠Ousia Breath Academy ⁠zum kennenlernen⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↢https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/