Искаженное восприятие тела. Женские стандарты красоты, соцсети и недосягаемый идеал.

Завершающий выпуск 2024 года, в котором мы решили подвести итоги года вместе с вами! Делимся нашими личными итогами года - яркими событиями и пройденными уроками. Эффективно раздаем благодарности в уходящем году. Делимся тем, как мы ставим цели, загадываем желания и как подходим к концепции “new year - new me”.Спасибо, что были с нами в этом году! Обнимаем вас и себя 🫶🏼Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

В этом выпуске мы в преддверии новогодних застолий решили обсудить, как мы обычно разговариваем о феминизме с близкими мужчинами. От дискриминации на работе и в профессиональной среде до проблем насилия и невидимого труда. Этот выпуск получился кратким гайдом аргументов для самых частых споров. Но помните, что вы имеете право не только предоставлять тщательно подобранные статистику и факты, но и вести себя эмоционально и агрессивно, когда кто-то в очередной раз пытается объяснить вам, что нет значит да.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

В этом выпуске мы обсуждаем жизнь в статусе сингл. Как так получилось, что у нас в языке даже слова нормального для этого нет? Как не чувствовать себя одиноко, если у тебя нет партнера? С какими страхами и переживаниями мы сталкиваемся в статусе сингл и вдруг они оправданы? Может пора просто снизить свои стандарты? Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

В этом выпуске к нам в гости заглянула прекрасная Ясмин - молодой врач акушер-гинеколог и блогер! Мы обсудили, как найти своего врача, какие анализы нужно сдавать, чтобы чувствовать себя условно обследованной, а также расспросили Ясмин про ее путь в профессии и нестандартную реализацию. Выпуск получился интересный и полезный, вместив в себя и научпоп, и вдохновляющую историю дебютантки.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @yasa.mine@katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

В этом выпуске мы читаем истории слушателей про нелепые и неловкие свидания, а также делимся своими. Рассказываем, как даже наш подкаст родился из неудачного свидания. Обсуждаем, что делать (и нужно ли что-то делать), если на свидания ходить не хочется. А также обсуждаем рэперов, геймеров и даже походы в храм на свиданиях. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

Истории для следующего выпуска можно оставить в боте:https://t.me/debutantki_bot В этом выпуске мы обсуждаем процесс сепарации от родителей. Делимся историями переезда от родителей, у Кати совсем недавнего и неопределенного, а у Сони уже давно свершившегося, да еще и в другую страну. В какой момент мы сепарируемся от родителей? Достаточно ли просто съехать? А что делать с эмоциональной и финансовой сепарацией? Когда уже пора съезжать и актуален ли еще порог в 18 лет? Вспоминаем, что Катя не биоробот, берём кредиты под смешные проценты, даем маленькие советы и делимся тем, что помогло и продолжает помогать нам на этом пути.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

В этом выпуске мы обсуждаем наши близкие и не романтических отношения с мужчинами. Что делать, когда между вами идеологическая пропасть? Адекватно ли ждать от близких мужчин понимания и поддержки своих убеждения? Наша ли ответственность заниматься просвещением друзей и близких или мы имеем право выбирать? Рассуждаем о дружбе между мужчиной и женщиной, семейных системах и почему мы не хотим думать о том, что мы «нейтрализовали» голос нашего мужа на выборах.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

В этом выпуске мы обсуждаем миф о гении, в частности мужчин гениев. Почему «гениальность» - черта, которую мы приписываем почти исключительно мужчинам? Почему «гениям» почти все сходит с рук? Насколько гениальность объективное понятие или все же это просто удобный социальный конструкт для умных и влиятельных (мужчин)? А также в этом выпуске мы сочувствуем всем к гениям причастным, от Ирины Болгар до посетителей ралли Дональда Трампа.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

В этом выпуске мы обсуждаем, как на наше восприятие мира влияют иностранные языки. Мы обе существуем в трилингвальной среде - Соня учится и работает на немецком, Катя же на французском, но английский продолжает играть важную роль в жизни каждой из нас. Как мы выучили по два иностранных языка? Является ли английский базовым навыком? Как знание языков влияет на на формирование нашего восприятия мира? Сколько details в этом пиджаке? Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати

В этом выпуске мы обсуждаем принятие закона о запрете пропаганды чайлдфри и очень стараемся под него не попасть. Обсуждаем страхи, связанные с материнством, что такое полноценная семья и тикающие часики. Можно ли быть полностью готовой к детям? Стоит ли рожать за пару дополнительных баллов на ЕГЭ? Можно ли нам просто стать отцом? И другие насущные вопросы.Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova@ilovejesuschrist2017В телеграм:Канал подкаста скоро появится здесь!https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сониhttps://t.me/katherine_peregudova - канал Кати