Cuidando de Mim podcast

Cuidando de Mim

Priscila Xavier

Podcast pra falarmos (e praticarmos!) autocuidado, autoconhecimento e impulsionar novas ações em nossa rotina.

3 Episoden

Cuidando de Mim - #EP03 - Vamos praticar a Autoempatia?
20.6.2020
15:48
No episódio 3 deste podcast, te convido a um exercício prático de autoconexão e autorreflexão. Pega papel e caneta e reserva os próximos 15 minutinhos só pra você <3 Vem comigo, aperta o play! Pra me acompanhar também no instagram, vem no @priscilaxavier__
Cuidando de Mim - #EP02 - O que você já pode fazer AGORA pra cuidar de si?
16.6.2020
8:42
No episódio 2 do podcast Cuidando de Mim, trago reflexões acerca de uma pergunta que fiz nos meus stories: "Qual a primeira coisa que você quer fazer quando for possível/seguro?" Vem comigo, aperta o play. <3 Mais reflexões sobre autocuidado no insta @priscilaxavier__
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Cuidando de Mim #EP01 - O que é autocuidado? Começo por onde?
16.6.2020
8:16
Inaugurando o podcast Cuidando de Mim, falo brevemente sobre o que é autocuidado e trago dicas de como você pode começar HOJE. Ah, no final tem um desafio pra você. ;) Vem comigo, aperta o play. <3 Mais reflexões sobre autocuidado no insta @priscilaxavier__

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