Chwila z samorozwojem

W dzisiejszym odcinku podrzucam Ci garść pomysłów na postanowienia noworoczne. Dowiesz się dlaczego warto je mieć i jak się do ich realizacji przygotować. 🎧 Dobrego odbioru 🎙️Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plLink do podcastu "Pani od zmiany"https://open.spotify.com/show/42bx1jDJemhnB60r7W9UxT?si=87fd96628e9d428bSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

W dzisiejszym odcinku dowiesz się co możesz zrobić, żeby  budować dobre relacje. Mam nadzieję, że wskazówki którymi się dzisiaj z Tobą dzielę,będą dla Ciebie pomocne.Opowiadam też, o moim doświadczeniujakie zdobyłem podczas pewnego treningu interpersonalnego,w którym niedawno uczestniczyłem.Zapraszam do słuchania.🎙️Dobrego odbioru 🎧Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plLink do kursu interpersonalnego, o którym mowa w odcinku:https://grupaset.pl/wp-content/uploads/TRENING-INTERPERSONALNY-PLUS®-INFORMATOR-60.pdfSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Małgorzatą Machniewicz. Małgosia podobnie jak ja, wspiera innych w rozwoju przy pomocy swojego własnego, autorskiego podcastu “Pani od zmiany.” Ta rozmowa wydaje mi się szczególnie ciekawa i wartościowa, ponieważ porównujemy nasze metody rozwojowe, które znacznie różnią się od siebie.  Małgosia stawia na rozwój bez spiny, harówki i wyrzeczeń. Wierzy, że warto pracować sprytnie a nie ciężko. Ja sam, raczej staram się rozwijać i dążyć do swoich celówpoprzez dyscyplinę, wytrwałość i budowę swojej wysokosprawczość. Nasza rozmowa jest okazją, żeby przyjrzeć się obu tym metodom,a potem wybrać dla siebie najbardziej odpowiednią. A może sprawdzi się u ciebie taki mix, hybryda, powstała z połączenia tych naszych metod ? 🎧 Dobrego odbioru 🎙️Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plLink do podcastu "Pani od zmiany"https://open.spotify.com/show/42bx1jDJemhnB60r7W9UxT?si=87fd96628e9d428bSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

Ten odcinek jest inny od wszystkich.Bo to będzie rozmowa z gościem.I to nie byle jakim. A Jest nim Wojtek Strózik, jeden z czołowych propagatorów rozwoju osobistego w Polsce.Człowiek niezwykle sympatyczny i optymistycznie nastawiony do życia. Zawodowo menedżer, trener, szkoleniowiec,autor podcastu “Rozwój Osobisty Dla Każdego” i autor książki “Podcast od postaw”Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Wojtkiem.🎧 dobrego odbioru 🎙️Link do podcastu "Rozwój Osobisty Dla Każdego":https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=9bf00b2efdbf473aPo więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

Internet i księgarnie pełne są skutecznych rad mówiących co należy robić,żeby skutecznie pracować nad poprawą swojego poczucia własnej wartości i wiary w siebie.  Dziś postanowiłem przyjrzeć się temu tematowi od drugiej strony. W tym odcinku dzielę się z Wami kilkoma radami sugerującymi nie tyle co robić, a czego robić nie powinniśmy ,żeby nie podkopywać swojej pewności i wiary w siebie. 🎧 dobrego odbioru 🎙️Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

W tym odcinku, przyglądam się bliżej swojemu EGO.Zastanawiam się, czy jest ono faktycznie naszym wrogiem, czy może jednak sprzymierzeńcem,który pomaga nam radzić sobie w różnych sytuacjach życiowych ?Czy EGO jest czymś, co powinniśmy tłumić, czy może lepiej jest nauczyć się z nim współpracować?🎧 dobrego odbioru 🎙️Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

W tym odcinku dzielę się z Tobą metodami i narzędziami, które pomagają mi w wyznaczaniu moich priorytetów.Priorytetyzacja pomaga zwiększyć produktywność, dotrzymywać wyznaczonych terminów i efektywniej zarządzać swoim czasem. 🎧 dobrego odbioru 🎙️Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)Linki do polecajek:https://www.youtube.com/@Ketokocurhttps://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw

Dokładnie rok temu, 18 lutego 2023 roku światło dzienne ujrzał mój autorski podcast.Tak, “Chwila z samorozwojem” obchodzi dziś swój roczek 🎂🥳Jest to dla mnie okazja, żeby podzielić się z Tobą historią z morałem w tle,w której opowiadam o drodze jaką przebyłem przez ostatnie 12 miesięcy.Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie wartościowy odcinek,który zainspiruje Cię do podjęcia działań prowadzących do spełnienia Twoich własnych marzeń. 🎧 dobrego odbioru 🎙️Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)Linki do polecajek:https://www.youtube.com/@Ketokocurhttps://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw

W tym odcinku mówię o tym jak w zaledwie 2 miesiące schudłem ponad 7 kgi jak musiałem się przeprosić ze swoim paskiem do spodni.Ale najważniejsze jest to, że szczegółowo opowiadam jak tego dokonałem. Mam nadzieję że zainspirujesz się moją historią, podejmiesz próbę i osiągniesz swój upragniony cel. Trzymam za Ciebie kciuki.🎧 dobrego odbioru 🎙️Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)Linki do polecajek:https://www.youtube.com/@Ketokocurhttps://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw

W tym odcinku omawiam jeden prosty i sprawdzony przeze mnie sposóbna wzmacnianie silnej woli.Ta jedna czynność, którą wykonuję codzienne już od kilku lat, wpływa też pozytywnie na inne cechy mojego charakterua mianowicie na poczucie mojej sprawczości i wiarę w siebie. Zachęcam Cię do spróbowania. Ten sposób nie kosztuje nic poza odrobiną samozaparciai poświęcenia temu kilku minut każdego dnia. 🎧 dobrego odbioru 🎙️Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:www.chwilazsamorozwojem.plSkontaktuj się ze mną:[email protected] Linkedin:linkedin.com/in/daniel-kretkiewiczFacebook:[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)Instagram: [https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)