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In dieser Folge leite ich dich durch eine kurze Selbstliebe Session in der du mit sanften Berührungen, Tapping und deinem Atem die Verbindung zu dir wieder herstellst. Mir hat sie schon beim Aufnehmen sehr geholfen. Genieße diese Minuten nur für dich - vor allem jetzt in der stressigen Vorweihnachtszeit und vor allem wenn du auch das Gefühl hast, dass dir gerade alles zu viel ist!
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