Bestform - Der SportlerPlus Podcast podcast

Bestform - Der SportlerPlus Podcast

SportlerPlus

Bestform ist der Podcast für alle Sportler:innen. Erweitere zusammen mit unserer Redakteurin Franzi deinen Horizont rund um die Themen Fitness & Ernährung. Von Trainingsvorbereitung über Recovery bis hin zu spannenden Insights von unseren SportlerPlus PROs warten viele spannende Episoden auf dich.

17 Episoden

Mannschaftstraining vs. Krafttraining
29.3.2022
Mannschaftstraining und Krafttraining - zwei Trainingsbereiche, die auf den ersten Blick nicht zwingend gut zusammenpassen. Warum doch, erklärt unser Fußball-Pro.
"Jeder hat ein Sixpack" - Pro Max über das gezielte Sixpack-Training
22.2.2022
Jeder will es und jeder hat es - zumindest sagt das unser SportlerPlus Coach Max: Es geht um das Sixpack!
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Ergänzendes Training
25.1.2022
Du willst neben deinem Fußball-Training einen neuen Reiz setzen? Fußball-Pro Max gibt dir einen Einblick ins ergänzende Training neben deinem Mannschaftstraining.
Früher Fußball-Profi, heute Breath-Coach: Marvin Braun stellt sich vor
11.1.2022
Früher war er Fußball-Spieler, heute ist er Fitness-Trainer und Breath Coach: Herzlich Willkommen im SportlerPlus Team, Marvin Braun!
"Arbeit + Erholung = Erfolg!" - Einführung ins Atemtraining
28.12.2021
Das Atemtraining ist ein noch eher unbekanntes Feld, aber Pro Marvin bringt dir das Thema in dieser Ausgabe unseres Podcasts Bestform näher.
Das richtige Trainingsgewicht
14.12.2021
Wie finde ich eigentlich das richtige Trainingsgewicht? Dieser Frage geht unser Fitness-Pro Rob in der elften Ausgabe unseres Podcasts auf den Grund.
"Football ist ein Sport für Jedermann!" - Football-Pro Ali stellt sich vor
25.11.2021
Moin moin im SportlerPlus-Team, Ali! Sie stellt sich im Podcast mit unserer Redakteurin Franzi vor!
Alltagsbewegung
26.10.2021
Ist Alltagsbewegung eigentlich auch Training oder gibt es da einen Unterschied? Müssen es wirklich immer 10.000 Schritte am Tag sein und hilft Putzen beim Abnehmen? All diese Fragen beantwortet unser SportlerPlus-Coach Marie!
HIIT, Cardio & Co - Was eignet sich zum Abnehmen?
5.10.2021
HIIT, Cardio oder Tabata? Was ist das eigentlich alles und was eignet sich zum Abnehmen am besten? Diesen Fragen geht unsere Fitness-Expertin Marie in der neusten Podcast-Ausgabe auf den Grund.
Eistonne, Ernährung, Einblicke - ein Bundesliga-Athletiktrainer im Interview
14.9.2021
Christoph Tebel, der Athletik-Trainer des VfL Wolfsburg plaudert ein bisschen aus dem Nähkästchen...

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