Stres i potres - je il prirodno očekivati da se svi sutra “oporavimo” i da budemo dobro?
0:00
4:58
Spavate u trenirci, trzate na svaki zvuk ili izbjegate ostati u zatvorenom, dok su svi nastavili normalno živjeti? Mateja Marinić iz centra za savjetovanje i podršku djeci, mladima i odraslima “Želim znati” objašnjava moramo li se odmah početi ponašati “normalno”, ili je ok ne biti ok?!
Poslušajte petominutne savjete, a onda i prvi dio u kojem smo pričali kako (pre)živjeti s potresom - tri koraka za mentalno zdravlje odraslih - https://www.youtube.com/watch?v=vWBUALHVo1E
Već smo se bavili mentalnim zdravljem u prvoj sezoni (https://www.youtube.com/watch?v=zWRvl3h6DuU i https://www.youtube.com/watch?v=g-sAXzAUiBs&feature=youtu.be) i u ove dvije emisije će sigurno svaki roditelj naći nešto za sebe kako bi poradio na mentalnoj higijeni.
#potres #stres #podcast #babyroom #mentalnozdravlje
Weitere Episoden von „BabyRoompodcast“
Prvi tjedni s bebom - od zlatnog sata do posjeta pedijatru
11:18
Marija nas vodi kroz prve tjedne s bebom nakon poroda, od zlatnog sata i brige o bebi i mami u rodilištu, pa do tehničkih detalja nakon dolaska doma... Saznajte kako pozvati patronažnu, naći pedijatra i prijaviti dijete u matični ured? Treba li vam 30-ak bodija i tetra pelena, te koje veličine? Poslušajte iskustvo iz prve ruke...Blizanačka trudnoća i carski rez
4:09
U prošloj emisiji smo pričali o vaginalnom porodu u Petrovoj bolnici, a u ovom nastavku poslušajte još jednu lijepu priču ali o blizanačkoj trudnoći te kako je izgledao dolazak na svijet dviju djevojčica. Marijana nam je ispričala i kako je prije samo tjedan dana prošao carski rez te nekoliko savjeta za dobru pripremu. Uskoro slijedi još jedan nastavak sa savjetima što i kako nakon poroda, kada vam u ruke daju vaše savršenstvo koje ste stvorili... Stay tuned! #babyroom #porod #bebeVerpasse keine Episode von “BabyRoompodcast” und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.
Porod u Petrovoj bolnici u doba koronavirusa
6:00
Stigao nam je i šesti BabyRoomer! Njegova mama Marija odabrala je Petrovu bolnicu i odlučila da će BabyRoomer svijet 2021. ugledati baš tamo. Kako je roditi u vrijeme pandemije ispričala nam je u šest izrazito informativnih minuta BabyRoom epizode. Porod u Petrovoj bolnici u doba koronavirusa 0:45 – Iščekivanje poroda i pripreme za porod 2:00 – Kako je sve krenulo (prvo i drugo porođajno doba) + COVID test 4:45 – Zahvala na ljubaznosti prije i poslije poroda 5:08 – A kakav je tretman bebe? U idućem nastavku Marija i njezina cimerica opisuju iskustva s poroda i nakon poroda prve dane s bebom u bolnici.Kako s djecom isprocesuirati stresne situacije
7:26
Siječanj i sjećanja na 2020. od danas ostavljamo za sobom, te zatvaramo temu stresa i potresa. Mateja Marinić iz Centra za savjetovanje i podršku djeci, mladima i odraslima “Želim znati” savjetuje nas kako s djecom isprocesuirati traumatične situacije poput potresa. Je li ih potrebno ignorirati, ili u detalje s njima komentirati, te treba li jednako razgovarati sa svim uzrastima… Poslušajte i prethodne petominutne emisije: Stres i potres - je il prirodno očekivati da se svi sutra “oporavimo” i da budemo dobro? https://youtu.be/h_mKcYMooa4 Kako (pre)živjeti s potresom - tri koraka za mentalno zdravlje odraslih https://www.youtube.com/watch?v=vWBUALHVo1E Kako uspješno i brzo smiriti napadaje panike i anksioznosti https://www.youtube.com/watch?v=zK2ws3HKOHw #potres #stres #podcast #babyroom #mentalnozdravlje #panikaKako uspješno i brzo smiriti napadaje panike i anksioznosti
4:00
Javljaju se kod 4 posto populacije, češće kod žena nego muškaraca. Ne možemo ih eliminirati, no možemo pomoći da brže prođu. U posljednje vrijeme napadaji panike i anksioznosti često su potencirani i osjećajem nemoći i nesigurnosti zbog potresa, pandemije i popratnih poteškoća. Mateja Marinić iz centra za savjetovanje i podršku djeci, mladima i odraslima “Želim znati” donosi ključne korake za brzo smirivanje napadaja panike i anksioznosti, kako za nas odrasle, tako i za djecu.. Poslušajte i prethodne petominutne emisije: Stres i potres - je il prirodno očekivati da se svi sutra “oporavimo” i da budemo dobro? https://youtu.be/h_mKcYMooa4 Kako (pre)živjeti s potresom - tri koraka za mentalno zdravlje odraslih https://www.youtube.com/watch?v=vWBUALHVo1E #potres #stres #podcast #babyroom #mentalnozdravlje #panikaStres i potres - je il prirodno očekivati da se svi sutra “oporavimo” i da budemo dobro?
4:58
Spavate u trenirci, trzate na svaki zvuk ili izbjegate ostati u zatvorenom, dok su svi nastavili normalno živjeti? Mateja Marinić iz centra za savjetovanje i podršku djeci, mladima i odraslima “Želim znati” objašnjava moramo li se odmah početi ponašati “normalno”, ili je ok ne biti ok?! Poslušajte petominutne savjete, a onda i prvi dio u kojem smo pričali kako (pre)živjeti s potresom - tri koraka za mentalno zdravlje odraslih - https://www.youtube.com/watch?v=vWBUALHVo1E Već smo se bavili mentalnim zdravljem u prvoj sezoni (https://www.youtube.com/watch?v=zWRvl3h6DuU i https://www.youtube.com/watch?v=g-sAXzAUiBs&feature=youtu.be) i u ove dvije emisije će sigurno svaki roditelj naći nešto za sebe kako bi poradio na mentalnoj higijeni. #potres #stres #podcast #babyroom #mentalnozdravljeKako (pre)živjeti s potresom - tri koraka za mentalno zdravlje odraslih
7:02
Evo nas u drugoj sezoni BabyRoom podcasta. I ove godine četiri znatiželjne mame donose teme o kojima svi pričamo i guglamo. Svaki mjesec obrađivat ćemo jednu temu i u kraćim formatima, sa stručnjacima i sugovornicima s iskustvom tražiti rješenja i odgovore na najčešća pitanja, ali i ona koja nekad ne znamo da uopće treba postaviti. U siječanj smo ušli potresno, pa tražimo način kako se boriti s podrhtavanjima tla i vlastitog razuma. Već smo se bavili mentalnim zdravljem u prvoj sezoni pa smo istu sugovornicu zamolili za dodatne savjete. Mateja Marinić iz centra za savjetovanje i podršku djeci, mladima i odraslima “Želim znati” donosi tri ključna koraka za oporavak od stresa uzrokovanog potresom, ali i drugih poteškoća zbog kojih teže spavamo. Kao i u avionu - da bismo zaštitili svoje bližnje, prvo se moramo pobrinuti za sebe. Poslušajte prvu pomoć u petominutnom dahu.. I Očekujte još nastavaka... #staytunedSretna nam prva godišnjica! - naše najdraže minute u 2020-oj
1:00:16
Nakon godine dana, niti je isto vrijeme, niti je isto mjesto, ali ekipa je ista, a to je najvažnije… Mare, Andrea, Ana i Željka prisjećaju se svih snimljenih emisija i najljepših minuta koje smo provele snimajući. Naš virtualni dnevni boravak doživio je godinu dana emitiranja u obliku BabyRoom podcasta.. nadamo se da smo vam pomogli, pružili odgovore na mnoga pitanja koja su vas mučila, da smo vas nasmijale ali i educirale putem stručnih gostiju … ali i kroz osobna iskustva dočarali roditeljstvo. 1:40 Sve je krenulo ovako.. 2:50 Na upit slušatelja napravile smo posebnu emisiju o Montessori programu u vrtiću 4: 40 Jedan od prvih poteza je bio dovesti muževe u studio i pustiti ih da pričaju o svojim iskustvima na porodu i roditeljskom dopustu - jako slušana emisija 9:30 Top 10 gadgeti koje smo na početku godine predlagali su i danas aktualni 12:30 Dojenje & dohrana - pozitivne strane obje priče 13:50 Ispitali smo i nutricionisticu o prvim koracima hranjenja beba 16:16 Iskreni pro&kontra mama poduzetnica 18:00 Podržale smo i akciju #odgojiteljnijeteta 20:00 Saznale smo i kako je biti mama u Irskoj i Norveškoj 25:00 Andrea i Marija su čak i putovale u 2020-oj i zajedno s još nekoliko mama prenijele tip&tricks za putovanja sa djecom 29:30 Doveli smo i RODA-e u studio da nas upute kako kupiti i koristiti autosjedalice 32:50 Što kad klinci kažu: Mama, tata, ja bi kućnog ljubimca?? 37:37 Tadašnja i sadašnja iskustva skidanja pelena 40:00 S obzirom je trenutačno babyboom u BabyRoomu najnovija emisija je o trudnoći i porodu tijekom covid krize 44:00 Dvije od nas 4 su ljubiteljice nošnja beba u maramama & nosiljkama, pa smo razgovarale s dizajnericom nosiljki i stručnom savjetnicom za nošenje - možda netko poželi usavršiti tu vještinu 46:46 Kako krenuti sa sportom sigurno zanima mnoge roditelje vrtićke djece 49:00 Svi požele nekad biti mindfulness - mi saznale i kako.. 52:00 Roditeljski burnout, zdjelica emocija djece - ispada da svi imamo slične probleme 57:00 Za kraj božićna emisija, jer vam opet želimo radostan i blagoslovljen Božić te puuuno bolju novu godinu!!! Vole vas Ana, Marija, Andrea i Željka Vidimo se u novoj sezoni i nadamo se boljoj 2021.!EP 21 BabyRoom 4 trudnice prolaze 4 faze trudnoće
49:09
S obzirom da je babyboom u BabyRoom-u odlučile smo posvetiti jednu emisiju trudnoći i svim nedoumicama i strahovima koje ona nosi, kao i radostima iščekivanja novog člana obitelji. Kao i u svakoj našoj emisiji, donosimo puno korisnih informacija, a lijepo smo se i podijelile nas 4 prema aktualnoj fazi trudnoće - 1.tromjesečje u kojem je Andrea, zatim 2. tromjesečje u kojem je Danijela koja nam je povremeni gost i stalni član naše whatsapp grupe iz koje je i nastao ovaj podcast. U 3. tromjesječju je Marija i imamo novog člana naše grupe mama, isto ex radijska novinarka, Maja koja je u tzv. 4. tromjesečju, dakle već u rukama drži malenog Leona, ali nam može ispričati o porođaju u doba korone koji nas tri još nismo iskusile. Naravno, snimano je online pa ovaj put ne pružamo onaj naš standardni savršeni studijski zvuk. 1:45 Koji su prvi simptomi trudnoće? 3:33 Kada na prvi pregled i zašto ne prerano?! 5:05 TSH, štitnjača i Eutirox su za neke ključne riječi od samog početka trudnoće 8:00 Nifty, Panorama i slični testovi - zašto DA i zašto NE? 11:15 Kada i kako se otkriva spol bebe? 12:50 Na anomaly scanu potražite i timus 15:00 Koji su još testovi na početku važni? 16:25 Pregledi u doba korone - što je sve drugačije 20:00 Što je drugačije tijekom poroda? 26:22 Treba li planirati sam tijek poroda? 27:07 Majino iskustvo s duolom 31:56 Što od “droga” koristiti protiv bolova? 35:05 Što spakirati u torbu za rodilište? 39: 30 Rodili ste, kažu vam: možete doma i što sad?! 45:45 BabyRoom preporuka - top knjige i aplikacije tijekom i nakon trudnoćeEP 20 BabyRoom Mentalna higijena je pola zdravlja
30:51
Život je zdjelica emocija, a nama roditeljima ponekad se događa da djeci zaboravljamo pokazati one loše - koje izazivaju nezadovoljstvo, tugu i frustraciju, kako bismo ih poštedjeli. Matea Marinić iz @crtice_iz_terapije_igrom danas i u ovoj epizodi odgovarala na tijek misli u našim roditeljskim glavama - od pripreme starijeg djeteta na dolazak bebe, kako djetetu pomoći da procesuira neku traumu, ili kako reagirati kada dijete počne udarati nas ili nekog u svojoj okolini? Od Mateje Marinić iz @crtice_iz_terapije_igrom svašta smo doznali. 00:54 – Kako djetetu objasniti koronu i promjenu životne dinamike? 01:18 – Zašto djeca bolje plivaju u koroni nego mame i tate i kako se možemo ugledati na njih 03:45 – Kako pripremiti dijete da stiže novi član obitelji? 04:15 – Što točno znači dobiti brata/sestru? „Hoće li on otići ili ćemo ga vratiti u bolnicu?“ 05:45 – Treba li djeci prodavati priče o rodi? 06:32 - Što je terapija igrom i što sve dijete prorađuje kroz takvu terapiju? 08:09 - Dijete je bilo u bolnici – kakva sve ponašanja može manifestirati nakon toga? 11:30 – Mentalna higijena i kako reagirati ranije, a ne kada se već nešto loše dogodi? 15:00 – Vrijeme kod psihoterapetura je vrijeme za mene! 17:00 - Zašto nas je sram odlaska na psihoterapiju? Ili strah? 18:50 – Što je “life cleaning” i zašto dolaskom djece završavamo neke druge odnose? 21:12 - Što je najvažnije što bismo trebali prenijeti našoj djeci? 23:05 – Život je često frustracija – nešto što ponekad zaboravljamo naučiti djecu 25:04 – Top 3 stvari koje možete reći djetetu kad udari nas ili nekog drugog
Hol dir die ganze Welt der Podcasts mit der kostenlosen GetPodcast App.
Abonniere alle deine Lieblingspodcasts, höre Episoden auch offline und erhalte passende Empfehlungen für Podcasts, die dich wirklich interessieren.
© radio.de GmbH 2021